Venų išsiplėtimas

„Varikozinės venos“ yra paviršinės venos, kuriose padidėja indo skersmuo.

Sinonimai plačiąja prasme

Medicina: varikozė

  • Varisai
  • Venų išsiplėtimas

Anglų kalba: varikozė

Apibrėžimas varikoze

Venų varikozė, vadinama medicinos žargonu, yra paviršinės venos, kurios yra maišo formos arba cilindro formos.
Šis reiškinys dažniausiai pasireiškia ant kojų. Galima atskirti pirminius ir antrinius variantus.
Pirminiai varikai naudojami, kai nėra pagrindinės ligos, tuo tarpu antrines varikozes (varines) visada sukelia ankstesnė liga.

Taip pat perskaitykite mūsų straipsnį: Venų problemos.

Varikozinių venų priežastis ir vystymasis

Sergant varikoze, paveikiamos tik venos.
Venos yra kraujagyslės, pernešančios kraują atgal į širdį. Tai, be kita ko, daroma pasitelkiant vadinamąją raumenų pompą. Tai reiškia, kad venos paprastai yra raumenų dėžėse, t. Y. Tarp raumenų, ir tokiu būdu yra suspaudžiamos atliekant kiekvieną judesį.
Tai palaiko kraujo grįžimą į širdį.

Atsižvelgiant į venų formą (pirminę ar antrinę varikozinę veną), atsiranda įvairių priežasčių.

Dėl pirminių varikozinių venų išsivystymo lemia šie veiksniai:

  • šeimos našta (ypač motinos pusėje)
  • įgimtas veninių vožtuvų trūkumas (avalvulia)
  • Veninių vožtuvų nepakankamumas (nepakankama funkcija)
  • Venų sienelės silpnumas
  • Lėtinis vidurių užkietėjimas (vidurių užkietėjimas)
  • Nutukimas (nutukimas)
  • nėštumas

Antrines varikozines venas daugiausia sukelia kraujo nutekėjimas per venų sistemą.
Pvz., Sergant kepenų ciroze, kaupiasi kraujas iš venos, vedančios į kepenis (Portalo venos), kuris mediciniškai vadinamas portalo hipertenzija.
Aplinkkeliai, vadinamosios anastomozės, yra suformuoti, kad panaudotas, deguonies suvartotas kraujas galėtų patekti atgal į širdį.
Varikozinės venos paprastai gali susiformuoti stemplėje.
Medicininis terminas tai yra stemplės varikozė (stemplė = stemplė; varikozė = varikozė). Jei kraujavimas iš šio tipo varikozinių venų atsiranda, gyvybei pavojingas stemplės varikozės kraujavimas.
Kitas aplinkkelio kelias yra per venas pilvo sienoje aplink bambą. Tokiu būdu sukurti varikatai vadinami caput medusea. Caput medusea išvertus reiškia: Medūzos vadovas.
Šis vardas kilęs iš to, kad Medusa nešiojo galvos apdangalą, pagamintą iš gyvačių, kuris yra labai panašus į varlių išvaizdą aplink bambą.
Varikozė taip pat dažnai atsiranda dėl trombozės.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie trombozę, skaitykite mūsų temą: trombozė

Formos ir etapai

Išsiplėtimas gali paveikti skirtingas venų dalis.
Pavyzdžiui, yra viena:

  • Stumbro varikozė (pažeista pagrindinė šaka)
  • Šoninės šakos varikoze
  • Perforacinės venų varikozė (kai pažeidžiamos jungiamosios venos tarp paviršiaus ir gylio) arba
  • Voratinklinės venos (kai išsiplečia mažos paviršinės šakos).

Skiriamos skirtingos stadijos, atsižvelgiant į venų varikozės laipsnį.
Kuo toliau koja siekia varikozines venas, tuo aukštesnė stadija. II etapas apibūdina veninių vožtuvų nepakankamumą nuo kirkšnies iki plaštakos pločio virš kelio sąnario. IV stadijoje nepakankamumas tęsiasi iki kulkšnies.

