Geležies trūkumas ir depresija - koks ryšys?

Geležies trūkumas ir depresija Įvadas:

Geležies trūkumas gali paveikti protą. Be silpnos koncentracijos, geležies stokos anemija taip pat gali sukelti depresijos simptomus. Kompensuodami trūkstamą geležį kaip dalį vaistų, depresijos simptomai gali regresuoti, o nuotaika vėl gali praskaidrėti.

Skaitykite daugiau šia tema: Depresijos simptomų ir geležies trūkumo tyrimas

Koks ten ryšys?

Geležis dalyvauja gaminant įvairias medžiagas pasiuntinybes smegenyse, kurios, be kita ko, taip pat daro įtaką nuotaikai.

Skaitykite daugiau šia tema: Žmogaus kūne yra geležies

Ypač svarbus hormonas šiame kontekste yra serotoninas - dar žinomas kaip laimės hormonas. Kaip ir kiti hormonai, serotoninas taip pat priklauso nuo geležies, kad organizmas jį tinkamai suformuotų. Jei kūne trūksta geležies arba jei geležies atsargų per mažai, gali kilti depresinės nuotaikos. Tai gali būti išsekimas, neištikimybė ar liūdesys.

Skaitykite daugiau šia tema: Serotonino vaidmuo sergant depresija

Jei pacientas turi depresijos simptomą, jis turėtų pabandyti nustatyti kraujo kiekį, kitaip tariant, gydytojui atlikti kraujo tyrimą, kuris parodytų geležies kiekį organizme pagal vertes. Gydytojas gali naudoti kraujo vertes, kad nustatytų, ar nėra geležies trūkumo. Jei geležies kiekis organizme yra per mažas, tada ją galima gydyti specialiais geležies preparatais. Jei depresijos simptomai yra susiję su geležies trūkumu, terapija gali simptomai ilgainiui regresuoti.

diagnozė

Geležies stokos anemijos diagnozė yra palyginti paprasta. Iš nukentėjusiųjų paimamas kraujas, nustatomas raudonųjų kraujo kūnelių ir laikomos geležies kiekis. Raudonieji kraujo kūneliai taip pat Eritrocitai yra minimi su geležies trūkumu, o hemoglobinas, raudonasis dažiklis, būna mažesnės koncentracijos. Šiame kontekste gydytojas kalba apie vieną mikrocitinė hipochrominė anemija. Taip pat sumažėja bendras eritrocitų skaičius. Norint nustatyti geležies kiekį, pirmiausia naudojami geležies kaupimo baltymai Feritinas pažiūrėjo. Tai yra jautresnė nei geležies vertė, todėl ji naudojama kaip lyginamasis geležies kiekis. Paprastai geležies stokos anemijos metu sumažėja feritino kiekis. Remdamasis minėtais pokyčiais, gydytojas gali diagnozuoti geležies stokos anemiją, remdamasis kraujo vertėmis.

Skaitykite daugiau šia tema: Anemijos simptomai

Kiti lydintys simptomai

Geležies stokos anemija gali sukelti įvairius simptomus. Be galimos depresinės nuotaikos, tai ir koncentracijos stoka bei mokymosi sunkumai. Geležies stokos anemija taip pat dažnai būna nuovargis ir išsekimas.

Be to, tai gali sukelti miego sutrikimus ir galbūt poilsio kojų sindromą, kuris yra noras judėti kojomis, dažniausiai pasireiškiantis naktį ar ilsintis. Dėl anemijos nukentėję asmenys gali būti labai blyškūs, o plaukai ir nagai gali būti trapūs ir trapūs. Oda burnos kampe gali ašaroti, šis reiškinys vadinamas Kampinis rinitas paskirtas. Liežuvis, kaip ir oda, gali pasirodyti blyškus. Be to, liežuvio audinių susitraukimas, vadinamasis atrofija ateiti.

Skaitykite daugiau šia tema: Suplyšę burnos kampai - gydymo priežastys ir patarimai bei trapūs nagai - kas už jo slypi?

