Pečių mėlynė

apibrėžimas

Pečių sumušimas yra peties trauma, kuri dažniausiai gyja be pasekmių. Paprastai tai įvyksta dėl kritimo ar smūgio traumos. Sumušimo atveju paveiktam audiniui tenkanti jėga gali sukelti mėlynes ir patinimą. Mėlynė ant peties yra skausminga, o pažeisto peties dažnai negalima įkelti kaip įprasta. Skausmas taip pat gali apriboti judėjimą, o pacientas gali netyčia imtis palengvinančios laikysenos. Pečių mėlynė dažniausiai gyja be pasekmių.

Skaitykite daugiau šia tema: Peties skausmas

priežastys

Sumušimo ant peties priežastis yra petį veikianti jėga, pažeidžianti audinį. Tokia avarija dažnai įvyksta kasdieniame gyvenime, sportuojant. Kontaktinio sporto srityje pečių mėlynės gali atsirasti dėl kritimo ant peties, susidūrimo ar pražangų. Dviračių kritimas ar nelaimingi atsitikimai darbe, ypač dirbant rankiniu būdu, yra įprasti nelaimingų atsitikimų mechanizmai. Pečių veikianti jėga sukelia audinių sutraiškymą. Tai gali sukelti patinimą ar kraujosruvas, atsirandančias mažiems indams plyšus. Šis audinio sudirginimas sukelia skausmą. Skausmas atlieka apsauginę kūno funkciją ir tokiu atveju neleidžia pečiui smarkiai įtempti, nes norint gerai išgydyti būtina pasirūpinti audiniais. Pacientas turėtų įsiklausyti į savo skausmą, o ne užsiimti veikla, sukeliančia stiprų skausmą. Tačiau lengvi, neskausmingi užsiėmimai yra nekenksmingi ir netgi gali prisidėti prie greitesnio gijimo, nes pagerėja audinio kraujotaka.

Paskyrimas pas peties specialistą

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas Carmen Heinz. Esu ortopedijos ir traumos chirurgijos specialistė specialistų komandoje dr. Gumpertas.

Pečių sąnarys yra vienas iš sudėtingiausių žmogaus kūno sąnarių.

Todėl peties gydymui (rotacinė manžetė, impingencijos sindromas, kalcifikuotasis petys (tendinosis calcarea, bicepso sausgyslė ir kt.)) Reikia daug patirties.
Aš konservatyviai gydau įvairiausias peties ligas.
Bet kurios terapijos tikslas yra gydymas visiškai atsigavus be operacijos.
Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Galite mane rasti:

• Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
  „Kaiserstrasse 14“
  60311 Frankfurtas prie Maino

Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie mane galite rasti Carmen Heinz.

Gretutiniai simptomai

Priklausomai nuo to, kaip buvo sužeistas petys, dėl avarijos gali būti sužeistos kitos kūno dalys. Ypač tada, kai peties skausmas yra didžiausias po avarijos, pacientas gali nepastebėti kitų sužalojimų, nes jis blaškosi dėl peties nusiskundimų ar vis dar gąsdinamas dėl nelaimingo atsitikimo. Tokiu atveju svarbu atidžiai stebėti kūną pradiniu laikotarpiu po nelaimingo atsitikimo ir prireikus kreiptis į gydytoją kitur, jei skausmas vėl pasireiškia.

Dėl lengvinančios laikysenos, kuri dažnai priimama dėl skausmo, kai pečiai sužalojami, gali atsirasti kaklo ir nugaros raumenų įtampa. Dažnai pacientai mažiau juda po peties kraujosruva ir gali būti kitų sužalojimų, todėl jie negali judėti kaip įprasta. Tačiau tai palaiko įtampą ir kartais gali pablogėti. Įtampa kakle gali sukelti ir kitus simptomus, tokius kaip galvos skausmas, galvos svaigimas ir spengimas ausyse. Šilumos pritaikymas ir fizioterapija gali būti naudingi kovojant su bet kokia įtampa.

