Tendinitas

Apibrėžimas - kas yra tendinitas?

Tendonitas yra klinikinis vaizdas, kuriame sausgyslė yra uždegta dėl perdėto stimuliavimo ar neįprasto streso.
Stiebai yra tankus jungiamasis audinys, jungiantis raumenis su kaulais raumens galuose. Jie užtikrina jėgos perdavimą iš raumenų į griaučius.

Tendonitas šnekamojoje kalboje dažnai vartojamas sinonimiškai su sausgyslių terminu, kartais - ir klinikoje.
Pvz., Sausgyslės, einančios per kaulus arba kyšančios iš kaulų, yra apsuptos želatininės sausgyslės apvalkalu. Kaip slidinis bėgis ir pagalvėlė, jis apsaugo akis nuo mechaninio streso.

Teoriškai tendinitas gali pasireikšti bet kur. Įprastos vietos yra rankos ir dilbiai, taip pat pečiai, keliai, klubai ar kirkšnis ir sausgyslės ant kulno ir pėdų. Ūminis tendinitas paprastai trunka tik keletą dienų ir gali būti gydomas konservatyviai.
Dėl ilgalaikių simptomų reikia pranešti gydytojui.

Paskyrimas pas sporto ortopedijos specialistą?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Aš, kaip aistringas sportininkas, specializuojuosi profesionalių ir pomėgių sportininkų sporto ligų gydyme.
Todėl daugiausia dėmesio skiriama raumenų, sausgyslių ir sąnarių ligoms.

Norint sėkmingai gydyti ortopedijoje, reikalingas išsamus tyrimas, diagnozė ir ligos istorija.
Ypač mūsų ekonominiame pasaulyje nėra pakankamai laiko nuodugniai suvokti sudėtingas ortopedijos ligas ir taip pradėti tikslinį gydymą.
Aš nenoriu stoti į greito peilio ištraukėjų gretas.

Bet kokio gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Galite mane rasti:

• Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
  „Kaiserstrasse 14“
  60311 Frankfurtas prie Maino

Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie save galite rasti Dr. Nicolas Gumpert

Priežastys - kas sukelia tendinitą?

Paprastai tariant, tendinitą sukelia per didelis fizinis krūvis.
Tai gali sukelti per daug treniruočių, nepažįstami judesiai ir per didelis stresas fiziškai reikalaujantiems darbams.
Netinkamai sujungti sąnariai ar neteisinga sportinė apranga, ypač avalynė, gali nuolat sausinti sausgysles.
Dėl per didelio sudirginimo atsiranda uždegimas, sausgyslėje yra daugybė mažų įtrūkimų.Tendonitą retai sukelia reumatologinės ligos.

Skaitykite daugiau šia tema: Tendonitas sergant reumatu

Simptomai - kokie požymiai lydi tendinitą?

Tendonitas paprastai pastebimas tik esant nedideliam skausmui, kuris vėliau sustiprėja progresuojant ligai ir esant slėgiui bei apibūdinamas kaip dilgčiojimas ar deginimas. Nedažnai tarp suaktyvinančios veiklos, tokios kaip per didelis stresas, ir pirmųjų suvokiamų simptomų gali būti iki 24 valandų.
Be to, gali parausti atitinkama kūno dalis, kartais gali būti patinimas. Sergant tendinitu, skausmas ypač sukelia stresą judant. Skausmo intensyvumas padidėja palyginti greitai ir dėl to sumažėja judrumas. Jei kursas yra užsitęsęs ar sudėtingas, tendinitas toliau vystosi, todėl kai kuriais atvejais judant gali būti girdimas nedidelis gurkšnis, kurį sukelia kalcio nuosėdos.
Blogiausiu atveju, jei negydoma, sausgyslė gali būti taip pažeista, kad tendinitas plyšta.

Diagnozė - kaip diagnozuojamas tendinitas?

Tendinito diagnozė yra pagrįsta išsamia ligos istorija, judesių tyrimais ir tiksliu paveiktos srities palpacija.
Tipiškas skausmas dėl pažeistos sausgyslės.
Be to, ultragarsas naudojamas dideliems pažeidimams ir patinimams nustatyti. Kilus abejonėms, magnetinio rezonanso tomografija (MRT) gali suteikti tikslios informacijos apie sužalojimo mastą.

Terapija - kas padeda nuo tendinito?

