Pėdų priežiūra

Svarbūs apibrėžimai

Pedikiūras (iš lotynų pes, pedis = pėda) yra kosmetinė pėdų priežiūra
Manikiūras (iš lotynų manus = ranka) yra kosmetinė rankų priežiūra
Podiatrija (iš graikų pous, podos = snukis, logos = mokymas) aprašoma medicininė pėdų priežiūra.

Generolas

Pėdų priežiūra - tai bet kokia pėdos priežiūros forma Kremai arba Losjonai tai, ką tepate ant odos, ar ji yra Priežiūros putosgauti a Ragenos bėrimas arba į Išrašaikuris iš jų Pėdų vonios gali naudoti. Priklausomai nuo to, kuri Pėdų priežiūra pacientas teigia, tikėkitės ir jo skirtingos kainos. Pėdų priežiūros kaina taip pat skiriasi, atsižvelgiant į tai, ar ji yra viena kosmetinė pėdų priežiūra (pedikiūras) arba a medicininė pėdų priežiūra, taip pat Podiatrija paskambino. Medicininės pėdų priežiūros srityje kaina dažnai iš Sveikatos draudimas perimta, jei tai yra būtina pėdų priežiūra, kuri yra būtina dėl ligos. Pavyzdžiui, pacientai, kurie turi bloga kraujotaka kojose turi dėl vieno diabetas, dažnai visiškai kompensuodavo pėdų priežiūros kainą pas podiatrą.

Tai yra apie kosmetinė pėdų priežiūra, pvz Toenails dažymas arba ragenos raplėjimas įskaitant, pacientas turi pats sumokėti visą pėdų priežiūros kainą, nes tai nėra mediciniškai būtina procedūra. Čia pėdų priežiūros kainos svyruoja, atsižvelgiant į pritaikymą ir atliktą priemonę 15-50€. Pacientas tiesiog nori nupjaukite nagus gauti, jis turi mokėti mažiau nei pacientas, kuris papildomai Kukurūzai norite pašalinti arba Ragena norėčiau pašalinti. Jei pagrindinis dėmesys skiriamas ragenos pašalinimui, galite pradėti nuo skirtingų Namų vaistai nuo skaučių pabandyk.

Netgi turint medicininę pėdų priežiūrą, dalį kainos gali tekti sumokėti pacientui. Kaina už Atskaitomas yra čia nuo sveikatos draudimo iki sveikatos draudimo skirtingai bet paprastai yra nuo 10-20 €. Kurią pėdų priežiūrą ir kokias kainas draudžia sveikatos draudimas, kiekvienas pacientas turėtų pasirinkti tiesiogiai su savimi Patikslinkite sveikatos draudimą ir taip pat žinok, kad iš esmės tik tai medicininė pėdų priežiūra (Podiatrija), niekada kosmetinė pėdų priežiūra (pedikiūras) yra apdraustas sveikatos draudimu.

Pacientas nori jo Patys pasirūpink savo kojomiskad jis galėtų vaistinėje arba vaistinėje Gaukite patarimų ir įsigykite įvairių indų, tokių kaip skaudeliai, pėdų vonios, pėdų putos ir daug daugiau. Kojų priežiūros namuose kainos svyruoja nuo kelių eurų iki 50 eurų už įvairius ragenos bėrimus ir panašiai.

Medicininė pėdų priežiūra

Medicininę pėdų priežiūrą turėtų atlikti apmokytas podiatras. Mokymas tapti podiatru trunka dvejus metus. Mokymai baigiasi valstybiniu egzaminu.
Podiatras gali atlikti medicininę pėdų priežiūrą.
Medicininę pėdų priežiūrą sudaro:

• Išsamus pokalbis apie suinteresuoto asmens skundus
• Kojų valymas
• Sutrumpinkite nagus
• Odelių pašalinimas
• Sutirštėjusių nagų pašalinimas, pvz. su nagų grybeliu
• Patikrinkite, ar nėra atstumų tarp kojų pirštų
• Ryškių skaudelių pašalinimas
• Skausmingų ragenos įtrūkimų malimas (Rhagades)
• Grybų procedūros
• Varnalėšų pašalinimas
• Įaugusių nagų pašalinimas, galbūt naudojant nagų korekcijos petnešas
• Ortozių gamyba (bėgiai) kojų pirštų poslinkiams, siekiant sumažinti spaudimą ir teisingą padėtį, pvz. su hallux valgus
• Nagų protezų deformuotiems nagams gamyba
• Odos priežiūra su tinkamu kremu (odos kremu)
• Patarimai dėl tinkamos avalynės, pėdų gimnastikos ir pėdų priežiūros namuose