Varikozinės venos ant sėklidžių

Venų varikozė yra išsiplėtusios kraujagyslės, kurias galima rasti skirtingose ​​vietose. Dažniausiai jie yra ant kojų. Tačiau varikoze gali išsivystyti ir sėklidės.

Kapšelį aprūpina ryškus venų rezginys. Šie indai gali būti lengvai apčiuopiami. Sėklidžių varikozė taip pat vadinama Varikocele. Daugeliu atvejų varikozė atsiranda kairėje sėklidės pusėje. Juos sukelia pažeisti veniniai vožtuvai, vadinasi, kraujas teka atgal neteisinga kryptimi, arba kliūtis nutekėti į kraują.

Kick dažnai Varikocelės be skundų ir aptinkami tik kaip atsitiktinis radinys. Tačiau pažeista sėklidės pusė gali jaustis sunki ar skausminga, ypač stovint. Jei kyla tokių nusiskundimų, prasminga apsilankyti pas urologą ir išsiaiškinti priežastį.

Varikozinės venos, esančios sėklidėse, sukelia kraujo atsarginę atsargą ir taip sušildo sėklides, o tai sutrikdo spermos gamybą. Tai gali sukelti nevaisingumą. Yra įvairių gydymo būdų, atsižvelgiant į tai, kokia varikocelės priežastis.

Venų varikozė labia

Varikozės venų varikozė ypač dažna moterims nėštumo metu. Padidėjęs slėgis sukelia kraujo užkrėtimą. Tai gali atsirasti kojose, išangėje ar labiaose. Sergant varikoze venose, esančiose labiaose arba mons pubis, dažnai tuo pačiu metu atsiranda niežėjimas, spaudimas ar patinimas.

Gydymą lytinių organų srityje gali būti sunku. Tepalai ir aušinimo kompresai gali palengvinti diskomfortą. Jei atsiranda skausmas, tai gali atsirasti dėl kraujo krešulio, todėl reikia pasitarti su gydytoju.

Jei venų varikozė venose yra kosmetinė problema, jas galima pašalinti skleroterapija. Po nėštumo venų varikozė dažniausiai atsistato.

Venų varikozė nėštumo metu

Didėjant gimdai nėštumo metu, padidėja slėgis pilve. Tai taip pat padidina spaudimą apatinei vena cavai, kuri gauna kraują iš apatinės kūno pusės. Dėl to kraujas atsigauna kojų venose. Kuo didesnis kūdikis ir tuo pačiu spaudimas, tuo daugiau atsiranda varikoze.

Kita venų varikozės priežastis nėštumo metu gali būti motinos padidėjęs kraujo kiekis, taigi ir padidėjęs kraujagyslių krūvis. Be to, hormonas progesteronas užtikrina, kad indai atsipalaiduotų ir taip išsiplečia.

Be to, antsvoris ir venų varikozė šeimoje gali būti kiti veiksniai.

Norint išvengti venų varikozės nėštumo metu, svarbu daug mankštintis. Kojų pakėlimas ar kompresinių kojinių nešiojimas taip pat gali turėti teigiamą poveikį.

Skundai / simptomai

Tarp šių simptomų yra ir šie simptomai

  • Kojų sunkumas (pagerėja vaikštant)
  • Įtampa kojose
  • Skausmas venų srityje (ypač stovint)
  • Čiurnos patinimas
  • Padidėjęs diskomfortas su šiluma
  • Pagerėjus kojoms, simptomai pagerėja

Dėl kraujo užkrėtimo audiniai aprūpinami deguonimi nepakankamai. Blogiausiu atveju tai gali sukelti „atvirą“ koją (ulcus cruris).

Štai čia: Skausmas nuo varikoze.

Skausmas nuo varikoze

Venų varikozė nesukelia tipiško skausmo, nors jie gali būti jau pažengę ir turėti kitų komplikacijų. Štai kodėl nukentėję asmenys ilgą laiką ignoruoja įvairius variantus. Tačiau būdingi yra vienas Įtampa ir sunkumas. Tačiau ilgą laiką stovint ar sėdint, nukentėjusieji taip pat gali jausti kojų skausmą. A Kojų mėšlungis kita vertus, pūtimas nėra tipiškas simptomas, tačiau gali atsirasti dėl jų, pavyzdžiui, netinkamai pakraunant kojas.

