Gimdos kaklelio stuburo sindromas - kaip jums bus padėti!

Sinonimai

• Gimdos kaklelio stuburo sindromas
• Gimdos kaklelio sindromas
• Lėtinės kaklo stuburo problemos
• Kaklo skausmas
• Cervicalgia
• Cervicobrachialgia

įvadas

Vis daugiau žmonių kenčia nuo ūmaus ar lėtinio kaklo stuburo skausmo.

Priežastys yra įvairios. Viena iš pagrindinių priežasčių, be abejo, yra tai, kad šiandien vis daugiau žmonių didelę laiko dalį praleidžia sėdėdami. Darbas kompiuteriu, dažnas televizoriaus žiūrėjimas, ilgos kelionės automobiliu - visa tai smarkiai prisideda prie to, kad pastaraisiais metais sparčiai didėja nugaros skausmai, o ypač kaklo stuburo ligos.

priežastys

Daugeliu atvejų gimdos kaklelio stuburo sindromo priežastys slypi įvairiuose skeleto-raumenų sistemos komponentuose. Ši nugaros dalis yra lanksčiausia, todėl ji taip pat linkusi nusidėvėti ant stuburo kūno sąnarių ir kaulinius priedus ant stuburo kūno kraštų.

Visų pirma jaunesniems žmonėms kaklo ar pečių raumenų įtampa yra dažniausia skundų dėl gimdos kaklelio stuburo sindromo priežastis. Tai savo ruožtu gali sukelti bloga laikysena, dažnas ir ilgas sėdėjimas bei fizinio aktyvumo per sportą stoka.

Kitas veiksnys, kurio nereikėtų nuvertinti kuriant kaklo stuburo sindromą, yra stresas, kuris taip pat gali sužadinti ar skatinti raumenų įtampą.

Retesnės priežastys yra, pavyzdžiui, uždegiminiai pokyčiai dėl infekcijos ar reumatinės ligos.

Be to, gimdos kaklelio stuburo sindromas gali išsivystyti dėl ankstesnės avarijos (pvz., Plakta plakta po susidūrimo per galinę dalį ar dėl sportinio sužalojimo) arba po operacijos, susijusios su kaklo stuburu. Vienpusė laikysena ar judesiai darbe taip pat gali sukelti tipinius gimdos kaklelio stuburo sindromo simptomus, taip pat gali sukelti neteisingą galvos padėtį miegant.

Gimdos kaklelio stuburo išvaržos diskas retai būna gimdos kaklelio stuburo sindromo priežastis.

Perskaitykite daug daugiau informacijos mūsų tema:

• Gimdos kaklelio stuburo sindromo priežastys

Paskyrimas pas nugaros specialistą?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)

Stuburą sunku gydyti. Viena vertus, jis yra veikiamas didelių mechaninių apkrovų, kita vertus, turi didelį mobilumą.

Todėl stuburo gydymui (pvz., Išvaržos diskas, briauninis sindromas, forameno stenozė ir kt.) Reikia daug patirties.
Daugiausia dėmesio skiriu įvairiausioms stuburo ligoms.
Bet kokio gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Galite mane rasti:

• Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
  „Kaiserstrasse 14“
  60311 Frankfurtas prie Maino

Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie save galite rasti Dr. Nicolas Gumpert

Ligų, galinčių sukelti gimdos kaklelio stuburo sindromą, apžvalga

Dėl šių gimdos kaklelio stuburo ligų gali atsirasti kaklo stuburo sindromas:

• Degeneracinės stuburo ligos
• Stuburo kanalo stenozė (stuburo kaklo stuburo kanalo stenozė)
• Faceto sindromas
• Osteochondrozė
• Kaklo stuburo išvaržos diskas
• Kaklo stuburo disko išsikišimas (kaklo stuburo iškyša)
• Užblokavimai (segmentinė disfunkcija)
• Plaktos raumuo (kaklo stuburo iškraipymas)
• Raumenų tempimo sutrikimai
• Somatoforminis skausmo sutrikimas
• Fibromialgija
• ir daug daugiau

Priežastys dėl susidėvėjimo

Su stuburo dėvėjimu susijusios priežastys yra didelis iššūkis visiems, dirbantiems. Pacientai ilgą laiką dažnai kankina skundus, todėl raumenys dėl nuolatinės įtampos tapo trumpesni. Čia terapija yra labai sudėtinga. Gydymas pradedamas iškart po to, kai simptomai išnyksta. Kadangi nusidėvėjimo negalima pakeisti, pažeisti asmenys gali bet kada pasikartoti. Procedūrų tikslas - sustiprinti nugarą, nes tik stiprūs raumenys gali stabilizuoti stuburą. Aktyvus bendradarbiavimas ir iniciatyva gali turėti labai teigiamą poveikį procesui ir greičiau pašalinti simptomus.

Kaklo stuburo išvaržos diskas

Kaip ir kitų gimdos kaklelio stuburo sindromo priežasčių, išvaržos disko eiga taip pat labai įvairi. Vėlgi, daug veiksnių ir išvaržos disko mastas vaidina pagrindinį vaidmenį. Terapijos sėkmės tikimybė yra labai didelė, tačiau kursas dažnai užsitęsia, gydymo trukmė 3–6 mėnesiai yra reali. Be to, buvo pranešimų apie spontanišką tų, kurie nukentėjo, išgydžius disko išvaržą, išgydymą, taip pat atvejus, kai nervai ar kraujagyslės buvo visam laikui pažeisti ir nebegalima išgydyti, o pacientą verčia atlikti visą gyvenimą.

Skaitykite daugiau šia tema:

• Išvaržos disko progresas

Psichinės priežastys

Psichologines priežastis taip pat galima išgydyti fiziškai šiluma ar kineziterapija. Vis dėlto labai svarbu pašalinti emocines priežastis. Žmonės, kenčiantys nuo streso, gali naudoti atsipalaidavimo metodus, psichoterapiją ar tokius metodus, kaip biologinis grįžtamasis ryšys, norėdami išspręsti savo skundus arba išspręsti vidinius konfliktus. Šie terapiniai metodai yra labai ilgalaikiai ir trukmės dažnai neįmanoma iš anksto įvertinti. Esant didelėms psichologinėms problemoms, gali prireikti nuodugnaus psichologinio gydymo. Šia terapija siekiama atskleisti gilius žmonių konfliktus, kurie fiziškai pastebimi esant gimdos kaklelio stuburo sindromui. Čia esantis gylis apibūdina ir psichikos, ir laiko gilumą. Kraštutiniu atveju nesąmoningi įvykiai yra apdorojami iki ankstyvos vaikystės. Ši terapija yra labai užsitęsusi ir per trumpą laiką ji dažnai nėra sėkminga.

Apibendrinant galima pasakyti, kad vėliausiai iš teksto matyti, kad nėra nustatyto laikotarpio, per kurį galima būtų išlaisvinti nuo gimdos kaklelio stuburo sindromo. Nuo skausmo dažnai atleidžiama labai greitai, o priežasties gydymas gali būti labai nuobodus. Į terapiją įeina per daug komponentų (fizioterapija, vaistų terapija, šilumos ir šalčio pritaikymas iki psichologinės terapijos), kad būtų galima tiksliai pasakyti apie gydymo trukmę. Paveikti žmonės gali daryti teigiamą įtaką individualiai ligos eigai, stiprindami nugarą, spręsdami galimas emocines problemas ir nuolat keisdami savo gyvenimo įpročius, kad jie būtų draugiškesni, kad jie taptų ir išliktų kaip be simptomų.