Pėdų priežiūros rinkinys

Pėdų priežiūra vaidina svarbų vaidmenį daugeliui pacientų. Daugelis pacientų taip pat mėgsta pasirūpinti savo kojų priežiūra pats. Iš principo tai įmanoma ir tol, kol pacientas nėra vienas diabetinė pėda ar pan. kenčia. Tokiu atveju visada rekomenduojama profesionali podiatro pagalba. Pėdų priežiūrai namuose yra vadinamieji vaistinėse, vaistinėse ar internete Pėdų priežiūros rinkiniai. Šiame pėdų priežiūros rinkinyje esančių prietaisų dydis ir apimtis skiriasi priklausomai nuo gamintojo ir kainos, kurią pacientas nori mokėti.

Paprastas pėdų priežiūros rinkinys daugiausia apima vienas ar du pincetai, nagų žirklės pirštams, nagų žirklės o dažnai ir vienas Kirpimo mašina nagų kraštams nukirpti. Kai kuriuose pėdų priežiūros rinkiniuose taip pat yra vienas Nagų dildė. Šiuos pagrindinius pėdų priežiūros rinkinius galite rasti vaistinėje apie 8 € įsigyti ir pasiekti kasdienių poreikių.

Profesionalūs kosmetologai ar podiatrai reikia daug didesnio pėdų priežiūros rinkinio, kuris tada įvairūs įrankiai pavyzdžiui, taip pat yra Kukurūzai, Ragena arba Karpos pašalinti pėdoje. Šis profesionalus pėdų priežiūros rinkinys yra nereikalingas kasdieniam naudojimui, tačiau turėtų būti standartinė profesionalios pėdų priežiūros priemonė. Net pacientai, kurie, pavyzdžiui, nuolat kartojasi išaugę pirštų nagai arba stora ragena turėtų apsvarstyti, ar jie nori išplėsti savo įprastą pėdų priežiūros rinkinį su skirtingais raukšliais ar failais, kad būtų užtikrinta tinkama pėdų priežiūra.

Pedikiūras namuose vyrams

Daugelis pacientų renkasi pėdų priežiūrą Pasidaryk pats užuot eidama pas kosmetologą ar pedikiūrą. Dėl Vyrai tai yra įprasta vis dar neaprašyta teritorijaplačiai prižiūrėti pėdas, todėl nurodymai vyrams patiems atlikti pėdų priežiūrą yra labai svarbūs.

Visų pirma, pacientui turėtų būti aišku, kuris Pėdų priežiūros rūšis jam reikia kojų, nes nuo to labai priklauso, kokios pėdų priežiūros norite. Jei vyras nori pats pasirūpinti koja, tai tik jis Pasilepinimas pvz., naudojama pėda Pėdų vonios įjungta. Čia galite naudoti a mažas kubilas Užpildykite šiltu vandeniu ir šiuo, pvz eteriniai aliejai užpildyti. Čia ypač tinka rozmarinas- arba mėtos- aliejai, nes jie taip pat turi maistingą poveikį. Svarbus dalykas čia yra kojos ne ilgiau kaip 5 minutes palikite juos vandenyje, kitaip jie bus drėgmė ir po to prarasti sunkus toliau su jais elgsis atsargiai.

Jei vyras nori pats prižiūrėti savo pėdas, jis taip pat gali naudotis atsipalaidavusi pėdų vonia kojos su a Ragenos bėrimas arba ypatingas „Callus“ putų kempinė Redaguoti. Kadangi kojų nagai šiltoje vonioje tapo minkšti, prasminga juos pjaustyti ir po pėdų vonia, pasirūpinant, kad Pirštų nagai supjaustykite kuo tiesiau.

Po šito nagai yra supjaustyti ir Ragena pašalinama, vyras dabar taip pat gali turėti Pėdų putos ant Kulnai ir iš ten Masažuokite su ja visą pėdą. Tam yra papildomos pėdos putos, kuris užtikrina, kad pėdos būtų kuo ilgesnės drėgmė išsaugoti ir Ragena neatsinaujina taip greitai.