Skausmas šlaunyse

Daugeliu atvejų venų varikozė skausmo nesukelia. Tačiau jei atsiranda varikozinių venų skausmas, tai gali būti dėl skirtingų priežasčių.

Slėgis kraujagyslėse gali sukelti nedidelį skausmą stovint. Kita priežastis gali būti kraujagyslių sienelių uždegimas (Varicoplebitits), kuris pastebimas skausmu ir sukietėjusia varikoze. Jei kraujagyslėje yra kraujo krešulys, sutrinka kraujo transportavimas, kuris taip pat išreiškiamas skausmu. Esant vadinamajai trombozei, simptomai sumažėja pakeliant kojas.

Skausmas po varikozinių venų operacijų

Skausmas po varikozinių venų operacijų yra dažna problema. Kadangi pacientas po operacijos ilgą laiką guli lovoje, kojų kraujotaka būna prastesnė. Paprastai kraujas juda vadinamuoju raumenų pompu, kuris varo kraujotaką įtempdamas kojų raumenis. Jei tai nepavyksta dėl judėjimo trūkumo, sulėtėja kraujotaka.

Šis „kraujo užkrėtimas“ gali sukelti kojų skausmą. Reikėtų užkirsti kelią trombų susidarymui po operacijos ir ilgą laiką gulint. Tai atliekama kompresinių kojinių ir trombozės injekcijų forma.

Skausmas, kai šalta

Laivai plečiasi, kai karšta, ir sumažėja skersmuo, kai šalta. Dėl to karštyje yra daugiau simptomų, nes dėl venų išsiplėtimo kojose kraujas krinta ir atsiranda skausmas.

Skausmas venų varikoze retai pasireiškia peršalus. Šaltas netgi naudojamas varikozinėms venoms gydyti, nes susiaurėjus kraujagyslėms, padidėja kraujotaka kojose ir kraujas nugabenamas atgal į širdį.

diagnozė

Ištyrus pacientą paaiškėja:
Venų varikozė užpildyk stovėdamas ir gali būti lengvai glostomas gulint pakelta koja. Jei gulėdami išspausdinsite pagrindinę kojos veną (vena saphena magna), galėsite nustatyti, ar šią veną maitina varikozė, kai atsistojate. Galima sukurti išspaudžiant perforuotas venas virš venų varikozės (venas, jungiančias paviršių ir gylį) Nustokite pildyti varices, čia įtariama priežastis.

Be abejo, yra ir aparatų metodų.
Su pagalba Doplerio / duplekso tyrimas nustatomi indo impulsai ir tekėjimo kryptys (indo forma) Ultragarsinis tyrimas).
Venografija (venų vaizdavimas rentgeno spinduliais ir kontrastinėmis medžiagomis) yra dar vienas svarbus tyrimas, visų pirma skirtas venų trombozei atmesti.

terapija

Suspaudimo tvarsčiai ir atraminės kojinės

Suspaudimo tvarsčiai ir atraminės kojinės yra naudojamos venų sistemai palengvinti. Jie plūsta Vandens susilaikymas išjungtas ir sumažinti slėgį audinyje. Tai turi pranašumą, kad veniniai vožtuvai uždaromi geriau, o venos tampa plonesnės. Kompresiniai tvarsčiai dažnai naudojami per pirmąsias kelias dienas po operacijos. Ilgainiui palaikomosios kojinės yra naudingesnės ir efektyvesnės. Atraminės kojinės paprastai naudojamos palengvinti simptomus, susijusius su vandens susilaikymu ir varikoze. Venų varikozė negali būti pašalinta tokiu būdu, tačiau tai yra lengvų ir vidutinio sunkumo simptomų gydymas. Atraminės kojinės atpalaiduoja venas ir stabilizuoja susilpnėjusias venų sienas. Tai reiškia, kad mažiau kraujo patenka į koją ir mažiau vandens kaupiasi audinyje. Yra įvairių glaudinimo klasių atraminės kojinės (I – IV kompresijos klasė), kiekviena pritaikyta atsižvelgiant į skundų sunkumą.

