Žemas kraujospūdis ir galvos svaigimas

įvadas

Kas to nežino? Dažnas galvos svaigimas blogiausiose situacijose gali būti nepatogus ir potencialiai pavojingas. Bet ne tik tada, bet, pavyzdžiui, greitai atsikėlus, atsiranda galvos svaigimas. Priežastys yra įvairios ir ne visada gali būti aiškiai nurodytos. Faktinę priežastį taip pat gali užmaskuoti kiti simptomai. Tačiau žemas kraujo spaudimas yra dažna priežastis. Jei įmanoma, žemą kraujospūdį reikia išaiškinti ir gydyti. Terapija apima daugybę variantų, pradedant nuo konservatyvios terapijos be vaistų ir palaikomosiomis priemonėmis, tokiomis kaip kompresinės kojinės ir vaistų terapija.

Kodėl žemas kraujospūdis sukelia galvos svaigimą?

Žemas kraujospūdis neturi svaigti. Galvos svaigimą gali sukelti ir kitos ligos.

Taip pat žemas kraujospūdis daugelyje šalių nėra laikomas liga. Tačiau galvos svaigimas labiau būdingas esant žemam kraujospūdžiui. Grubiai tariant, tai yra susiję su tuo, kad smegenys ir kiti svarbūs organai nepakankamai aprūpinami deguonimi trumpam, bet kartais ir ilgesniam laikotarpiui.

Žemo kraujospūdžio priežastys yra įvairios - nuo fizinio neveiklumo iki hormoninių priežasčių ar infekcijų iki blogo širdies perpumpavimo ar vegetatyvinių priežasčių, susijusių su paties organizmo receptorių pažeidimu.

Tačiau dėl visų priežasčių kraujagyslės nepakankamai pumpuoja kraują į paveiktą organą (smegenis).
Tai lemia tam tikrą laiką nepakankamą ląstelių tiekimą, kuris vis dėlto turi didelę deguonies paklausą ir yra labai jautrus nepakankamam pasiūlai, o tai reiškia, kad jie neilgai veikia visiškai.

Nepaisant visko, žemas kraujospūdis gali turėti teigiamą poveikį kūnui ir būti sveiko, aktyvaus gyvenimo būdo ženklas.

Skaitykite daugiau apie tai skyrelyje: Žemas kraujospūdis

Kokie lydintys simptomai vis dar pasitaiko dažnai?

Tikriausiai dažniausiai pasitaikantys simptomai, kai greitai pradeda svaigti galva, kurį sukelia žemas kraujospūdis, yra šie:

• Širdies plakimas,
• Dusulys,
• trumpas sąmonės praradimas
• Galvos skausmas,
• Regėjimo problemos,
• Eigos neapibrėžtumas,
• Pallor ir nuovargis.

Varžybų širdies atveju tai galima paaiškinti tuo, kad kūnas bando kompensuoti. Dėl kitų simptomų priežastis taip pat yra nepakankamas deguonies tiekimas. Be to, gali atsirasti koncentracijos problemų, suspaudimas krūtinėje, prislėgta nuotaika, skambėjimas ausyse ar net sumažėjęs apetitas ir didelis dirglumas.

Skaitykite daugiau šia tema: Žemo kraujospūdžio simptomai

Greitas pulsas

Greitas pulsas, techniniu požiūriu dar vadinamas tachikardija, yra būdingas simptomas, pasireiškiantis esant žemam kraujospūdžiui.
Prieš greitą pulsą žemas kraujospūdis.

Šio greito pulso priežastis yra ta, kad kūnas stengiasi palaikyti organų aprūpinimą krauju, kad kompensuotų žemą kraujospūdį.
Jei greitai sumažėja kraujospūdis, tai paprastai vadinama kraujo paskendimu mažesniuose žmogaus kūno induose. Tai reiškia, kad tik nedidelis kraujo srautas veda atgal į širdį, o didelė kraujo dalis negali būti pumpuojama per širdį, nes ji yra kraujagyslių sistemoje dėl staiga išsiplėtusių arterinių kraujagyslių.

Tačiau tam, kad gyvybiškai svarbius organus būtų galima aprūpinti deguonimi, širdis stimuliuojama greičiau plakti ar pulsuoti. Dėl to iš dalies padidėja kraujo tekėjimas iš širdies į pagrindinę arteriją ir yra didesnis kraujo kiekis, todėl yra deguonies. Priklausomai nuo žemo kraujospūdžio laipsnio ar jo verčių, pulsas gali siekti iki 200 dūžių per minutę.

Skaitykite daugiau šia tema žemiau. Žemas kraujospūdis ir didelis pulsas

pykinimas

Pykinimas taip pat yra dažnas žemo kraujospūdžio simptomas. Pykinimas dažniausiai atsiranda dėl galvos skausmo, regos sutrikimų, silpnumo ar galvos svaigimo. Pykinimą galima apsiriboti tik trumpam.

Tačiau pykinimas, susijęs su žemu kraujospūdžiu, taip pat gali kelias minutes jaustis nepatogiai ir net vemti. Atsirandančio pykinimo priežastis taip pat yra sumažėjusi smegenų kraujotaka.

Pagrindinį vaidmenį čia vaidina deguonies trūkumas. Smegenų ląstelės yra labai jautrios sumažintam deguonies tiekimui. Jei trūksta deguonies jų energijai gaminti, tai labai greitai gali laikinai prarasti dalį savo funkcijos, todėl smegenų ląstelės sugenda, jei nepakankama kraujotaka.

Skaitykite daugiau apie tai skyrelyje: Žemas kraujospūdis ir pykinimas

nuovargis

Nuovargis taip pat yra dažnas simptomas, susijęs su žemu kraujospūdžiu.

