Viršutinės rankos skausmas - ką aš turiu?
apibrėžimas
Terminas "Viršutinės rankos skausmas“ (Skausmas žasto srityje) apibendrina visus skausmingus nusiskundimus, atsirandančius srityje tarp peties ir alkūnės sąnario. Skausmas, stebimas tiesiai alkūnės ar peties sąnaryje, paprastai nėra tipiškas viršutinės rankos skausmas. Nepaisant to, sąnarių ligos gali sukelti skausmo spinduliavimą, taigi ir žasto skausmo vystymąsi.
įvadas
Skausmas, kuris atsiranda tiesiai ant viršutinės rankos, iš esmės nėra neįprastas atvejis, tačiau dėl lokalizacijos jis gali tapti didele našta paveiktam pacientui. Net atliekant paprastas kasdienes užduotis, pavyzdžiui, valant dantis ar rengiantis, žasto skausmas gali stipriai sustiprėti. Atsižvelgiant į priežastinį susirgimą ir simptomų, kuriuos suvokia atitinkamas asmuo, intensyvumą, individuali veikla gali būti vykdoma tik ribotai arba jos negalima atlikti iš viso.
Žastikaulio skausmo vystymosi priežastys gali būti labai įvairios. Raumenų ligos, sausgyslių perkrovos ir ypač sąnarių ligos dažnai sukelia stiprų viršutinės rankos skausmą.
Dažniausia viršutinės rankos skausmo priežastis yra deltinio raumens pažeidimas (Deltoidinis raumuo) arba jungiamąjį audinį, dengiantį raumenį. Pagrindinis deltinio raumens uždavinys yra ištiesti ranką ir pakelti ją į šoną. Judant rankai į priekį, daugiausia streso patiria priekinė raumens dalis. Užpakalinė raumenų sritis verčia ranką atsitraukti, kai ji įtempta.
Nors žasto skausmas paprastai būna labai dažnas, tam tikroms gyventojų grupėms yra žymiai padidėjusi viršutinės rankos skausmo rizika. Visų pirma, žmonės, kurie dažnai labai apkrauna žasto raumenis, dažniausiai kenčia. Šiame kontekste lemiamą vaidmenį vaidina intensyvus raumenų treniruotės (kultūrizmas) ir tokios sporto šakos kaip tenisas ar skvošas. Be to, žmonės, kurie reguliariai dirba virš galvos, priklauso žmonių grupei, kuriai ypač gresia skausmas žasto srityje.
Papildomos informacijos galite rasti čia: Skausmas dešinėje rankoje
Figūros skausmas žasto srityje
Skausmas žasto srityje
- Apykakle - Klavikalas
- Viršutinis kaulo raumuo -
Raumuo supraspinatus
(antrasis sluoksnis) - Bursa -
Subakrominė bursa - Pečių sąnarys
- Deltoidas -
Deltoidinis raumuo - Dvigalvis žasto raumuo
(Bicepsas), ilga galva -
Bicepsas brachii raumuo,
Caput longum - Dvigalvis žasto raumuo
(Bicepsas), trumpa galva -
Bicepsas brachii raumuo,
Caput breve - Žasto velenas -
Corpus humeri - Viršutinės rankos raumuo (rankos lenkimas) -
Brachialis raumuo - Viršutinės rankos stipinas -
Brachioradialis raumuo - Alkūnės sąnarys -
Articulatio cubiti - Stipinis velenas -
Korpuso spinduliai - „Ellschaft“ -
Corpus ulnae
Priežastys:
A - peties sąnario artrozė
B - suplėšyta raumenų pluoštas
C - pertrauka
D - impingencijos sindromas
Visų Dr-Gumpert vaizdų apžvalgą galite rasti apsilankę: medicininės iliustracijos
Simptomai
Atsižvelgiant į priežastinę ligą, taip pat gali pasireikšti žasto skausmas kiti simptomai lydimi. Būtent šie lydintys simptomai dažnai leidžia susiaurinti galimas pagrindines ligas. Be to, žasto skausmas gali labai skirtis priklausomai nuo pagrindinės ligos. Šiame kontekste svarbiausia kokybę (dulkina, dega, nuobodu), intensyvumas ir tiksli lokalizacija žasto skausmas vaidina lemiamą vaidmenį. Net vieno buvimas Skausmo spinduliavimas kaimyniniuose kūno regionuose dažnai gali padėti pašalinti galimas priežastis.