Paveikslas gimdos kaklelio stuburo sindromas

1 - 3 - gimdos kaklelio stuburo dalis

1. Pirmasis gimdos kaklelio slankstelis (nešiklis) -
   Atlasas
2. Antrasis kaklo slankstelis (virpiklis) -
   Ašis
3. Septintasis gimdos kaklelio slankstelis -
   Slankstelis iškilus
4. Pirmasis krūtinės slankstelis -
   I stuburo slankstelis
5. Pečių kampas - „Acromion“
6. „Humerus“ galva - Caput humeri
7. Mentė - Scapula
8. Humerus - Humerus
9. Dvyliktasis krūtinės slankstelis -
   Stuburo slankstelis XII
10. Parietalinis kaulas - Parietalinis kaulas
11. Cerebrum - Telencephalonas
12. Cerebellum - Cerebellum
    A - galvos nugara
    B - kaklas
    C - petys
    D - žasto dalis

Visų Dr-Gumpert vaizdų apžvalgą galite rasti apsilankę: medicininės iliustracijos

Simptomai

Sąvoka gimdos kaklelio stuburo sindromas apima įvairias neaiškias stuburo kaklo dalies skausmo sąlygas. Galimi įprasti gimdos kaklelio stuburo sindromo simptomai yra, pavyzdžiui, kaklo ir pečių srities skausmai, taip pat kaklo ir nugaros skausmai, kuriuos daugiausia sukelia raumenų įtempimas ar sukietėjimas (raumenų įtempimas).
Šis skausmas gali būti deginantis ar traukiantis ir gali išsiplėsti iki menčių vidinės pusės ir galvos galo. Skausmas dažnai padidėja atliekant galvos judesius. Sustingimas pečių ir kaklo srityje gali sukelti kreivą laikyseną, dėl kurios dar labiau įtampa raumenys.

Kaklo standumas ir skausmas judant galvą taip pat gali rodyti kaklo stuburo sindromą. Kai kuriais atvejais galvos skausmas, plintantis iš kaukolės (įtempimo galvos skausmas), gali būti gimdos kaklelio stuburo sindromo simptomas.
Gimdos kaklelio stuburo sindromas taip pat gali laikinai sukelti migrenos priepuolius, miego sutrikimus, santykinį neramumą ir didelį nuovargį.
Ankstyvosiose ligos stadijose simptomai pasireiškia tik retai ir trumpą laiką, dažniausiai juos sukelia tam tikri galvos judesiai. Sudėtingesnėse stadijose skausmas taip pat gali atsirasti ramybės ir nakties metu ir taip tapti lėtinis. Kasdieniame gyvenime nukentėjęs asmuo dažnai yra apribotas stuburo kaklelio sindromo simptomais.

Taip pat aprašomas ausų triukšmas, galvos svaigimas, pusiausvyros sutrikimai, rijimo sunkumai, pykinimas ir regos sutrikimai. Šie simptomai dažnai pasireiškia stresinėse ar stresinėse situacijose.
Jei suspaudęs ar sudirgęs nervas yra atsakingas už gimdos kaklelio stuburo sindromą, tai gali sukelti tirpimą ir jutimo sutrikimus (pvz., „Skruzdėlių dilgčiojimas“ rankose ar galvoje).

Taip pat skaitykite: Galvos ir galvos odos tirpimas

Be to, gimdos kaklelio stuburo sindromo užsikimšimai taip pat gali paveikti autonominę nervų sistemą, o tai gali sukelti padidėjusį prakaitavimą, širdies plakimą ir nervingumą.
Kai kuriais atvejais pažengusioje gimdos kaklelio stuburo sindromo stadijoje gali atsirasti silpnumo jausmas ir sumažėti jėga, kraštutiniais atvejais - iki paralyžiaus.

Jei gimdos kaklelio stuburo sindromą sukelia plakimas ar sportinė trauma, iš pradžių simptomų dažniausiai nėra. Gali atsitikti taip, kad kaklo ir pakaušio galvos skausmai atsiranda tik po dienų ar mėnesių, o gimdos kaklelio stuburo mobilumas vis labiau apribotas. Standų kaklą dažnai lydi stiprūs galvos skausmai.

Skaitykite daugiau apie tai:

• Gimdos kaklelio stuburo sindromo simptomai
• Skausmas kaklo srityje - tai, ką turėtumėte žinoti apie tai

Gretutiniai simptomai

Gimdos kaklelio stuburo sindromas ir galvos skausmas

Galvos skausmas kartu su galvos svaigimu nėra retas gimdos kaklelio stuburo sindromo simptomas. Raumenų įtempimas kaklo ir pečių srityje gali sukelti stiprų galvos skausmą. To priežastis dažnai yra tai, kad raumenų įtampa dirgina menstruacinius raumenis, kurie yra labai energingi ir reaguoja su skausmo simptomais. Kita vertus, galvos skausmą su svaigimu taip pat gali sukelti kraujotakos sutrikimas. Net maži pakitimai ir įtampa gimdos kaklelio slankstelių srityje gali sutrikdyti kraujo tiekimą į smegenis ir jutimo organus, o tai gali sukelti galvos skausmą ir net migreną.
Šių simptomų terapija susideda iš kineziterapijos, siekiant atpalaiduoti ir sustiprinti kaklo raumenis, taip pat masažo ir medikamentinio gydymo, kuris palengvina skausmą ir atpalaiduoja raumenis.

Skaitykite daugiau šia tema:

• Gimdos kaklelio stuburo sindromas ir galvos skausmas
• Kaklo skausmas kartu su galvos skausmu

Gimdos kaklelio stuburo sindromas ir galvos svaigimas

Galvos kaklelio stuburo sindromo galvos svaigimo simptomas dažnai susijęs su nestabilia eisena ar sutrikusiu padėties jausmu erdvėje. Galvos svaigimas didėja atliekant judesius arba po ilgos įtemptos galvos laikysenos ir dažnai atsiranda lygiagretus skausmas kaklo srityje.
Gimdos kaklelio stuburo sindromo sukeltas galvos svaigimas gali trukti tik keletą minučių arba ilgėtis kelias valandas. Tam tikros jutimo ir nervų ląstelės perduoda informaciją iš raumenų ir sausgyslių, esančių pečių ir kaklo srityje, į pusiausvyros organus.
Kiekvieną kartą pakeitus raumenų padėtį ar laikyseną, smegenys gali reguliuoti pusiausvyrą ir erdvinę orientaciją. Įtempimas kaklo raumenyse, išvaržos diskai kaklo stuburo dalyje arba kiti gimdos kaklelio stuburo sindromo sukelėjai gali sutrikdyti keitimąsi informacija tarp jutimo ląstelių ir pusiausvyros organų, sukelti svaigimą.
Gimdos kaklelio stuburo sindromo sukeltas vertigo diagnozė daugeliu atvejų yra pašalinimo diagnozė, nes pirmiausia reikia išsiaiškinti daugelį kitų vertigo simptomų priežasčių. Svaigimo gydymas gali būti labai skirtingas, atsižvelgiant į priežastį; pečių ir kaklo raumenų įtampos sušvelninimas paprastai per trumpą laiką pagerina galvos svaigimo simptomus.
Priešuždegiminiai ir skausmą malšinantys vaistai kartu su fizinės terapijos pratimais, akupunktūra, nervų terapija ar masažais taip pat gali pagerinti galvos svaigimą, kurį sukelia gimdos kaklelio stuburo sindromas.

