Vidaus Medicina

Svaigulys po kavos - iš kur ji atsiranda?

įvadas

Galvos svaigimas yra nespecifinis simptomas, kuris gali turėti įvairių formų ir daugybę priežasčių. Norint susiaurinti daugelį priežasčių, galvos svaigimą galima išanalizuoti išsamiau ir padalyti. Dažnos vertigo formos yra tikslinis vertigo ar vertigo.
Be to, situacijų analizė gali suteikti pagrindinę priežastį. Tipiški galvos svaigimą lemiantys veiksniai yra moteriška lytis, žemas kraujospūdis, nedidelis gėrimo kiekis, ankstyvos ryto valandos, diuretikų vartojimas, ankstesnės psichinės ligos ir širdies ir kraujagyslių sistemos ligos. Daugeliu atvejų galvos svaigimas atsiranda dėl nepakankamo deguonies tiekimo į smegenis, kurį dažnai sukelia žemas kraujospūdis ir nepakankamas kraujo tūris. Kava ir joje esantis kofeinas daro daugybę padarinių vidaus organams ir centrinei nervų sistemai. Kavos vartojimas gali sukelti galvos svaigimą dėl skirtingų mechanizmų.

Daugiau apie temą skaitykite čia: Homeopatija dėl galvos svaigimo

Kokios yra priežastys?

Kofeinas, kurio didelėse dozėse yra kavoje, turi daugybę padarinių įvairiems kūno procesams. Tai sukuria svarbiausią poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai. Tai lemia širdies susitraukimo jėgą ir širdies ritmo padidėjimą. Tai taip pat padidina kraujospūdį, kuris iš pradžių apsaugo nuo galvos svaigimo. Tačiau kava ir toliau sukelia mažesnių kraujagyslių išsiplėtimą ir sumažina kraujospūdį.

Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis kartais gali sukelti lenktyniaujančią širdį, dėl kurios gali sumažėti širdies plakimas ir atsirasti papildomų ritmų, taip pat širdis gali suklupti. Tai gali sukelti prakaitavimą, širdies plakimą, jaudulį ir galvos svaigimą. Kita vertus, kava daro diuretinį poveikį kitiems organams, tai reiškia, kad kūnas išskiria daugiau skysčių. Tai gali sukelti tūrio trūkumą ir dar labiau sumažėti kraujospūdis, ypač jei kraujospūdis jau yra žemas. Alpimas svaigimas yra tipinė šios vadinamosios „diurezės“ pasekmė.

Kaip aš galiu būti tikras, kad kava sukėlė mano galvos sukimąsi?

Galvos svaigimas yra nespecifinis simptomas, dažnai atsirandantis dėl kelių veiksnių sąveikos. Tik retais atvejais galvos svaigimą gali nustatyti viena priežastis. Norint tiksliai diagnozuoti, reikia atsisakyti daugybės organinių ir neurologinių klinikinių vaizdų. Tai pirmiausia apima širdies ydas, tokias kaip širdies aritmijos ar širdies vožtuvų defektai, bet taip pat ir struktūrines ligas bei širdies funkcinius sutrikimus. Be to, pusiausvyros ir klausos organų ligos gali sukelti stiprų galvos sukimąsi. Jie gali būti pašalinti naudojant tikslinę neurologinę diagnostiką. Tik pašalinus įprastas priežastines ligas, svaigimas nuo kavos gali būti naudojamas kaip vadinamoji „pašalinimo diagnozė“. Net jei kava sukėlė galvos svaigimą, nepakankamas gėrimas ar žemas kraujospūdis dažnai yra kiti lemiami veiksniai.

Sužinokite daugiau apie temą: Pusiausvyros sutrikimai ir galvos svaigimas

Kodėl galvos svaigimas dažnesnis ryte?

Tokie simptomai, kaip galvos svaigimas, dažniausiai pasireiškia rytinėmis valandomis. Viena vertus, taip yra dėl to, kad pabudus, atsižvelgiant į įvairius veiksnius, kraujotakai reikia tam tikro laiko, kad būtų galima prisitaikyti prie veiklos. Norint atsikelti iš miego ir imtis neatidėliotinų veiksmų, reikia padidinti kraujospūdį ir širdies ritmą, taip pat toliau koreguoti kraujotakos sistemą, kuri kartais gali užtrukti keletą minučių. Be to, organizmas per mažai įsisavina mažai maisto skysčių maisto ar gėrimo pavidalu arba jo visai negauna, o tai savo ruožtu mažina kraujospūdį ryte. Jei kava geriama atsikėlus be papildomos hidratacijos, šį poveikį gali dar labiau sustiprinti padidėjusi dehidracija.

