Ranka ėjo miegoti naktį

įvadas

Jei ranka naktį užmiega, tai reiškia stiprų sutrikimą tam asmeniui. Ranka, kuri užmigo naktį - dar vadinama Brachialgia paraethetica nocturna - dažnai sutrikdo miegą ir gali būti labai nemalonus. Ypač jei simptomai pasireiškia dažnai ir pakartotinai, reikėtų išsiaiškinti, ar simptomas nėra liga. Galūnių užmigimo priežastis yra ta, kad vienas ar keli nervai yra suspausti. Jei tam tikru laikotarpiu jie patiria tam tikrą slėgį, rankos užmiega ir jas galima grąžinti į normalias situacijas tik judinant ranką ir tokiu būdu atleidžiant nervą. Dažna to priežastis yra vadinamoji riešo kanalo sindromas, ypač kai rankos užmiega naktį.

Jei paveikta ne tik ranka, bet ir visa ranka, skaitykite čia: Vargšas užmiega

Individuali terapija priklauso nuo simptomo priežasties.Tarp galimų terapijos variantų gali būti mokomi kiti miego įpročiai, tvarsčiai ir tvarsčiai, o ypatingais atvejais - chirurgija.

Simptomai

Žmonės, kenčiantys nuo to, kai naktimis užmiega rankos, dažnai atsibunda. Be rankos tirpimo, gali atsirasti dilgčiojimo pojūčiai pirštuose ir skausmas rankoje. Daugeliu atvejų pažeidžiama ne tik ranka, bet ir rankos dalys. Paprastai, kai nervas atpalaiduojamas, simptomai pagerėja po kelių minučių, kai spaudimas pašalinamas iš nervo, tačiau kartais nenormalūs pojūčiai taip pat tęsiasi ilgesnį laiką.

Rankų užmigimas naktį yra dažnas ankstyvas riešo kanalo sindromo simptomas.Šiuo atveju, atsižvelgiant į ligos laipsnį, gali atsirasti ir kitų simptomų: rankos dažnai užmiega dienos metu ir mankštos metu. Pažengusiame etape nykščio raumenų silpnumas ar net suskirstymas (Atrofija) turi būti nustatyta.

Skausmas

Dažnas lydimas simptomas yra skausmas. Naktį jos būna tokios stiprios, kad nukentėjusiosios pabunda ir kenčia nuo miego problemų. Daugeliu atvejų skausmas taip pat spinduliuoja ranką. Skausmas paprastai išnyksta per trumpą laiką ir po palengvėjimo, tačiau pabudęs gali jį labai erzinti ir kelti stresą.

Skausmo priežastis yra suspaustas nervas. Tai dažnai atsitinka spaudžiant iš nepatogios miego padėties. Kita vertus, riešo kanalo sindromo atveju riešo kanale yra sausgyslių apvalkalų patinimas, kuris vėliau suspaudžia nervą (nervus medianus).

Jei priežastis yra nepalanki miego padėtis, tai padeda ją pakeisti ir priprasti prie kitokios miego padėties, tačiau, jei dažniau atsitinka, kad viena ar abi rankos užmiega naktį, šių nusiskundimų nereikėtų ignoruoti. Tai gali sukelti įvairios ligos, tokios kaip riešo kanalo sindromas, kurias paprastai lengva gydyti ankstyvosiose stadijose. Išvarža diskas kaklo stuburo gali sukelti panašių simptomų, todėl turėtų būti atmesta.

Jei alkūnės srityje taip pat yra skausmas, tai yra labiausiai tikėtina vieta. Čia labai paviršutiniškai kaulo griovelyje, dar žinomu kaip „muzikanto kaulai“, nervas (ulnar nervas), kuris tiekia ranką mažojo piršto šone, yra labai jautrus. Dėl šios atviros vietos nervas gali būti lengvai suspaustas slėgio naktį ir tada sukelti diskomfortą.

dilgčiojimas

Be skausmo, kai oda miega, dažnai būna nemalonus dilgčiojimo pojūtis, kaip visi žino iš užmigusių galūnių. Kai kurie pacientai tai apibūdina kaip „smeigtukus ir adatas“, o tai yra techninis terminas Parestezija, Tai turi būti skiriama nuo tirpimo (Hipestezija). Dėl to sumažėja odos jautrumas jutimo dirgikliams. Neurologas vadina ranką ar ranką, naktį užmigusią kartu su dilgčiojimu ir skausmu Brachialgia paraesthetica nocturna.
Panašiai kaip skausmą, šiuos simptomus sukelia nervų suspaudimas. Jei atitinkamas nervas atleidžiamas nuo slėgio, nenormalūs pojūčiai greitai atsistato. Kartais tai gali būti padaryta keičiant rankos ar rankos padėtį.