Norėdami gauti daugiau informacijos, skaitykite ir mūsų temą:

• Gimdos kaklelio stuburo sindromas ir galvos svaigimas

Gimdos kaklelio stuburo sindromas ir pykinimas

Gimdos kaklelio stuburo sindromo pasekmės gali būti labai sudėtingos. Tipiški skundai yra gerklės skausmas ir kaklo skausmas, Regėjimo sutrikimai, Galvos skausmas ir galvos svaigimas. Nors rečiau pykinimas aprašomas ir kai kuriais atvejais. Daugeliu atvejų tai vertintina kaip galvos sukimasis. Todėl dažnai būna derinys Galvos skausmas kartu su pykinimu

Taip pat įmanoma, kad pykinimas yra vegetatyvi kūno reakcija į Skausmas Tai dažnai pasireiškia stipriais ar nuolatiniais galvos skausmais.

Kadangi vertigo simptomus ypač sunku gydyti, gimdos kaklelio stuburo sindromo pykinimo terapija pradedama viena Skausmo pašalinimas įjungta. Pvz., Tai galima padaryti naudojant Nuskausminamieji tokių kaip paracetamolis ar ibuprofenas. Silpni opioidai, tokie kaip tramadolis arba Tilidinas turėtų būti vartojami atsargiai, nes jie gali padidinti pykinimą. Tam, kad būtų imtasi tikslinių priemonių kovojant su pykinimu,Vaistai nuo pykinimo) kaip „Vomex“ (Dimenhidrinas) arba Jungtinės Valstijos (Alizapridas) šalinti.

Gimdos kaklelio stuburo sindromas ir regos sutrikimai

Regėjimo sutrikimai yra patologiniai optinio suvokimo pokyčiai. Regėjimo sutrikimai gali pasireikšti, pavyzdžiui, mirgant akims, sumažėjus regėjimo aštrumui, sumažinus regėjimo lauką ar padidėjus regėjimui.

Su gimdos kaklelio stuburo sindromu kartais yra regėjimo sutrikimų kartu su migrenos priepuoliu. Be stipraus galvos skausmo, gali atsirasti šviesos mirksėjimas ar mirgėjimas.
Regėjimo sutrikimus, atsirandančius dėl gimdos kaklelio stuburo sindromo, daugiausia sukelia kraujotakos sutrikimai smegenyse, pavyzdžiui, atsirandantys dėl arterijos susiaurėjimo gimdos kaklelio srityje. Dvi mažos slankstelinės arterijos eina į dešinę ir kairę per kaulinį kanalą kaklo stuburo srityje ir aprūpina smegenis deguonimi prisotintu krauju. Gimdos kaklelio stuburo sindromo atveju, kai susiaurėja viena iš dviejų arterijų, ypač esant stipriai sukant galvą, gali atsirasti kraujotakos sutrikimų, todėl gali būti nepakankamas smegenų aprūpinimas, kuris sukelia regos sutrikimus.
Išvarža diskas kaklo stuburo gali sukelti regėjimo sutrikimus, be daugelio skirtingų simptomų (pavyzdžiui, rankų paralyžius, tirpimas ar dilgčiojimas). Apskritai, gimdos kaklelio stuburo sindromo regėjimo sutrikimai yra gana retas simptomas ir pasireiškia ypač psichologinėse stresinėse situacijose.

Skaitykite daugiau šia tema:

• Gimdos kaklelio stuburo sindromas ir regos sutrikimai
• Akies mirksėjimas

sunku ryti

Sunkumas ryti gali būti gimdos kaklelio stuburo sindromo simptomas. Todėl, jei jums sunku ryti, visada turėtumėte atmesti kaklo stuburo problemą.

Viena vertus, sklandžiam rijimo veiksmui reikalingas veikiantis skeletas, kad, pavyzdžiui, žandikaulis galėtų laisvai judėti. Jei dėl nelaimingo atsitikimo, prastos laikysenos ar nusidėvėjimo (degeneracija) pasikeičia stuburo kaklinė dalis, taip pat gali būti pakeista žandikaulio ir temporomandibular sąnario padėtis, todėl rijimo veiksmas tampa sunkus ar net skausmingas.
Be to, esant gimdos kaklelio stuburo sindromui, osteofitai gali atsirasti iš gimdos kaklelio stuburo ir sukelti rijimo problemas. Šie slankstelių kūnų padidėjimai gali mechaniškai sutraukti stemplę.
Be to, dėl uždegiminių procesų kaklo stuburo srityje, aplinkinių audinių patinimas gali sukelti mechaninius apribojimus rijant. Kartais šiuos bėgikus pacientas suvokia kaip svetimkūnio pojūtį.

Kita rijimo sunkumų galimybė kartu su staigiais kaklo skausmais ir sustingusiu kaklu galėtų būti raumenų sausgyslių kalcifikacija tiesiai prieš kaklo stuburą (M. longus colli). Šis sausgyslių kalcifikacija gali atsirasti gimdos kaklelio stuburo sindromo metu. Sausgyslės kalcifikacija lydi uždegiminis procesas. Šis uždegimas gali plisti į gerklės raumenis, kurie yra labai svarbūs rijimo procesui.
Tai gali sukelti raumenų spazmus ir gerklės skausmą ryjant.

Gimdos kaklelio stuburo sindromas ir raumenų sukietėjimas

Simptomų, kuriuos gali sukelti gimdos kaklelio stuburo sindromas, sąrašas yra gana ilgas. Be gerklės ir kaklo skausmo, galvos svaigimas ir galvos skausmas taip pat yra vadinamieji Miogelozė labai būdingi gimdos kaklelio sindromo simptomai. Tai yra apribotas raumenų grūdinimas. Įprasti slengo terminai yra Kietas prispaudimas arba Kreivumas. Jie pasireiškia kaip skausmingi dėl spaudimo, alyvuogių dydžio, bėgantys raumens pluošto kryptimi Induracijos ir dažniausiai aptinkama labai apkrautose raumenų vietose, tokiose kaip tiesūs nugaros raumenys. Dėl skausmo, kurį sukelia gimdos kaklelio stuburo sindromas, pacientai dažnai vartoja nenatūralų Reljefinės pozos pečių juostos ir gimdos kaklelio stuburo srityje. Atsakant į tai Netinkamas pakrovimas čia gali formuotis ir miogelozės. Paprastai jie pirmiausia gydomi masažais ir fizioterapijos pratimais. Be to, jei terapija nesėkminga, taip pat galite Preparatas nuo skausmo arba Raumenų relaksantai (Vaistai raumenims atpalaiduoti) Gali būti naudojamas. Vienas taip pat naudingas Šilumos terapija su raudona šviesa ar šiltomis pagalvėmis ir kompresais.

Gimdos kaklelio stuburo sindromas ir padidėjęs kraujospūdis

Reiškinys, kad Kraujo spaudimas lašai, kai chiropraktorius sulenkia gimdos kaklelio slankstelį, jau seniai žinoma. Vis dėlto reikėjo šiek tiek laiko, kad sugalvotum, kaip tai padaryti aukštas kraujo spaudimas (hipertenzija) a Gimdos kaklelio stuburo sindromas gali ateiti. Tuo tarpu buvo nustatyta, kad kaklo raumenys yra sujungti su smegenų sritimi, kuri yra Kontroliuoja kraujospūdį, kvėpavimą ir širdies plakimą pratimai. Pavyzdžiui, pečių ir kaklo raumenų įtampa esant gimdos kaklelio stuburo sindromui gali siųsti neįprastus signalus į šią smegenų sritį ir taip paveikti kraujospūdį.

