Kirkšnies raištis

Kirkšnies raiščio anatomija

Kiaulinis raištis techniniu požiūriu vadinamas kirkšnies raiščiu ir yra jungiamojo audinio struktūra dubens srityje. Jis eina tarp priekinio viršutinio žandikaulio stuburo (Priekinis viršutinis iliacinis stuburas) ir gaktos kaulo išsikišimas (Gaktos tuberosity). Kirkšnies raištis yra apatinė pilvo raumenų dalis.

Tai yra klubų ir pilvo srities raumenų ir kraujagyslių taškų atribojimo dalis ir sudaro vieną Dalis kirkšnies kanalo ribų. Matomas kirkšnies įdubimas perėjimo nuo pilvo iki šlaunų srityje sukuriamas tvirtinant kirkšnies raiščius prie pilvo odos.

Kirkšnies raiščio funkcija

Kirkšnies raištis turi keletą funkcijų. Viena vertus, tai sudaro ryšį tarp dubens srities ir kojos, todėl čia eina ir svarbūs laidumo keliai. Tai yra šlaunikaulio arterija ir venos, kurios aprūpina visą kojos sritį. Tai reiškia, kad visas kraujas teka pro kirkšnies raiščius ir cirkuliuoja per kojas. Čia taip pat bėga šlaunikaulio nervas, kuris inervuoja ekstensorio raumenis.

Be to, kirkšnies raištis atlieka atraminę funkciją užtikrindamas, kad šlaunų jungiamojo audinio apvalkalai būtų pakabinti. Jis taip pat palaiko pilvo organus ir užtikrina, kad jie liktų pilvo ertmėje.

Ar gali būti ištemptas kirkšnies raištis?

Tiesą sakant, kirkšnies raištis gali būti ištemptas ir sustiprintas įvairių pratimų pagalba. Šie pratimai rekomenduojami siekiant išvengti kirkšnių patempimų, bet taip pat palengvinti esamą skausmą kirkšnies srityje. Tačiau jei turite problemų, visada turėtumėte išsiaiškinti su gydytoju, kurie pratimai yra protingi, kitaip negalima atmesti tolesnio sužalojimo.

Įtempiant kirkšnies raiščius, galima naudoti pasileidimo žingsnius. Idealiu atveju, jei norite treniruotis raiščius iš abiejų pusių, kiekvieną kartą keičiate sulenktą koją.

Kitas pratimas yra klubo pratęsimas. Čia atsiklaupkite ant kilimėlio, palaikykite save abiem rankomis ant grindų ir stenkitės kiek įmanoma išplėsti kojas.

Kirkšnies raiščių skausmas

Kirkšnies raiščių skausmas jaučiamas kirkšnyje. Jie gali turėti skirtingas priežastis, todėl pasirodo skirtingai.
Paprastai jie atsiranda iš vienos pusės, bet taip pat gali būti iš abiejų pusių. Dažniausia kirkšnies skausmo priežastis yra kirkšnies išvarža (Kirkšnies išvarža). Žarnyno dalys iškyla pro tarpvietę kirkšnies kanale ir yra apčiuopiamos ir dažnai matomos kaip guzas kirkšnyje. Simptomai taip pat yra skausmas, atsirandantis spaudžiant, pavyzdžiui, kosint.

Skaitykite daugiau apie tai Kirkšnies išvaržos simptomai

Kita dažna kirkšnies skausmo priežastis yra kirkšnies raiščių patempimas, kurį dažnai sukelia per didelis raumenų krūvis.

Skaitykite daugiau šia tema: Kirkšnies raiščio uždegimas

Be to, klubo kaulai ir sąnariai taip pat gali būti atsakingi už skausmą. Dubens lūžiai ar šlaunikaulio galvos artrozė dažniausiai sukelia kirkšnies skausmą.
Uždegiminės ligos taip pat gali būti priežastis. Be skausmo, dažniausiai yra kirkšnies srities paraudimas, patinimas ir atšilimas.

Juosmens stuburo diskas išvaržoje arba urologiniai sutrikimai, tokie kaip šlapimo takų akmenys, šlapimo takų uždegimas ar sėklidžių ligos, be kita ko, gali sukelti skausmą kirkšnyje. Moterys kartais skundžiasi, kad joms tuo metu pritraukia skausmai.

Priklausomai nuo priežasties, skausmą galima gydyti skirtingai. Nors kirkšnies raiščio patempimas gydo pats savaime, kirkšnies išvaržos operacija paprastai reikalinga, kad hernialinis maišelis patektų atgal į pilvą. Chirurginis pašalinimas taip pat būtinas navikams, kurie gali sukelti skausmą.

Skaitykite daugiau šia tema žemiau Chirurgija dėl kirkšnies išvaržos

Sunkiais klubo osteoartrito atvejais dirbtinis klubo sąnarys yra vienintelis būdas visam laikui palengvinti skausmą.
Kai kuriais atvejais dėl per didelio vartojimo sukeltų skausmą malšinančių vaistų gali prireikti priešuždegiminių skausmą malšinančių vaistų, tačiau dažnai užtenka klubo sąnario imobilizacijos ir treniruotės pertraukos. Elektroterapija arba gydymas ultragarsu taip pat gali teigiamai paveikti gijimo procesą.

Perskaitykite visą informaciją apie kirkšnies raiščių skausmo priežastį ir gydymo galimybes šiame straipsnyje: Skausmas kirkšnies raištyje

Kirkšnies raiščio uždegimas

Skausmas kirkšnyje gali būti dėl kirkšnies raiščio uždegimo. Dėl sudėtingos kirkšnies srities anatomijos paprastai labai sunku atsekti kirkšnies srityje atsirandančius nusiskundimus.

