Laktozės netoleravimo simptomai

Sinonimai

Laktozės netoleravimas, laktozės netoleravimas, laktozės malabsorbcija, alaktazija, laktozės trūkumo sindromas
engl .: laktozės netoleravimas

Taip pat skaitykite:

• Latose netolerancija
• Latose netoleravimo dieta

Laktozės netoleravimo simptomai

Laktozės netoleravimas dažnai eina su skrandžio skausmas ir nevirškinimas. Taip yra todėl, kad laktozė tik tada gali būti suskaidyta ir virškinama storojoje žarnoje. Ten vyksta du skirtingi procesai:

Laktozės susikaupimas plonojoje žarnoje sukuria didesnį osmosinį slėgį, todėl mažiau vandens pašalinama iš išmatų. Iš šios skardinės viduriavimas rezultatas. Kita vertus, fermentacija vyksta per storosios žarnos florą, kurios metu riebiosios rūgštys, anglies dioksidas, vandenilis, bakteriniai toksinai (Toksinai), taip pat metanas. Viena vertus, toks dujų susidarymas lemia savybes Meteorizmas (Meteorizmas) ir pilvo skausmas; kita vertus, šios dujos ir toksinai gali patekti į kraują per žarnyną ir sukelti kitus nespecifinius simptomus. Gali būti daugiau simptomų Vėmimas, Galvos skausmas, nuovargis, sunku susikaupti ar Alergija būti. Širdies aritmijos taip pat gali atsirasti labai retai.

Taip pat skaitykite straipsnį apie laktozė.

Kada simptomai pasireiškia?

Laktozės netoleravimo simptomai atsiranda vartojant produktus, kurių sudėtyje yra pieno cukraus (laktozės). Laktozės daugiausia randama piene ir pieno produktuose. Pavyzdžiui, simptomai pasireiškia pacientams, kurie negali metabolizuoti laktozės po valgio šie maisto produktai: sviestas, pienas, Pasukos, kefyras, grietinėlės, pieniškas šokoladas, sūris, Varškė, jogurtas, Maskarponė ir ledas.
Tai galioja sūriui kuo mažiau sūrio laktozės yra kuo ilgiau subrendo. Kietajame sūryje paprastai yra palyginti mažai laktozės ir jis lengvai virškinamas, tuo tarpu minkštame sūryje yra palyginti didelis kiekis laktozės.

Ar simptomai pasireiškia, kokio intensyvumo ir kokio dydžio simptomai skiriasi, priklauso nuo to, kiek Liekamasis fermento aktyvumas kad laktozė vis dar metabolizuojama. Laktozės netoleravimas nereiškia, kad laktazės, t. Y. Fermento, kuris gali skaidyti laktozę, nebėra. Tačiau visų pirma Vidurio Europoje jų aktyvumas per gyvenimą labai sumažėja, todėl didesni minėtų produktų kiekiai nebegali būti pakankamai metabolizuojami.

Simptomų trukmė

Labai ilgai trunka laktozės netoleravimo simptomai išgėrus pieno cukraus skirtingai. Tai priklauso nuo to, kiek veikla Laktozę skaldantis fermentas laktazė vis dar turi ir kiek absorbuota laktozės buvo. Po laktozės vartojimo simptomai paprastai atsiranda po kelių minučių. Ūmūs simptomai su viduriavimu ir pilvo skausmais paprastai išlieka kelios valandos įjungta. Tačiau daugelis sergančiųjų apibūdina, kad ir jie tai daro artimiausiomis dienomis vis dar po vienu išsipūtęs skrandis, Meteorizmas ir skrandžio skausmas Kančia.

viduriavimas

Viduriavimas yra vienas iš pagrindinių laktozės netoleravimo simptomų. Sveikiems žmonėms laktozė jau yra metabolizuojama plonojoje žarnoje, suskaidoma fermento laktazės, tada absorbuojama per žarnyno sienelę. Jei nėra pakankamai laktazės, pieno cukrus pasiekia dvitaškį. Yra daugybė žarnyno bakterijų, priklausančių natūraliai žarnyno florai. Jie skaido pieno cukrų, o fermentacijos procesai gamina dujas. Tai sukelia stiprų dujų ir skrandžio skausmą. Be to, vis dar neskaidyta laktozė pritraukia daug vandens storojoje žarnoje. Jei į storąją žarną patenka daug vandens, tai gali suskystinti susidariusią išmatą. Žymiai paspartėja žarnyno tranzitas. Tai sukelia staigų stiprų viduriavimą.