Kaklo raumenys vaidina svarbų vaidmenį vertinant kūno padėtį erdvėje. Net nedidelius laikysenos pokyčius smegenims perduoda kaklo raumenys. Jei yra gimdos kaklelio stuburo sindromas, sutrinka smegenų ir kaklo raumenų ryšys, perduodama neteisinga informacija. Dėl šios priežasties gali atsirasti simptomai ir skundai, tokie kaip gimdos kaklelio stuburo sindromas galvos svaigimas, Galvos skausmas ir tiesiog aukštas kraujo spaudimas. Be to, lėtinis kaklo raumenų skausmas sukelia kaklo stuburo sindromą padidėjęs stresas visam kūnui. Žmonėms stresas pasireiškia dėl neramumo, miego sutrikimų, prakaitavimo ir padidėjusio kraujospūdžio. Daugeliu atvejų, gydant gimdos kaklelio stuburo sindromą, kraujospūdis gali normalizuotis nesiimant antihipertenzinių vaistų. Dažnai vien tik gimdos kaklelio stuburo sindromo gydymas lemia skausmą malšinančius, priešuždegiminius ir įtampą mažinančius vaistus fizioterapija Pratimai, Masažai arba Šilumos terapija aukšto kraujospūdžio simptomų pagerėjimui.

Kadangi aukštas kraujospūdis gali sukelti daugybę priežasčių, neabejotinai turėtų būti nuodugnus gydytojo tyrimas atitinkamai. Daugeliu atvejų (apie 95%) aukštas kraujospūdis yra tai, kas vadinama esminė hipertenzijao tai reiškia, kad šiais atvejais negalima nustatyti tiesioginės padidėjusio kraujospūdžio priežasties.

Gimdos kaklelio stuburo sindromas ir širdies problemos

Su gimdos kaklelio stuburo sindromu gali būti susiję įvairūs simptomai. Tai daugiausia apima galvos skausmą ir kaklo skausmą, taip pat galvos svaigimą, skambėjimą ausyse ir tirpimą viršutinėse galūnėse.
Gimdos kaklelio stuburo sindromui taip pat dažnai skiriami kitų organų sistemų simptomai. Be plaučių ir virškinimo organų, tai apima ir širdį. Nors nėra specialios literatūros ar dabartinių tyrimų, ryšys tarp širdies simptomų, tokių kaip širdies plakimas (ekstrasistolija), ir gimdos kaklelio stuburo sindromo nėra absurdiškas. Autonominės nervų sistemos nervų pluoštai, sudaryti iš simpatinės ir parasimpatinės dalių, eina išilgai stuburo. Ši sistema kontroliuoja kūno funkcijas, tokias kaip kraujotaka, virškinimo trakto peristaltika, kvėpavimas, taip pat širdies funkciją - nepriklausomai nuo sąmoningo įtakojimo.
Nervas, atsakingas už daugumos vidaus organų tiekimą (kaukolės nervas), eina per kaukolės angą abiejose pusėse išilgai miego arterijų, vėliau stemplę žemyn link krūtinės. Visiškai įsivaizduojama, kad lėtinė kaklo raumenų įtampa gali sudirginti mago nervą ir dėl to kaskart kartytis į širdį.

Simpatiniai nervai, antroji autonominės nervų sistemos dalis, taip pat veikia arti stuburo. Širdies funkciją kontroliuojantys nervai kaupiasi kaklo stuburo srityje, sudarydami nervų rezginį, todėl gali būti sudirginti ar sužeisti vykstant gimdos kaklelio stuburo sindromui dėl kaklo slankstelių netinkamų poslinkių ir užsikimšimų ar vieno ar kelių kaklo slankstelių tarpslankstelinių diskų prolapsų. Dėl to simpatinė kontrolė gali susimaišyti esant gimdos kaklelio stuburo sindromui. Simpatinė nervų sistema paprastai užtikrina, kad širdis plaka greičiau ir stipriau, pavyzdžiui, patirdama stresą. Jei gimdos kaklelio stuburo sužalojimai dirgina šiuos nervus, tai gali sukelti nervus, vedančius į širdį, klaidingus signalus. Tai gali sukelti širdies plakimą, širdies plakimą ar aritmiją.

Pasikartojantys širdies sutrikimai pirmiausia turi būti gydomi nustatant priežastį, šiuo atveju - gimdos kaklelio stuburo sindromą.

Skaitykite daugiau šia tema:

• Stumianti širdį per nugarą (skausmas)

Kurčiųjų pirštai

Kai kuriems gimdos kaklelio stuburo sindromams kai kuriems žmonėms pasireiškia nutirpę pirštai kaip papildomas simptomas.

Gali būti paveiktos abi arba tik viena ranka. Be to, ne visi rankos pirštai dažniausiai pažeidžiami vienodai. Simptomo priežastis yra ta, kad gimdos kaklelio stuburo sindromo metu gali būti dirginamos nervų šaknys, atsirandančios iš nugaros smegenų. Daugelis šių nervų takų eina į rankas ir galiausiai iki pirštų galiukų. Be kita ko, jie perduoda jutimus iš pirštų atgal per nugaros smegenis į smegenis, kur jie yra suvokiami. Dirginimas tokiu būdu gali sukelti diskomfortą, pavyzdžiui, nutirpusius pirštus.

Tačiau kadangi dėl šių nusiskundimų taip pat gali kilti kita priežastis, pavyzdžiui, išvaržytas diskas ar suspaustas rankos nervas, kilus abejonėms, būtina atlikti medicininę apžiūrą.

Galbūt jus taip pat domina ši tema:

• Riešo kanalo sindromas

Gimdos kaklelio stuburo sindromas ir psichika

Gimdos kaklelio stuburo sindromas, kaip ir daugelis kitų lėtinių ligų, daugeliu atvejų yra susijęs su psichika. Daugelį pacientų, kenčiančių nuo lėtinės ligos, gydytojas nustato, kad jų simptomai yra psichologiniai. Tai daugiausia lemia tai, kad fizinę gimdos kaklelio stuburo sindromo priežastį dažnai sunku nustatyti arba ją sunku nustatyti, o įvairūs gydymo metodai yra nepakankami. Tai siejama su dideliu nusivylimu tiek gydančiam gydytojui, tiek, visų pirma, pacientams, nes jie mano, kad į juos nėra žiūrima rimtai. Nepaisant to, gimdos kaklelio stuburo sindromas iš tikrųjų taip pat gali būti psichosomatinis. Mūsų (dažnai nesąmoningo) psichinė būsena dažnai daro didesnę įtaką mūsų fizinei savijautai, nei norėtume pripažinti. Bet kokia psichologinė stresinė stresinė situacija gali sukelti kaklo ir kaklo srities įtampą, o tai savo ruožtu sukelia simptomus, būdingus gimdos kaklelio stuburo sindromui.

Daugiau apie tai galite perskaityti:

• Gimdos kaklelio stuburo sindromas - padariniai ir pasekmės

Trukmė

Kiek laiko simptomai ištinka gimdos kaklelio stuburo sindromą, visiškai priklauso nuo ligos priežasties ir masto. Iš esmės svarbu ankstyvoje stadijoje atpažinti gimdos kaklelio stuburo sindromo priežastį ir pradėti individualiai tinkamą terapiją. Norint išvengti ilgalaikio diskomforto, kurį sukelia kaklo stuburo sindromas, laikysenos korekcija turėtų būti atliekama atliekant kineziterapijos pratimus, stuburo kaklo stuburas turėtų būti stabilizuojamas stiprinant raumenis, vengiama neteisingų apkrovų sporto metu ir kasdieniniame darbe reikia laikytis ergonominių aspektų.