Paprastai venos išsivysto, kai sutrinka kraujo tėkmė kojų venose. Galite šiek tiek palengvinti įtemptas venas, ypač naudodamiesi kojomis naktį šiek tiek padidėjęs. Tai neleidžia per daug kraujo nutekėti į kojas. Taip pat turėtų nuolat judėti ir Venkite per ilgai stovėti ar sėdėti. Be to, reikėtų vengti didelio karščio, pavyzdžiui, saunoje. Šaltas kojų dušas taip pat gali padėti palengvinti simptomus.

Kojinės nuo varikozinių venų

Varikozinėms venoms gydyti dažnai naudojamos vadinamosios kompresinės kojinės. Kompresinės kojinės yra sandariai montuojamos kojinės, kurios suspaudžia varikozines venas iš išorės, kad padidėtų kraujo tėkmė induose. Tai palaiko „raumenų pompos“ poveikį ir neleidžia kraujui sustingti.

Kompresinės kojinės dažniausiai dengia visą koją, išskyrus šlaunį. Tačiau esamos varikozinės venos nepraeina su kompresinėmis kojinėmis. Norint pašalinti varikozines venas, reikalinga chirurginė intervencija.

Kuris gydytojas gydo varikozines venas?

Jei atsiranda venų varikozė ar yra simptomų, pirmiausia galima pasikonsultuoti su šeimos gydytoju. Tada yra venų specialistas, vadinamasis Flebologas, teisingas gydytojo pasirinkimas.

Varikozinių venų chirurgija

Varikozinių venų chirurgija ypač naudingas esant didesnėms varikozinėms venoms, kurių kitaip gydyti negalima. Kuo anksčiau bus atliekamas chroniškas venų nepakankamumas, tuo geriau giliųjų venų sistema gali atsigauti ir atsirasti komplikacijų Vengta antrinių ligų gali būti.

Šiuo metu yra keletas chirurginių metodų. Kaip standartinis metodas yra vadinamasis Nulupimas (Angl. "Pull"), kurio metu veną pašalina zondas, atskyrus abu galus ir Šoninės šakos apleistos buvo.
Į pasikartojimo riziką, taigi į a Pasikartojimas Po gydymo jis paprastai sumažės tuo pat metu vadinamoji krossektomija (Prancūzų kalba: crosse - vyskupo darbuotojai (vizualiai primena išlenktą, susiliejantį didžiosios venos žvaigždės venos skyrių); graikų kalba: ektomija - iškirpti). Čia Veninė šlaunies žvaigždė prie kirkšnies yra nutolusi didžiosios, paviršutiniškos didžiosios venos venos ir gretimų mažesnių šoninių šakų giliojoje kojos venoje (vena femoralis) santaka.

Varijų ligatūra ir pašalinimas

Varikozinių venų pašalinimas yra minimaliai invazinis.

Venų varikozė gydoma vadinamaisiais „minimaliai invazinis„Procedūra pašalinta. Minimaliai invazinėmis procedūromis siekiama, kad žaizdos būtų kuo mažesnės, kad būtų galima greitai ir nesudėtingai išgydyti. Varikozinėms venoms gydyti pakitusios venos yra pririšamos arba pašalinamos. Tai paprastai turi jokių neigiamų pasekmių kojos kraujotakai, nes ten yra daugybė venų. Tačiau svarbu, kad netrukdytų kraujo tekėjimas giliųjų ir didžiųjų kojų venose.

Skiriami skirtingi venų varikozės pašalinimo būdai. Pirmoji procedūra vadinama „Venų pašalinimas“. Atliekant venų pašalinimą, visa varikozė pašalinama specialiu zondu. Zondas įkišamas į veną, tada varikozinis venas supjaustomas jo viršutiniu ir apatiniu galais ir pritvirtinamas prie zondo. Galų gale zondas naudojamas jam ištraukti iš odos. Ši operacija gali užtrukti bendroji nejautra, Vietinė nejautra arba Dalinė nejautra atsirasti. Dažnai nusirengti nepavyksta Krossektomija Priekyje. Krossektomija reiškia vadinamųjų venų suspaudimą Veninė žvaigždė bare. Prie veninės žvaigždės paviršinės kojų venos teka į giliųjų venų sistemą. Ši procedūra atliekama tam, kad venų varikozė vėl nesusiformuotų.