Tendinito terapija pirmiausia apima poilsį ir poilsį.
Ūmus, t.y. Aušinimo kompresai padeda per 24 valandas, o tęsiant procesą rekomenduojama šilta. Suspaudimo tvarsčiai stabilizuoja sausgyslę.
Kovojant su uždegimu, tabletėmis ar tepalais gali būti naudojami priešuždegiminiai vaistai (NVNU), tokie kaip diklofenakas ar ibuprofenas.

Jei pirmieji simptomai išnyksta, lengvi tempimo pratimai padeda kovoti su tendinitu ir greičiau atgauti visišką atsparumą.
Lėtiniais atvejais gali tekti atlikti chirurgines intervencijas. E. g. suplėšytos sausgyslės išgydomos.

Taip pat skaitykite: Namų vaistai nuo tendinito

Tendinito trukmė

Tendinito trukmė labai priklauso nuo jo priežasties ir uždegimo sunkumo. Nedidelis uždegimas, kurį sukelia vienkartinis nedidelis perkrovimas, po kelių dienų gali pasveikti imobilizuodamas ir atvėsdamas. Sunkesnis tendinitas paprastai trunka keletą savaičių ir pagerėja tik vartojant skausmą malšinančių vaistų ir vaistų nuo uždegimo.

Labai retais atvejais tendinitas gali tapti nuolatiniu ir sukelti paveiktos zonos rekonstravimo ir susidėvėjimo procesus. Svarbu pažymėti, kad gijimo trukmė ir laikas labai priklauso nuo individualaus elgesio. Jei pažeista sritis atsargiai atpalaiduojama, imobilizuojama ir atvėsinama, tai sutrumpėja gijimo laikas, o tęsiant pakrovimą ar perkrovimą, uždegimas pasunkėja ir išlieka nuolatinis.

Kokia prognozė?

Daugeliu atvejų tendinitas yra skausminga, bet kasdieniška sporto trauma, kuri savaime išgydoma naudojant aukščiau nurodytas konservatyvias priemones.

Laiku, kol simptomai neišnyks, yra skirtumų. Tai trunka kelias dienas ant rankos, o Achilo sausgyslė dažnai trunka savaites. Ar tendinitas pvz. Dėl anatominių peties pakitimų liga gali būti patvaresnė ir ją turėtų gydyti ekspertai.

Svarbu atsipūsti nuo esamo tendinito, kad būtų išvengta lėtinio kurso. Čia įmanoma, kad sausgyslė yra visam laikui pažeista, todėl ją reikia chirurginiu būdu pataisyti.

Profilaktika dėl tendinito

Tendinito profilaktika visada susideda iš tinkamo streso lygio pasirinkimo.

Sportininkai visada turėtų lėtai išdrįsti įgyti didesnį krūvį, kad priprastų sausgysles. Tai ypač pasakytina apie naujokus.
Prieš treniruotę privaloma pakankama apšilimo programa su tempimo pratimais. Tinkama įranga taip pat gali veiksmingai užkirsti kelią tendonitui.

Esant stresui darbo metu, turėtumėte būti atsargūs, kad nejudėtumėte per daug vienpusiškai ir pvz. padaryti keletą nedidelių pertraukėlių biure. Ergonomiškai suprojektuotos klaviatūros ir pelės bei taisyklinga laikysena taip pat vaidina svarbų vaidmenį užkertant kelią sausgyslių uždegimui.

Toliau aptariami galimi tendinito lokalizacijos ypatumai

Lokalizacija tendinitas

Peties tendinitas

Tendonitas yra gana dažnas ant peties, nes jis yra labai įtemptas, sudėtingas sąnarys, turintis daugybę laisvės laipsnių.

Galimos kelios sausgyslės, ypač paveikiama supraspinatus sausgyslė arba bicepso sausgyslė.

Simptomai
Pečių tendinitas pastebimas dėl skausmo, patinimo ir kai kuriais atvejais labai apriboto judrumo. Skausmas stipresnis judant.
Ištiesti ranką yra ypač problematiška.

Pagrindinė priežastis
Pečių tendinito priežastis paprastai yra per didelis stresas sporto ar fizinio darbo metu. Dažnas virš galvos dirbantis darbas gali skatinti tendinitą, tačiau jį kenčia ir tenisininkai ar rankininkai, kuriems per didelis krūvis padidėja.