Jei skausmas išlieka be ankstesnės avarijos, vėliausiai po vienos ar dviejų savaičių reikia pasitarti su gydytoju. Kita vertus, neatidėliotinas vizitas pas gydytoją nurodomas esant nuolatiniams pečių ar rankos jutimo sutrikimams, galvos svaigimui, skambėjimui ausyse, paralyžiaus simptomams, regos sutrikimams ar įvykus avarijai. Jei gimdos kaklelio stuburo sindromas keletą metų negydomas, nuolat padidėjusi raumenų įtampa gali pakeisti gimdos kaklelio slankstelių padėtį vienas kito atžvilgiu. Dėl to gimdos kaklelio stuburas patiria didesnį stresą ir susidėvėjimą, kuris atsispindi susiaurėjus disko vietai. Įgytus stuburo pakitimus vargu ar įmanoma normalizuoti, tačiau daugeliu atvejų simptomus galima palengvinti.

Jei simptomai pagerėja per 3 savaites, galima kalbėti apie ūminį (= staigų) gimdos kaklelio stuburo sindromą. Jei simptomai trunka ilgiau nei 3 mėnesius, galima kalbėti apie lėtinį (= nuolatinį) kaklo stuburo sindromą. Tarp jų yra tam tikras pereinamasis laikotarpis tarp formų, kuris vėliau vadinamas „subchronic“. Paprastai tariant, kuo ilgesni simptomai, tuo ilgesnis gydymas. Tačiau per tą laiką paveiktiems žmonėms nereikia ir toliau kentėti nuo simptomų, kurių dažniausiai nepatiriama. Nuo pat pradžių skausmą malšinančius vaistus gali ir turėtų skirti gydytojas, kad nukentėjusiesiems būtų greitai be skausmo ir būtų galima pradėti gydymą. Vaistai, atpalaiduojantys raumenis, taip pat suteikia papildomą greitą palengvėjimą. Tačiau abu vaistai netinka kovai su priežastimis, todėl jie taip pat turi būti intensyviai gydomi.

Apibendrinant galima pasakyti taip: laikas, kol skausmas neišnyks, turėtų būti palyginti trumpas, laikas, kol priežastis pagerės, yra žymiai ilgesnis.

Staigaus (= ūmaus) gimdos kaklelio stuburo sindromo priežastis yra tai, kas vadinama „blauzdikauliu“. Dėl greito stabdymo eismo įvykių metu per daug įtempiama galva, įskaitant visas kaklo slankstelio dalis. Masinis tempimas gali sužeisti konstrukcijas šioje erdvėje. Tuomet jie sukelia pacientui tipiškus nusiskundimus, tokius kaip kaklo skausmas ar kaklo sustingimas, nes kaklo raumenys į tokius didžiulius dirgiklius reaguoja su visa įtampa. Šios žalos išgydymas lemia skundų trukmę. Daugeliu atvejų sužalojimai užgyja per kelias dienas ar savaites be jokios žalos. Tačiau plakimas taip pat gali virsti nuolatiniu gimdos kaklelio stuburo sindromu, turinčiu nuolatinius simptomus. To reikia vengti. Ankstesni gimdos kaklelio stuburo pažeidimai taip pat gali atidėti gijimo procesą. Kita vertus, fizioterapijos pratimai gali sutrumpinti dienas iki pasveikimo.

Jei gimdos kaklelio stuburo dalies užsikimšimai (= mažiausi stuburo poslinkiai) yra gimdos kaklelio stuburo sindromo priežastis, net keli fizioterapiniai gydymo būdai gali pagerinti simptomus. Dėl menkiausio poslinkio atsiranda jautrios kaulų, raumenų ir raiščių sistemos, laikančios stuburą jos slankstelyje, disbalansas. Šiuos efektus įspūdingiausiai galite pamatyti patirdami didžiulę kaklo raumenų įtampą. Be to, šie poslinkiai taip pat gali paspausti nervus, o tai daro poveikį dilgčiojimui, tirpimui, skausmui ir kt. Įvairioms kūno dalims. Jei patyręs terapeutas ar gydytojas, naudodamas specialias technikas, vėl subalansuoja priežastį, dažnai jos nedelsiant pagerėja. Gimdos kaklelio blokados diagnozė paprastai būna ilga medicinos istorija. Sėkmę galima pasiekti atliekant keletą skirtingo pobūdžio procedūrų (pvz., Šiluma atpalaiduoti raumenis ir fizioterapija). Tai taip pat gali paspartinti būklės pagerėjimą. Vėlgi, kuo ilgiau simptomai išliko, tuo didesni raumenų ir raiščių pokyčiai ir tuo ilgiau gali prireikti juos sugrąžinti į beveik pagerėjusią būklę.

Skaitykite daugiau šia tema:

• Gimdos kaklelio stuburo sindromo trukmė

terapija

Gimdos kaklelio stuburo sindromo gydymas visų pirma skirtas atpalaiduoti įtemptus pečių ir kaklo raumenis, kad būtų pašalintas skausmas. Atsižvelgiant į gimdos kaklelio stuburo sindromo sukeltų simptomų sunkumą ir laipsnį, galima pasirinkti tinkamiausią gydymo variantą. Tai turėtų būti daroma pasikonsultavus su gydančiu gydytoju ar terapeutu.

Skausmo terapijai gali būti naudojami priešuždegiminiai ir skausmą malšinantys vaistai, taip pat raumenis atpalaiduojantys vaistai, palengvinantys įtemptus pečių ir kaklo raumenis.
Vadinamoji rauklių terapija turi skausmą malšinantį poveikį ir atpalaiduoja raumenis. Po oda skausmingoje vietoje suleidžiamas vaistas (pvz., Vietinis anestetikas).
Vietos šilumos panaudojimas turi panašų poveikį, nes raumenys yra atpalaiduoti ir atpalaiduojama įtampa. Pavyzdžiui, tam tinka šildantys pleistrai, kremai ir panašiai.
Terapinis vonių naudojimas (balneoterapija) taip pat gali palengvinti.

Rankinis masažas taip pat gali palengvinti gimdos kaklelio stuburo sindromo simptomus. Masažai dažnai derinami su terminėmis procedūromis, tokiomis kaip raudonos šviesos švitinimas ar šilumos paketai.
Tačiau, jei gimdos kaklelio stuburo sindromas pasikartoja, masažai yra dažni nepatenkinamas, atlikus kineziterapinę terapiją su tiksliniais pratimais, turėtų būti pagerinta kraujotaka pečių ir kaklo srityje, pašalinta įtampa ir sustiprinti raumenys.

Vadinamasis jonoforezė (stimuliacijos srovės gydymas) siūlo terapijos variantą gimdos kaklelio stuburo sindromui. Jonoforezė naudoja elektros srovę, kad į poodinį audinį patektų nedideli raumenis atpalaiduojančių vaistų kiekiai. Šis elektrinės stimuliacijos gydymas užtrunka nuo dešimties iki dvidešimties minučių ir norint pasiekti pakankamą efektą, reikia daugiau pakartojimų (mažiausiai šešios programos). Gydymas elektrostimuliacija nėra skirtas žmonėms, turintiems širdies stimuliatorius ar metalinius implantus.

Ultragarsinis gydymas yra dar vienas terapinis metodas prieš gimdos kaklelio stuburo sindromo simptomus. Ultragarso galvutė, iš kurios sklinda negirdimos garso bangos, terapeuto judama per įtemptus raumenis. Šios garso bangos sukelia vidinę trintį audinyje ir generuoja šilumą. Taip sukuriamas vadinamasis mikromasažas, atpalaiduojantis įtampą.

Ilgalaikė gimdos kaklelio stuburo sindromo terapijos sėkmė visų pirma priklauso nuo to, ar paveiktas asmuo išmoko išvengti pakartotinio perkrovos ir susirado tinkamą pratimą, palengvinantį simptomus.