Daugeliu atvejų laikomas viršutinės rankos skausmas traukiantis skausmas išilgai atskirų raumenų, fascijos ar Nerviniai traktai suvokiama.
Be to, nukentėjusio paciento jaučiamus viršutinės rankos skausmus dažnai gali išprovokuoti tam tikri judesiai. Dažnai skundai būna su Viršutinis darbas (pavyzdžiui, apsivilkdamas megztinį) suvokiamas kaip ypač ryškus. Be to, daugelis nukentėjusiųjų praneša apie tai vienašališkos naštosPvz., nešiojant pirkinių krepšį, padidėja viršutinės rankos skausmas.
Nors žasto skausmas paprastai jaučiamas mankštos metu, taip pat yra atvejų, kai simptomai jau būna ramybėje. Kai kurie pacientai net praneša, kad jų nakties miegą taip sutrinka stiprus viršutinės rankos skausmas, kad jie jaučiasi Miego trūkumas ir lėtinis nuovargis Kančia.
Be dažnai pastebimo aštraus viršutinės rankos skausmo, simptomai taip pat gali įgyti traukiantį, plokščią ar punkcinį pobūdį. Paprastai jis padidėja, ypač žasto priekyje gausūs skundai punktualus skausmas dažnai atsiranda viršutinėje rankos dalyje.
Be raumenų pažeidimų, nervų pažeidimai yra viena iš dažniausių žasto skausmo priežasčių. Tokiais atvejais jie yra ne tik atskiri raumenys, bet ir ištisos raumenų grupės sutrikusi paveikto nervo tiekimo srityje. Skausmas žasto srityje, kurį sukelia nervų pažeidimai, paprastai lydimas dilgčiojimo. Be to, nukentėję pacientai praneša, kad jie ne kartą jautė, kad jų rankos užmigo.
Skausmas žasto srityje taip pat gali vykti kartu su diskomfortu pečių, apie Kaklas ir des Kaklas lydimi.
Pečių skausmas keliant
Viršutinės rankos skausmą dažnai sukelia peties sužalojimai. Skausmas, atsirandantis peties ir peties sąnario srityje, dažnai spinduliuojamas toliau išilgai žasto. Be nekenksmingų priežasčių, tokių kaip raumenų skausmas ar laikinas raumenų įtempimas, rimtos žaizdos ir peties ligos taip pat gali sukelti viršutinės rankos skausmą.
Pirma, prasminga suskirstyti į ūmų ir ilgalaikį skausmą:
- Ūmius įvykius, sukeliančius pečių ir žasto skausmus, gali sukelti nelaimingi atsitikimai ir sužeidimai. Tai ne visada turi būti išorėje matoma trauma. Vadinamojo rotatoriaus manžetės raumens ar sausgyslės plyšimas gali būti atsakingas už simptomus po avarijos. Tipiški simptomai dažnai atsiranda dėl visiško ar dalinio raumens nepakankamumo. Visų pirma, sausgyslė des Supraspinatus raumenys, sudaranti viršutinę rotatoriaus rankogalio dalį, dažnai paveikiama. Įtariamą diagnozę ortopedas chirurgas paprastai gali atlikti atlikdamas fizinę apžiūrą. Pačio sąnario ar peties pažeidimas taip pat gali sukelti ūmių simptomų.
- Lėtiniai skundai, nesusiję su konkrečiu įvykiu, yra tokie pat įvairūs. Kuriant skausmą gali dalyvauti tiek degeneracinės ligos, tokios kaip peties osteoartritas, tiek sisteminės ligos, tokios kaip reumatas. Ypač dažnai pasitaiko peties uždegiminės ligos. Bursitas čia ypač dažnas. Įspaudimo sindromas taip pat gali atsirasti, jei tam tikros struktūros yra įstrigusios petyje. Galimos skundų priežastys yra sausgyslių kalcifikacija.