Be to, dėl priežasties kyla abejonių dėl anatominio peties ypatumo, kuris yra žinomas kaip vadinamasis impingmentinis sindromas. Supraspinatus raumenų sausgyslė eina per siaurą tašką tarp kaulų petyje. Čia gali susikaupti sausgyslė, stipriai sudirginti sausgyslę. Tendonitas vystosi.
Bicepso sausgyslė taip pat eina per petį tam tikrame kanale, kuris kartais būna per siauras. Bicepso sausgyslės uždegimas vystosi ir čia.

diagnozė
Diagnozuojant peties tendinitą, svarbiausi yra klausimai apie skausmo pobūdį, sportinę veiklą ar pokyčius darbe. Tipiškas šliaužimo pradžia kartu su skausmu, priklausomu nuo judesio, galbūt su tinkamu gaiduku, gali suteikti daug informacijos. Anamnezė papildoma peties sąnario mobilumo tyrimu.

Patyrę egzaminuotojai gali pateikti tikslesnius teiginius ultragarsu. Jei abejojate, MRT iš peties geriausiai parodo sausgysles.

terapija
Veiksmingiausia priemonė esant tendinitui per petį yra kelias dienas nejudinti sąnario.
Ūmus šaltis padeda, tuo metu atšilimas suspaudžia. Jei tendinitas nepraeina, galima skirti priešuždegiminių vaistų, tokių kaip diklofenakas.
Jei priežastis yra impingmentinis sindromas, jis padeda sustiprinti raumenis aplink sąnarį, atliekant kineziterapiją / kineziterapiją, siekiant palengvinti paveiktą sausgyslę.
Išimtiniais atvejais tendinitas ant peties turi būti gydomas minimaliai invazine procedūra.

Skaitykite daugiau šia tema: Tendinitas petyje

Tendonitas ant rankos / dilbio

Tendonitas taip pat nėra retas ant rankos ar dilbio. Čia dažniausiai pažeidžiami sausgyslių apvalkalai.

Simptomai

Tendinitas pasireiškia skausmu ir galbūt nedideliu patinimu.Tiesiog vieno piršto judesys gali sukelti stiprų dilbio skausmą, uždegta bicepso sausgyslė skauda, ​​kai sulenkta rankoje.
Tendonitas ant dilbio yra ypač svarbus, nes čia pažeidžiamos rankos kontroliuojančios sausgyslės ir tai sukelia griežtus apribojimus.

priežastys

Per didelė sausgyslių stimuliacija ant rankos ar dilbio yra pagrindinė tendinito priežastis. Daugybę nusiskundimų dilbiu sukelia darbas, taip pat sportas.
Ant dilbio esančios sausgyslės judina ranką ir pirštus, todėl biure dirbantiems žmonėms dilbio tendinitas dažnai būna veiksnys. Dėl to, kad klaviatūra dažnai rašoma dėl neteisingos laikysenos prie stalo, sausgyslės ir aplinkiniai dilbio galai gali būti tokie sudirgę, kad tampa uždegimas. Panašus reiškinys gali būti pastebimas ir gitaristų grotuvuose. Čia taip pat nėra retas tendinitas, ypač apimantis sausgyslių apvalkalus.
Be šių vietų, bicepso sausgyslė ant rankos dažnai yra skundų vieta. Tam tikri kūno rengybos pratimai, tokie kaip bicepso garbanos ar atsitraukimai, labai apkrauna šiuos raumenis, todėl po ilgų treniruočių rankos tendinitas išsivysto nedažnai.

diagnozė

Pradžioje yra apklausa apie skundų tipus ir trukmę bei paskutinę veiklą. Po to tiriama rankos ar dilbio slėgio ir tempimo skausmai nurodytose vietose, po to atliekamas mobilumo tyrimas. Tendinito atveju šios diagnozės paprastai pakanka, kad būtų galima pradėti gydymą. Kilus abejonėms, tikslus MRT gali būti nustatytas tikslus rankos ar dilbio uždegimo laipsnis.

terapija

Ne tik apsaugoti paveiktas vietas, bet ir vėsūs kompresai, kurie vėliau naudojami sušilti, gali palengvinti skausmą ir uždegimą. Šiam procesui padeda priešuždegiminės tabletės ar tepalai. Dėl nuolatinių nusiskundimų gali tekti naudoti kortizoną kaip tepalą ar tiesioginę injekciją, retai prireikia chirurginės intervencijos.

Taip pat perskaitykite mūsų straipsnį apie tai Tendinitas rankoje

Tendonitas ant alkūnės

Alkūnė judesiais taip pat veikiama didžiulės mechaninės jėgos. Viršutinės ir apatinės rankos raumenų sausgyslės bėga ties alkūne ir aplink ją. Neteisingas ar per didelis įtempimas gali sudirginti alkūnės sausgyslių srityje. Jei nepaisant dirginimo, nepastebima nuoseklaus santūrumo, tai gali sukelti alkūnės tendinitą.

