Laikotarpio skausmas - ką daryti?

Sinonimai

Periodinio skausmo gydymas

Daugiau informacijos taip pat galima rasti tinklalapyje:

• Menstruacinis skausmas
• Skausmas pilve
• Menstruacinis periodas

įvadas

Iš esmės periodo skausmą galima gydyti trimis lygmenimis:

• medicininė terapija
• alternatyvūs gydymo metodai (pvz., natūropatija)
• fizinės priemonės (pvz., šiluma)

Be pilvo skausmo, pykinimas gali atsirasti ir priešmenstruacinio sindromo metu. Skaitykite daugiau apie tai: Priešmenstruacinis sindromas ir pykinimas

Medicininė terapija

Įvairūs skausmą malšinantys vaistai padeda nuo ūminio periodo skausmo. Butilskopolaminą (Buscopan®) galima vartoti kaip antispazminį vaistą, todėl jis taip pat malšina skausmą.

Visi nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) turi priešuždegiminį poveikį, t. Y. Slopina prostaglandinų sintezę ir taip malšina skausmą. Daugelį šių preparatų galima įsigyti vaistinėse be recepto, tačiau dėl galimo šalutinio poveikio juos reikia vartoti atsargiai ir ne ilgiau kaip tris dienas iš eilės. Ypač rekomenduojama, nes ibuprofenas yra gerai toleruojamas ir veiksmingas esant menstruaciniam skausmui, tačiau taip pat galima vartoti paracetamolį ar naprokseną. Iš acetilsalicilo rūgšties, pvz. B. turėtų būti aspirinas, todėl reikėtų vengti, nes tai taip pat slopina kraujo krešėjimą. Tai gali sukelti komplikacijų, ypač moterims, turinčioms sunkų menstruacinį kraujavimą.
Hormoniniai kontraceptikai, pvz. Pavyzdžiui, specialios kontraceptinės tabletės, hormonas IUD arba hormonų implantai gali teigiamai paveikti menstruacinius simptomus; daugeliui moterų skausmas sumažėja arba visai išnyksta.
Tačiau ši terapijos forma yra netinkama moterims, norinčioms susilaukti vaikų, rūkančioms ir moterims, turinčioms kraujo krešėjimo sutrikimų. Pagrindinės endometriozės atveju tam tikros kontraceptinės tabletės taip pat gali būti naudojamos vaistų terapijai.

Plačiai žinomą priešmenstruacinį sindromą taip pat galima gydyti kontraceptinėmis priemonėmis ar skausmą malšinančiais vaistais, tokiais kaip ibuprofenas. Skaitykite daugiau apie tai: Taip gydomas priešmenstruacinis sindromas

Alternatyvūs metodai

Augalinis vaistas (fitoterapija) žino kai kurias tradicines augalines medžiagas, kurios buvo išbandytos ir išbandytos daugelį amžių. Veikliosios medžiagos turi skirtingus puolimo taškus, todėl gali būti individualiai pritaikytos kiekvienam periodo skausmo tipui.
Ramunėlių eteriniai aliejai pasižymi antispazminiu ir atpalaiduojančiu poveikiu, arbatos ar šiltos vonios pavidalu ramunėlės suteikia gerą palengvėjimą.
Dviejų augalų kraujažolė ir žąsis su jų eteriniais aliejais ir flavonoidais (kraujažolė) bei taninais (žąsies pelekas) yra ypač veiksmingi gydant spazminius gimdos ir žarnų nusiskundimus. Jie taip pat gali būti vartojami kaip arbata, taip pat galimas aktyviųjų ingredientų mišinys.
Vandeniui sulaikyti rekomenduojame vaistinę arbatą, pagamintą iš dilgėlių ar beržo lapų, kuri švelniai nuteka. Levandų ir citrinų balzamas arbatų ar eterinių kvapiųjų aliejų pavidalu teigiamai ir atpalaiduojamai veikia nuotaiką.
Individualios konsultacijos apie augalinius vaistus nuo menstruacinio skausmo gali vykti vaistinėse, ten taip pat galima užsisakyti specialių arbatos mišinių.
Taip pat gali būti naudojami klasikiniai homeopatiniai vaistai. Tačiau savęs gydymas nerekomenduojamas. Patartina kreiptis į gydytoją natūropatą ar gydytoją, kuris specializuojasi homeopatijoje, nes tinkamą gydymą turi rasti kiekviena moteris.

Taip pat skaitykite: Schüssler druska Nr. 25

Tolesnės priemonės

Visų formų šiluma turi antispazminį poveikį ir palengvina diskomfortą.

• Buteliai karšto vandens
• Speltos pagalvės
• šiltos vonios
  arba
• Infraraudonųjų spindulių lempos (Šilumos lempos)

gali suteikti šilumos ir taip pat padėti fiziniam atsipalaidavimui.

Masažas ar akupresūra, tam tikrų slėgio taškų slėginis masažas skausmui malšinti taip pat padeda kai kurioms moterims. Šviesus judėjimas, pavyzdžiui, vaikščiojimas ar maudymasis šiltame vandenyje, pvz. B. terminėse voniose taip pat turi teigiamą poveikį, nes skatinama pilvo kraujotaka ir geriau išplaunami prostaglandinai.
Patartina laikyti įprastą kalendorių. Čia turėtų būti įvesti visi ciklo metu stebimi duomenys: skausmo ir diskomforto rūšis ir trukmė, galimas vandens susilaikymas ir kraujavimo trukmė bei sunkumas.
Taip pat rekomenduojama matuoti rytinę temperatūrą, nes ovuliacijos metu kūno temperatūra pakyla, mėnesio ciklas ir jūsų kūnas gali būti geriau suprantami.

Skaitykite daugiau šia tema: Priešmenstruacinis sindromas, nepaisant tablečių vartojimo