Skaitykite daugiau šia tema: Mentės uždegimas

Skausmas ypač naktį

Daugybė pečių diskomforto atsiranda ypač naktį. Taip yra todėl, kad vertikalioje padėtyje rankos svoris sukuria daugiau vietos tarp žastikaulio galvos ir pečių aukščio (akromiono). Jei naktį atsiguliame, ši erdvė tampa siauresnė, o joje esančios struktūros susiaurėja. Jei petys aplaužytas, dėl avarijos ten esančios struktūros, tokios kaip bursa ir raumenų sausgyslių apvalkalai, gali išsipūsti, o įtemptos vietos gulint gali nebeužtekti. Suspaudę juos, galite sukelti skausmą. Tačiau anksčiau galėjo būti peties dilimo požymių, tokių kaip kalcifikuotas petys ar sukimosi rankogalio ar ilgosios bicepso sausgyslės sudirginimas, kurie dabar sukelia daugiau skausmo dėl mėlynės ir susijusios uždegiminės reakcijos. Šios ligos taip pat gali sukelti skausmą, ypač naktį.

diagnozė

Pečių mėlynė yra pašalinimo diagnozė. Jei petys skauda po avarijos, kaulų, sausgyslių, raumenų ir kitų peties srityje esančių traumų sužalojimus turėtų pašalinti gydytojas. Riboto judrumo ir skausmo atvejais paprastai atliekama rentgeno nuotrauka, siekiant įvertinti kaulines struktūras ir sąnarių sąnarius petyje. Pečių sužalojimo atveju svarbu atlikti tikslinius jėgos ir motorinių įgūdžių patikrinimus, kad gydytojas gautų informacijos apie sukamojo rankogalio sužalojimą. Tai susideda iš keturių raumenų, kurie supa peties sąnarį ir yra atsakingi už pečių judesius. Jei įtariamas pažeidimas, paprastai būtina atlikti papildomą vaizdą su peties MRT.

terapija

Netrukus po nelaimingo atsitikimo, dėl kurio atsirado peties kraujosruva, vėsinimas gali būti skausmą malšinanti terapija. Aušinimas taip pat gali sumažinti patinimą. Svarbu, kad šaldytuvas nebūtų per ilgai aušinamas ir su daiktais, kurie yra per šalti, yra pavojus, kad audiniai, ypač oda, patirs nušalimą. Gerai pakaitomis pereiti nuo 10 minučių aušinimo iki 20 minučių be aušinimo. Skausmą gali palengvinti ir lengvi skausmo vaistai, tokie kaip ibuprofenas. Imobilizuojančių tvarsčių, tokių kaip rankos diržas, paprastai nereikia, kai pečiai sužalojami, priešingai, jie gali sukelti kaklo įtempimą. Be to, pečiai dažnai per daug nepagailimi ir visai nejuda.

Nedidelis paciento skausmas, nesukeliantis skausmo, be didelių apkrovų yra naudingas gijimui, nes audinys geriau aprūpinamas krauju ir neužtikrina sąnario. Čia taip pat gali būti naudingas fizioterapijos receptas. Tikslas nėra prarasti anksčiau pasiekto judesio diapazono rūpinantis savimi ir palaikant struktūras regeneruojant. Paprastai mėlynės ant peties užgyja be didelių terapinių pastangų.

Ką tu gali padaryti dėl skausmo?

Ūminėje stadijoje, iškart po avarijos, patartina atvėsinti pažeistą petį, kad palengvėtų skausmas. Taip pat naudinga vartoti vaistus nuo skausmo, tačiau be gydytojo priežiūros tai neturėtų būti daroma ilgiau kaip kelias dienas. Taip pat galima naudoti skausmą malšinančius tepalus. Jei petys aplaužytas, svarbu apsaugoti pažeistą petį ir ranką ir jo nedaryti atliekant skausmingus judesius ar apkrovas. Skausmas veikia kaip perspėjimas kūnui ir jo nereikėtų ignoruoti.

