Smash kamuolys
Sinonimai
Smash, overhead ball, smash hit
įvadas
Rutulys yra vienas iš teniso smūgių, kuriuo siekiama tiesiogiai įgyti tašką. Iš principo galima pataikyti į rutulį iš viso žaidimo lauko, tačiau paprastai kamuolys saugumo sumetimais žaidžiamas arti tinklo. Kad kamuolys būtų žaidžiamas didžiausiu įmanomu greičiu, jis turi būti smogiamas į centrą ant klubo galvos.
Tam, kad galėtum sėkmingai pataikyti į užpakalinį kamuolį, labai svarbi yra gera pradinė padėtis. Kadangi kamuolio artėjimo kryptis yra staigiai žemyn, o žaidėjo žvilgsnis nukreiptas į viršų, tai žymiai apsunkina orientaciją žaidimo aikštelėje, todėl kamuolys sudėtingas pradedantiesiems.
Priemokos skirtumai
Kad žaidėjas galėtų pataikyti į kamuolį, jis pirmiausia turi patekti į teisingą padėtį. Priešingai nei serviravimas, nėra jokio atsarginio judesio su sutriuškintu kamuoliu.
Kadangi kamuolys dažniausiai žaidžiamas arti tinklo, rutulio trajektorija yra staigesnė žemyn nei tarnaujant, todėl sąlyčio taškas yra toliau priešais kūną.
Pagrindinė padėtis
- Kojos yra pečių plotyje, keliai yra šiek tiek sulenkti
- Kūno svorio apkrova tenka kojų rutuliams
- Teniso rakete laikoma rankena
- Dešiniarankiams kairioji ranka yra ant klubo kaklo
- Akys nukreiptos į rutulį
Pradinė padėtis
- Pradinėje padėtyje žaidėjas atsistoja į vieną pusę. Kūno svorio apkrova tenka užpakalinei kojai. (! dešiniarankiams - dešiniesiems)
- Kad galėtumėte geriau orientuotis žaidimo srityje, nesikišanti ranka nukreipia į rutulį
- Reketė vedama atgal rankena
- Pilvo raumenų tempimas sukuria kūno įtampą.
maksimalaus pailgėjimo laikas
- Klubo galva yra toli už kūno
- Viršutinė kūno dalis ir toliau rodo sąrašą
- Kai pataikėte į kamuolį nuo šuolio. Šokite dešine koja, paspauskite kamuolį, tada nusileiskite ant kairės kojos.
Plaktuko judesys
- Reketas smūgio vietoje padidinamas iki maksimumo. Kelio sąnariai pradeda ištempti, o po to pasislenka viršutinė kūno dalis. Tik tada tikrasis smūgio judesys kyla iš peties.
- Kamuoliukas trenkiasi priešais kūną ištiesta ranka
- Priklausomai nuo atstumo iki tinklo, klubo paviršius nukreiptas žemyn kampu
- Kūno svorio apkrova pasislenka, kai kamuolys atsitrenkia į priekinę koją
Sūpynės
- Sūpynės vyksta užpakalinėje pusėje. Viršutinė kūno dalis aiškiai pasukta į šoną, kad atlenkimo ranka būtų laisva.
Kūno svoris yra visiškai pasislinkęs į priekinę pėdą
