Šalčio kursas

įvadas

Peršalimo eiga, simptomai ir trukmė kiekvienu ligos atveju gali skirtis. Asmeninė anatomija ir jautrumas tam tikriems simptomams taip pat lemia kursą.

Be įprastų simptomų, tokių kaip kosulys, sloga ir užkimimas, vidurinės ausies uždegimas ar plaučių uždegimas taip pat gali lydėti peršalimą. Ar toks kursas įvyks, priklauso nuo tikslaus uždegimo sukėlėjo, jo paties elgesio ligos metu ar tam tikrų vaistų gydymo.

Nepaisant to, įprastą virusinę peršalimo infekciją galima įvertinti ir klasifikuoti naudojant grubias nykščio taisykles.

Viena iš populiariausių nykščio taisyklių yra tai, kad šaltis kaupiasi tris dienas, tris dienas pasireiškia visais simptomais, o po to praeina trys dienos. Tam tikrus simptomus galima apytiksliai priskirti kiekvienai fazei, tačiau ypač retai galima numatyti simptomų atsiradimą ir seką

Šalčio eigos diagrama

Štai koks yra inkubacinis periodas

Inkubacinis laikotarpis apibūdina laikotarpį, per kurį infekcija patogenu jau buvo įvykusi, tačiau simptomų dar nebuvo. Peršalimo ligų sukėlėjai lizdą kaupia nosies, burnos ir gerklės gleivinėse, kur jie pirmą kartą apsaugo imuninę sistemą ir vėliau dauginasi organizme.

Šis procesas iš pradžių nepastebimas, gali pasirodyti tik pirmieji silpnumo ir nuovargio požymiai. Inkubacinis laikotarpis baigiasi tik tada, kai patogenų padaugėjo tiek, kad atsiranda subjektyvių skundų, tokių kaip gerklės ir kūno skausmai.

Esant įprastam virusiniam peršalimui, inkubacinis periodas paprastai būna mažiausiai 2 dienos. Ilgesnį inkubacijos laiką daugiausia galima paaiškinti individualia imunine gynyba arba patogeno agresyvumu. Tikrasis gripas, kuris dažniausiai pasireiškia sezoniniu būdu, turi ilgesnį inkubacijos periodą.
Bakteriniai peršalimai taip pat visada turi būti atskirti nuo įprasto peršalimo, atsižvelgiant į jų eigą, simptomus ir inkubacinį periodą.

Pradinės fazės simptomai

Net jei individualus peršalimo eiga gali būti labai skirtinga, yra tipiškų ankstyvųjų simptomų, kurie pirmieji pastebi ligą.

Iškart po inkubacinio laikotarpio prasideda pirmoji imuninės gynybos fazė, kurią daugiausia sudaro medžiagų apykaitos procesų sumažėjimas organizme ir imuninės sistemos sutelkimas kovai su patogenais. Tai pasireiškia raumenų, sąnarių ir sąnarių skausmais, taip pat nedideliu temperatūros pakilimu iki maždaug 37–38 ° C.

Galbūt jus taip pat domina: Kodėl skauda kūną, kai peršalote?

Pirmieji vietiniai simptomai, kuriuos galima atsekti tiesiai prie paties patogeno, taip pat gali atsirasti gerklės, nosies ar burnos srityje. Dažnai tai yra nedidelis gerklės įbrėžimas, tačiau tai taip pat gali būti gerklų sudirginimas, atsirandantis dėl gerklės valymo, arba pirmieji slogos ir gleivių susidarymo nosyje požymiai. Nukentėjusieji dažnai praneša apie deginimą nosyje.

Sužinokite daugiau apie: Inkubacinis periodas su šalčiu

Vidurinės fazės simptomai

Ankstyvieji simptomai reiškia pirmąjį imuninės sistemos sukėlimą prieš patogenus, kuris dar labiau padidėja viduriniojo peršalimo fazėje ir yra susijęs su sunkesniais ir įvairesniais simptomais.