Be to, nukentėjusieji gali patirti dusulį, kuris ypač pasireiškia mankštos metu. Blogiausiu atveju dėl sunkios geležies stokos anemijos gali atsirasti dusulys. Širdies susitraukimų dažnis gali padidėti esant geležies stokos anemijai - ty širdis plaka greičiau nei įprasta. Medicinoje tai vadinama Tachikardija.

Gydymas / terapija

Norėdami papildyti geležies atsargas, nukentėję asmenys gali vartoti maisto produktus, kuriuose yra ypač didelė geležies dalis. Tai apima veršienos kepenis, juodąją pudrą ir jautieną. Augaliniai maisto produktai, kuriuose yra ypač daug geležies, yra kviečių sėlenos, viso grūdo duona ir pupelės, taip pat lęšiai.

Skaitykite daugiau šia tema: Maistas su geležimi

Jei geležies trūkumas toliau progresuoja, gali prireikti gydymo vaistais. Tada gydymas atliekamas skiriant geležies papildus. Vaistinėse jų galima įsigyti tablečių, kapsulių ar lašų pavidalu. Vaistas su geležies tabletėmis turėtų būti vartojamas tik tuo atveju, jei gydytojas iš tikrųjų nustatė geležies stokos anemiją atlikdamas kraujo tyrimą. Nereikalingas geležies vartojimas gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį, todėl jo reikėtų vengti.

Skaitykite daugiau šia tema:

• Floradix
• Žolelių kraujas
• „Ferro sanol“

Esant geležies stokos mažakraujystei, geriausia vartoti tam tikrą laiką prieš valgant, nes tai leidžia organizmui geriau pasisavinti geležį. Jei geležies tabletės netoleruojamos arba organizmas turi problemų su rezorbcija, geležies galima vartoti ir į veną - tai yra, jos skiriamos per veną. Į veną leidžiant geležį, yra didesnė rizika sukelti stiprų šalutinį poveikį, todėl jis vartojamas tik tada, kai dėl aukščiau paminėtų priežasčių negalima skirti vaistų.

Trukmė / prognozė

Geležies stokos anemijos ir su ja susijusios depresijos trukmė paprastai priklauso nuo gydymo pradžios. Geležies papildai paprastai gali papildyti geležies kiekį organizme. Geležies stokos anemijai, kurią galima gydyti vaistais, gydyti rekomenduojama maždaug 3–6 mėnesius. Paprastai kraujo tyrimai atliekami norint patikrinti, ar nepakyla geležies kiekis ir ar raudonieji kraujo kūneliai gali būti tinkamai pakartoti.

Terapijos metu geležies trūkumas ir depresinė nuotaika turėtų sumažėti. Žinoma, geležies stokos anemijos trukmė taip pat priklauso nuo priežasties. Kad būtų galima pašalinti geležies stokos anemiją, reikia taip pat išspręsti priežastį. Tačiau prognozė dažnai būna gera - po reguliarios geležies terapijos nukentėjusiųjų nuotaika iš esmės pagerėja.

Skaitykite daugiau šia tema:

• Lėtinės ligos anemija
• Anemijos priežastys

Ligos eiga

Geležies trūkumas, sukeliantis depresiją ir negydomas, gali pabloginti nuotaiką. Dėl to nukentėjusiųjų nuotaika gali ir toliau blogėti. Be to, geležies trūkumas gali sukelti papildomų simptomų, kurie taip pat padidėja be terapijos. Pavyzdžiui, sunki geležies stokos anemija gali sukelti dusulį ar plaukų slinkimą. Fiziniai simptomai paprastai prisideda prie to, kad nukentėję žmonės jaučiasi dar „blogiau“.

Reguliariai gydant geležies papildais, geriausiu atveju nuotaika vėl praskaidrėja. Tai gali užtrukti nuo kelių savaičių iki mėnesių, nes geležies krautuvės turi vėl prisipildyti.

Skaitykite daugiau šia tema:

• Plaukų slinkimo terapija
• Kaip galima išvengti depresijos?
• Kaip galite įveikti depresiją?