Daugeliu atvejų viršutinės rankos ir peties skausmas atsiranda pakeliant ranką. Priklausomai nuo to, ar nebegalima ištiesti rankos ir nuo to momento, kai prasideda skausmas, galimos klinikinės nuotraukos gali būti skirtingos. Ypač impingencijos sindromo atveju priekyje yra skundai keliant ranką. Net jei kyla problemų dėl sukimo rankogalių, gali būti, kad pakelti ranką yra skausminga ar net neįmanoma.
Skausmas raumenyse
Raumenų skausmas (mialgija) paprastai apibūdinamas kaip „traukiantis“ ar „spazminis“ ir kasdieniame gyvenime dažnai pasireiškia skaudančių raumenų forma. Klasikinis raumenų skausmas išnyksta po kelių dienų, todėl nuolatinis raumenų skausmas turi ir kitų priežasčių. Jei skausmas pirmą kartą atsirado po mankštos, tai dažnai būna nedidelis raumenų patempimas, t.y., per didelis raumenų tempimas.
Labai stiprus tempimas taip pat gali sukelti raumenų traumas dėl ašarų. Jie vadinami priklausomai nuo įtrūkimo dydžio Suplyšęs kamštis, Raumenys sudraskyti arba Raumenų ašarojimas Be būdingo raumenų skausmo, jie dažnai išreiškiami mėlynių, patinimų ar įdubimų forma.
Jei skausmą sukėlė nelaimingas atsitikimas ar koks nors kitas išorinis poveikis, galėjo atsirasti raumenų sumušimas ar kraujavimas. Kraujas prispaudžiamas prie raumenų, kuriuos vis dėlto sunku išstumti, nes jie yra taip vadinami Fascia yra įterptas. Kadangi raumenys yra įsijautrinti labai jautriai ir todėl yra labai jautrūs skausmui, Klasikiniam raumenų skausmui sukelti pakanka net nedidelio kraujo kiekio.
Kitos, retesnės raumenų skausmo priežastys yra: Uždegimas (miozitas), arba Raumenų ligos, kaip pvz Fibromialgija, Distrofijos ar medžiagų apykaitos ligos.
Skausmas po kritimo
Viršutinės rankos skausmą, atsirandantį po kritimo, gali sukelti įvairios priežastys. Kritimas tiesiai ant žasto yra gana retas atvejis. Bet kritimas ant alkūnės ar peties taip pat gali sukelti diskomfortą žasto srityje.
Jei dėl įvykio atsiranda raumenų sužalojimai ar sausgyslių plyšimai, dažniausiai atsiranda stiprus skausmas. Pečių srityje kritimai dažnai sukelia ranatoriaus rankogalių plyšimus, kurie gali paaiškinti skausmą. Kaulo ar sąnario kremzlės sužalojimas taip pat gali sukelti stiprų skausmą pažeisto kaulo srityje ir žasto srityje. Po kritimo ir šių skausmo simptomų skaudamą ranką ir, atsižvelgiant į skausmo vietą, alkūnės sąnarį ir peties sąnarį reikia rentgeno spinduliais.Viršutinės rankos (žastikaulio), pakaušio kaulo (raktikaulio) ar akomiono, dilbio kaulų ir olecranono lūžiai gali būti diagnozuoti rentgeno spinduliu. MRI tyrimu galima parodyti minkštųjų audinių, tokių kaip raumenys, sausgyslės, raiščiai, kraujagyslės ir nervai, sužalojimus.