Tačiau svarbu tai pastebėti iš principo kiekvienas žmogus gali prižiūrėti savo pėdas ir paimti jas į savo rankas. Tačiau jis turėtų atkreipti dėmesį, kad kai tik atsiranda medicininės problemos, tokios kaip blogai įaugę nagai arba viena diabetinė pėda, absoliučiai a Profesionalus, turėtų būti pasirinktas vadinamasis podiatrist.

Patys prižiūrėkite pėdas

Daugelis pacientų nori patys pasirūpinti savo kojomis, užuot eidami pas pedikiūrą ar pas gydytoją podiatrą, net kai tai įvyksta. Ragena Daugelis pacientų labiau vertina pėdų priežiūrą namuose nei profesionalią pėdų priežiūrą. Čia reikia atsižvelgti į keletą dalykų.

Visų pirma, svarbu, kad pacientai, norintys patys atlikti ragenos pėdų priežiūrą, atliktų maždaug 5 minučių pėdų vonia tokiu būdu patekti į odą sklandesnis Uždaryti. Tada koja turėtų nusausinkite trupučiu rankšluosčio, tada Ragena padedant Kempinė arba naudojant Ragenos bėrimas pašalintas.

Dabar galite rasti Vaistinės taip pat Tulžies šalinimo priemonė, kurios struktūros yra panašios į a Skustuvas ir atlikite sukamąjį liemens pašalinimą. Pašalinus šį raukšlę labai lengva patiems atlikti pėdų priežiūrą ir sumušimą pakankamas Redaguoti. Kadangi ragena yra nepaprastai tvirta oda kuris nėra iš erzinti yra prasiskverbęs, pacientams nereikia jaudintis, kad jei patys pasirūpins kojomis ir pašalins gomurį, tai liks stiprus skausmas ateina. Tačiau įmanoma, kad oda sušyla, nes ragenos trinimas ant odos sukuria energiją, kuri virsta šiluma.

Po šito Pacientui pašalinus norimą ragenos kiekį, pėda turėtų būti dar kartą trumpai po šiltu vandeniu laikomi ir džiovinami. Dabar pacientas taip pat gali sirgti Priežiūros putos Tepkite ant odos, kad oda būtų švelnesnė ir elastingesnė. Jei patys prižiūrėsite pėdas ir patys pašalinote liemenį, turėtumėte įsitikinti, kad padarėte kuo daugiau vietoj ragenos kremo - ragenos putos naudojamas, nes jį geriau gali absorbuoti oda, o pažeista sritis ilgiau išlieka minkšta.

Pacientams, kuriems yra opų ar atvirų pėdų žaizdų, negalima gydyti podiatro, o jiems reikalinga medicininė terapija!
Medicininė pėdų priežiūra paprastai yra didesnė už kosmetinę. Tačiau su pažengusiaisiais diabetas arba viena Reumatinė liga Jei pažeidžiama pėdų oda ar kojų pirštai, apsilankymą pas podiatrą paskiria specialistas nuo 2002 m. Sausio 2 d. Ir apmoka sveikatos draudimo kompanijos. Kojų priežiūra yra ne tik terapinė, bet ir prevencinė priemonė.

Kosmetinė pėdų priežiūra

kosmetinė pėdų priežiūra, Taigi pedikiūras, nėra teisiškai saugomas ir to galima išmokti mokant savaitgalį.
Todėl kosmetinę pėdų priežiūrą galima atlikti tik:

• Švarus
• Rūpintis
• Nagai ir Sutrumpinkite odeles ir
• Pašalinkite žalumą - bet nesiimkite jokių medicininių priemonių.

