Pėda išlenkta į išorę - ką reikėtų daryti?

įvadas

Žmonės, kurie aktyviai sportuoja ir nešioja aukštakulnius, rizikuoja susižeisti čiurną. Tai atsitinka greitai - nelygumai futbolo aikštėje ar bėgimo takelyje, vaizdas į bordiūrą ir jums koja. Dėl raumenų ir kaulų sistemos anatomijos daugeliu atvejų tai yra vadinamoji supinacinė trauma. Tai reiškia, kad pėda pasislenka išorėje.

Skausmas, Patinimas ir net Mėlyna pėdos spalva gali būti rezultatas.Dažnai paveikta galūnė ilgą laiką negali patirti streso ar tik patirti skausmą. Reikėtų ieškoti tinkamo gydymo, kad nepailgėtų riboto judrumo trukmė. Atsiradus stipriam skausmui, apsigimimams, stipriam patinimui ir išliekant simptomams, būtina pasitarti su gydytoju, kad būtų pašalintos bet kokios traumų, kurias reikia gydyti, pasekmės.

Simptomai

Dėl supinacinės traumos, t. Y. Pėdos pasisukimo į išorę, gali būti sužeisti raiščio aparatai ir kaulai. Daugelis incidentų neturi jokių pasekmių, nors ir skaudžių, tačiau žalą reikia nustatyti ir gydyti anksti.

Iš karto po traumos vyrauja skausmas, kuris daugiausia atsiranda judant ar mankštinantis. Jei šiuo metu jau pastebėti nukrypimai ar nestabilumas, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją arba įspėti greitosios pagalbos tarnybas, kad būtų užtikrintas švelnus gabenimas į artimiausią ligoninę.

Sužinokite daugiau apsilankę Išoriniai kulkšnies skausmai

Po kelių minučių, pasukus kulkšnį, pėda gali išsipūsti, o tai dažniausiai sukelia didelį nerimą tiems, kurie nukentėjo. Panašiai kaip mėlynas pėdos spalva, atsirandantis dėl kraujavimo į aplinkinius audinius, tai nebūtinai rodo rimtas sužalojimo pasekmes, tačiau gydytojui turėtų paaiškinti, jei atsiranda sunkių simptomų.

Patinimas, atsirandantis dėl skysčių antplūdžio į audinius, iš esmės gali įgyti, todėl kai kuriais atvejais sužeistas asmuo nebegali dėvėti įprastų batų.

Sužalojimo sunkumą galima suskirstyti į tris laipsnius: pirmajam laipsniui būdingas nedidelis patinimas ir nedidelis skausmas arba nedideli judėjimo apribojimai. Antrosios klasės, be pastebimo skausmo, taip pat yra nestiprus nestabilumas, tuo tarpu trečiajai klasei būdingas stiprus skausmas, stiprūs judesių apribojimai ir didelis nestabilumas. Gali būti bandoma savarankiškai gydytis nuo pirmosios klasės, dėl antros ir trečios klasės reikėtų kreiptis į gydytoją.

Skyrimas pas dr. Gumpertas?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)

Sportininkai (bėgikai, futbolininkai ir kt.) Ypač dažnai kenčia nuo pėdų ligų. Kai kuriais atvejais iš pradžių neįmanoma nustatyti pėdos diskomforto priežasties.
Todėl pėdos gydymui (pvz., Achilo sausgyslės uždegimui, kulno spurtui ir kt.) Reikalinga didžiulė patirtis.
Daugiausia dėmesio skiriu įvairioms pėdų ligoms.
Kiekvieno gydymo tikslas yra gydymas be operacijos, visiškai atstatant veiklą.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Galite mane rasti:

• Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
  „Kaiserstrasse 14“
  60311 Frankfurtas prie Maino

Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie save galite rasti Dr. Nicolas Gumpert

Diagnozė

Jei pėda pasukta į išorę, gali plyšti vienas arba visi trys išoriniai raiščiai. Be raiščių, ištempiami ir aplinkiniai audiniai bei kraujagyslės. Skysčio antplūdis į audinį ir kraujavimas gali sukelti sužalotos pėdos patinimą. Apatinės kojos trauma, kai sumušta pėda, gali imituoti čiurnos sąnario įsitraukimą.

Konsultuojantis su gydytoju, tai vyksta per vadinamąjį Streso testai patikrinkite juostos aparato vientisumą. Tai darydamas jis juda sužeistą sąnarį tam tikru laisvės laipsniu ir atkreipia dėmesį į savo paciento informaciją apie skausmą. Taip pat gali Švelnumas pateikti informaciją apie sužalojimo tipą tam tikruose taškuose. Norėdami diagnozuoti išorinį raiščio plyšimą, gydytojas taip pat Talar pakreipimas ir Talar progresas patikrinti. Pakreipiant taliją, pėda kulkšnies šakėje pasvirusi į šoną, o aukšta kojelė pasistūmėjusi, kulkšnis pastumiama į priekį stačiakampėje padėtyje. Padidėjęs daugiau nei aštuonių laipsnių pokrypis ir daugiau nei aštuonių milimetrų pakreipimas rodo suplyšusį išorinį raištį.