Skausmas žasto vidinėje pusėje
Skausmas žasto vidinėje pusėje paprastai yra raumenų. Skausmas šiuo metu gali būti dėl skaudančių raumenų. Jei simptomai pasireiškia kaip sportinė veikla ar staigus judesys, tai taip pat gali būti raumenų patempimas. Raumenys, esantys viršutinėje rankos pusėje, pirmiausia yra atsakingi už rankos priartinimą prie kūno. Galingas šio tipo judesys gali per daug išnaudoti raumenį. Raumenų patempimas yra per didelis raumenų ištempimas. Čia taip pat pažeistos atskiros raumenų skaidulos. Ypač tada, kai skausmas yra ūmus, skaudamą vietą reikia atsisakyti, atvėsinti ir laikyti aukštyn. Sukurti slėgio tvarsliavą taip pat gali būti prasminga. Retais atvejais simptomus gali sukelti ir kitos priežastys. Širdies priepuolis gali sukelti staigų, labai stiprų, vadinamąjį naikinimo skausmą viršutinėje rankos dalyje. Taip pat reikia ištirti srities odą, kad būtų galima pašalinti dermatologines ligas.
Skausmas žasto srityje
Raumenys daugiausia randami viršutinėje rankos dalyje. Jei šioje srityje yra nusiskundimų, dėmesys sutelkiamas į raumenų priežastį.
Viršutinės rankos užpakalinėje dalyje yra vadinamasis rankos ilgintuvas: vadinamasis tricepsas brachii. Perkrovus šį raumenį per daug treniruojantis ar neatsargiai judant, gali atsirasti raumenų skausmas ar raumenų įtempimas (raumenų ištempimas), taigi ir skausmas. Sužeistos raumenų skaidulos, dėl kurių atsiranda mėlynė, sulaužyti žastikaulio kaulai ar išsivysčiusios sisteminės ligos, tokios kaip osteoporozė, yra skausmo žasto srityje. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas taip pat turėtų būti ištirti peties raumenys, nes skausmas ten dažnai sklinda į žasto nugarą. Galimos ligos yra impingmentinis sindromas arba ašarojimas rotatoriaus rankogalyje.
Perskaitykite daug daugiau informacijos šia tema skyrelyje: Skausmas viršutinėje rankos dalyje
Skausmas išorinėje žasto dalyje
Skausmas, lokalizuotas ant išorinės žasto dalies, gali būti įvairių priežasčių.
Daugiau apie tai skaitykite: Skausmas išorinėje žasto dalyje
Skausmas žasto ir peties srityje
Dažnai skausmas atsiranda ne tik žasto, bet ir peties srityje. Taip yra daugiausia dėl to, kad daugelis pečių struktūrų „nutekėja“ į žasto sąnarį ir dažnai spinduliuoja skausmą, todėl gali paveikti keletą sričių tuo pačiu metu.
Tokiu atveju reikėtų išsiaiškinti, ar priežastis yra žasto ar peties srityje, nes atitinkama terapija gali būti labai skirtinga. Priešingai nei žastikaulis, petys yra ypač sudėtingas sąnarys, o tai yra iššūkis net ir gydytojams. Pečius dengia daugybė raumenų, raiščių ir sausgyslių, leidžiančių sąnariui plačiai judėti.
Taigi tikimybė, kad skausmas išsivystys peties sąnaryje ir spinduliuos į žastą, yra daug didesnė nei atvirkščiai. Tačiau, ypač patyrus traumas, visada yra tikimybė, kad yra sužeista žasto dalis ir petys.
Skaitykite daugiau šia tema: Skausmas peties ir rankos srityje
Nors viršutinės rankos skausmas dažniausiai yra raumenų, raumenų sausgyslių ar kaulų skausmas, sąnarių erdvė, kremzlė ar bursa taip pat dažnai pažeidžiami per petį.
Skaitykite daugiau apie tai skiltyje: Pečių skausmas
Skausmas, atsirandantis iš sausgyslių
Stiebai yra ryšys tarp raumenų ir kaulų, prie kurių raumenys tvirtinasi. Raumenys patenka tiesiai į sausgyslę, kuri, savo ruožtu, yra labai tvirtai susiliejusi su kaulu ir perioste. Todėl raumenų ir sausgyslių skausmai dažnai pasireiškia kartu. Kai raumenys ištempti, sausgyslė su ja automatiškai ištempiama.
Panašiai kaip raumenys, per didelis sausgyslių tempimas gali sukelti patempimus ar ašaras. Tačiau tai yra žymiai nepatogiau sausgyslėms, nes sausgyslės gyja prasčiau, todėl skausmas pailgėja. Tačiau suaugusiesiems sausgyslės yra stabilesnės nei raumenys, todėl jos mažiau paveiktos.