Skausmo priežastys gali būti patempimai, uždegimai ar net lūžiai. Atsiradus uždegimui, jis gali paveikti nervus, einančius per kirkšnį, klubo sąnarį, arba ten esančius raumenis. Be stipraus skausmo, dažnai atsiranda kirkšnies srities paraudimas, patinimas ir atšilimas. Skausmas jau atsiranda ramybėje ir didėja spaudžiant.

Esant kirkšnies srities defektams, dažniausiai pasitaikanti priežastis - per didelis krūvis per mankštą. Todėl, atsiradus patempimui ar uždegimui, sportinę veiklą reikėtų nutraukti, o klubus ar kirkšnį pataupyti.
Taip pat galite vartoti vaistus nuo uždegimo ir analgetikų bei naudotis kineziterapijos galimybėmis.

Sužalojimų kirkšnies srityje galima išvengti tik ribotai. Nepaisant to, reikia vengti sunkių krovinių, pavyzdžiui, kelti sunkius svorius.

Taip pat skaitykite straipsnį: kirkšnies raiščių uždegimas

Kirkšnies raiščio patinimas

Kirkšnies raiščio patinimas gali turėti įvairių priežasčių. Dažniausia ir žinomiausia tokio patinimo priežastis yra kirkšnies išvarža, dar vadinama kirkšnies išvarža. Dėl plyšimo pilvo sienos išsipūtimas gali sukelti stiprų skausmą, todėl jį reikia skubiai gydyti gydytojui.

Patinimą taip pat gali sukelti padidėję limfmazgiai, kurie savo ruožtu gali reikšti infekciją ar naviką. Ultragarso ir kraujo tyrimo pagalba priežastį dažnai galima greitai surasti.

Limfmazgiai kirkšnyje

Kaip kanalą kirkšnyje yra ne tik arterinės ir veninės kojų kraujagyslės, bet ir limfagyslės, išleidžiančios skysčių perteklių iš apatinių galūnių. Šie limfiniai indai sudaro daugybę kirkšnių limfmazgių, kurie tarnauja kaip kontrolės centrai.

Kadangi regione jų yra gana daug, juos dažnai galima pajusti. Ne visada turi būti priežastis, tačiau dažniausiai gabalėliai gali būti jaučiami infekcijose, tokiose kaip dubens organų uždegimas. Tuomet jose vyksta imuninė reakcija prieš patogeną, todėl daugiau imuninių ląstelių migruoja ir dėl to padidėja jų dydis.

Tačiau reikia nepamiršti, kad navikai kolonizuoja limfmazgius, kai jie pasklinda, taip pat sukelia plėtrą.

Skaitykite daugiau šia tema: Limfmazgio patinimas kirkšnyje

Kirkšnies raiščių patempimas

Kirkšnies raiščių patempimas yra greitai judindami koją į šoną sukelia. Jie ten yra Sujungėjai pažeistos šlaunies dalies. Tai yra šlaunies vidinėje pusėje esantys raumenys, traukiantys koją link jūsų.

Daugeliu atvejų kirkšnies raiščių patempimas atsiranda kaip Sporto trauma ir pirmiausia daro įtaką futbolininkams, šturmanams, plaukikams ir ledo ritulio žaidėjams. Bet ir viena įgimtas klubo sąnario pažeidimas arba netinkama bėgimo technika gali sukelti įtemptą kirkšnį.

Kirkšnies raiščių patempimas gali atsirasti trys sunkumo laipsniai būti sugrupuotam. Su nedideliu patempimu Pirmas laipsnis yra Adduktoriaus pluoštai per daug įtemptisuskaidyta ne daugiau kaip 5% pluoštų. Paveiktas asmuo jaučia lengvas skausmas kirkšnies srityje, tačiau lengvas treniravimas vis dar įmanomas. Su kirkšnies raiščių patempimu antra klasė yra daugiau kaip 5% raumenų skaidulų suplėšyta ir kenčiantysis jaučia skausmą, kai yra daromas spaudimas. Be to, skausmas atsiranda net ir sportuojant, pavyzdžiui, bėgiojant ar net vaikštant. Iš trečiasis laipsnis kirkšnies raiščių kamienas pasižymi ryškios raumenų skaidulų ašaroskartu su mėlynėmis, patinimu ir stipriu skausmu.

Iš skausmas ant kirkšnies raiščių patempimas atsiranda Šlaunų vidus kur yra priedainiai. Skausmas padidėja, kai koja paskleidžiama į išorę. Priklausomai nuo sunkumo, skundai atsiranda esant dideliam stresui ar net mažam stresui, pavyzdžiui, vaikščiojant.
Kam Diagnozė neabejotinai priklauso ir vienas Dubens rentgeno tyrimaskad būtų išvengta dubens pasvirimo ar sąnario nusidėvėjimo.

mokymai turėtų su kirkšnies raiščių patempimu nedelsiant atšauktas tapti. Naudinga uždaryti kirkšnies sritį Saunusskausmui malšinti ir kraujavimui išvengti. Taip yra ir šiuo atveju Pakelkite kojas naudinga. Tolesniame kurse dažnai padeda šiluminis gydymas, elektrinės stimuliacijos terapija, limfodrenažas ir fizioterapija. Magnio suvartojimas taip pat gali palaikyti gijimo procesą. Šiuo metu reikėtų vengti mankštos. Priklausomai nuo sunkumo, ligos trukmė skiriasi ir gali trukti nuo kelių dienų iki maždaug dešimt savaičių.

Norint išvengti atsinaujinusios kirkšnies raiščių padermės, reikia sekti reguliarūs tempimo pratimai šlaunies raumenys ir kruopštus apšilimas prieš mankštą