Jodo trūkumas

įvadas

jodo yra mikroelementas, kurį naudoja tik žmonės apie maistą gali imtis.
Iš dienos jodo poreikis žmogaus yra tarp 150 ir 200 mikrogramų.
Vokietijoje požeminiame vandenyje ir dirvožemyje yra palyginti nedaug jodo, todėl čia yra natūralus jodo trūkumas.
99% iš jo suvartoto jodo sunaudoja organizmas Skydliaukės hormonų gamyba naudotas.
A Jodo trūkumas Taigi daugiausia paveikia Skydliaukės funkcija iš.

Tačiau didelė dalis stalo druskos Vokietijoje yra joduota, o kepiniai ir gatavi produktai taip pat sumaišomi su jodu.
Dėl to labai pagerėjo jodo tiekimas Vokietijos gyventojams: manoma, kad maždaug 70% gyventojų yra pakankamai jodo. Jodas išsiskiria su šlapimu.

Jodo trūkumas yra apibrėžiamas kaip Jodo išsiskyrimas su šlapimu mažiau nei 100 mikrogramų jodo vienam gramui kreatinino šlapime.
Kreatininas yra metabolinis produktas, kuris taip pat išsiskiria su šlapimu ir parodo inkstų funkciją.
Jodas yra Dėl Gamyba Skydliaukės hormonai yra būtini svarbu a Jodo trūkumas todėl gali Skydliaukės sutrikimai sukelti.

skydliaukės

jodo yra skirtas Būtina gaminti skydliaukės hormonus T4 (tiroksinas) ir T3 (trijodtironiną).
Skydliaukė absorbuoja jodą iš kraujo, naudodama jodido-natrio pernešėją.
Skydliaukėje jodidas oksiduojamas iki jodo, o paskui naudojamas T3 ir T4 gauti. Baigti T3 ir T4 laikomi skydliaukėje, kol išsiskiria.

A sveika skydliaukė gali laikyti pakankamai jodo, į Kūno pakanka 3 mėnesiams su skydliaukės hormonais.
Jei organizmas kenčia nuo jodo trūkumo, skydliaukė tam neutralizuoja ir hormonų gamybą paverčia T3.
T3 yra tik 3 jodo atomai, tuo tarpu T4 yra keturi jodo atomai. Šis pakeitimas leidžia sutaupyti jodo.

prie stiprus jodo trūkumas skydliaukė per šį mechanizmą nebegali tinkamai palaikyti hormonų gamybos Mažėja T3 ir T4 kiekis kraujyje.

Dėl žemo hormonų kiekio kraujyje susidaro TSH (Skydliaukę stimuliuojantis hormonas). TSH sukelia padidėjusį jodo pasisavinimą iš žarnyno, išeikvoja T3 ir T4 atsargas skydliaukėje ir stimuliuoja Skydliaukės hormonų gamyba įjungta.
TSH turi augimą skatinantį poveikį skydliaukės ląstelėms, sukurdamas Skydliaukės patinimas, taip pat Goiteris (Goiteris) paskambino, kyla.

Dėl ilgalaikio jodo trūkumo išsivysto vienas nepakankama skydliaukės veikla.
Simptomai turi įtakos jungiamojo audinio metabolizmui ir energijos balansui.
Pasekmės yra Nuovargis, disko sutrikimai, koncentracijos problemos, svorio padidėjimas, vidurių užkietėjimas, trapūs nagai, sausi plaukai.

Sužinokite daugiau čia Hipotiroidizmo simptomai

A nepakankama skydliaukės veikla dėl jodo trūkumo vaistinis būti gerai elgiamasi.

priežastys

Nes jodo ne iš kūno savarankiškai pagaminta jis turi būti nurytas su maistu.
Taigi jodo trūkumas atsiranda dėl to, kad su maistu suvartojama mažiau jodo, nei iš tikrųjų reikia kūnui.

Į Vokietija požeminiame vandenyje ir dirvožemyje yra palyginti mažai jodo, todėl jo yra ir čia natūralus jodo trūkumas.
Ypač Kalnų regionai Požeminiame vandenyje ir dirvožemyje yra labai mažai jodo, todėl ten esančiame maiste yra mažai jodo. Šiuose regionuose daugybė žmonių kenčia nuo jodo trūkumo, nes jie su maistu vartoja per mažai jodo.