Tapetavimas

Jei petys susižeidė, tam gali būti naudojamos tokios priemonės kaip kineziteipas. Manoma, kad kinesiotape daro teigiamą įtaką raumenų ir sąnarių regeneracijai. Taip pat aptariamas skausmą malšinantis poveikis slopinant uždegimines reakcijas. Pagalbinė juostos funkcija taip pat palengvina sąnarį, o tai gali palengvinti simptomus. Kinesio teipą siūlo daugelis kineziterapeutų ir gydytojų. Terapija kinesiotape netaikoma įstatymų numatytu sveikatos draudimu.

Skaitykite daugiau šia tema: Kinesio juosta

fizinė terapija

Pečių sumušimas yra nedidelis peties sužalojimas, kurio metu sąnarių struktūros nepatiria jokių pasekmių. Paprastai petį galima vėl panaudoti netrukus po avarijos. Dėl šios priežasties fizioterapija nėra absoliučiai būtina. Kai užsitęsia procesai arba lydimi simptomai, tokie kaip įtampa, fizioterapijoje gali būti atpalaiduoti įtempti raumenys, o simptomai gali būti darniai palengvinti tempiant ir stiprinant raumenis.

Trukmė

Paprastai mėlynė ant peties užgyja po trijų ar keturių savaičių, todėl simptomų nebėra ir pečiai vėl visiškai atsigauna. Kadangi peties kraujosruvos yra pašalinimo diagnozė ir dažnai daromos remiantis simptomais be išsamios diagnostikos, patartina dar kartą kreiptis į gydytoją, jei gijimo procesas yra ilgesnis. Tada reikia įvertinti, ar simptomai gali kilti dėl to, kad iš pradžių nepastebėta peties trauma. Per didelis krūvis netrukus po peties sumušimo, dar nepasireiškus simptomams, gali pailginti gijimo procesą.Per didelis krūvio susidarymas sukelia audinio sudirginimą, kuris sukelia uždegiminę reakciją. Tada audinys turi atsigauti ne tik po pradinės mėlynės ant peties, bet ir nuo šio sudirginimo. Šis atsistatymas gali užtrukti ilgesnį laiką, ypač pakartotinio perkrovimo atveju.

Kiek laiko būsi nedarbingumo atostogose?

Laiko nedarbingumo atostogos po peties sumušimo priklauso nuo daugelio veiksnių. Viena vertus, reikia atsižvelgti į paciento skausmo simptomus. Kitas svarbus veiksnys, be abejo, yra tas, kokį darbą atlieka pacientas. Neautomatiškai atliekant veiksmus, kuriems reikalinga didelė peties apkrova, pacientas gali nespėti atlikti šios veiklos dėl sužeisto peties. Tačiau po dviejų ar trijų savaičių vėl turėtų būti įmanoma atlikti didžiąją dalį rankų darbo. Ypač darbo prie stalo negalima atlikti labai greitai ar net iškart po avarijos.

Kiek kainuoja kompensacija už skausmą ir kančias?

Jei dėl kito žmogaus įvykio petys susižeidžia, gali būti reikalaujama kompensacijos už skausmą ir kančias. Be to, nukentėjęs asmuo dėl nedarbingumo galėjo prarasti tarnybą, ko jis taip pat gali reikalauti iš asmens, sukėlusio avariją. Kompensacijos už skausmą ir kančias dydis priklauso nuo lydinčių traumų ir sužeidimo apribojimų bei simptomų. Skausmo ir kančios kompensavimo lentelės gali suteikti pirminę orientaciją.

Kada vėl galiu sportuoti?

Kada vėl sportuoti po peties mėlynės, priklauso nuo paciento skausmo ir jo apribojimų. Taisyklė yra tokia, kad pečiai turi būti apkrauti tik kiek įmanoma be skausmo. Reikėtų vengti kontaktinių sporto šakų ir sporto šakų, kuriose petys yra stipriai apkrautas, pavyzdžiui, sportuoti, kaip mesti sportą, jei petys yra sužeistas. Jie turėtų būti atnaujinami tik tada, kai skausmo nebėra. Tai gali užtrukti kelias savaites, paprastai įbrėžto peties gijimo laikas yra nuo trijų iki keturių savaičių. Jei mankštos metu vėl atsiranda skausmas, apkrova turėtų būti sustabdyta, o pečiai dar labiau atsigaivinti.