Daugiau informacijos galite rasti: Rankos dilgčiojimas.

priežastys

Yra daugybė skirtingų priežasčių, dėl kurių ranka gali naktį užmigti. Visos priežastys yra bendros, kad galų gale yra spaudimas, vienas ar keli nervai rankoje.
Visų pirma, jei pažeista ranka ar ranka yra sulenkta arba paveiktas asmuo guli ant rankos ar rankos, toks spaudimas gali atsirasti ant nervo. Tas pats pasakytina, jei ranką spaudžia lovos kraštas arba pagalvė. Dėl šios priežasties žmonės, kurie miega ant skrandžio ir šono, dažnai kenčia nuo rankų užmigimo naktį. Ar ši priežastis sukelia diskomfortą, galima sužinoti bandant pakeisti miego įpročius.
Kita dažna priežastis yra riešo kanalo sindromas. Čia vadinamasis Vidutinis nervaskuri sm riešą vadina Riešo kanalas bėga, suspausta riešo srityje. Naktį užmigusios rankos yra galimas ankstyvas ligos simptomas, todėl į jas reikėtų žiūrėti rimtai. Dėl riešo kanalo sindromo gali išsivystyti įvairios priežastys, ypač kyla perkrovos ar uždegimas.

Daugiau apie temą skaitykite čia: Riešo kanalo sindromo priežastys

Ar tai gali būti trūkumo požymis?

Užmigusi ranka iš esmės rodo atitinkamų nervų sutrikimus. Yra žinoma, kad vitamino B12 trūkumas polineuropatijos metu gali sukelti dilgčiojimo pojūčius ir daugelį kitų simptomų, tačiau jie dažniausiai pasireiškia ne tik naktį, bet ir dieną. Dažnai pacientai, kuriems trūksta vitamino B12, taip pat skundžiasi tirpimu ar deginančiu rankų ir kojų skausmu.
Vitaminas B12 yra svarbus nervų skaidulų izoliaciniam sluoksniui, vadinamajam mielino apvalkalui. Vitamino B12 trūkumas, kuris išlieka keletą mėnesių, gali suskaidyti ir pažeisti mielino apvalkalus.
Žmonės, kurie laikosi veganų dietos, ypač rizikuoja susirgti tokiu trūkumu. Ankstyvoje stadijoje šią žalą galima gerai išgydyti suleidus vitamino B12. Jei ilgesnį laiką neaptikta vitamino B12 trūkumo, gali atsirasti negrįžtamų nervų pažeidimų. Todėl, jei turite simptomų, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Daugiau apie temą skaitykite čia: Vitamino B12 trūkumas

Ar tai taip pat gali būti širdies priepuolio požymis?

Paprastai mieganti ranka nėra būdingas širdies priepuolio simptomas. Tačiau širdies priepuolis gali pasireikšti daugybe skirtingų simptomų, todėl niekada negalima to paneigti. Kadangi širdies priepuolis yra potencialiai pavojinga gyvybei liga, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei turite tikrai pagrįstų įtarimų. Tai ypač pasakytina apie tokius simptomus kaip krūtinės skausmas ar dusulys. Tuomet tikrai patartina kviesti avarinę tarnybą. Jei ranka užmigo be jokių papildomų simptomų, tai taip pat pirmiausia galima pastebėti ir prireikus pasikonsultuoti su šeimos gydytoju.

Galbūt jus taip pat domina: Širdies priepuolio požymiai

diagnozė

Kadangi be daugybės nekenksmingų priežasčių naktimis užmiega rankos, taip pat gali būti rimtų, bet gydomų ligų, jei simptomai pasireiškia dažnai, reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju, kuris galėtų nustatyti individualią diagnozę ir prireikus pradėti terapiją. Paciento ligos istorija rodo pagrindinę priežastį. Čia ypač svarbu, ar simptomai pasireiškia tik naktį, ar taip pat dieną ir fizinio krūvio metu. Taip pat svarbu, ar užmigusios rankos lydi kitus simptomus. Norint sužinoti, ar tai riešo kanalo sindromas, dažnai matuojamas nervo laidumo greitis, kurį galima sumažinti, jei liga serga, pokyčiai taip pat stebimi ultragarsu.

Kuris gydytojas yra atsakingas?