Kai kurie Virškinimo trakto ligos gali tapti viena Jodo trūkumas sukelti jodo iš maisto netinkamai absorbuojamas į kūną gali būti.
Labiausiai paveikti pacientai taip pat turi Kitų maistinių medžiagų trūkumas.

Be abejo, jodo trūkumas taip pat gali atsirasti, jei Kūnui reikia daugiau jodo nei įprasta.
Tiesiog ne Vaikai ir paaugliai, prie Nėščia moteris ir krūtimi maitinančios motinos yra Padidėjęs jodo poreikis. Todėl šios žmonių grupės yra linkusios į jodo trūkumą.

Ženklai

Nedidelį jodo trūkumą gana gerai gali kompensuoti skydliaukė ir dažniausiai to nepastebima, nes skydliaukė padidėja tik nedideliu mastu ir tokiu būdu vėl užtikrinamas hormonų gamyba.

Jei jodo trūkumas išlieka ilgą laiką, skydliaukė gali labiau išsiplėsti ir išsivystyti goiteris (goiteris).
Goiterį gali pastebėti jaučiamas spaudimas ar vienkartinė gerklė, net jei dar negalite jo pamatyti iš išorės. Didesnis goiteris gali susiaurinti vamzdį ir sukelti dusulį.

Daugiau informacijos šia tema galite rasti čia: Goiteris

Jei jodo trūkumas išlieka labai ilgą laiką ir yra labai ryškus, skydliaukė gali šį trūkumą kompensuoti tik sunkiai, o skydliaukė yra nepakankama.

Skydliaukės hormonai yra būtini norint kontroliuoti daugelį organizmo procesų, pavyzdžiui, augimą, energijos apykaitą ir kaulų formavimąsi.
Nepakankamas skydliaukės simptomas atsispindi šiose vietose.
Pacientai skundžiasi vidurių užkietėjimu, jaučiasi blogesni ir mažiau linkę daryti reikalus. Sunkumas susikaupti taip pat gali būti simptomas, dėl kurio pacientai jaučiasi pavargę ir psichiškai ne tokie veiksmingi.
Simptomai gali progresuoti iki depresijos.

Sutrikusi energijos apykaita sumažina bazinę medžiagų apykaitą organizme ir priverčia pacientą sušalti bei priaugti svorio.
Skydliaukės hormonai taip pat dalyvauja jungiamojo audinio metabolizme: tai gali būti sausa oda, sausi plaukai ir trapūs nagai.

Jodo trūkumas nėštumo metu

Viduje nėštumas ir Žindymas yra Padidėjęs jodo poreikisnes motinos kūnas ne tik turi tiekti pakankamai jodo, bet ir negimusį ar naujagimį.
Nėštumo ir žindymo metu sunkiau gauti jodo iš maisto, nes padidėja jodo poreikis.

Todėl nėščios ir maitinančios motinos turėtų Nuo 150 iki 200 mikrogramų jodo per parą priimti. Jau 12-oji nėštumo savaitė prasideda skydliaukės negimusio Vaikas su Hormonų gamyba.

Skydliaukės hormonai yra skirti fizinis ir psichinis brendimas be galo reikalinga.
Jodo trūkumas naujagimiui sukelia skydliaukės funkcijos sutrikimus.
To pasekmė gali būti a Icterus neonatorum prolongatus Tai reiškia, kad naujagimio gelta trunka ilgiau nei vaikams, kuriems nėra jodo trūkumo.

Naujagimiai, turintys jodo trūkumą, taip pat yra tingus gerti, dažniau kenčia nuo vidurių užkietėjimas ir mažiau judėti.
Raumenų refleksai, pvz. iš Patellar sausgyslės refleksas silpnesnis tariama. Bambos išvaržos yra dažnesni dėl sutrikusios skydliaukės funkcijos dėl jodo trūkumo, nei naujagimiams, kurių skydliaukė yra visiškai funkcionuojanti.

Jodo trūkumas nėštumo metu sukelia nepakankamą skydliaukės veiklą, kuri vėliau vystosi Klausos praradimas, a Kalbos sutrikimas, a Augimo sulėtėjimas ir protinis atsilikimas.
Protinis atsilikimas jau yra toks po trijų savaičių stipriai išreikštaskad atstumo iki normaliai išsivysčiusių vaikų nebegalima sugauti.
Todėl bus Vokietijoje kiekvieno naujagimio skydliaukės nepakankamumas (pvz., išbandytas pagal jodo trūkumą).