Simptomai

Simptomai yra traukiantys ir deginantys skausmai, taip pat kartais apribotas mobilumas alkūnės sąnario srityje.

terapija

Pirmoji ir svarbiausia gydymo priemonė yra alkūnės aušinimas ir imobilizacija. Tapetiniai ar priešuždegiminiai ir skausmą malšinantys vaistai taip pat gali paspartinti atsigavimo procesą.

Skaitykite daugiau apie tai mūsų svetainėje Tendonitas ant alkūnės.

Nykščio tendinitas

Nykštį stabilizuoja stiprūs raumenys, kurie, be atramos ir palaikymo, taip pat užtikrina judėjimą. Kiekvienas raumuo yra pritvirtintas prie konkrečių metakarpinių kaulų arba prie riešo kaulo su sausgysle. Dėl kiekvieno judesio sausgyslė vis labiau trinasi ir dėl to gali uždegti. Nykščio tendinito rizikos veiksniai yra per didelis sąnario krūvis ar labai nepažįstami judesiai.
Jei tam tikri nykščio judesiai atliekami ypač dažnai, gali nykti nykščio sausgyslė. Blogiausiu atveju sausgyslė tampa uždegusi.

Simptomai

Pirmieji nykščio tendinito požymiai yra traukiantis ir deginantis skausmas. Skausmas yra lokalizuotas sausgyslių tvirtinimo srityje ir pirmiausia gali kilti judant nykščiu. Esant stipriam nykščio uždegimui, nykščio sąnario skausmas gali atsirasti net ramybės metu.

diagnozė

Diagnozė atliekama kliniškai, t. egzaminuotojas paklaus paciento, kiek laiko skausmas egzistavo ir kur jis buvo, ir ar iš anksto buvo atlikti neįprasti judesiai. Ultragarsinis tyrimas atliekamas rečiau.

terapija

Gydymas atliekamas imobilizuojant nykštį ir aušinant jį ledu. Taip pat gali būti naudojami vaistai nuo uždegimo. Kartais gali prireikti papildomai pritvirtinti nykštį. Tam tinka tvirtinimo tvarsčiai arba mažos atraižos. Nykščio tendinito trukmė skiriasi priklausomai nuo uždegimo sunkumo ir gydymo nuoseklumo.

Norėdami gauti daugiau informacijos, žiūrėkite: Tendinitas nykščiu

Tendonitas rieše

Riešo judesiuose yra sausgyslės, jungiančios dilbio raumenis su ranka, todėl jie ypač atsakingi už rankos ir pirštų lenkimą. Šių akių uždegimas nėra toks dažnas, tačiau kai kuriais atvejais jis gali atsirasti. Priežastys paprastai yra per didelis krūvis arba bloga riešo laikysena. Vienpusis aktyvumas, pavyzdžiui, ilgas rašymas klaviatūra ar neįprasti judesiai ir dirgikliai, taip pat gali sukelti riešo tendinitą.

Po simptomų simptomai prasideda po kelių valandų per dieną. Paprastai jie išreiškiami riešo patinimu, paraudimu ir atšilimu. Tendonitas taip pat susijęs su skausmu ir ribotu riešo judesiu dėl patinimo. Jei šie simptomai pasireiškia, ranką pirmiausia reikia imobilizuoti ir atvėsinti. Imobilizavimas taip pat gali būti atliekamas su tvarsčiu ar atplaišomis.

Jei nepagerėja, galima vartoti priešuždegiminius ir skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip ibuprofenas. Kineziterapija gali būti naudinga, jei ilgą laiką ribojamas riešo judėjimas. Jei liga pasireiškia labai sunkiai ir sudėtingai, kai susidaro kalcio nuosėdos, retais atvejais taip pat gali prireikti operacijos.

Norėdami gauti išsamesnės informacijos šia tema, žr:

• Riešo uždegimas
• Tendonitas ant riešo

Klubo tendinitas

Stiebai, kurie kai kuriais atvejais gali uždegti, taip pat eina klubo srityje, dažnai paveikdami kitas struktūras, tokias kaip bursa, savotiška pagalvėlė.

