Mėšlungis rankose

apibrėžimas

A Mėšlungis yra apibrėžiamas kaip susitraukimas (susitraukimas) tam tikros srities raumenys. Paprastai mėšlungis yra trumpalaikis ir todėl yra vienas iš nuolatinių raumenų kontraktūrų Raumenų spazmas atsiriboti.
Mėšlungis rankose dažniausiai būna Skausmas prijungti ir laikinai sukelti funkcinius gedimus.

Mėšuliai gali būti skirtingo sunkumo ir skirtingi.

Mėšlungį galima suskirstyti į tris skirtingas grupes, vadinamuosius parafiziologiniai traukuliai dažniausias. Tai atsiranda sveikiems žmonėms tam tikromis sąlygomis.
Taip pat yra simptominiai traukuliaikurie atsiranda dėl kitos pagrindinės ligos ir idiopatiniai traukuliaikurios neturi atpažįstamos priežasties.

priežastys

Rankų mėšlungio priežastys gali būti labai skirtingi.

Dažniausiai parafiziologiniai traukuliai dėl gedimo Mineralų balansas (Elektrolitų pusiausvyra) kūno. Daugiausia yra mineralų Kalcis ir magnio atsakingas už raumenų spazmų atsiradimą.

Elektrolitų pusiausvyros sutrikimas gali būti, pavyzdžiui, stiprus prakaitavimas suveikė, bet ir Alkoholio vartojimas arba sutvirtintos fizinė veikla.
Magnio trūkumas skatina raumenų mėšlungį, nes jis vaidina svarbų vaidmenį Raumenų susitraukimų vystymasis ir nutraukimas vaidina.

Raumenų mėšlungis dažnai pasireiškia ypač pagyvenusiems žmonėms, nes mineralų pusiausvyrai įtakos turi a apatinė hidratacija būdamas paveiktas.
Taip pat Nėščios ir menopauzės moterys dažnai turi pasikeitusią mineralų sudėtį ir gali patirti raumenų mėšlungį, kuris, skirtingai nei simptominis mėšlungis, nėra susijęs su liga.

simptominiai traukuliai gali sukelti skirtingos ligos. Kurios apima Kraujotakos sutrikimai, raumenų sutrikimai, neurologiniai ir hormoniniai sutrikimai, kaip pvz Cukrinis diabetas.

Mėšlungis atsiranda kartu melsvas rankų atspalvis ir skausmas įjungtas, todėl jie gali vadinamuoju Raynaud sindromas Įkalčiai. Tai dažnai susiję su pagrindinės reumatinės ligos įjungta.

Taip pat tikras Vaistas gali sukelti mėšlungį rankose. Tai visų pirma Chemoterapiniai vaistai, antihipertenziniai vaistai ir hormoniniai kontraceptikai.

Vartojant kortizoną

Raumenų mėšlungis yra dažniausiai pasireiškiantis simptomas vartojant kortizoną. Vaistas, kuriame gausu šalutinių reiškinių, gali stipriai paveikti hormonus ir medžiagų apykaitos procesus organizme.
Taip pat turi įtakos elektrolitų poslinkis, gali atsirasti santykinis maistinių ir mineralinių medžiagų trūkumas. Mėšlungio atsiradimas rodo medžiagos, susijusios su raumenų funkcija, trūkumą, kurį galima nustatyti atliekant medicininius kraujo tyrimus.

Kortizonas yra hormonas, gaminamas organizme antinksčių žievėje.
Kortizonas organizme atlieka daug svarbių vaidmenų. Jis yra atsakingas už fizinį atsaką į stresą ir kontroliuoja cukraus kiekį kraujyje, kad galėtų sudaryti energijos atsargas stresinėse situacijose.
Be to, hormonas reguliuoja vandens ir mineralų pusiausvyrą ir vykdo svarbias užduotis reaguodamas į uždegimą. Kortizonas turi priešuždegiminį poveikį.

Ši savybė naudojama gydant kortizoną. Vaistas daugiausia naudojamas uždegiminėms ligoms, tokioms kaip reumatoidinis artritas, arba organizmo per didelėms reakcijoms, esant bronchinei astmai.

Jei kortizonas vartojamas kaip vaistas per ilgesnį laiką, organizmo atsakas į tai turi sumažinti paties organizmo gamybą antinksčių žievėje.

Jei dabar kortizonas bus pašalintas arba geriausiu atveju lėtai nuslūgs, tai gali sukelti kortizono trūkumą. Tuomet nebeįmanoma optimaliai reguliuoti įvairių procesų kūne.