Daugiau informacijos taip pat galite rasti čia:

• Kaklo sindromo pratimai
• Kaip galite geriausiai sumažinti kaklo įtampą?

fizinė terapija

Kineziterapijos (fizioterapijos) uždaviniai ir galimybės iš esmės apima tris aspektus gydant ūminius ar lėtinius kaklo stuburo negalavimus:

1. Skausmo pašalinimas ir sutrikusios raumenų įtampos būklės (raumenų tonuso) kontrolė.
2. Gimdos kaklelio stuburo atraminių raumenų stabilizavimas ir kryptingas raumenų stiprinimas.
3. Suveikiančių veiksnių atpažinimas ir išjungimas (profilaktika)

1. Skausmo mažinimas ir sutrikdyto raumenų tono reguliavimas (įtempimo būsena):

Ši tema, be abejo, yra pati svarbiausia pirmoje, ūmioje skundo stadijoje. Pagrindinis susirgimas šioje ankstyvoje gimdos kaklelio stuburo sindromo fazėje yra kova su skausmo problema. Toliau aptariamos tik fizioterapinės terapijos galimybės. Dėl gydymo galimybių, esančių medicininio gydymo diapazone, nurodomos atskiros klinikinės nuotraukos.

Dažnai skundų priežastis yra padidėjęs spaudimas tarpslanksteliniams diskams, ypač apatiniams kaklo slanksteliams. Tai taip pat gali sukelti spaudimą suplanuotoms tarpslankstelinės skylės nervų šaknims (neuroforamenai), išeinančioms tarp dviejų slankstelių.

Todėl perspektyvus terapinis metodas yra rankinis tarpslankstelinių diskų ir nervų šaknų palengvinimas, atsargiai traukiant išilgine galvos kryptimi (trauką).

Kitas išbandytas skausmo gydymo būdas yra atpalaiduoti įtemptus raumenis, naudojant tikslines masažo technikas. Daugiausia dėmesio skiriama peties-kaklo masažui, kuris yra ypač įtemptas beveik visiems pacientams, turintiems kaklo stuburo problemų. Panašių efektų turi ir paveiktų raumenų skaidulų ištempimas, dar vadinamas tempimu. Tempimas, kurį atlieka patyręs kineziterapeutas, tikrai yra efektyvesnis, tačiau gerų rezultatų galite pasiekti ir patys tempdamiesi.

Viena terapijos rūšis, dažnai naudojama ne tik rankinėje, bet ir tradicinėje kinų medicinoje (TCM), yra „trigerio gydymas“. Būdingi skausmo taškai gydomi spaudimu.

Ūminėje simptomų fazėje fizioterapines priemones dažnai patariama papildyti vietiniu karščio vartojimu (pvz., Fangomis, raudona šviesa ir kt.). Šilumos sukeltas raumenų atpalaidavimas dažnai jau malšina skausmą. Maksimalus atpalaiduojantis efektas gali būti pasiektas, jei po šilumos taikymo atliekamas atpalaiduojamasis masažas, nes įtempti raumenys jau yra atsipalaidavę ir yra labiau prieinami terapijai.

2. Stabilizacija ir kryptingas atraminių raumenų vystymas kaklo stuburo srityje:

Gimdos kaklelio stuburo sindromo atveju ši kineziterapijos dalis paprastai prasideda tik tada, kai ūmus skausmas jau šiek tiek sumažėjo. Veiksminga raumenų mankštos programa gali sustiprinti susilpnėjusias raumenų grupes ir tokiu būdu užkirsti kelią simptomų pasikartojimui ar bent jau žymiai sumažinti skausmo intensyvumą. Sustiprėję raumenys pavargsta greičiau, todėl yra greičiau apkraunami ir tokiu būdu suteikia geresnę ir ilgesnę apsaugą netreniruotoms kaklo stuburo struktūroms (tarpslanksteliniams diskams, slankstelių sąnariams ir kt.)

Visų pirma, turėtų būti atliekamas izometrinis raumenų stiprinimas. Šiame kontekste izometrija suprantama kaip raumenų įtempimas, kuriame vis dėlto neturi būti matomų judesių. Raumenų kilmė ir įterpimas nesutampa. Pacientas susiduria tik su tokiu dideliu pasipriešinimu, kad gali neskausmingai reaguoti į savo individualų pasirodymą.

Vėliausiai šiame terapijos etape taip pat turėtų būti atliktas tinkamas gimdos kaklelio stuburo integravimas į vertikalią laikyseną. Ašinė integracija šiuo atveju reiškia, kad galva laikoma tiesiai kaip stuburo pratęsimas. Svarbus principas stiprinant treniruotes visose stuburo srityse yra grindžiamas tuo, kad nugara yra stabilizuota, t.y., ji atlieka vien tik laikantį darbą ir neatlieka jokio aktyvaus judesio. Treniruočių poveikis nugarai išlieka, nes dėl aktyvių rankų judesių pratimų dar sunkiau išlaikyti pagrindinius raumenis.

Turint omenyje visus gimdos kaklelio stuburo skundus, taip pat reikėtų atsiminti, kad skundo priežastis gali būti kitose kūno vietose. Kai skauda kaklą, taip pat reikia ištirti pečių sritį. Taip pat turi būti reguliariai tikrinami krūtinės ląstos ir juosmens slanksteliai (krūtinės ląstos stuburas, kaklo stuburas). Daugybę stuburo kaklo dalies skausmo problemų iš tikrųjų sukelia stuburo slankstelio sutrikimas.

3. Aktyvių veiksnių atpažinimas ir pašalinimas:

Trečiasis gimdos kaklelio stuburo sindromų fizioterapinio gydymo punktas, lemiantis ilgalaikį terapinį poveikį, yra priežastinių sutrikimų pašalinimas (profilaktika). Tai apima, pavyzdžiui, kasdienio elgesio mokymąsi ir ypač stresą keliančių judesių vengimą. Tai galima ypač gerai parodyti naudojant sėdėjimo pozos prie kompiuterio pavyzdį.

Po ilgo sėdėjimo dauguma žmonių laikosi „kreivos“ pozos. Dažnai pečiai traukiami aukštyn, kai rašoma klaviatūra, o tai sukelia tipišką pečių ir kaklo raumenų įtampą beveik visiems pacientams, dirbantiems prie savo darbo stalo. Tam, kad dar gerai matytumėte ekraną, kaklo stuburas dažnai yra per daug ištemptas, o tai padidina skausmo problemą arba gali sukelti papildomų skundų. Ilgalaikę pažadą sukeliančio gimdos kaklelio stuburo sindromo fizioterapinis gydymas gali būti atliekamas tik tuo atveju, jei bus išvengta tokio netinkamo elgesio. Norėdami tai padaryti, būtina nustatyti ir pašalinti tokį netinkamą elgesį.

Net ir nedideli darbo aplinkos ar kasdienio gyvenimo pokyčiai dažnai palengvina simptomus. Pavyzdžiui, nepalanki monitoriaus padėtis dirbant tik kompiuteriu gali būti pagrindinė skausmingo kaklo ir kaklo raumenų įtampos priežastis. Laimei, pastaraisiais metais šioje srityje viskas pasikeitė į gerąją pusę. Daugelis kompanijų stengiasi, kad darbo sąlygos būtų kuo palankesnės. Raktinis žodis „darbo vietos ergonomika“ tampa vis svarbesnis siekiant išvengti lėtinių nugaros skausmų (kasdienis elgesys su užnugariu / kaklo mokykla). Įmonės gydytojai padeda įkurti ergonomišką darbo vietą daugelyje kompanijų.