Goiteris

Goiteris arba goiteris apibūdina skydliaukės padidėjimą ir yra labiausiai paplitęs endokrininės sistemos sutrikimas. Jodo trūkumo vietose iki 30% suaugusiųjų turi jodo trūkumo stručio.
Goiteris gali išsivystyti sergant įvairiomis skydliaukės ligomis, jodo trūkumas yra viena iš jų.

Jodo trūkumas suaktyvina skydliaukės augimo faktorius, skydliaukės ląstelės dalijasi, susidaro daugiau ląstelių ir skydliaukė išsipučia.
Dėl jodo trūkumo gaminasi mažiau skydliaukės hormonų; dėl skydliaukės hormonų trūkumo padidėja skydliaukės ląstelių augimas dėl TSH (skydliaukę stimuliuojančio hormono, žr. Aukščiau) išsiskyrimo, todėl atskiros ląstelės tampa didesnės.

Abu mechanizmai prisideda prie goiterio formavimosi.
Goiteris gali priversti gerklę patirti spaudimą ar pūlinį. Mažas goiteris paprastai būna geras, tačiau didelis goiteris gali išstumti vamzdį ir apsunkinti kvėpavimą. Taip pat gali būti, kad pažeista ir suskaidyta vėjaraupio kremzlė (tracheomalacija).

Padidėjusi skydliaukė laikui bėgant tampa mazginė, o tai gali sukurti skydliaukės autonomiją. Autonominis mazgas gamina skydliaukės hormonus, nepaklusdamas normaliai organizmo kontrolės sistemai.

Turi būti operuotas didelis ir purus goiteris, taip pat goiteris, kuris kliudo kitiems kaklo organams, arba goiteris, kuris pasikartoja po operacijos.
Godas, kurį sukelia jodo trūkumas, daugeliu atvejų yra simetriškas ir minkštas.

Skydliaukė gali palaikyti gerą metabolinę būklę formuodama goiterį.
Padidėjusi skydliaukė, gaminanti normalų kiekį hormonų, vadinama eutireoidine struma.

Daugiau informacijos šia tema galite rasti čia: Goiteris

Plaukų slinkimas dėl jodo trūkumo

Skydliaukės hormonai T3 ir T4 yra svarbūs daugeliui skirtingų medžiagų apykaitos procesų organizme.
Be kita ko, jie kontroliuoja jungiamojo audinio, taip pat ir metabolizmą plaukai.
A Poskyris dėl jodo trūkumo gali pasidaryti ir skydliaukė sausas ir trapūs plaukai ir padidėjęs plaukų slinkimas vadovauti.

Plaukai atrodo nuobodu ir nuobodu, gali sumažėti plaukų tankis ir (arba) plaukų skersmuo. Be plaukų ant galvos, gali nukentėti ir antakiai ar kiti kūno plaukai.

terapija

Jodo trūkumas pašalinamas vartojant jodą.
Suaugusieji, turintys jodo trūkumą, turėtų suvartoti nuo 150 iki 200 mikrogramų jodo per dieną, vaikai - tik 100 mikrogramų.
Vartojant jodo, su jodo trūkumu susijusi skydliaukės padidėjimas gali sumažėti 10%, nes jodas sulėtina skydliaukės ląstelių dalijimosi greitį.

Pacientai, kuriems goiterio, kuriam trūksta jodo, jau yra sukūrę autonomines zonas, jodo vartoti neturėtų, nes tai gali sukelti nekontroliuojamą skydliaukės hiperfunkciją.

Jei pacientas kenčia ne tik nuo jodo trūkumo, bet ir dėl hipotiroidizmo, kurį sukelia trūkumas, jodo vartojimas turėtų būti derinamas su skydliaukės hormonų (pvz., L-tiroksino) vartojimu.
Tai gali sumažinti skydliaukės dydį 20%.

Nėščios ir maitinančios krūtimi motinos taip pat turėtų vartoti 150 - 200 mikrogramų jodo per parą, kad motina ir vaikas išvengtų jodo trūkumo.

Viena iš priemonių pagerinti gyventojų jodo tiekimą yra valgomosios druskos, kepinių ir konservų jodavimas.