Šis etapas pasižymi tuo, kad iš pradžių patogenai ir toliau dauginasi, tačiau imuninė sistema dabar kovoja su virusais visu greičiu ir lėtina jų dauginimąsi. Simptomų sunkumas labai priklauso nuo ligos sukėlėjo ir paveikto žmogaus imuninės sistemos. Jauni, sveiki žmonės taip pat gali išgyventi įprastus peršalimo virusus beveik be simptomų. Čia gali būti pastebimas tik peršalimas ir čiaudulys su nedideliu karščiavimu.
Tačiau agresyvesni patogenai vis tiek gali sukelti stiprią sloga ir kosulį, užkimimą, sunkumą ryti, ausų skausmą ir, esant kritinei situacijai, plaučių uždegimą.

Retais atvejais, kai silpni žmonės serga sunkiomis į gripą panašiomis infekcijomis, vadinamasis sepsis (apsinuodijimas krauju) gali sukelti net gyvybei pavojingą kursą. Jei peršalimą lydi neįprastai stiprūs simptomai ir jis išlieka žymiai ilgiau nei savaitę, reikia apsilankyti pas gydytoją, kad būtų galima tikslingiau gydyti pavojingesnius patogenus ar imuniteto nepakankamumą.

Sužinokite daugiau apie čia Peršalimo simptomai.

Norėdami gauti daugiau svarbios informacijos, taip pat skaitykite: Gerklės skausmas ir sunku ryti

Gijimo fazės simptomai

Pagal nykščio taisyklę aukštoji peršalimo fazė pasibaigia maždaug po 6 dienų, o po to dar 3 dienos išgydoma.

Per tą laiką imuninė sistema pašalina patogenus greičiau, nei jie gali daugintis. Todėl simptomai pamažu išnyksta, kol jie visiškai išnyksta.
Tai, kad šaltis baigiasi, galima pripažinti, pavyzdžiui, tuo, kad kosulys palengvėja, nosyje gleivės būna vis mažiau atsipalaidavusios ir karščiavimas pamažu krenta.

Bendra būklė taip pat pagerėja ir jėgos pamažu grįžta. Tačiau po kelių dienų vis tiek gali pablogėti jėga ir bendra būklė.
Per tą laiką kūnas gali atsinaujinti, todėl iš pradžių reikėtų vengti stipraus streso, sporto ir kitų įtemptų veiklų.

Peršalimo trukmė

Peršalimo trukmė gali būti labai skirtinga ir pirmiausia priklauso nuo patogeno pobūdžio, jo agresyvumo ir kiekio, taip pat nuo imuninės sistemos būklės.
Nykščio taisyklėse sakoma, kad peršalimas trunka 7–10 dienų. Tačiau tai reikia daryti tik suaugusiesiems, turintiems nepažeistą imuninę sistemą ir tipišką virusinį peršalimo virusą. Maži vaikai ir vyresnio amžiaus žmonės dažnai kelias dienas turi kovoti su peršalimo ligomis.

Tačiau tipiško peršalimo nereikėtų painioti su gripu, kuris pasireiškia sezoniškumu, ypač žiemos mėnesiais, ir yra apskritai rečiau paplitęs. Gripas dažnai būna sunkesnis, todėl blogėja ne tik simptomų sunkumas, bet ir ligos trukmė.

Ypač užsitęsus kursams, taip pat reikia atskirti bakterinį uždegimą. Imuninė sistema dažnai negali kovoti su patogenu pati, todėl gali reikėti vartoti antibiotiką.

Skaitykite daugiau šia tema čia Peršalimo trukmė.

Kas vilkina procesą?

Dvi pagrindinės įtakos peršalimo trukmei ir eigai yra patogeno rūšis ir imuninė sistema. Pastarąją iš dalies gali paveikti paveiktas asmuo.