Taip pat skaitykite: Viduriavimas išgėrus pieno - kas už jo slypi?

vidurių užkietėjimas

Vidurių užkietėjimo simptomai atsiranda esant laktozės netoleravimui ne visai įjungta. Kita vertus. Dėl pieno cukraus apykaitos trūkumo daugeliui sergančiųjų viduriavimas pasireiškia neilgai trukus po pieno cukraus vartojimo.

Meteorizmas ir pilvo pūtimas

Meteorizmas yra a dažnas simptomas jeigu netoleruojate laktozės. Kaip jau buvo aprašyta aukščiau, jos atsiranda todėl, kad laktozė, kurios neįmanoma tinkamai suskaidyti, patenka į storąją žarną, kur ją suskaido žarnyno bakterijos. Čia kyla Dujos kaip Anglies dioksidas ir metanas. Šios dujos kaupiasi žarnyne ir sukelia dujų bei skrandžio skausmą.

rėmuo

Ar rėmuo o ne tipiškas simptomas jeigu netoleruojate laktozės. Tačiau tiek laktozės netoleravimas, tiek rėmuo yra du dalykai, gana paplitę gyventojų tarpe. Todėl kai kurie žmonės gali netoleruoti laktozės ir retkarčiais skaudėti rėmuo. Rėmuo atsiranda dėl vieno Skrandžio rūgšties atgalinis tekėjimas į stemplę ir neturi nieko bendra su pieno cukrumi.

Svorio metimas

Nei svoris, nei svorio padidėjimas nėra tipiški laktozės netoleravimo simptomai. Tačiau yra nukentėjusiųjų, kurie praneša, kad priauga svorio, nes netoleruoja laktozės, ir tų, kurie serga. Ar tai susiję su netolerancija, gana abejotina.

prakaitas

Gali būti, kad simptomų, kurie atsiranda nurijus pieno cukrų žmonėms, turintiems laktozės netoleravimą, vaidmuo taip pat yra padidėjęs. Meteorizmas ir viduriavimas sukelia organizmui stresą, dėl kurio gali padidėti prakaitavimas. Tačiau prakaitavimas nėra tipiškas laktozės netoleravimo simptomas.

Dusulys

Dusulys nėra simptomas, atsirandantis dėl laktozės netoleravimo. Tačiau kai kuriems gali atsirasti dusulys alerginės ligos tokių kaip alerginė bronchinė astma. Jei kartojasi dusulys, pirmiausia turėtumėte pabandyti išsiaiškinti, kaip tai susiję su galimais sukėlėjais. Ar iš anksto buvo suvalgyta kažkas konkretaus? Ar teko susidurti su galimais alergenais, tokiais kaip žiedadulkės, gyvūnų plaukai ar pan.? Tada reikia pasitarti su gydytoju, kuris gali atlikti tolesnę diagnostiką.

nuovargis

Nuovargis yra simptomas, kuris gali pasireikšti daugybe ligų. Tai taip pat gali atlikti laktozės netoleravimą. Siekiant išvengti padidėjusio nuovargio dėl laktozės netoleravimo, reikėtų vengti produktų, kurių sudėtyje yra laktozės, arba gerti tabletes, kuriose yra trūkstamas fermentas laktozei skaidyti.

vidiniai neramumai

Vidinis neramumas taip pat gali būti lydimasis simptomas pavartojus laktozės, jei yra laktozės netoleravimas. Vis dėlto ji yra o ne tipiškas simptomas.

Kaip palengvinti simptomus?

Geriausias būdas išvengti laktozės netoleravimo simptomų yra vengti pieno produktų ar produktų, kuriuose yra daug pieno cukraus. Kaip alternatyva yra Tabletės, kuriuose yra fermento laktazės, kuris skaido pieno cukrų ir jo yra per mažai laktozės netoleravimo atveju. Jei tabletės išgeriamos laiku prieš valgį, kuriame yra laktozės, simptomai žymiai sumažėja. Buvo pieno cukrus jau absorbuotas gali Apie simptomus padaryta nedaug tapti. Prieš skrandžio skausmas padeda daugeliui kenčiančių asmenų Karšto vandens butelis arba a Vyšninio akmens pagalvė.