Pėdų kraujotakos sutrikimas

įvadas

Pėdų kraujotakos sutrikimai gali turėti daug priežasčių ir pasireikšti daugybe simptomų.

Pažeistos galūnės jutimo sutrikimai, skausmas, dilgčiojimas, blyškiai blyški ir blogas žaizdų gijimas yra sutrikusios kraujotakos požymiai.

Pėdų kraujotakos sutrikimą kiekvienu atveju neturi sukelti kraujagyslių sistemos liga. Atsakant į stresą ir šaltį, gali būti asmeninių ir lyčių skirtumų.

Simptomai

Pažeistos pėdų kraujotakos simptomai yra įvairūs. Tarp pradinių kraujotakos sutrikimų simptomų yra ne tik blyškios, šaltos galūnės, bet ir apatinių galūnių tirpimas ar retkarčiais tirpimas.

Pažengusioje stadijoje taip pat atsiranda skausmas, kuris gali sustiprėti mankštos metu. Jei sunkus kraujotakos sutrikimas, pavyzdžiui, PAD, ilgą laiką negydomas, oda ir audiniai gali būti pažeisti. Atsiranda pažeidžiamos odos vietos, žaizdų gijimo sutrikimai ir lėtiniai, kartais atviri ir užkrėsti slėgio taškai. Blogiausiu atveju tai gali sukelti juodos spalvos pasikeitimą ir ištisų kojų pirštų mirtį.
Be minkštųjų audinių pažeidimų, gali atsirasti negrįžtamas nervų pažeidimas. Rezultatas gali būti ribotas paviršiaus jautrumas.

Skaitykite daugiau šia tema: Dega kojos

Mėlynos kojos

Jei kojose yra kraujotakos sutrikimas, dėl nepakankamo aprūpinimo krauju jos gali pagelsti; sunkiais atvejais galimas ir melsvai raudonos spalvos pakitimas. Mėlynas spalvos pasikeitimas atsiranda todėl, kad pėda per kraują negauna pakankamai deguonies.

Tačiau mėlynos pėdos atsiranda ne tik esant kraujotakos sutrikimams. Jie taip pat gali atsirasti dėl blogo kraujo refliukso. Be to, priežastis gali būti širdies ydos ar kiti nekenksmingi dalykai. Dėl tikslaus paaiškinimo patariama pasitarti su gydytoju.

Šaltos pėdos

Ypač jaunos lieknos moterys dažnai kenčia nuo šaltų kojų. Paprastai priežastis yra žemas kraujospūdis (hipotenzija). Yra bloga kraujotaka, ypač kojose ir rankose. Hipotenzija gali būti nepatogi, tačiau ji nėra pavojinga.

Šaltos kojos taip pat atsiranda esant pavojingiems kraujotakos sutrikimams, pavyzdžiui, sergant PAD (periferinių arterijų okliuzinė liga). Kraujagyslių kalcifikacija ir arteriosklerozė lemia arterinių kraujagyslių užsikimšimą kojose ir nepakankamą aprūpinimą apatinėmis kojomis ir pėdomis.

Norint nepabloginti kraujotakos, patartina kojas laikyti kuo šilčiau.

Dilgčiojimas kojose

Dilgčiojimas ir kiti nenormalūs pojūčiai kojose yra dažnas simptomas. Visi žino tą nemalonų dilgčiojimo pojūtį, kai šiltas kraujas plūsta į šaltąsias rankas.

Be kraujotakos sutrikimų, dilgčiojimas gali atsirasti ir dėl daugelio kitų ligų. Dažniau dilgčiojimo pojūčio su skundais priežastis yra nervai. Tipiška liga čia yra polineuropatija. Nervų galūnių defektai sukelia nenormalius pojūčius, tokius kaip dilgčiojimas. Dažna polineuropatijos priežastis yra cukrinis diabetas.

Dėl daugybės galimų priežasčių dilgčiojimą kojose turi atidžiai įvertinti gydytojas.

Ar dilgčiojimo pojūtis gali reikšti kraujotakos sutrikimą? Sužinokite daugiau apie tai čia.

Niežtinčios pėdos

Dėl niežtinčių pėdų yra daugybė skirtingų skundų - sportininko pėda, alergija, per didelis krūvis, medžiagų apykaitos ligos ar šiurkščios pėdos.

Tačiau niežtinčios pėdos atsiranda ir su kraujotakos sutrikimais. Niežėjimas atsiranda, viena vertus, dėl to, kad kojoms trūksta maistinių medžiagų ir per kraują nepašalinamos įvairios medžiagos. Kita vertus, dėl blogos kraujotakos oda tampa sausa, plonesnė, linkusi į traumas, o tai gali lengvai niežėti.

Pėdų patinimas

Pėdų patinimas būdingas esant veninės kraujotakos sutrikimams, nes sunku grąžinti kraują iš pėdos į širdį. Pėdos patinimas taip pat gali atsirasti dėl vandens susilaikymo audinyje dėl kitų ligų.