Retai taip pat randama procedūra, vadinama Perforacijos raištis vietoj. Perforuota raištis yra naudojama vadinamosioms perforavimo venoms ligatruoti. Tai jungiančios venas tarp paviršutiniškos ir giliųjų venų sistemų. Procedūra naudojama normaliai kraujotakai atkurti. Tai labai daug laiko reikalaujantis procesas, tačiau jam jis būtinas mažas pasikartojimo laipsnis Tai reiškia, kad sėkmingai atlikus šią procedūrą, retai atsiranda naujų venų varikozės.

Naujas išpardavimo procesas yra vadinamasis Cryostripping. Cryostripping metu dvi veninės venos (Puiki veninė venų liga ir Vena saphena parva) pašalinamas beveik be pjūvio kojai. Dėl to, žinoma, nėra randų, o tai labai pageidautina pacientui. Į kirkšnį reikia atlikti tik nedidelį pjūvį, kuris leidžia įterpti specialųjį Šaltas zondas tarnauja. Šis šaltas zondas atšaldomas naudojant skystą azotą. Susirgusi vena kietai užšaldoma ir per kelias sekundes pašalinama. Šios procedūros pasikartojimo procentas yra labai mažaso tai yra dar vienas šios technikos pranašumas. Tačiau naudojant įprastą valymą, nepilnas kamieno venos pašalinimas gali lengvai sukelti naujų ligų.

Kitas venų varikozės gydymo būdas yra tas Skleroterapija. Taikant skleroterapiją, pažeista venos nėra pašalinamos, o įklijuojamos. Tai daroma arba per šiluminis arba cheminė įtaka ant vidinio pamušalo (Endotelis) laivo. Tai sustabdys kraujotaką. Ši terapijos forma taip pat apima Lazerio terapija ir Radijo dažnio terapija. Čia venos yra termiškai ištuštėjusios ir jas galutinai suskaido pats kūnas. Paprastai čia yra tik vienas vietinė nejautra būtinybės. Pašalinimas cheminio poveikio būdu atliekamas švirkščiant Uždegiminiai agentai arba viena įkyrus sklerozuojantis agentas.

Varikozinių venų nykimas

Sklerozuojanti varikozė yra dar vienas gydymo būdas. Ypač tai yra su mažesni veniniai indai, kaip ir voratinklinės venos, perspektyvios, nes čia pasikartojimo procentas yra mažiausias. Nusivylęs yra su šiluminis ir cheminiai agentai galima. Tikslas nėra pašalinti venas, o visiškai nutraukti kraujo tekėjimą jas sklerozuojant. Tokiu būdu kraujas perduodamas didesnėms venoms ir gali būti geriau išvežamas.

Terminis metodas apima: Lazerio terapija ir Radijo dažnio terapija. Čia kalbama apie nykimą, t.y., vidinį kraujagyslių sluoksnį, prilipusį kartu, ir vėlesnį kūno suskaidymą.

Cheminė galimybė apima: Sklerozuojančio agento injekcija kaip Polidokanolis arba 40% gliukozės tirpalas skystoje formoje, arba geriau kaip smulkių putų putplastis, nes ekspozicijos laikas yra ilgesnis ir galima gydyti didesnes varikozines venas.
Po gydymo kompresinės kojinės turi būti nuolat dėvimos kitas 48 valandas, o vėliau paprastai dienos metu, kad būtų užtikrintas geras gydymo sėkmė.

Nuimkite lazeriu

Varikozinių venų užsandarinimas lazeriu yra chirurginio venų išpardavimo alternatyva. Atliekant šią procedūrą, venų varikozė uždaroma lazeriu, kuris yra venos viduje ir skleidžia energiją ar šilumą.