Simptomai

Klubo tendinitas ypač pastebimas einant. Yra skausmas, kuris taip pat gali atsirasti ramybės metu. Kartais galite pajusti savotišką sausgyslės spragtelėjimą virš išsikišusio kaulo.

priežastys

Dažniausia klubo tendinito forma yra tai, kas vadinama Trochanterinė endinozė. Ant šoninės šlaunies yra savitas sausgyslių ryšulys, einantis per kaulinį šlaunies (didesnio trochanterio) išsikišimą ant klubo. Šiuo metu dažnai būna stiprus mechaninis įtempis, kai šis ryšulys trinasi virš kaulo. Per didelis krūvis sportuojant dažniausiai sukelia tendinitą, tačiau klubo sąnario netaisyklingos sąmonės taip pat skatina uždegimą.

diagnozė

Klausimai apie nusiskundimus yra priešakyje dėl klubo tendinito, paprastai taip pat yra slėgio skausmas per sausgyslę.
Ultragarsu gydytojas gali pastebėti sustorėjimą ir galbūt kalcifikaciją, kurie yra uždegimo požymiai. Abejonių atveju tinkamos papildomos techninės priemonės, tokios kaip MRT.

terapija

Svarbiausia yra kiek įmanoma sumažinti stresą ant klubų ir apsaugoti sausgysles. Jei skausmas atsiranda stipriai po mankštos, padeda vėsinimo priemonės. Jei simptomai išlieka, rekomenduojama vartoti priešuždegiminius vaistus, tokius kaip diklofenakas. Neatitikimą reikia gydyti kineziterapija.

Skaitykite daugiau šia tema: Tendinitas ant klubo

Tendonitas ant kelio

Išskyrus keletą atvejų, kelio sąnario tendinitas yra simptomas, galintis paveikti ne tik sportininkus, bet ir fiziškai sunkiai dirbančius žmones.

Simptomai

Taip pat sausgyslėje pastebimas tendinitas per skausmą, kuris iš pradžių pastebimas judant, o vėliau ir ilsintis. Skausmo vieta priklauso nuo priežasties priekyje arba šone.

priežastys

Kelio tendinito priežastis yra didesnė nei normali našta. Per didelis stresas dirgina sausgysles taip, kad kūnas reaguoja į uždegiminę reakciją. Priklausomai nuo sportuojamos sporto šakos, yra skirtingi kelio simptomai:

• Šuolininko kelio sąnarys: Šiuo atveju pažeidžiama kelio sąnario sausgyslė, nes ją dirgina stiprios tempimo ir tempimo jėgos, ypač atliekant šokinėjimo judesius. Vystosi Tendonitas, dėl kurio skauda kelio priekinę dalį.
• Bėgiko kelias: Labai aktyviems bėgikams sausgyslių plokštelėje, einančioje nuo klubo iki kelio šlaunies šone, stebimas tendinitas. Vis daugiau įtakos turi futbolininkai ir tenisininkai. Kadangi ši sausgyslės plokštelė eina per išsikišusį kaulą ant kelio, uždegimas sukelia skausmą judant į šoną ant kelio.
• Tendonitas šlaunies gale: Dėl perkrovos, dažniausiai bėgiojant, taip pat gali būti pažeista šlaunies raumens užpakalinė sausgyslė ir išsivystyti tendinitas. Tai sukelia skausmą ištiesus kelį ar klubą, kuris yra šonu kelio tuščiaviduryje.

diagnozė

Nepriklausomai nuo paveiktos sausgyslės, kelio sąnario tendinitą pirmiausia lemia istorija. Slėgis skausmas paveiktoje srityje ir sutrikusi funkcija patvirtina diagnozę. Abejotinais atvejais kelio rentgeno tyrimas ar MRT taip pat gali būti naudingi siekiant atmesti galimybę dalyvauti kitose struktūrose.

terapija

Visų pirma, jūs turėtumėte atsigaivinti kelio sąnario, kurį paveikė tendinitas. Aušinimo priemonės palaiko gijimą. Dėl ilgesnių skundų, pvz. Naudojamas diklofenakas, kuris turi analgezinį poveikį ir slopina uždegimą. Daugeliu atvejų šių priemonių pakanka tinkamai gydyti kelio sąnario tendinitą. Jei sausgyslė yra stipriai paveikta, galima atlikti nedidelę operaciją.

Kiti mūsų straipsniai taip pat gali sudominti jus:

• Tendinitas kelio skylėje
• Patellar tendinitas

Tendonitas ant šlaunies

Šlaunyje yra daugybė raumenų grupių ir regėjimas, todėl tendinitas čia nėra retas atvejis. Dažnai įtraukiami sriegikliai, esantys šlaunies vidinėje pusėje.