Dažniau sausgyslių skausmą sukelia sausgyslės ar sausgyslės apvalkalo uždegimas. Sausgyslės apvalkalas uždengia sausgyslę, apsaugo ją ir sumažina jos trintį. Šių struktūrų uždegimą dažniausiai sukelia per didelis stimuliavimas ar lėtinės ligos ir jis pasireiškia ilgalaikiu skausmu, kuris gali smarkiai apriboti judėjimą. Sausgyslių ar sausgyslių apvalkalo uždegimas gali būti diagnozuotas atliekant kalcifikaciją rentgeno metu ir turėtų būti terapiškai imobilizuotas. Paprastai tai įmanoma padaryti naudojant atitinkamą bėgelį.
Naktinis žasto skausmas
Jei skausmas atsiranda tik arba daugiausia poilsio metu, pavyzdžiui, ilgai sėdint ar miegant, tai taip pat vadinama „poilsio skausmu“. Yra daugybė skirtingų skausmo priežasčių ramybėje, pradedant kraujotakos sutrikimais ir baigiant retomis organinėmis ligomis.
Dėl daugybės diagnozių, jei skausmas nepraeina ar atsiranda dažnai, būtinai reikia pasitarti su gydytoju. Lengviausias nakties skausmo paaiškinimas yra blogas kūno padėties nustatymas arba „neteisingas gulėjimas“. Dėl to kraujagyslės gali įstrigti, o tai gali sukelti tirpimą ir dilgčiojimą ar raumenų įtempimą.
Be šių įprastų priežasčių, taip pat gali kilti problemų dėl lėtinių ligų, tokių kaip polineuropatijos, Raynaud liga ar fibromialgija.
priežastys
Ligos, sukeliančios viršutinės rankos skausmą, gali kilti iš skirtingų struktūrų. Apskritai, žasto skausmą gali sukelti vieno ar kelių raumenų, jungiamojo audinio struktūrų, supančių raumenį, nervų, kraujagyslių ir paties kaulo pažeidimas. Daugeliui paveiktų pacientų šie sutrikimai yra grynai funkciniai. Organinės ligos retai sukelia viršutinės rankos skausmą.
Svajonė
Dažnai žasto skausmą sukelia išorinis smurtas, dėl kurio atsiranda mėlynių, sumušimų ar sulaužytų kaulų. Tokiais atvejais nukentėję pacientai paprastai gali atsiminti priežastinę traumą. Esant traumos sukeltam žasto skausmui, paprastai galima pastebėti kitus simptomus, tokius kaip žaizdos, patinimai ar mėlynės.
Raumenų ir nervų pažeidimas
Be to, raumenų ir nervų funkcijos sutrikimas yra viena iš labiausiai paplitusių žasto sąnario skausmo priežasčių. Šiuo atveju svarbios ligos dažnai gali būti atskirtos nuo pakartotinių neteisingų krūvių, laikysenos klaidų ar traumų. Visų pirma, neteisingas ar per didelis stresas sukelia stiprų įtemptų raumenų sukietėjimą.
Be to, raumenų tonusas (Įtempimo laipsnis) didėja visam laikui. Dėl to įsitempę raumenys pradeda atstumti aplinkinius jungiamuosius audinius, kraujagysles ir nervinius traktus. Dėl to nukentėję asmenys dažniausiai jaučia stiprų viršutinės rankos skausmą. Paprastai simptomai dažniausiai atsiranda tiesiai virš pažeistų raumenų.
Be to, pažeistų nervų skaidulų ir kraujagyslių tiekimo srityje gali atsirasti papildomų nusiskundimų.
Be to, reguliari jėgos treniruotė yra reikšmingas žasto skausmo vystymosi rizikos veiksnys.Galimos ligos gali būti nuo nekomplikuotų raumenų patempimų iki raumenų skaidulų ar raumenų ašarų. Be skausmo, nukentėjusieji patiria kraujavimą į audinį ir žymiai sumažina judesio diapazoną. Daugeliu atvejų per didelis jėgos treniruotis sukelia bicepso sužalojimus. Tačiau tricepso pažeidimas taip pat gali būti viršutinės rankos skausmo priežastis.