Ligos metu svarbu palaikyti imuninę sistemą ir be reikalo neapkrauti kūno. Per anksti dirbant ar mankštinantis, kol simptomai išnyksta, gali smarkiai susilpnėti imuninė sistema, apsunkinti ligą, ją uždelsti ar vėl pradėti gydytis.
Be to, stiprus peršalimas kenkia imuninei sistemai, kuriai peršalimas įvardija savo vardą. Pats peršalimas jūsų nejaudina, tačiau imuninė sistema susilpnėjusi tiek, kad vienas iš daugelio patogenų, su kuriuo kasdien liečiatės, veda prie ligos. Taip pat manoma, kad psichologinis ir fizinis stresas, taip pat per didelis fizinis aktyvumas ir nesveika ar nesubalansuota mityba neigiamai veikia imuninę sistemą.

Tačiau ligos sukėlėjo pobūdžiui įtakos neturi. Virusų atveju svarbus vaidmuo tenka vadinamajam virulentiškumui. Čia lemiamą reikšmę turi tai, kaip patogenai prasiskverbia pro gleivinę, kaip greitai dauginasi ir kiek yra atsparūs imuninei sistemai. Sezoninio gripo virusai dažnai būna daug užsispyrę nei įprasti peršalimo virusai.
Visų pirma svarbu atskirti jį nuo bakterinės infekcijos, nes tai žymiai prailgina kursą.

Kaip galite sustiprinti imuninę sistemą? Sužinokite daugiau apie tai čia.

Kas paspartina procesą?

Peršalimo eigą labai nedaug gali paveikti patys imdamiesi priemonių. Visų pirma, nuo virusinių patogenų, kurie dažniausiai sukelia peršalimą, vaistai ar vaistai nuo namų negali pagreitinti ligos.

Tai, kad antibiotikai turėtų padėti kovoti su peršalimu, yra klaidinga nuomonė, taikoma tik tuo atveju, jei yra bakterinė infekcija ar superinfekcija. Deja, antibiotikai nieko negali padaryti su įprastu virusiniu peršalimu.

Norėdami gauti daugiau informacijos, skaitykite: Kada reikia peršalimo antibiotikų?

Kai kurios namų gynimo priemonės, pavyzdžiui, arbatos ar inhaliacijos, gali palengvinti simptomus, bet ne pagreitinti imuninės sistemos pašalinimą iš patogenų. Stipri imuninė sistema yra svarbiausias veiksnys užtikrinant greitą kursą. Imuninė sistema turi greitai atpažinti patogeną, gaminti daug gynybinių ląstelių ir kovoti su greitai dauginančiais mikrobais. Tam kūnui reikia daug jėgų ir energijos.

Sužinokite daugiau apie tai skyriuje: Įkvėpus, jei peršalote

Svarbiausia priemonė yra tinkamai pasirūpinti savimi ir suteikti imuninei sistemai reikiamos energijos ir laiko.

Daugiau informacijos šia tema sutrumpinti peršalimo laiką, skaitykite čia.

Bakterijų superinfekcija

Bakterijų superinfekcija yra kitaip nekenksmingo peršalimo komplikacija. Virusiniai peršalimai yra daug dažnesni nei bakteriniai. Tačiau, jei gleivinės jau pažeistos virusiniu uždegimu, bakterijos ten gali įsikurti lengviau ir pačios sukelti uždegimą.

Superinfekcija išversta reiškia, kad ligos sukėlėjai patenka į esamą uždegimą. Būdinga, kad eiga ir simptomai tampa sunkesni.
Kosulys tampa stipresnis ir plonesnis, o sloga griežtesnė. Taip pat būdinga, kad gleivės, kurios išsiskiria pučiant nosį ar stipriai kosint, įgauna gelsvai žalią spalvą. Tai rodo pūlinius procesus, kurie yra netipiški virusinėms peršalimo ligoms.

Be peršalimo simptomų, bakterijos gali sukelti uždegimą ir kitose vietose. Dažnai dėl superinfekcijos atsiranda tonzilitas, vidurinės ausies uždegimas ar net plaučių uždegimas. Tačiau dažniausiai tai yra užsispyręs ir lieknas sinusitas. Bakterijos, atsakingos už tokias superinfekcijas, daugeliu atvejų yra vadinamieji streptokokai.

Viską apie bakterijų superinfekciją skaitykite: Peršalimas, kurį sukelia bakterijos

Kuo bakterinis peršalimas skiriasi nuo virusinio peršalimo?