Tam tikru mastu visų kojos per dieną išsipučia, daugiausia nuo stovėjimo. Esant veniniam silpnumui, pėdos patinimas yra daug ryškesnis.

Pakėlus kojas, galima palaikyti veninę sistemą, o patinimas gali lengviau išnykti.

Pirštų kraujotakos sutrikimas

Pirštai yra ypač linkę į kraujotakos sutrikimus, nes, palyginti su kitomis kūno dalimis, jų aprūpinimas krauju nėra toks gausus. Tu pasidarai blyškus ir šaltas. Be to, atsiranda tirpimas.

Raynaud sindromas taip pat gali pasireikšti ant kojų pirštų, nors dažniausiai jis pažeidžia pirštus (žr. Žemiau).

Norėdami gauti svarbiausios informacijos tema „Pirštų kraujotakos sutrikimai“, skaitykite ir šį straipsnį: Pirštų kraujotakos sutrikimas

Kraujotakos sutrikimai pėdų padais

Kraujotakos sutrikimas pėdos paduose dažniausiai susijęs su prasta kraujotaka kojų pirštuose ir likusioje pėdos dalyje. Pasireiškia tie patys simptomai.
Kojos jaučia tirpimą, dilgčiojimą ir šaltį. Taip pat galimi pėdos padų skausmai, kurie pakartotinai verčia atitinkamą asmenį sustoti einant.

Kraujotakos sutrikimai po operacijos

Kraujotakos sutrikimai neturėtų atsirasti po operacijos.
Tačiau tam tikromis aplinkybėmis operacijos metu maži indai gali būti sužeisti, o tai vėliau gali sukelti blogą kraujotaką.
Tačiau po operacijos gulint gali susidaryti trombas, kuris užkemša kraujagysles.

Jei po operacijos pastebite simptomus, rodančius pėdų kraujotakos sutrikimą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kuris gydytojas gydo kraujotakos sutrikimą?

Pėdų kraujotakos sutrikimą gali gydyti jūsų šeimos gydytojas.

Atsižvelgiant į kraujotakos sutrikimo priežastį, gali tekti kviesti kitus specialistus.

Kraujagyslių chirurgai kraujagyslėse atlieka chirurgines intervencijas. Tai dažnai yra būtina PAD gydymui pažengus.
Kartais būna ir silpna širdis. Tokiu atveju tai gydo kardiologas.
Taip pat yra gydytojų, kurių specializacija yra angiologija. Angiologija nagrinėja būtent kraujagyslių ligas.

Skaitykite daugiau šia tema: Kuris gydytojas gydo kraujotakos sutrikimą?

Kojų kraujotakos sutrikimo gydymas

Medicinine apžiūra ir patarimais galima išsiaiškinti, ar reikia gydyti kojų kraujotakos sutrikimą ir kokį gydymą galima pradėti. Tačiau nukentėjęs asmuo taip pat gali prisidėti gerindamas klinikinį vaizdą savo priemonėmis.

Skaitykite daugiau apie tai: Kraujotakos sutrikimų terapija

Ką aš galiu padaryti, kad pagerinčiau kraujotaką?

Pagrindinis dėmesys skiriamas rizikos veiksnių valdymui:

• Dūmai
• Nutukimas
• Cukrinis diabetas
• aukštas kraujo spaudimas

Mitybos aspektas ypač svarbus pacientams, kuriems yra didelis lipidų kiekis kraujyje. Turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį į tai, kaip reikia valgyti kuo mažiau riebalų, ir vengti šių maisto produktų:

• sviestas
• grietinėlės
• riebūs pieno produktai (sūris)
• riebi mėsa ir dešros
• kiaušinio trynys
• alkoholio

Svarbus ir pakankamas fizinis aktyvumas, nes išsivysto aplinkkeliai, vadinamieji užstatai, ir nepakankamai aprūpintos kūno vietos krauju aprūpinamos alternatyviu arterijų keliu.

Paveiktiems pacientams patariama ieškoti tokio sporto tipo, kuris visų pirma siekia ištvermės, pavyzdžiui, vaikščiojimas, važiavimas dviračiu, vandens sportas, žygiai pėsčiomis ar slidinėjimas.

Naujausi tyrimai rodo, kad pacientams geriausia mankštintis bent 15 minučių per dieną, jei įmanoma.

Jei pacientas jau rodo tipinius pėdų arterinės kraujotakos sutrikimo simptomus ir nusiskundimus arba yra visiškai neįtreniruotas sporto prasme, patartina pradėti nuo žaibiško vaikščiojimo pradžioje ir palaipsniui didinti jo trukmę bei intensyvumą. Jei vaikščiodami jau jaučiate skausmą, tiesiog padarykite trumpą pertraukėlę ir tęskite, kai tik kojos nebekenčia.

