Raumenų agonistas-antagonistas

įvadas

Žmogaus kūne yra apie 650 raumenų. Jie atlieka skirtingas užduotis. Dalis jos yra atsakinga už judesius, kuriuos atliekame rankomis, kojomis ir kitomis kūno dalimis. Tam svarbūs mūsų galūnių raumenys. Kita dalis imasi palaikymo funkcijos ir užtikrina, kad mes nesugriūtume. Šią funkciją daugiausia atlieka pagrindiniai raumenys, t. Y. Pilvo raumenys ir nugaros raumenys.

Kad galėtų atlikti šias funkcijas, daugelis raumenų turi dirbti kartu.Vienas raumuo dažnai nėra atsakingas už tam tikrą judesį, bet keli raumenys kartu.

Kelių raumenų sąveika, viena vertus, leidžia labiau išvystyti jėgą su ta pačia aktyvių raumenų funkcija ir, kita vertus, smulkiau reguliuoti jėgą vykdant jėgą dviem skirtingomis kryptimis.

Agonistas

Žodis Agonistas reiškia „darytojas“. Medicinoje ar anatomijoje raumuo vadinamas agonistu atlieka tam tikrą funkcijąkas todėl veikia. Šnekamojoje kalboje jis taip pat žinomas kaip „žaidėjas“.

antagonistas

Kai atliekamas judesys, jis turi visada aktyviai įtempdamas raumenį tapti.

Be to, kiekviename judesyje yra raumuo, kuris yra judesio rezultatas pasyviai pasitempęs tampa. Jis vadinamas antagonistas arba vadinamas oponentu.

Judant agonistui, antagonistas yra ištemptas. Dažnai antagonistas yra tik vieno judesio priežastis tam tikru mastu galima atlikti, pavyzdžiui, ištiesti koją atgal. Čia, be kita ko, klubo lenkėjai neleidžia toliau pratęsti.

Antagonistas taip pat turi funkciją atitinkamas priešingas judėjimas vykdyti.

pavyzdys

Tarkime, kad mes norime sulenkti ranką ties alkūnės vingiu. Šiuo atveju taip yra Bicepsas kaip vykdomasis raumuo Agonistas. Tai raumuo, dėl kurio susitraukia ranka.

Šio judesio metu kita rankos pusė tampa Tricepsas ištemptas. Tricepsas taip pat turi užduotį ranka vėl pasitemptijei to norime.

Viduje konors Tempiantis judesys tada sąlygos apsisuka. Tada yra Tricepsas vykdomąjį raumenį, taigi agonistas ir Bicepsas yra pasyviai ištemptas ir veikia kaip Atsparumas (šiuo atveju lenkimas) gali atlikti.

Sinergetas

Raumuo, kuris ta pati funkcija koncertuoja kaip agonistas. Dažnai būna keli sinergistaikad visi dirba kartu.

Pavyzdžiui, kai sulenkiate ranką, be bicepso yra ir kiti raumenys, kurie gali sukelti lenkimą. Komandinis darbas visi šie raumenys galiausiai lemia galutinį judėjimą visu mastu.