Plačiai paplitęs žasto skausmas leidžia manyti, kad gali būti suspaustas nervas. Daugeliu atvejų toks nervo suspaudimas paveikia ašinį didįjį nervą (Ašinis nervas). Paprastai skausmas dėl nervų suspaudimo daugiausia susijęs su tam tikrais judesiais.
Organinės ligos
Be to, žasto skausmą taip pat gali sukelti organinės ligos. Klasikinis tokios ligos pavyzdys yra širdies priepuolis (Techninis terminas: miokardo infarktas). Be skausmo kairėje viršutinėje rankos dalyje, paveikti pacientai dažniausiai jaučia krūtinės skausmą, jie prakaituoja šaltai ir bijo mirties. Turint omenyje šį simptomų derinį, reikia skubiai įspėti greitosios pagalbos gydytoją.
Skaitykite daugiau šia tema: Skausmas kairėje viršutinėje rankos dalyje
diagnozė
Viršutinės rankos skausmo diagnozė atliekama keliais etapais. Pradžioje yra detalus Gydytojo ir paciento pokalbis (anamnezė) atliko. Šio pokalbio metu paciento prašoma kuo tiksliau apibūdinti simptomus, kuriuos jis suvokė. Šiame kontekste lemiamą reikšmę vaidina tikslus lokalizavimas, galimas skausmo spinduliavimas ir skundų intensyvumas. Be to, galimi lydintys simptomai gali būti lemiamas pagrindinės ligos požymis.
Po to vyksta gydytojo ir paciento pokalbis orientacinis fizinis patikrinimas. Gydantis gydytojas paprastai pradeda Odos paviršius žasto dalis dėl galimų sužalojimų, patinimų ir sumušimų. Tada jis bando tam tikri slėgio taškai Išprovokuoja skausmą. Galiausiai, Judesių amplitudė iš Pečių sąnariai (visada tarpusavyje lyginant) Informacija apie greičiausiai egzistuojančias ligas.
Jei išvados neaiškios, įvairios vaizdavimo procedūros padeda užtikrinti diagnozę. Ypač produkcija radiologiniai įrašai vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį diagnozuojant viršutinės rankos skausmą. Kilus abejonėms, galite ir naudoti Kompiuterizuota tomografija daromi magnetinio rezonanso tomografijos įrašai.
terapija
Viršutinės rankos skausmo gydymas visų pirma priklauso nuo pagrindinės ligos.
Įprastinė medicina
Jei dėl viršutinės rankos skausmo išsivystymo atsiranda funkcinių priežasčių, pavyzdžiui, raumenų skundų ar nervų suspaudimo, terapija atliekama derinant medicininius masažus ir kineziterapiją.
Be to, papildomas akupunktūros gydymas paprastai per trumpą laiką gali palengvinti žasto skausmą.
Be to, ūmus simptomus galima palengvinti geriant skausmą malšinančius vaistus (Analgetikai) atitinkamai. Vaistai, kurių sudėtyje yra vienos iš veikliųjų medžiagų ibuprofeno arba paracetamolio, yra ypač tinkami žasto skausmui gydyti.
Vis dėlto paveikti pacientai turėtų atkreipti dėmesį, kad geriantys skausmą malšinančius vaistus nepašalina viršutinės rankos skausmo priežastis. Dėl šios priežasties, nors simptomai paprastai greitai praeina, rekomenduojama kol kas pasirūpinti viršutine rankos dalimi ir nekelti didelių apkrovų.
Lūžiai (Sulūžę kaulai), žasto dalis, priešingai, turi būti visiškai imobilizuota arba pritvirtinta. Dažniausiai tokiu būdu lengvai išgydomas lūžis, sukeliantis viršutinės rankos skausmą. Tačiau kai kuriais atvejais žasto lūžis yra toks sudėtingas, kad būtina chirurginė korekcija.