Norėdami patvirtinti anksčiau įtartiną diagnozę, būkite vaizdavimo procedūros pritaikytas. Paprastai tam pakanka įprastų rentgeno spindulių. Atitinkama trauma gali būti labiau matoma vadinamuosiuose užfiksuotuose įrašuose. Norėdami tai padaryti, paveikta galūnė yra užsegama į prietaisą, kuris fiksuoja sąnarį tam tikroje padėtyje anksčiau apibrėžtu jėgos taikymu. Jei yra raiščių struktūrų sužalojimų, tarpai tarp kaulinių struktūrų gali būti nenatūraliai išplėsti, o tai užkirstų kelią nepažeistiems raiščiams.

Išimtiniais atvejais KT ar Pėdos MRT vaizdai paruoštas. Dėl didesnės kompiuterinės tomografijos radiacijos ir didelių tyrimų, susijusių su MRT tyrimu, įprasti rentgeno spinduliai vis dar yra pasirinktas metodas.

terapija

Kiekvienas, kuris lenkia koją į išorę ir išsivysto nusiskundimai, turėtų nedelsdami nutraukite mankštą ir Apsaugokite sąnarį. Pripažinti problemą ir imtis tinkamų priemonių yra nepaprastai svarbu, kad vėliau būtų sėkmingai taikoma terapija. Taip vadinamas PECH taisyklė yra įsimenamas požiūris į čiurnos traumas. Raidės reiškia (Treniruotės) pertrauka, ledas, suspaudimas ir pakilimas. Pažeistą sąnarį reikia atstatyti, atvėsinti, aprūpinti suspaudimo tvarsčiais ir pakelti. Taikant nurodytas priemones, pirmiausia kovojama su patinimu. Skausmą galima sumažinti vartojant vadinamuosius nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (NVNU) su analgetiku (skausmo malšintojas) Komponentą galima palengvinti. Tinkami preparatai yra, pavyzdžiui, ibuprofenas arba diklofenakas. Heparino tepalai padeda ištirpinti mėlynę sąnario ir sąnario srityje Pagreitinkite atkūrimo procesą. Varžybų sporto srityje fizinės terapijos, tokios kaip ultragarsas ar Elektros terapija pritaikytas.

Kita vertus, jei diagnozuotas raiščio plyšimas, reikia pasverti konservatyvią terapiją ir operaciją. Dažnai pirmenybė teikiama konservatyviam požiūriui. Sužeistos galūnės tiekimas su Kulkšnies petnešos yra taisyklė. Ortozė fiksuoja paveiktą sąnarį, apsaugo jį nuo vėl susukimo ir taip apsaugo raiščius, kol jis atsinaujins.

Chirurginiai metodai paprastai susideda iš suplėšytų raiščių susiuvimo arba, pavyzdžiui, po daugybės ašarų, raiščių pakaitalais, pagamintais iš periosto.

prognozė

Terapija po traumų, padarytų sukant pėdą, gali būti labai ilga. Gydymo rekomendacijų laikymasis ir griežtas santūrumo laikymasis yra labai svarbūs. Jei sužeistas sąnarys vėl pakraunamas per greitai, pasveikimo laikas pailgėja, o gijimo procesas yra nepakankamas, dėl to tolesni sužalojimai ir todėl operacijos poreikis yra labiau tikėtini.

Ortozę reikia dėvėti tol, kol kulkšnių stabilumas bus visiškai atstatytas. Sužeistą galūnę galima apkrauti tik pašalinus skausmą. Iš pradžių reikia vengti intensyvių mankštų (bėgimo). Ypač svarbu, kad po ilgo poilsio vėl sustiprėjo stabilizuotos raumenų grupės taip pat atstatomi apsauginiai refleksai, siekiant išvengti sužeidimų.

Raumenų trauma dažnai gali būti gerai išgydoma, o gydymo sėkmė didele dalimi priklauso nuo naudojamų metodų efektyvumo. Gydymo trukmė taip pat priklauso nuo atitinkamo asmens fizinės būklės. Žmonės, kurie yra geros fizinės būklės, paprastai reikalauja mažiau laiko, kad visiškai pasveiktų.

Iki sportinių sugebėjimų atkūrimo gali priklausyti nuo sužalojimo masto nuo keturių savaičių iki, atskirais atvejais, trijų mėnesių, praeis.