Simptomai

Daugelis sportininkų, ypač futbolininkai, skundžiasi šlaunų ir kirkšnių skausmais. Be to, atsižvelgiant į paveiktą plotą, judėjimas yra ribotas.
Jei pažeidžiami kreipikliai, kojos tempimas aukštyn sukelia diskomfortą.

priežastys

Tendonitą ant šlaunų beveik visada sukelia per didelis ar naujai atsiradęs neįprastas patempimas, sukeliantis dirginimą ir vienos ar kelių sausgyslių uždegimą. Futbolininkams ar tenisininkams dažnai įtakos turi grobikų problemos, nes staigūs ir greiti lūžiai dažnai daromi į šoną, o tai dirgina ten esančias sausgysles.

diagnozė

Diskomforto, kuris gali būti susijęs su sukeliančiu įvykiu, pobūdis ir kai kurie klinikiniai tyrimai greitai rodo šlaunies tendinitą. Koją sunkiau iškelti aukštyn, taip pat yra skausmas spaudžiant sausgyslę.
Ultragarsas patvirtina diagnozę. Tyrimai, tokie kaip MRT, nurodomi abejotinais atvejais.

terapija

Pirmiausia ir svarbiausia yra atitinkamų raumenų grupių apsauga. Gijimą palaiko šaltis ir, be abejo, šiluma ar priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip diklofenakas ar ibuprofenas. Chirurginės intervencijos atliekamos išimtiniais atvejais, tačiau retai vainikuojamos sėkmės.

Skaitykite daugiau apie tai:

• Tendonitas ant šlaunies
• Tendinitas kojoje

Pėdos kulno ir pado tendinitas

Ant pėdos yra dvi vietos, kur dažnas tendinitas.
Pėdos padas arba Achilo sausgyslė ant nugaros virš kulno.

Simptomai

Tendonitas ant kulno ar pėdos pado yra ypač didelis stresas, nes vaikščiojimas kartais yra labai apribotas. Be to, pacientai skundžiasi skausmu, kuris atsiranda ramybėje ir priklauso nuo judėjimo. Žingsnis yra skausmingas, kaip ir kėlimas koja.

priežastys

Dėl pėdų skundų reikia atsižvelgti į dvi pagrindines klinikines nuotraukas:

• Padų fascitas: Tendonitą ant pėdos pado dažniausiai sukelia liga, vadinama padų fascitu. Tai yra padų sausgyslės uždegimas, traukiantis pėdos padą žemyn prie kojų pirštų. Per didelis krūvis bėgiojant, sprintant, žaidžiant futbolą, taip pat netinkama avalynė sukelia nuolatinį sausgyslių dirginimą ir uždegimą.
• Achilo sausgyslės uždegimas: dažna kulno skausmo priežastis yra Achilo sausgyslės tendinitas. Ši stipriausia kūno sausgyslė patiria stresą įvairios veiklos metu. Per didelis krūvis sąlygoja greitą tendinitą. Atsakingas per didelis bet kokio bėgiojimas. Dėl per didelio greičio ar ilgų bėgimų, prie kurių kūnas nėra įpratęs, gali kilti skausmas kulno srityje. Netinkami batai ar netinkamas patinimas kulkšnies srityje taip pat gali sukelti kulno tendinitą.

Perskaitykite mūsų straipsnį apie kulkšnies tendinitą

diagnozė

Lemiamas veiksnys yra tipinė anamnezė su klasikiniais simptomais ir su tuo susijęs ankstesnis stresas. Judėjimo testai ir tikslus palpacija rodo atitinkamą sausgyslę, kuri švelniai spaudžia. Pažeidimai sausgyslėms nustatomi ultragarsu ir galbūt MRT. Netinkamą elgesį gali tekti ištirti toliau.

terapija

Skubi apsauga ir aušinimo kompresai padeda ūmiais atvejais, o šiluma skatina gijimą tolesniame eigoje. Sporto pertrauka gali trukti kelias savaites. Priešuždegiminiai vaistai padeda gydyti. Taip pat gali būti naudingi batų vidiniai įdėklai ir fizinės terapijos pratimai. Lėtinis tendinitas kartais reikalauja chirurginės terapijos.

Skaityti daugiau apie:

• Tendonitas ant pėdos pado
• Tendinitas pėdoje