Namų vaistai kojų kraujotakos sutrikimams pagerinti

Yra daugybė namų gynimo būdų, kuriuos galima naudoti norint išsisukti. Tačiau jų vartojimą visada reikia aptarti su gydytoju.

Šiltos kojų vonios arba kintamos vonios yra būdas skatinti kraujotaką. Juos galima papildyti masažu su šepečiu. Tačiau reikia atkreipti dėmesį, kad kojų vonios negali būti naudojamos sergant tam tikromis ligomis.

Kajeno pipirų arba kalninių pušų aliejų galima įtrinti į paveiktą kūno vietą, kad padidėtų vietinė kraujotaka. Tačiau šie du agentai turėtų būti naudojami tik ant nepažeistos odos be sužalojimų.

Svogūnų ir česnakų vartojimas teigiamai veikia kraujagysles. Tai taip pat turėtų sumažinti arteriosklerozės susidarymą.

Be to, ginkmedžio ekstraktai, imbiero arbata ir gudobelė turi kitų teigiamų savybių ir kraujotaką skatinantį poveikį. Iš dalies jie neleidžia kraujui susikaupti.

Raynaud sindromas

Sumažėjęs atskirų pirštų ar kojų pirštų ar visų rankų ar kojų kraujotakos sumažėjimas, kuris atsiranda kaip priepuolis, vadinamas Raynaudo sindromu. Čia paveikta galūnė pasidaro blyški ir skausminga, dažniausiai sukeliama peršalimo ar psichologinio streso. Paprastai baltas dažymas yra mėlynas, vadinamas cianoze, su vėlesne reaktyvia kraujo apytaka, t. Y. Raudona spalva.

Daugeliu atvejų negalima nustatyti kraujotakos sutrikimo priežasties, tačiau retkarčiais įvairios kraujo formavimo sistemos ligos, tokios kaip leukemija ar autoimuninės ligos, tokios kaip sisteminė sklerodermija, gali sukelti Raynaud sindromą.

Priežastį, dėl kurios reikia gydyti, turėtų išsiaiškinti gydytojas. Jei to neįmanoma nustatyti net atlikus išsamų tyrimą, paveikti asmenys gali sumažinti kraujotakos sutrikimą, išvengdami sukėlėjų. Pavyzdžiui, kojų srityje idealiai tinka šildomi padai.

Periferinių arterijų okliuzinė liga (PAD)

Kaip periferinių arterijų liga (PAODAS) apibūdinamas lėtinis sumažėjęs galūnių kraujo tiekimas, kuris dažniausiai pasireiškia kojomis. Maždaug 85% atvejų priežastis yra arteriosklerozė (arterijų sukietėjimas), kuriai savo ruožtu palankūs rizikos veiksniai, tokie kaip rūkymas, nutukimas, cukrinis diabetas ir aukštas kraujospūdis.

Daugiau nei 90% atvejų pažeidžiamos apatinės galūnės, maždaug puse atvejų arterijos susiaurėja šlaunies arterijų srityje, tačiau jas galima rasti ir dubens arterijose arba blauzdose.

Simptomai atsiranda kraujo tėkmės kryptimi už arterijos susiaurėjimo. Jei apatinės kojos arterijoje yra arterijų sukietėjimas, simptomų reikia laukti pėdoje.

PAD yra būdingas skausmas mankštinantis. Paprastai tai įvyksta nuvažiavus atstumą, kuris, priklausomai nuo ligos progresavimo, gali būti mažesnis nei 200 m. Paprastai simptomai pagerėja, jei daromos pėsčiųjų pertraukos. Taip pat kalbama apie „langų ligą“, nes per pėsčiųjų pertraukas žmonės ilgai laukė vitrinų. Jei klinikinis vaizdas yra ryškus, tai gali sukelti blogai gyjančias žaizdas ir net pėdos ar kojos audinių irimą (nekrozę).

Cukrinis diabetas

Diabetas yra ypač svarbus kuriant pėdų kraujotakos sutrikimus periferinių arterijų okliuzinės ligos (PAD) kontekste. Diabetikams yra tris - penkis kartus didesnė rizika susirgti PAD.
Priežastis ta, kad arteriosklerozę, kuri dažniausiai yra PAOD pagrindas, palaiko padidėjęs cukraus kiekis kraujyje ir lipidų kiekis kraujyje. Jei šeima jau dažnai sirgo cukriniu diabetu, cukraus kiekį kraujyje reikia reguliariai tikrinti ir, jei reikia, sumažinti dietos ar medicinos priemonėmis.

Sergant cukriniu diabetu, tikėtini sunkesni arterijų okliuzinės ligos kursai, nes dėl nepalankios metabolinės situacijos sutrinka žaizdų gijimas, o garsėjant ligai audiniai gali blogėti greičiau. Be to, nedidelius sužalojimus ar opos skausmą, dėl kurių greitai gali išaugti opų, diabetikas dažnai pastebi per vėlai dėl nervų sistemos pažeidimo.