Esant nedideliems skundams, pirmiausia turėtų kreiptis šeimos gydytojas. Bendrosios praktikos gydytojas, atlikęs anamnezę ir atlikęs fizinį patikrinimą, paprastai jau gali pasakyti, ar tai daugiau neurologinė, ar ortopedinė problema, ar už jo slypi kažkas visiškai kito. Ne tokiais rimtais atvejais jis gali nedelsdamas išspręsti problemą. Ypatingais atvejais gali prireikti siuntimo pas neurologą ar ortopedinį chirurgą. Riešo tunelį taip pat gali gydyti rankų chirurgas.

terapija

Terapija iš esmės priklauso nuo pagrindinės simptomų priežasties. Pavyzdžiui, krentanti ranka, atsirandanti dėl miego įpročių, turėtų būti traktuojama kitaip nei riešo kanalo sindromas.

Jei rankos užmiega, kurios atsiranda dėl vietinio spaudimo naktį, pirmiausia reikėtų išsiaiškinti, kurioje miegojimo vietoje simptomai pasireiškia. Kūno padėtis, kai jis prabunda naktį, gali būti sužadinimo padėties požymis. Pvz., Jei rankos užmiega, kai žmogus miega ant pilvo, galima pabandyti pakeisti savo miego įpročius, kad simptomas nepasireikštų. Taip pat svarbu vengti aštrių lovos kraštų. Šoninės miegamosios pagalvės naudojimas gali padėti sumažinti rankos spaudimą gulint ant šono.

Riešo kanalo sindromas gali būti gydomas skirtingai. Lemiamas veiksnys yra tai, kiek pažengusi liga. Esant nestipriems simptomams, iš pradžių galima gydyti tokias konservatyvios terapijos galimybes kaip specialių atramų ar tvarsčių, taip pat vaistų nuo uždegimo (pvz., Ibuprofeno) vartojimas. Jei šių gydymo būdų nepakanka, galima apsvarstyti operaciją. Riešo kanalo sindromo operacija paprastai atliekama ambulatoriškai. Gydytojas gali geriausiai išsiaiškinti, kuri terapija yra įmanoma ir kokia priežastis yra atsakinga už tai, kad rankos užmigtų kiekvienu atskiru atveju.

prognozė

Rankų naktį užmigimo prognozė priklauso nuo pagrindinės priežasties. Užmigusios rankos, atsirandančios dėl miego įpročių, yra nekenksmingos. Tokiu atveju simptomai turėtų visiškai praeiti, atleidžiant nervą. Jei dėl riešo kanalo sindromo rankos užmiega, būklę reikia gydyti. Jei konservatyvi terapija neveikia, reikia apsvarstyti operaciją. Terapija ne visais atvejais gali visiškai pašalinti nemalonius simptomus. Kai kuriais atvejais parestezija ir skausmas atsiranda net po chirurginio pažeisto nervo gydymo.

profilaktika

Norint, kad naktimis rankos neužmigtų, simptomų priežastis reikėtų kritiškai įvertinti. Jei už nusiskundimus atsakinga tik miegojimo padėtis, tuomet reikėtų atsisakyti atskirų miego įpročių. Norint užkirsti kelią riešo kanalo sindromui, reikėtų vengti per daug apimti ranką ir riešą. Kadangi uždegimas taip pat prisideda prie sindromo vystymosi, jį visada reikia tinkamai gydyti.

Rankos užmigo nėštumo metu

Antrojo nėštumo trimestro pabaigoje (paprastai maždaug šeštą mėnesį) dauguma nėščių moterų jaučia nedidelį sąnarių patinimą. Tai dažniausiai veikia pėdas, bet taip pat gali paveikti riešus. Tai gali sukelti riešo kanalo sindromą.
Riešo tunelis yra kanalas ant riešo. Bėga jame Vidutinis nervaskuri suteikia jautrią rankų dalių priežiūrą. Jei kapralo tunelis išsipučia, atsiranda spaudimas nervams. Tai sukelia tirpimą, dilgčiojimą ir deginantį skausmą. Labai tipiška, kad šie simptomai pasireiškia naktį. Jei keičiate miego padėtį, simptomai paprastai pagerėja.
Jei skausmas pasireiškia ir dienos metu, skausmą galite palengvinti papurtydami ranką. Taip pat padeda kasdieniai tempimo pratimai pirštams ir rankoms.
Simptomai paprastai praeina po gimdymo. Jei jie išlieka, prasminga pamatyti neurochirurgą; prireikus reikia atlikti nedidelę chirurginę procedūrą, kad palengvėtų nervas.