Skaitykite daugiau šia tema:

• Kineziterapija gimdos kaklelio stuburo sindromui

Osteopatija

Osteopatija yra gydymo metodas, kurį galima priskirti alternatyviai medicinai. Ostheopatijos filosofija sako, kad žmogus gydomas visapusiškai, o pagrindiniai negalavimų sutrikimai yra gydomi taip, kad būtų atkurta natūrali energetinė ir funkcinė harmonija.
Gydant osteopatinį stuburo kaklo stuburo sindromą, pirmiausia įvertinamas atitinkamo asmens kūno ir galvos laikysena stovint ir sėdint. Jungiamojo audinio įtampa tikrinama visame kūno paviršiuje ir jaučiami įtempti raumenys. Judėjimo apribojimas, kurį sukelia gimdos kaklelio stuburo sindromas, yra tikrinamas palyginus.
Osteopatijos terapija susideda iš galvos sukimosi, paveikto asmens raumenų įtempimo ir tiksliai apibrėžtų osteopatijos kaklo stuburo judesių derinio.
Paprastai kiekvienas slankstelis yra gydomas atskirai, o gretimi sąnariai, tokie kaip petys, yra tiriami ir gydomi dėl riboto judrumo. Kai kauliniai užsikimšimai bus pašalinti, osteopatinis gydymas atlaisvina gretimus minkštuosius audinius, raumenis, raiščius ir jungiamąjį audinį.

Skaitykite daugiau šia tema:

• Gimdos kaklelio stuburo sindromo osteopatija

Homeopatija dėl gimdos kaklelio stuburo sindromo

Gimdos kaklelio stuburo sindromo gydymas dažnai yra labai nuobodus ir duoda tik nepatenkinamų rezultatų. Dėl šios priežasties daugelis pacientų pasinaudojo natūropatinėmis alternatyvomis po nesėkmingų tradicinės medicinos bandymų. Visų pirma, kalbant apie gimdos kaklelio stuburo sindromo homeopatiją, reikia paminėti, kad nėra reikšmingų tyrimų apie homeopatinių vaistų poveikį apskritai. Teoriniai homeopatijos pagrindai (tokie kaip potencijos principas) netgi prieštarauja dabartinėms cheminėms ir fizinėms žinioms. Tuo pačiu metu siūlomi homeopatiniai vaistai nėra reglamentuojami šiuo metu galiojančiu Vaistų įstatymu, tačiau jiems galioja savi, moksliškai nepateisinami reglamentai.

Nepaisant to, gimdos kaklelio stuburo sindromui gydyti yra prieinama daugybė skirtingų homeopatinių vaistų. Priklausomai nuo skausmo ar įtampos, kurią sukelia kaklo stuburo sindromas, priežasties, kokybės ir vietos, naudojami tokie preparatai kaip Rhus toxicodendron, Actaea racemosa, Arnica ar Bryonia. Išsamesnės informacijos apie tai galite gauti iš tinkamai parengto alternatyvaus praktiko.

Tačiau jei skausmas sustiprėja ar smarkiai padidėja, bet kuriuo atveju reikia būti atsargiems. Tokiu atveju visada patartina kreiptis į gydytoją.

Taip pat skaitykite: Homeopatija dėl gimdos kaklelio stuburo sindromo

Namų gynimo priemonės

Buvo išmėgintos ir išbandytos įvairios paprastos priemonės namuose, palengvinančios gimdos kaklelio stuburo sindromo sukeltus simptomus.

Daugelis siekia termiškai paveikti paveiktą regioną skirtingais būdais, kad sumažintų raumenų įtampą. Pvz., Prausiantis duše, maždaug penkias minutes šiltas vanduo su vidutine srove šilto vandens gali būti nukreiptas specialiai į kaklą. Taip pat tinka švitinti raudona šviesa iki trijų kartų per dieną maždaug dešimt minučių.

Kitos paprastos, bet veiksmingos priemonės namuose yra judėjimo pratimai, kurie turėtų būti atliekami reguliariai ir kuriems nereikia jokių papildomų priemonių. Vadinamojo malūno apskritime, ištiestos rankos juda priešingomis kryptimis plačiais apskritimais, stovint ir nukreipiamos arti kūno. Reikėtų retkarčiais pakeisti kryptį.

Pratimai gimdos kaklelio stuburo sindromui

Stiprūs ir atsipalaidavę nugaros ir kaklo raumenys sudaro pagrindą visiškai išgydyti kaklo stuburo sindromą ir neleisti jam vėl vystytis. Todėl esant gimdos kaklelio stuburo sindromui ypač rekomenduojama fizinė veikla ir mankšta.

Tačiau jei turite problemų dėl stuburo, turite gerai pasirinkti sportą, nes sportas, kuris yra per daug įtemptas ar sukelia daug streso jūsų stuburui, gali sukelti gimdos kaklelio stuburo sindromą. Pvz., Reikėtų vengti plaukimo krūtine, nes tai gali greitai įtempti kaklo raumenis ir sukelti problemų kaklo stuburo srityje. Tinkamas plaukimo būdas yra plaukimas atgal. Nugara ir stuburas apskritai sustiprinami, o kaklas atleidžiamas.

Be to, vandens sportas nepažeidžia stuburo sąnarių, kaip gali būti, pavyzdžiui, bėgiojant. Joga taip pat labai tinka nugaros raumenims stiprinti. Joga taip pat padeda sumažinti emocinį stresą, kuris taip pat gali sukelti kaklo ir nugaros įtampą. Kitos tinkamos sporto šakos yra, pavyzdžiui, vaikščiojimas pėsčiomis ir vaikščiojimas, taip pat švelnus jėgos pratimas. Bet kokiu atveju fizinis aktyvumas visada turėtų būti pritaikytas pagal individualų kūno rengybos lygį.

Daugiau informacijos šia tema galite rasti: Pratimai gimdos kaklelio stuburo sindromo srityje

Patarimai namie

Kai kalbama apie savarankišką gimdos kaklelio stuburo sindromo gydymą, simptomai ir atitinkama skundo fazė yra lemiami gydymo kriterijai.

Pirma, keli žodžiai apie skausmo malšinimo galimybes ūminėje fazėje. Reikėtų nepamiršti, kad skausmas kiekvienam žmogui yra skirtingas. Tai, kas vienam jau reiškia nepakeliamą skausmą, vis tiek gali palyginti gerai toleruoti. Taigi šiuos patarimus ir gautus rezultatus pavieniai pacientai, žinoma, suvokia skirtingai. Nereikia tikėtis ir „panacėjos“, nes ne visos gydymo formos yra vienodai veiksmingos visiems žmonėms. Bendras visų fizinės ir kineziterapijos terapijų pranašumas yra geras naudojamų gydymo formų toleravimas. Nepageidaujamas šalutinis poveikis yra beveik lygus nuliui.

Šiluminis (šilumos / šalčio terapija) yra svarbi fizioterapinių gydymo priemonių, skirtų gimdos kaklelio stuburo sindromui, grupė.

Gimdos kaklelio stuburo sindromas, priešingai nei šalčio terapija, kur kas dažniau yra naudojamas šiluma (termoterapija). Tai terapijos forma, kuri yra labai efektyvi ir tinkama saviterapijai namuose.

Galimybės namuose yra, pavyzdžiui, įvairių grūdų pagalvių (speltos pagalvės, vyšninio akmens pagalvės ir kt.), Kurios kaitinamos mikrobangų krosnelėje ir dedamos ant skausmingų vietų, naudojimas. Kiekvienas, kuris turi raudonos šviesos lempą, taip pat gali ja gerai naudotis.

Mažiau žinomos, tačiau labai veiksmingos šilumos panaudojimo priemonės yra vadinamasis „karštasis vaidmuo“. Pirmiausia karštas vanduo pilamas į piltuvo formos valcuotą rankšluostį. Tuomet sudrėkinkite skaudamas kūno vietas šlapiu rankšluosčiu. Grūdų pagalvės ar karšto vandens butelio pranašumas yra tas, kad ši drėgna šiluma žada didesnę gydomąją sėkmę.