Prieš operaciją atliekamas ultragarsinis indų tyrimas, siekiant nustatyti kursą ir skersmenį. Tai leidžia lazerio skleidžiamą energiją suderinti su varikozinės venos skersmeniu. Operacija atliekama taikant vietinę nejautrą, bendroji anestezija nebūtina. Tačiau pacientui iš anksto gali būti skiriami raminamieji vaistai.

Paprastai punkcija atliekama pradžioje. Ant kelio ar kulkšnies retai daromas nedidelis odos įpjovimas. Tada lazerinis kateteris įkišamas į venų varikozę ir stumiamas į kraujagyslės pradžią. Kai lazerio energija išsiskiria, kateteris pasitraukia, o varikozė iš vidaus uždaroma.

Operacijos komplikacijos yra, pavyzdžiui, antrinis kraujavimas ir nervų sužalojimai. Tai taip pat gali sukelti alerginę reakciją į narkotinę medžiagą.

Operacijos trukmė

Operacijos laikas skiriasi priklausomai nuo to, kiek ryški yra varikozė. Jei taip pat reikia pašalinti daug antrinių indų, trukmė gali būti labai padidinta. Chirurginis metodas taip pat nustato procedūros trukmę.

Faktinis operacijos laikas paprastai yra nuo 25 iki 60 minučių. Be to, yra paruošimo ir stebėjimo laikas, kai reikia anestezijos. Paprastai procedūra gali trukti nuo 2 iki 3 valandų.

Kaip atrodo priežiūros paslaugos?

Iškart po operacijos pacientas keletą valandų lieka stebimas ir gali eiti namo. Tačiau operacijos dieną pacientas neturėtų vairuoti automobilio. Svarbu, kad pacientas kuo anksčiau suaktyvintų savo „raumenų pompą“, judindamas kojas, kad palaikytų kraujotaką.

Atsižvelgiant į kraujosruvų dydį, prasminga tris ar šešias savaites dėvėti pritaikytas kompresines kojines.

Mažesnę sporto šaką, pavyzdžiui, žygį pėsčiomis ar dviračiu, galima atnaujinti maždaug po savaitės. Reikėtų vengti intensyvesnės sportinės veiklos maždaug keturias savaites.

homeopatija

Norint neutralizuoti silpną jungiamąjį audinį, kuris kartais gali sukelti venų varikozę, gali būti naudojama Schüsslerio druska „Calcium Fluoratum D12“ padėti.

Jis taip pat gali būti naudojamas sunkioms kojoms ir išsiplėtusioms venoms „Aesculus D6“ būti taikomas. To galima imtis ir profilaktiškai tolimųjų reisų metu.

Gali būti naudojamas esant lėtiniams skundams „Pulsatilla“ Pateikite palengvėjimą. Arklio kaštonas, mėsininko šluota ir stebuklingi krūmų lapai taip pat gali būti naudojami arbatos pavidalu.

prognozė

Kaip ir visos chirurginės intervencijos, ši rizika taip pat yra susijusi su kraujavimu, infekcijomis, skausmu, alergija ir kt.
prognozė Tačiau sėkmingai pašalinus varikozinę veną, gerai, nes simptomai paprastai pašalinami.
Tačiau negalima atmesti venų varikozės pasikartojimo simptomai, bet ne priežastis buvo gydomas. Todėl rekomenduojama reguliariai sekti tolesnius tyrimus.

Komplikacijos nuo varikoze

Dėl nepakankamo deguonies pasikeitimo krauju ir audiniu, kurį sukelia kaupimasis, kaupiasi atliekos ir deguonis.
Blogiausiu atveju rezultatas yra „atvira“ koja (Kojos opa). Be to, perpildytame kraujo stulpelyje lengvai gali susidaryti krešuliai, kurie gali sukelti trombozę.
Jei šie krešuliai ištirpsta ir pašalinami kartu su krauju ir pateks į plaučius, gali atsirasti plaučių embolija. Tai sunki, dažnai mirtina komplikacija.
Paviršinės venos, kurias sukelia trombas (Kraujo krešuliai) yra uždari, uždegimas (tromboflebitas = paviršinis flebitas).
Be to, čia gali kauptis pūlių bakterijos, kurios pernešamos per kraują ir gali sukelti kraujo apsinuodijimą (sepsį).