Jei tai paveikia vandens ir mineralų pusiausvyrą, tai gali sukelti raumenų mėšlungį rankose ar kitose galūnėse. Kadangi magnis pirmiausia yra atsakingas už raumenų veiklą, papildomas magnio vartojimas gali palengvinti mėšlungį.

Reumatinės ligos

Jei rankų mėšlungis atsiranda kaip pagrindinės reumatinės ligos dalis, jie dažnai tai daro dėl vadinamosios Raynaud sindromas. Čia rankos ypač patiria stresą ir su šalta melsvos spalvos ir pastebimai šalta.
To priežastis yra viena Kraujagyslių spazmas rankose ir dėl to bloga kraujotaka.

Daug Reumato ligonis kentėti Mėšlungis rankose arba kojose ir kojose.
Paėmimas magnio gali palengvinti mėšlungį ir su juo susijusį skausmą.

Po chemoterapijos

Chemoterapijoje naudojami labai agresyvūs vaistai, kurie slopina ląstelių augimą ir sukelia ląstelių žūtį.
Tačiau šie vaistai neišskiria vėžio ir sveikų ląstelių. Todėl chemoterapija, be navikinių ląstelių, gali pakenkti ir sveikoms ląstelėms, todėl pacientas gali patirti simptomus, atsižvelgiant į tai, kur jos yra.

Dažnai pažeidžiamos nervų ląstelės. Tai daugiausia mažos nervų galūnės, esančios, pavyzdžiui, rankose ar kojose.

Simptomai gali būti nuo dilgčiojimo iki tirpimo ir skausmo. Mėšlungis taip pat gali būti galima pasekmė. Šie simptomai paprastai praeina savaime, užbaigus chemoterapiją.

Sergant išsėtine skleroze

Išsėtinė sklerozė (MS) yra reta neurologinė liga, galinti sukelti daugybę simptomų visame kūne. Tačiau raumenų spazmai yra tipiškas progresuojančios MS ligos simptomas. Daugeliu atvejų liga pasireiškia recidyvais, progresuoja metams bėgant ir daro vis daugiau neurologinių pažeidimų. Tai veda prie nervų pažeidimo, dėl kurio gali atsirasti silpnumas, raumenų mėšlungis ir ilgainiui paralyžiuoti viso kūno raumenys.

Skaitykite daugiau čia tema: Išsėtinės sklerozės eiga

Su krūviu

Vadinamieji parafiziologiniai mėšlungiai dažnai atsiranda padidėjus fiziniam krūviui.
Kai prakaituojate daugiau, vanduo ir mineralai iš organizmo pašalinami, o pusiausvyra pasislenka.

Kadangi mineralai taip pat atsakingi už raumenų susitraukimą ir vėlesnį atsipalaidavimą, tai gali sukelti raumenų mėšlungį.

Ypač svarbų vaidmenį vaidina magnis ir kalcis.Kalcis yra raumenų susitraukimų priežastis, o magnis užtikrina, kad kalcis gali būti greitai absorbuojamas į ląsteles ir vėl išvežamas.
Taigi magnio trūkumas dėl per didelio prakaitavimo dažnai sukelia raumenų mėšlungį.

Reguliarus magnio papildų vartojimas dažnai padeda, jei per krūvį rankose padidėja mėšlungis. Esant magnio trūkumui, organizmas nesugeba išlaikyti savo pusiausvyros raumenų ląstelėje, todėl raumenų ląstelė gali susijaudinti ir susitraukti, matyt, be priežasties. Svarbiausios priemonės po raumenų tempimo ir mėšlungio yra fizinis poilsis, atsipalaidavimas, imobilizacija, masažas ir paveiktų raumenų tempimas.

Skaitykite daugiau šia tema: magnio

Dėl magnio trūkumo

Magnio trūkumas yra viena iš labiausiai paplitusių spontaninių raumenų mėšlungio priežasčių. Tai nėra pavojinga liga, o tik palyginti padidėjęs magnio poreikis raumenų veiklos metu. Padidėjus raumenų darbui, raumenų ląstelės sunaudoja daugiau maisto medžiagų, elektrolitų ir mineralų. Net subalansuota mityba ir pakankamas magnio kiekis padidėjęs raumenų aktyvumas gali sukelti staigų magnio trūkumą. Ląstelių lygyje padidėjęs pritaikomumas su polinkiu į mėšlungį atsiranda dėl net mažų trigerių. Ant rankų dar didesnis rašymas gali sukelti papildomą raumenų apkrovą ir sukelti mėšlungį.

Skaitykite daugiau šia tema čia: Šie požymiai rodo magnio trūkumą

Simptomai

Atsižvelgiant į mėšlungio priežastis rankose, jie gali pasirodyti skirtingai.