Kraujagyslių sutrikimai (pavyzdžiui, tromboflebitas), kuriuos lydi skausmas žasto srityje, gali būti gydomi skiriant antikoaguliantus ir priešuždegiminius vaistus. Tačiau, atsižvelgiant į ligos sunkumą, sukeliantį žasto skausmą, čia taip pat gali prireikti chirurginės intervencijos. Chirurginis kraujagyslių ligų gydymas žasto srityje pirmiausia apima kraujo krešulių ir (arba) atskirų kraujagyslių skyrių pašalinimą.
Opos (Navikai), kurie sukelia viršutinės rankos skausmą, taip pat turi būti pašalinti chirurginiu būdu. Vadinamosios lipomos yra vieni iš labiausiai paplitusių navikų žasto srityje.
Homeopatija ir natūropatija
Kai kuriais atvejais pagrindines ligas, sukeliančias viršutinės rankos skausmą, jau galima gydyti homeopatiniais vaistais ir (arba) natūraliais gydymo būdais. Rankinės gydymo priemonės siūlo ypač perspektyvius būdus, kaip gydyti žasto skausmus. Šiame kontekste lemiamą vaidmenį vaidina osteopatija, Rolfingas ir chiropraktika. Jei įtempti raumenys ar raumenų grupės yra atsakingi už viršutinės rankos skausmo vystymąsi, paveikti raumenys gali būti atlaisvinti, atsidaryti užsikimšimai ir suspausti nervai, kuriems netaikomas slėgis.
Tinkamiausio žasto skausmo terapijos metodo pasirinkimas turėtų būti grindžiamas ne tik vienu simptomu. Gydymo metodo pasirinkimą turėtų paveikti ne tik viršutinės rankos skausmai, bet ir kiti nusiskundimai, tokie kaip nugaros, juosmens ar klubo skausmai.
Be to, natūropatijoje yra naudojami įvairūs homeopatiniai preparatai, skirti gydyti su funkcija susijusį žasto skausmą. Sakoma, kad visi paprastai vartojami vaistai daro teigiamą įtaką raumenims ir juos jungiančiam audiniui. Ypač arnika, bryonija ir kalendra yra viena iš klasikinių homeopatikų, skirtų gydyti funkcinį žastą žasto srityje. Šie vaistai yra geriau skirti pacientams, kurie tempia raumenis ar turi suplėšytas raumenų skaidulas.
Be to, vadinamasis „Schüsslerio druskos„Padeda gydyti ligas, būdingas viršutinės rankos skausmams. Kadangi paprastai galima manyti, kad ryškūs rūgščių-šarmų pusiausvyros sutrikimai ar galimas per didelis organizmo rūgštėjimas yra susiję su žasto raumenų skausmo formavimu, tai kompensuoti šį disbalansą taip pat gali padėti palengvinti simptomus.
Trukmė
Skausmas žasto srityje gali trukti labai skirtingai, priklausomai nuo priežasties. Dažniausiai tai yra raumenų skausmas, atsirandantis dėl perdėto stimuliacijos, tempimo ar skaudančių raumenų. Raumenų skausmas paprastai išnyksta po kelių dienų, bet gali trukti daug ilgiau, jei raumenys lieja ašaras.
Traumos, turinčios įtakos raumenų sausgyslėms, pavyzdžiui, a Sausgyslės apvalkalo uždegimas ar ašarojimas sausgyslėje dažnai skauda kelias savaites ir atsinaujina labai lėtai. Todėl, jei simptomai išlieka ar pablogėja, visus turi ištirti gydytojas.
Jei įtariama, kad sulaužytas kaulas, įtarimo atmetimui visada reikia atlikti rentgenografiją. Praeina keli mėnesiai, kol vadinamasis lūžis visiškai pasveiksta, tačiau po kelių savaičių toks lūžis yra pakankamai stabilus, kad vėl galėtų įklijuoti..
Priklausomai nuo priežasties, skausmo trukmę dažnai gali pagreitinti konservatyvus gydymas. Pavyzdžiui, šiluma ir judėjimas paprastai padeda nuo raumenų skausmo, tuo tarpu uždegimus, sumušimus ir lūžius reikia atvėsinti ir apsaugoti.