Paprastai žemas kraujospūdis turi išlikti ilgiau nei kelias valandas ar kelias dienas. Tačiau nuovargis daro įtaką ne visiems, kuriems ilgalaikis žemas kraujospūdis. Gali būti, kad ji rodoma tik nereguliariai.

Nuovargio priežastys vis dar gali būti įvairesnės nei vien žemas kraujospūdis.Tačiau nuovargio ir žemo kraujospūdžio priežastis paaiškinama tuo, kad yra nepakankama smegenų ir organų atsarga.

Paveikti žmonės pavargę iškart atsikėlę arba turi ilsėtis kelis kartus per dieną. Spektaklis taip pat žymiai sumažėja ir jie nėra tokie atsparūs kaip sveiki žmonės. Be to, nuovargis dažnai susijęs su sumažėjusia koncentracija ir prastesniu atsaku.

Jei nuovargis ilgą laiką išlieka ir jo neįmanoma paaiškinti, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad išsiaiškintumėte galimas rimtas priežastis.

galvos skausmas

Galvos skausmas yra dažnai stebimas simptomas, susijęs su žemu kraujospūdžiu.
Galvos skausmas gali pasireikšti daugybe variantų ir išlikti trumpą ar ilgą laiką.

Tai taip pat priklauso nuo to, ar žemas kraujospūdis yra trumpas, ar ilgas. Tačiau ir čia galvos skausmą gali sukelti kitos priežastys. Galvos skausmas, kaip ir kiti simptomai, yra sumažėjęs smegenų kraujo tekėjimas, dėl kurio smegenų ląstelės nepakankamai aprūpinamos deguonimi.

Skaitykite daugiau apie tai skyrelyje: Žemas kraujospūdis ir galvos skausmai

Ką aš galiu padaryti dėl žemo kraujospūdžio ir galvos svaigimo?

Žemo kraujospūdžio ir su tuo susijusio galvos svaigimo terapijos galimybės yra labai įvairios - nuo konservatyvios terapijos be vaistų ir iki palaikomųjų priemonių, tokių kaip kompresinės kojinės ir vaistų terapija. Pavyzdžiui, konservatyvi terapija apima gyvenimo būdo pakeitimą.

Daugiau dėmesio galima skirti mankštai ir perėjimui prie ištvermės sporto šakų. Taip pat naudingi pertraukos atsikėlus ar kintamos vonios. Jūs taip pat turėtumėte gerti pakankamai skysčių ir vartoti druską. Kofeinas taip pat gali skatinti kraujotaką.

Jei tai nėra naudinga, galima apsvarstyti vaistų terapiją. Kai tik pirmą kartą gerai gydomas žemas kraujospūdis, galvos svaigimo paprastai nebėra.

Skaitykite daugiau šia tema: Žemas kraujo spaudimas ir galvos skausmai, galite tai padaryti

Vaistas

Kadangi vaistai, naudojami mažam kraujospūdžiui gydyti, kaip ir dauguma kitų vaistų, turi šalutinį poveikį, jei įmanoma, to vengiama, pirmiausia bandoma konservatyvi terapija.

Taip pat turi būti nustatyta žemo kraujospūdžio priežastis, o terapija ja remiasi.

Dažniausiai naudojami du vaistai: etilefrinas, simpatomimetikas ir dihidroergotaminas.

Kai kurie iš šių dviejų veikliųjų medžiagų taip pat naudojami galvos svaigimui ar kitiems būdingiems simptomams, susijusiems su žemu kraujospūdžiu, gydyti.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie etilefriną, žr „Effortil®“.

Namų gynimo priemonės

Namų vaistai, naudojami gydyti mažą kraujospūdį, yra gydomi konservatyviai. Naudojama viskas, kas leidžia ciklui tęsti ir ilgainiui jį stabilizuoti.

Pvz., Prieš atsikeldami galite pradėti šiek tiek judėti ir paruošti savo kūną tam. Pertraukos atsikėlus taip pat gali užkirsti kelią kraujo praliejimui ir taip sumažinti kraujospūdį.

Sportas, o ypač ištvermės sportas, turėtų ilgainiui užkirsti kelią galvos svaigimui. Sakoma, kad kintamos vonios ar Kneippo sesijos daro kraujotaką stimuliuojantį poveikį. Taip pat naudingos vadinamosios kompresinės kojinės. Jie neleidžia cirkuliuojančiam kraujui visam laikui grimzti į kojos kraujagysles, kuriose indai suspaudžiami ir kraujas prispaudžiamas prie širdies.

Geriant pakankamai skysčių yra svarbus veiksnys ilgą laiką didinant kraujo spaudimą. Šį poveikį sustiprina padidėjęs druskos suvartojimas. Tačiau čia reikia elgtis atsargiai, nes tai taip pat gali per daug padidinti kraujospūdį, o tai gali sukelti keletą neigiamų padarinių.

Skaitykite daugiau apie tai skyrelyje: Namų vaistai nuo žemo kraujospūdžio

homeopatija

Kadangi homeopatija yra pagrįsta natūraliomis medžiagomis, kurių kai kurios taip pat yra tokiuose maisto produktuose kaip kava ar arbata, teigiamą poveikį kraujospūdžiui galima pastebėti, kai tokie vaistai vartojami teisingai.

Reikia laikytis gydančio homeopato nurodymų. Kaip ir bet kurios terapijos atveju, nauda dažnai priklauso nuo bendradarbiavimo ir net nuo paciento tikėjimo terapijos sėkme.

Norėdami gauti daugiau informacijos, žr Homeopatija dėl žemo kraujospūdžio.