Virusiniai ir bakteriniai patogenai gali sukelti kvėpavimo takų ir visos burnos bei gerklės gleivinės uždegimą ir sukelti būdingus peršalimo simptomus.

Virusiniai peršalimai yra daug dažnesni, tačiau, kita vertus, ir nekenksmingesni. Jis pasireiškia kelis kartus per metus, tuo tarpu bakterinis uždegimas yra retas. Kita vertus, bakterijos gali būti superinfekuojamos dažniau dėl virusinio peršalimo.
Gleivinės jau pažeistos, kad liga palengvėtų bakterijoms. Bakteriniai peršalimai yra daug patvaresni. Jie gali padaryti daug sunkesnius klasikinius peršalimo simptomus, tokius kaip kosulys, sloga ir užkimimas, tačiau taip pat sukelti sinusų infekcijas, tonzilitą ir vidurinės ausies uždegimą. Gleivės, susidarančios ant nosies ir gerklės gleivinių, dažnai grūdinamos bakterijų sukėlėjais ir įgauna gelsvai žalią spalvą. Ligos trukmė dažnai ilgėja sergant bakteriniais peršalimais.

Antibiotikų terapija dažnai turi būti atliekama prieš bakterijas, kad būtų galima visiškai pašalinti ligos sukėlėjus. Kadangi tai nėra atliekama lengvabūdiškai, gydytojas pirmiausia turėtų atlikti kraujo tyrimą ar ištirti gleives, kad patvirtintų įtarimą dėl bakterijų įsitraukimo.

Kaip atpažinti uždelstą kursą?

Vėluojantį kursą galima atpažinti iš to, kad nedideli simptomai išlieka neįprastai ilgą laiką.

Atidėtas kursas tik parodo, kad ligos sukėlėjai vis dar yra kūne ir liga nebuvo įveikta. Dažnai per vėlai patiriamas stresas kūnui, jei šaltis dar nevisiškai išnyko, yra uždelstas kursas. Tokiu atveju imuninė sistema neturi jėgų visiškai pašalinti patogeno, todėl uždegimas ir tokiu būdu simptomai išlieka.

Svarbiausia priemonė yra fizinis poilsis, kuris bet kokiomis aplinkybėmis turi būti atliekamas pakankamai ilgai, kad imuninė sistema atsigautų ir liga visiškai pasveiktų. Nepaprastosios padėties atveju ankstyvas poveikis imuninei sistemai gali būti taip pažeistas, kad nekenksmingas peršalimas išsivysto į pavojingą infekciją su tokiomis galimomis komplikacijomis kaip pneumonija.
Jei šaltis išlieka, nepaisant fizinio poilsio, gydytojas taip pat turėtų atmesti bakterijas.

Daugiau informacijos šia tema galite rasti čia: Kas yra vėluojantis šaltis?

Kaip atpažinti lėtinę eigą?

Lėtinis peršalimas yra tada, kai simptomai išlieka ilgiau nei 12 savaičių. Dėl to gali kilti įvairių pagrindinių problemų, kurioms dažnai negalima daryti įtakos. Dažnai dalyvauja bakteriniai patogenai, kurie įsiskverbia į tam tikras gleivines ir kurių imuninė sistema negali tinkamai kovoti.
Lėtinis sinusitas yra labai būdingas. Sekrecijai sunku ištekėti iš sinusų, todėl net ir tinkamai gydant, tie patys ligos sukėlėjai vėl ir vėl yra užkrėsti, nes ten jie yra įstrigę.

Anatominiai ypatumai, tokie kaip išsiplėtę turbinatai, kreivas nosies pertvara ar polipai, yra užsitęsusio ir pasikartojančio peršalimo priežastys. Jei nosis nuolat vėdinama, už jos gali būti asmeninis imuniteto nepakankamumas ar specialūs atsparūs patogenai.

ENT gydytojo paaiškinimas gali atskleisti įvairias priežastis ir turėtų įvykti maždaug po 2–3 savaičių, kad būtų užkirstas kelias lėtiniams kursams.