Antra šiek tiek pamiršta šilumos terapijos galimybė yra kompreso gaminimas iš virtų apvalkalo bulvių. Virtos bulvės šiek tiek sutrinamos ir dedamos į audinį, kuris neturi būti per storas, kad pro jį patektų pakankamai šilumos (pvz., Arbatos rankšluostis, lininis audinys). Tada šis audinys dedamas ant skausmingų kūno vietų ir kurį laiką paliekamas ten. Bulvėse esantis krakmolas pašalina iš raumenų susidariusias metabolines atliekas. Įvairių šilumos panaudojimo trukmė ir dažnis visiškai priklauso nuo asmeninių jausmų. Iš esmės nėra ką pasakyti prieš dienos šilumos terapiją.

Galimi šalčio terapijos (krioterapijos) naudojimo būdai gimdos kaklelio stuburo sindromo atveju yra gana riboti. Tik keliais išimtiniais atvejais ji turi leidimą, pvz. esant uždegiminiam raumenų perkaitimui. Tokiu atveju raumenys turėtų būti atvėsti, tačiau aš norėčiau aiškiai ir iš esmės rekomenduoti „švelnų“ metodą. Aš labai rekomenduoju nenaudoti ledo ar net nenaudoti ledo purškalo. Temperatūra, žemesnė už nulį, šiuolaikinėje kineziterapijoje iš tikrųjų nebetaikoma. Viena iš protingo peršalimo galimybių yra, pavyzdžiui, gydymas šaltomis, drėgnomis servetėlėmis.

Varškės pakuotės daugelį metų buvo išbandytos ir patikrintos priemonės namuose ir yra geras būdas sumažinti perkaitusius raumenis iki fiziologinės (normalios) temperatūros. Komercinis kvarkas uždedamas ant uždegimo vietos ir uždengiamas audiniu. Maždaug po 15-20 minučių kvarkas paprasčiausiai vėl pašalinamas.

Esant stipriai kaklo raumenų įtampai, verta pabandyti pasiekti atsipalaidavimą atliekant savarankišką mankštą, paremtą slėgio taško gydymo principu. Šis gydymas iš pradžių nėra tiksliai malonus, tačiau ypač efektyvus esant tam tikroms skausmo priežastims (pvz., Skausmingiems raumenų patinimams). Teniso kamuoliukai, kurie pirmą kartą pastatyti ant grindų, yra tinkami savarankiškam gydymui. Dabar jūs gulite ant nugaros ant žemės ir atsigulkite įtemptais raumenimis tiesiai ant teniso kamuoliukų. Iš pradžių šis spaudimas yra gana skausmingas ir nepatogus, tačiau po kurio laiko diskomfortas išnyksta ir raumenys pradeda atsipalaiduoti.

Vaistas

Vien tik fizioterapinės ir fizinės terapijos gali nepakakti, ypač esant ūmioms skausmo fazėms. Čia būtina naudoti papildomą vaistų terapiją. Tai visada reikia aptarti su gydančiu gydytoju! Tokiu būdu galima sumažinti nepageidaujamą šalutinį poveikį ir komplikacijas ir aptarti bet kokį netoleravimą / kontraindikacijas.

Gimdos kaklelio stuburo sindromo atveju vaistai dažnai naudojami trumpalaikiam gydymui. Daugeliu atvejų skiriamos skausmą malšinančios ir priešuždegiminės tabletės. Palengvindami simptomus, jie turėtų padėti užtikrinti natūralų aktyvumą ir judėjimą, kad būtų galima atpalaiduoti paprastai esančią raumenų įtampą.

Kita vertus, vaistai nuo skausmo netinka ilgalaikiam vartojimui, nes ilgalaikis gydymas atsiranda dėl pavojingo šalutinio poveikio per ilgesnį nei kelių dienų laikotarpį. Kai kurie gydytojai taip pat tiesiogiai skiria raumenis atpalaiduojančius vaistus, nors jų vartojimas sergant gimdos kaklelio stuburo sindromu yra ginčytinas. Tas pats pasakytina ir apie vaistų, tokių kaip vietiniai anestetikai, švirkštimą tiesiai į kaklo raumenis ar nervų išėjimo taškus. Šiandien dauguma gydytojų pataria nedaryti tokių procedūrų, nes poveikis yra tik trumpalaikis, o gydymas susijęs su tokia rizika kaip uždegimo rizika. Ilgalaikis gimdos kaklelio stuburo sindromo palengvinimas turėtų būti atliekamas ne vaistais, o pakankama sveika mankšta ir retkarčiais naudojant šilumą.

Vaistai, tinkami gydyti gimdos kaklelio stuburo sindromą, yra šie:

• NVNU
• Ibuprofenas
• Diklofenakas
• Celebrex
• Paracetamolis
• Novalmino sulfonas
• Tramadolis
• Valoronas
• Katadolonas
• Velnio letena
• ir daug daugiau

Turi raumenis atpalaiduojantį poveikį:

• Mydocalm
• Diazepamas

diagnozė

Gimdos kaklelio stuburo sindromas apibūdina nenuoseklų skirtingų simptomų derinį, kurį gali sukelti labai skirtingos klinikinės nuotraukos. Todėl nėra jokio tyrimo, pagal kurį būtų galima nustatyti diagnozę.

Atliekant diagnozę, iš pradžių atmetama, kad egzistuoja kitas specifinis klinikinis vaizdas. Jei to nėra, diagnozuoti gimdos kaklelio stuburo sindromą galima tuo atveju, jei kakle, stuburo kaklelyje ir pečių srityje yra nebūdingi skundai. Pristatant gydytojui pirmieji žingsniai yra svarbiausi atliekant tolesnę procedūrą. Viena vertus, medicininio pokalbio (anamnezės) metu klausiama, kokie simptomai buvo nuo tada, kai jie jau egzistavo, kas juos sužadina ir, jei reikia, palengvina.

Be to, atliekamas tikslinis fizinis patikrinimas, kurio metu gydytojas atkreipia dėmesį į galimus nukrypimus, įtampą ir uždegimines reakcijas. Remdamasis anamnezės ir fizinių tyrimų išvadomis, gydytojas nuspręs, ar reikalinga tolesnė diagnostika, norint išsiaiškinti, ar atmesti kitas priežastis, ar galima diagnozuoti gimdos kaklelio stuburo sindromą. Svarbu informuoti gydytoją apie savo idėjas ar susirūpinimą dėl patiriamų simptomų.

MRT

Diagnozuojant gimdos kaklelio stuburo sindromą, MRT (magnetinio rezonanso tomografija) neturėtų būti reguliariai naudojamas. Gimdos kaklelio stuburo sindromas gali būti diagnozuotas, jei nėra rimtos simptomų priežasties ar simptomų, kuriems reikia specialaus gydymo, priežasties. Tokiu atveju MRT paprastai neparodytų jokių nenormalių radinių.

MRT turėtų būti naudojamas tik tuo atveju, jei ši sudėtinga diagnozė yra susijusi su pasekmėmis paciento gydymui. Tai gali būti, pavyzdžiui, jei gydytojas, remdamasis akivaizdžia fizinio patikrinimo išvada, įtaria, kad yra ryškus išvaržos diskas, kurį gali tekti operuoti, arba jei dėl avarijos turi būti atmesta kaklo stuburo trauma. Tačiau dažnai pirmiausia atliekama paprasta rentgeno arba kompiuterinė tomografija (KT).

Daugiau apie tai:

• Gimdos kaklelio stuburo MRT