Galbūt jus taip pat domina: Flebitas blauzdoje

Trombozės rizika

Padidėja varikozinių venų trombozės rizika. Kadangi sulėtėjusiose kraujagyslėse sulėtėja kraujotaka, gali susidaryti kraujo krešuliai.

Trombozės simptomai yra aštrus kojos skausmas ir paraudimas bei patinimas žemiau pažeistos vietos. Taip pat dažnai aprašomas ypač nemalonus slėgio skausmas pėdos paduose. Kojos pakėlimas paprastai palengvina simptomus.

Kuo didesnė trombozė kojoje, tuo ryškesni simptomai. Trombozės atveju yra rizika, kad krešulys atsiskirs ir sukels tai, kas vadinama plaučių embolija plaučių kraujyje.

Prevencinės priemonės yra kompresinės kojinės ir trombozės injekcijos.

profilaktika

Varikozinę veną galima išvengti imantis tinkamų priemonių. Tai svarbu fizinė veikla, ypač pakaitomis kojų raumenų įtempimas ir atpalaidavimas, norint suaktyvinti vadinamąją raumenų pompą. Tai reiškia, kad raumenys padeda venoms siurbti kraują atgal į širdį ir padeda išvengti venų perkrovos.

Be to, turėtų Kintami dušai arba vonios yra naudojamos veniniams raumenims stiprinti ir kraujo tėkmei venose bei kraujo tiekimui kūnui gerinti. Kiek įmanoma reikėtų vengti ilgai stovėti ar sėdėti.

Reikėtų kuo dažniau vaikščioti basomis ir venkite dėvėti aukštakulnius batus. Be to, negalima per ilgai save eksploatuoti aukštoje lauko temperatūroje, pvz. saunoje, siekiant išvengti per didelio venų išsiplėtimo ir dėl to sulėtėjusio bei galimo kraujotakos stagnacijos.

Kaip galima išvengti venų varikozės?

Varikozines venas galima išvengti, pavyzdžiui, mankštos metu. Ištvermės treniruotės stiprina raumenis ir suaktyvėja „raumenų pompa“, kuri skatina mūsų kraują kojose. Taigi kraujas negali panirti į kojas. Kojų ir venų pratimai taip pat turi prevencinį poveikį.

Sveika mityba ir pakankamas skysčių vartojimas taip pat turi teigiamą poveikį. Reikėtų vengti sėdėjimo ar stovėjimo ilgą laiką. Pakeitus šilumą į šaltį, padidėja indų elastingumas. Pvz., Po šilto dušo kojos gali nusiprausti po šaltomis ar šaltomis kojomis. Pakėlus kojas padidėja kraujo tėkmė atgal į širdį ir neleidžiama kraujui sustingti. Taip pat rekomenduojama dėvėti plokščius batus ir laisvus drabužius. Kelnės, kurios yra per ankštos, gali kai kuriose vietose, pvz., Kelio gale, užspausti kraujagysles ir užkirsti kelią tolygiam kraujo tekėjimui.

Jei atsiranda venų varikozė, prasminga anksti kreiptis į gydytoją, kad liga neprogresuotų ir nekiltų komplikacijų.

Ką daryti, jei plyšta varikozė?

Kadangi maždaug 80 procentų žmogaus kraujo yra venų sistemoje, o varikozinis venų diametras paprastai yra padidėjęs, jei išsiplėtus varikozei, jis gali kraujuoti labai stipriai. Kadangi varikozinės venos sienelė yra labai silpna, nedidelė trauma gali lengvai ją atplėšti. Norėdami sustabdyti kraujavimą, reikia uždėti slėgio tvarsliavą ir paguldyti asmenį.

Norint dar labiau sumažinti slėgį, galima pakelti atitinkamą koją. Plėšusi varikozė, tikrai patariama pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų užtikrintas saugus žaizdos gijimas ir tinkama terapija. Gydymui naudojama arba kompresinė terapija, arba atliekama nedidelė chirurginė procedūra, skirta pašalinti pažeistą indą. Jei varikozinėms kojų venoms gresia plyšimas, jas reikia pašalinti profilaktiškai arba išnaikinti.