Yra daugybė grožio ir sveikatingumo studijų, siūlančių įvairių dydžių ir kainų pėdų priežiūros priemones. Iš esmės sveikatos draudimo kompanijos nepadengia kosmetikos pėdų priežiūros išlaidų.
Kosmetinė pėdų priežiūra tam pasitarnauja valymas, priežiūra ir pagražinimas pėdos, taip pat Poilsis. Priemonės medicinine prasme nėra būtinos, tačiau jos prisideda prie pėdų higienos.
Kosmetinė pėdų priežiūra apima kelis etapus:

• Pirmiausia pėdos paprastai panardinamos į šiltą pėdų vonią. Tikslas yra sušvelninti rageną ir pagerinti kraujotaką pėdoje. Yra tonų vonios gaminių, kurie bus naudojami priklausomai nuo kelionės tikslo. Priedai patinka levandų turi atpalaiduojantį ir dezodoruojantį poveikį, čiobreliai stimuliuoja.
• Po to pirštai paprastai supjaustomi. Tam naudojami nagų kirpimo mašinėlės ir nagų žirklės. Tuomet nagai suapvalinami nagų dilde, kad šoniniai nagai neauga. Odelė atsargiai stumiama atgal nagų raukšlės stūmikliu.
• Dėl to ragenos perteklius pašalinamas. Paprastai naudojamas pemzos akmuo, ragenos razitas arba pėdų lupimasis su priedais, kurie minkština rageną.
• Tuomet nagai nudažomi pagal poreikį.
• Kaip paskutinis žingsnis, kremas ir masažuojamas pėdomis, kurios, viena vertus, drėkina odą, o kita vertus, stimuliuoja kraujotaką pėdose ir atpalaiduoja pėdų raumenis.

Kosmetikos pėdų priežiūros išlaidos labai skiriasi ir paprastai yra maždaug Nuo 15 iki 35 €.

Ligos, kai naudinga pėdų priežiūra

diabetas

Po a ilgai trunkanti cukraus liga labai dažnai būna Polineuropatija, tai reiškia, kad cukraus molekulės prisijungia prie kojų ir kojų nervų šakų, taigi ir Sumažinkite dirgiklių laidumą. Rezultatas yra tas, kad daugeliui diabetikų, ypač jei jie blogai prisitaiko, atsiranda vis didesnis jautrumo sutrikimas (emocinis sutrikimas).

Problema ta, kad jie tai daro lengvi sužalojimai ar Pučia nebejaučiu to per nepatogią avalynę. Jie taip pat blogai gydo, kaip ir diabetikai Imuninė sistema ir gijimo procesai susilpnėjo yra. Pavojus Atleto koja padidėja opos, kurios blogai gyja.
Beveik 10% ilgalaikių diabetikų išsivysto gangrena (mirtis) ir amputacija tai gali būti kojų pirštų ar kojų pirštai.
Todėl, ypač ilgalaikių diabetikų, vienas medicininė pėdų priežiūra reikalaujama. Tai gali skirti specialistas ir padengti sveikatos draudimo kompanijos, papildomai sumokėdamos iš paciento. Vis dėlto bus Tik odos ir nagų gydymas kuris turi būti aiškiai nurodytas recepte. Tai gali būti svarbus žingsnis mažinant diabetikams amputacijos greitį!

Tai taip pat labai svarbu kaip diabetu sergančiam asmeniui ant patogių batų atkreipti dėmesį. Tai turėtų padaryti ortopedas chirurgas, kad būtų išvengta odos pakenkimų ir pūslelių. Diabetikai turėtų tikrinti kojas kiekvieną dieną - jei reikia, su veidrodžiu. patikrinti ir pasitarkite su gydytoju dėl mažiausios žaizdos (net jei ji neskauda)!

Pėdų ir nagų grybelis

Atleto koja yra labai dažna, tačiau dažnai paslėpta problema. Kas trečias vokietis bent kartą gyvenime turi sportininko pėdą. šaltos pėdos ir taip bloga kraujotaka, Prakaituotos kojos ir susilpnėjusi imuninė sistema skatina sportininko pėdos vystymąsi. Tai ypač populiaru Tarpas tarp kojų pirštų, nes grybai ypač patogiai jaučiasi tamsiuose, drėgnuose regionuose. Ypač rizikinga vyresni 65 metų ir vyresni žmonės, cukriniu diabetu, Širdies ir kraujagyslių ligos ir Silpnas imunitetas. Tai užkrečiama liga, ypač paplitusi

• Baseinai
• Pirtys
• Viešbučio kambariai ir
• Persirengimo kambariai, bet ir vonios kambaryje namuose.