Spazmas būdingas tuo, kad yra vienas nevalingas tam tikrų raumenų susitraukimas ateina, kuris dažnai susijęs su skausmu.

Rankų srityje dažnai pažeidžiami keli pirštai, kurie po to mėšlungis tuo pačiu metu ir kol kas negali būti atpalaiduojami. Kadangi skausmas dažnai būna labai stiprus, nukentėjusieji dažnai bando atleisti mėšlungį kita ranka ir ištiesti pirštus.

Mankšta gali trukti skirtingą laiką ir ją gali sukelti įvairios situacijos. Kai kuriems žmonėms mėšlungis dažniausiai kyla dėl streso ir įtampos, kitiems - dėl alkoholio vartojimo.

Papildomi simptomai, tokie kaip melsvas rankų spalvos pasikeitimas ar šaltis, gali būti įkalčiais vadinamajam Raynaud sindromas dėl ko sutrinka kraujotaka.

Mėšlungio trukmė

Mėšlungis rankose gali būti skirtingos trukmės.
Pavienis priepuolis trunka nuo kelių sekundžių iki kelių minučių.

Priklausomai nuo mėšlungio priežasties, jie atsiranda daugiau ar rečiau ir gali priklausyti nuo situacijos. Neįmanoma numatyti, kiek ilgai truks toks areštas.
Taip pat yra individualių skirtingos priemonės diskomfortui palengvinti ir spazmui sutrumpinti.

diagnozė

Norint diagnozuoti mėšlungį rankose, didelę reikšmę turi subjektyvus paciento įvertinimas.
Svarbu, kad gydytojas išsiaiškintų, ar mėšlungis atsiranda tam tikrose situacijose, pvz esant stresui ar šalčiuipasitaiko dažniau.
Bet kurios pagrindinės ligos taip pat turėtų būti pateiktos, ištirtos ir tokiu būdu patvirtintos arba pašalintos.

Daugeliu atvejų mineralų balanso pokyčiai lemia mėšlungį ir jo įsisavinimą magnio ir galbūt a Susilaikykite nuo alkoholio mėšlungį galima išvengti arba bent jau sumažinti.

Ar yra įtarimas hormoniniai sutrikimai arba pagrindinės reumatinės ligostaigi gali a Kraujo kiekis Pateikite informaciją apie tikslią diagnozę.

terapija

Rankų raumenų spazmų terapija priklauso nuo pagrindinės ligos.
Kai vyksta tyrimas Kraujotakos sutrikimai, hormoniniai sutrikimai ar neurologiniai pažeidimai yra randami, jie turėtų būti gydomi ir tai turėtų palengvinti mėšlungio simptomus.

Dėl rankų mėšlungio, atsirandančio be žinomos pagrindinės ligos, vartojimas Magnio papildaisumažinti mėšlungių dažnį ir sunkumą.
Be to, pacientams įvairūs metodai yra malonūs. Keliant ranką, vieni padeda, o kiti masažuoja ar ištiesia ranką, kad palengvintų skausmą.

Jei mėšlungis atsiranda šaltuoju metu, pirštinės gali palengvinti. Jei turite kraujotakos sutrikimą, gali reikėti vartoti tam tikrus vaistus.

Mėšlungis rankose ir kojose

Dažnai mėšlungis atsiranda ne tik rankose, bet ir Kojos, geriausia ant kojų pirštų.

Tai gali būti ne tik su įvairiomis pagrindinėmis ligomis, bet ir su traukuliais, neturinčiais jokios ligos vertės.
Jei yra magnio trūkumas, dažnai atsitinka, kad kenčia ne tik rankos, bet ir kojos, nes trūkumas egzistuoja visame kūne. Rankos ir kojos taip pat dažnai pažeidžiamos Raynaud sindromo metu.

Mėšlungis rankose nėštumo metu

Nėštumas yra didžiulė našta kūnui ir yra susijęs su daugybe organizmo pokyčių bei hormonų pusiausvyros.

Ir tai Mineralų ir vandens pusiausvyra yra atidėtas. Tai gali būti mėšlungio atsiradimo rankose priežastis.
Ypač pokyčiai Kalcio ir magnio balansas yra atsakingi už tai. Magnio papildų vartojimas gali būti labai naudingas ir palengvinti simptomus.

Bet padidėjęs fizinis krūvis, dėl kurio padidėja maistinių medžiagų poreikis, taip pat yra mėšlungio priežastis.
Mėšlungis atsiranda vis dažniau nuo nėštumo vidurio, nes stresas didėja augant vaiko svoriui.