Čia galite rasti daugiau informacijos apie galvos svaigimą ryte ir galvos svaigimą atsikėlę!

Kokie simptomai yra lydimi?

Kavos vartojimas gali sukelti daugybę centrinių nervų ir širdies bei kraujagyslių sistemos simptomų. Kartu su kitais veiksniais, tokiais kaip nuovargis, žemas kraujospūdis, padidėjęs aktyvumas ir stresas, gali atsirasti nemalonių lydinčių simptomų.Jie pirmiausia reiškia:

Lenktynių širdis
Palpitacija
Palpitacija
galvos skausmas
nervingumas
viduriavimas
Reikalauti šlapintis
Miego sutrikimas
Neramumas
galvos svaigimas
Sąmonės netekimas

Kita vertus, vartojant kofeiną, taip pat gali padidėti važiavimas, gebėjimas susikaupti, budrumas ir našumas.

Pykinimas ir galvos svaigimas po kavos

Pykinimas gali būti stipraus galvos svaigimo simptomas. Stiprus galvos sukimasis sukelia pykinimą ir net vėmimą tam tikrose smegenų srityse. Vėmimas gali sudaryti užburtą ratą, nes be kavos diurezės jis gali dar labiau prarasti skysčius. Tai gali sukelti sąmonės praradimą ir kraujospūdžio sumažėjimą. Pykinimas taip pat gali būti siejamas su poveikiu širdies ir kraujagyslių sistemai. Širdies dažnio padidėjimas, širdies suklupimas, nervingumas ir prakaitavimas savo ruožtu gali išprovokuoti pykinimą.

Skaitykite daugiau tema: galvos svaigimas su pykinimu

Lenktynių širdis po kavos

Išgėrus kavos, staiga gali atsirasti širdies plakimas. Paprastai jis būna ypač nemalonus nukentėjusiesiems ir yra susijęs su nervingumu, prakaitavimu, baimės ir panikos jausmais, susijaudinimu ir sutrikusia koncentracija. Kavoje esantis kofeinas lemia širdies ritmo pagreitėjimą laidumo sistemos ląstelėse ir trumpą kraujospūdžio padidėjimą kraujagyslėse. Tai gali pasireikšti kaip svaiginimasis galvoje ir krūtinėje. Retkarčiais pasitaiko papildomų dūžių, kurie taip pat girdimi kaip širdies plakimas. Lenktynių širdis labai priklauso nuo kavos dozės. Jei esate stresas ar esate labai pavargęs, neturėtumėte gerti daugiau kavos, nes širdies plakimas gali atsirasti bet kokiu atveju, atsižvelgiant į dozę.

Čia galite sužinoti viską apie šią temą: širdies plakimus ir galvos svaigimą

Ką daryti nuo galvos svaigimo

Daugeliu atvejų galvos svaigimas yra daugialypis. Čia dažnai vaidina keli fiziniai aspektai, tokie kaip stresas, dehidracija, nuovargis, mažai vartojamas maistas ir kavos vartojimas. Kavos vartojimas dažnai yra priežastis, galiausiai sukelianti simptomus. Gydant vertigo simptomus pagrindinis dėmesys skiriamas širdies ir kraujagyslių sistemos palaikymui su pakankamu skysčių kiekiu, maistu, poilsiu ir streso sumažinimu. Retais atvejais, daugiausia moterims, šių prevencinių priemonių nepakanka, todėl būtina atlikti kraujo apskaitą ir prireikus gydyti vaistais.

Taip pat perskaitykite šiuos straipsnius:

Galvos svaigimas nuo streso
Galvos svaigimas nuo nuovargio
Galvos svaigimas po valgio

Trukmė ir prognozė

Vertigo trukmė labai priklauso nuo tikslios priežasties. Jei yra žemas kraujospūdis ir trūksta skysčių, šią problemą galima greitai išspręsti paprastomis priemonėmis. Nedelsiant nusiraminti, sumažinti stresą, išgerti stiklinę vandens ar pakelti kojas, galvos svaigimas turėtų sumažėti per kelias minutes. Jei galvos svaigimas išlieka arba pasikartoja, gali reikėti paimti kraujo mėginį, norint ištirti kitas galimas priežastis.

Šis straipsnis taip pat gali jus sudominti: Svaigulys