Simptomai yra niežėjimas, Deginti, Pūslių susidarymas ir Mastelio keitimas. Kai kurie nukentėjusieji patiria skausmą vaikščiodami. Sportininko pėda gali plisti be gydymo ir taip pat gali paveikti nagą. Terapija čia yra labai nuobodi.
Svarbus geras pėdų ir nagų grybelio gydymas, nes pažeistas oda gali būti vartai bakterijoms ir erysipelas (Skauda rožę) gali ateiti.
Eik su aukščiau Simptomai pas gydytoją.
Nuplovę kojas, gerai jas nusausinkite, įskaitant tarpus tarp kojų pirštų, ir mūvėkite medvilnines kojines, kurias galima skalbti 60 ° kampu. Kai įmanoma, naudokite kvėpuojančią avalynę.
Taikymas Priešgrybeliniai vaistai, Šitie yra Priešgrybelinis agentasPažeistose vietose būtina užtikrinti gerą pėdų priežiūrą.
Nagų grybelio gydymas yra labai nuobodus. Podiatras gali padėti gijimo procesui, pašalindamas pažeistus nagus.

Ragena

Ragena formos mechaniškai įtemptos vietos - paprastai ant pėdos kulno ar rutulio. Ragenos formavimasis atitinka vieną Apsauginė kūno funkcija. Tai yra negyvos odos ląstelės, kurios sutirštėja ir sukuria slėgio bloką. Krūtinės ląstos vystosi, kai batai netinkami arba per ankšti arba kai kojos netaisyklingai išdėstytos - kulno bėgikė daugiausia suauksuos kulnus. Nes ragena Sudėtyje nėra nei nervų, nei kraujagyslių, pašalinus jis nei skauda, ​​nei kraujuoja. A Kalius yra ribotas, labai storas ir neskausmingas ragenos sluoksnis.

Pavojus yra tas, kad Ragenos ašaros ir sau Įtrūkimai (Rhagades) forma. Tai labai skausminga, nes jie patenka į žemiau esančius sluoksnius. Be to, ragadai reiškia a Įėjimo vartai nuo mikrobų Todėl rageną reikia pašalinti. Jei įmanoma, tai turėtų padaryti vienas Podiatras nes jis yra išmokytas nepašalinti per gilių audinių sluoksnių. Jokiomis aplinkybėmis negalima naudoti plokštumų ar pjovimo įtaisų - sužeidimo rizika yra per didelė! Rhagades gali tik nuo medicinos podiatrai / podiatrai būti pašalintam. Ragena ir taukai taip pat gali nuo kosmetikos podiatrai būti pašalintas.

Kukurūzai (clavus)

Tai yra kaluzas su centrine stipriu, kuris išsikiša į gelmę ir vadinasi, skausmas sukelia. Yra kieti ir minkšti Kukurūzai. Skiriamumas tarp kukurūzų ir a karpos gali būti sunku. Kukurūzai formuojasi kaip ragena Sumušimai, daugiausia spaudžiant batus ar nešant kojas kaip Plaktukas arba letena kojų pirštai. Gydymas priklauso nuo podiatrijos rankų. Vienas turėtų jokio manipuliavimo savimi daryti ant kukurūzo!

egzema

Sergant daugeliu odos ligų, tai taip pat pasitaiko Kojų odos užkrėtimas. Tačiau yra ir vienintelių Pėdų egzema. Oda labai sausa ir pleiskanojanti. Tinkama priežiūra su riebūs kremai yra labai svarbus.Podiatras gali pasirinkti tinkamą priežiūrą.

Išvada

Pėdos, atliekamos kas savaitę, atrodo, kad ilgą laiką jos bus prižiūrimos. Teigiamas šalutinis poveikis yra tas, kad daugiau dėmesio skiriate kojoms, kurios kiekvieną dieną turi nešti visą mūsų kūno svorį.
Jei reguliariai rūpinatės savo kojomis, atsiranda tokių patologinių pokyčių kaip Egzema, Atleto koja, BuvoDzenas Įaugę pirštų nagai ar sužalojimai, kuriuos galima išgydyti laiku apsilankius pas gydytoją, kol neatsiranda komplikacijų.

Taigi kosmetinė pėdų priežiūra taip pat turi medicininę patirtį.
Kas per diabetas arba reumatas Jei kenčiate, turėtumėte paklausti savo šeimos gydytojo, ar naudinga reguliariai lankytis pas podiatrą, ir pasiteirauti, ar tokiu atveju jūsų sveikatos draudimas padengs gydymo išlaidas.