Pripažinkite kalio trūkumą

Generolas

Kalis yra natūralus žmogaus kūno komponentas. Tai yra svarbus mineralas, kurio reikia kūnui reguliuoti vandens balansą ir perduoti signalus iš nervų ir raumenų ląstelių. Kalis taip pat daro didelę įtaką širdžiai ir yra susijęs su reguliariu širdies ritmu.

Kūne kalis randamas tiek ląstelėse, tiek erdvėse tarp ląstelių. Čia yra labai specifiniai santykiai. Ląstelių ir ląstelių santykio pokytis sukelia sutrikimus visame kūne. Tada jie gali paveikti signalų perdavimą, virškinimo traktą, raumenis, taip pat ir širdį ir išvesti juos iš pusiausvyros. Masinis kalio balanso pasikeitimas organizme gali būti pavojingas gyvybei, nes kalis kartu sukelia daugelį gyvybiškai svarbių procesų. Toks sutrikęs santykis atsiranda, kai organizme yra arba per daug, arba per mažai kalio.

Paprastai laikantis subalansuotos dietos su maistu reikia pakankamai kalio. Nurijus per daug, kalio perteklius išsiskiria su šlapimu.

Tačiau kalio trūkumas (hipokalemija) gali atsirasti, jei yra virškinimo trakto sutrikimų. Jei viduriavimas ar vėmimas, skysčių kiekis ir su tuo susijęs kalio kiekis yra nesubalansuoti. Vidurius laisvinantys vaistai ar vandens vaistai (diuretikai) taip pat gali sukelti kalio trūkumą ar didžiulį druskos suvartojimą.
Be to, gausus prakaitavimas, vėliau nevartojant pakankamai skysčių ir maistinių medžiagų, gali sukelti kalio trūkumą, nes išsausina organizmą. Kūno dehidracija dažnai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms, kurie nesugeria pakankamai skysčių, bet ir mažiems vaikams. Todėl jiems ypač gresia kalio trūkumas.

Nedidelius kalio trūkumus galima greitai kompensuoti dieta, kurioje gausu kalio. Visų pirma, augaliniame maiste yra daug kalio. Kalio papildų nereikėtų vartoti per daug, kad būtų išvengta kalio pertekliaus. Tai gali pasireikšti panašiai kaip kalio trūkumas.

Atpažinkite simptomus

Iš pradžių pastebimas kalio trūkumas, turintis labai bendrų požymių. Jis gali reikštis skirtingai, tačiau dažnai skirtingų aspektų derinys gali parodyti kalio trūkumą.

Iš pradžių kalio trūkumas pasireiškia kaip nuovargis. Taip pat gali svaigti galva ir skaudėti galvą. Taip pat gali išsivystyti pykinimas ir vidurių užkietėjimas, nes kalis vaidina svarbų vaidmenį virškinimo trakte. Šie simptomai yra gana nekenksmingi, tačiau vis tiek turi įtakos kasdieniam gyvenimui. Nuotaikos svyravimus taip pat gali sukelti kalio trūkumas.

Simptomai, tokie kaip raumenų silpnumas, mėšlungis ar paralyžius, yra rimtesni. Taip yra dėl to, kad kalis yra atsakingas už signalų perdavimą. Pavyzdžiui, signalai, kuriuos smegenys siunčia kojoms, nebegali netrukdomai atvykti, o judesiai nebeįmanoma atlikti idealiai. Be to, per mažas kalio kiekis organizme gali neigiamai paveikti inkstų funkciją ir sukelti funkcijos sutrikimą.

Kadangi širdis taip pat yra didelis raumuo, čia taip pat gali būti jaučiamos kalio trūkumo pasekmės. Jie pasireiškia aritmijomis, nes reguliarus širdies pumpavimas yra glaudžiai susijęs su kaliu. Širdies aritmijos gali būti pavojingos gyvybei, atsižvelgiant į jų mastą. Dėl šios priežasties, jei nustatomas kalio trūkumas, jį reikia greitai ištaisyti.

diagnozė

Jei įtariamas kalio trūkumas, dėl galimo rimto poveikio reikia kreiptis į gydytoją. Tai gali padaryti a Kraujo kiekis Aiškiai įrodykite kalio trūkumą ir rekomenduokite tinkamą terapiją. A Kalio lygis kraujyje mažesnis kaip 3,6 milimolio litre (mmol / L) rodo kalio trūkumą. Kraujo tyrime taip pat galima nustatyti kitas mineralų koncentracijas, kad būtų galima gauti informacijos apie esamą poveikį ar jo priežastį. Taip pat vertybės, kurios yra tipiškos Inkstų funkcija turėtų būti bendrai nuspręsta, kad būtų patikrinta, ar tai veikia.

Be to, į šlapimas Galima išmatuoti kalio koncentraciją ir nustatyti, ar kalio išsiskiria per daug, ar per mažai.

Atlikdami a Elektrokardiograma (EKG) gali parodyti, kaip pakitęs kalio kiekis veikia širdies veiklą ir ar gali prireikti vaistų širdžiai palaikyti. Čia galima atpažinti bet kokius širdies veiklos pažeidimus (širdies ritmo sutrikimus).

Kalio trūkumas sergant ligomis

Kadangi kalis dalyvauja daugelio organizmo sistemų veikloje, reikia atkreipti ypatingą dėmesį į kalio kiekį sergant įvairiomis ligomis, kad būtų galima laiku atpažinti galimą kalio trūkumą.

Ypač sergant pagrindinėmis inkstų ligomis, svarbu, kad gydytojas reguliariai tikrintų kalio kiekį, paimdamas kraujo mėginį. Inkstai yra atsakingi už medžiagų perteklių, todėl dėl netinkamo inksto gali būti pašalinta per daug arba per mažai mineralų.

Kalio kiekį kraujyje taip pat reikia reguliariai tikrinti, jei širdis silpna ar sergate širdies aritmija. Taip yra net tuo atveju, jei ligos priežastis nėra kalio trūkumas. Jei ligos metu nėra mineralų pusiausvyros, svarbu tai greitai atpažinti ir simptomus pagerinti kompensuojant.

Jei dėl silpnos širdies vartojama dehidratuojančių vaistų (diuretikų) ar kitų širdžiai palaikančių vaistų (AKF inhibitorių, sartanų, aldosterono antagonistų), taip pat patartina reguliariai tikrinti kalio kiekį, nes kalis daro didelę įtaką širdies darbui ir vandens balansui. Kūnas reguliuoja.