Bakstelėkite pirštais

įvadas

Tapetavimas yra palyginti naujas metodas, skirtas gydyti sąnarius ir raumenis po traumų, taip pat siekiant išvengti traumų.

Galiausiai galite apklijuokite kiekvieną sąnarį ir raumenisduoti jam būtinas stabilumas duoti.
Ypač kai stiprūs yra pirštai ar rankos naudojamas sporte naudojamas tapetavimo procesas.
Įklijuodami Oda apsaugota tapti.

Tokiose sporto šakose kaip krepšinis ar tinklinis, taip pat tenisas ar stalo tenisas ne tik labai smarkiai apkraunami pirštų sąnariai, bet pirštų odą taip pat stipriai įtakoja kamuolys ir raketės. Tapetavimo procesai čia naudojami labai sėkmingai.
Ypač prevencinis, siekiant apsaugoti odą pirštų ir sąnarių odą apsaugo juostelė.
Tinklinio ir teniso kojų pirštuose, kurie ypač patiria didelę trintį, yra juostos.
Tada riešai greičiausiai bus juostiniai Neleiskite perkrauti ar jau panaudotas Sumažinkite perkrovą.

Nurodymai pirštais

Kinesiotape yra elastinga ir lipni juosta, kurią galima klijuoti bet kurioje kūno vietoje.
Dažniausiai juostos priklijuojamos prie raumenų, kuriuos reikia apsaugoti, ar per daug dirbami.
Dažnai raumenys, esantys ant didesnių kūno sąnarių, yra gydomi labai dideliame plote.
Taip pat dideles raumenų plokšteles, tokias kaip nugaros sritis, galima atpalaiduoti atliekant tepimo procedūrą.

Pirštų sriegimui naudojamos mažos lipnios juostelės. Čia taip pat galima iš anksto iškirpti kinesio juostą.
Kai tepamas pirštas, elastinė juosta turi būti užtepta ant odos ar sąnario srities, kuri turėtų būti užrišta.
Svarbu, kad oda būtų sausa ir juosta nebūtų užtepta paveiktoje vietoje, kur yra įtempimas ar įtempimas.
Juosta tampa lipni lengvai nuspaudžiant ir trinant. Juosta gali likti ant pažeistos odos vietos kelias dienas ar net savaites.

Slenkant pirštais, jis pašalinamas iškart po sporto bloko, jei jis buvo skirtas tik odai nuraminti (rutulio sportas ir kt.).
Jei jis buvo naudojamas pirštų sąnariams ir raiščiams palengvinti, jis gali likti paveiktoje vietoje, kol simptomai išnyks.

Sužinokite daugiau apie temą čia Suplyšęs raiščio pirštas ir pertemptas pirštas

Šiandien galite įsigyti „kinesio“ juostų bet kurioje sporto parduotuvėje arba gauti receptą iš ortopedo chirurgo ar sporto medicinos specialisto. Kai kuriais atvejais sveikatos draudimo įmonė taip pat padengs išlaidas.

Skaitykite daugiau šia tema čia Kinesio juosta

Skyrimas pas dr. Gumpertas?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)

Norint sėkmingai gydyti ortopedijoje, reikalingas išsamus tyrimas, diagnozė ir ligos istorija.
Ypač mūsų ekonominiame pasaulyje nėra pakankamai laiko nuodugniai suvokti sudėtingas ortopedijos ligas ir taip pradėti tikslinį gydymą.
Aš nenoriu stoti į greito peilio ištraukėjų gretas.
Bet kokio gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Rasite mane:

• Lumedis - ortopedijos chirurgai
  „Kaiserstrasse 14“
  60311 Frankfurtas prie Maino

Susitarimą galite susitarti čia.
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Norėdami gauti daugiau informacijos apie save, skaitykite Lumedis - ortopedai.

Piršto bakstelėjimas lipant

Prie Laipiojimo sportas bus Piršto sąnariai ir oda per pirštus ypač intensyviai naudojamas. Tapetavimo procesai čia naudojami ypač dažnai.
Griebimo ir traukimo judesiai, kurį reikia atlikti rieše ir pirštais lipant, reikia specialios pirštų sąnarių apsaugos.
Piršto galiukai turi likti laisvikad nepakenktų teisingam sukibimo būdui lipant.
Paprastai po pirštų galiukų pirštų galiukais įklijuojami pirmojo piršto sąnariai.
Dažnai išmatuojama pagaminta produkcija Juostos juostelės tik 1-2 cm ir tada bus aplink atitinkamą jungtį apvyniotas.
Viena vertus, tai užtikrina, kad oda šioje srityje yra apsaugota juostele, kita vertus, pirštus gali sugriebti ir tempti, bet nepažeidžiant.
Jei juosta slysta ant sienos, ji turi papildomą sąnarių ir odos apsauginis poveikis.

Tapetas įvykus kapsulės plyšimui ar susižeidus

Priešingai nei sąnarių ir odos apsaugos priemonės, kineziteipą galima gydyti ir terapiniu būdu.

Piršto sąnario srityje per didelis išsekimas ir perkrova taip pat gali sukelti kapsulės plyšimą ar ašarojimą.Paprastai sukant vieną ar kelis pirštus, sąnario kapsulė staiga ašaroja, o tai taip pat gali būti labai skausminga.
Skaitykite daugiau šia tema čia Kapsulės ašarojimas

Be aušinimo, sąnario imobilizavimas yra ypač svarbus gydymui. Kinesio juosta taip pat yra labai tinkama tai užtikrinti.
Pažeista kapsulė įvyniojama į kineziteipo juostą ir lieka tol, kol simptomai išnyks. Po kapsulės sužalojimo, nepaisant pritvirtintos juostos, svarbu nepadaryti papildomos apkrovos raiščiui ar sąnariui.
Pavyzdžiui, iš pradžių reikėtų vengti sporto, kuris prisidėjo prie šios kapsulės sužalojimo, kad ilgainiui būtų apsaugoti raiščiai ir kapsulės aparatai.

Be to, jungtį galima ir taip pat reikia atvėsinti. Pvz., Ledo paketas gali būti dedamas ant kinesio juostos. Aušinimas gali būti kartojamas kelis kartus per dieną, kol juosta keletą dienų ar net savaitę ar dvi lieka ant sąnario.

Skaitykite daugiau šia tema: Kapsulės ašarojimas ant piršto

Tapetas patempimams

prie Pirštų sąnarių patempimai Tapetavimo procesas taip pat pasirodė esąs naudinga ir naudinga priemonė.
Patempimai ateiti ant pirštų sąnarių gana dažnai priekyje.
Kasdieniniame gyvenime ar sportuojant, neatsargūs judesiai ar nelaimingi atsitikimai gali sukelti skausmingą vieno ar kelių pirštų sąnarių patempimus.

Kartą atmetė lūžį gali su Pradėtas konservatyvus patempimo gydymas tapti. Tai, viena vertus, sudaro reljefas, aušinimas ir suspaudimas.

Dėl patempimų turi PECH taisyklė priverstinis (lūžis, ledas, suspaudimas, pakilimas).
prie Piršto patempimai pakankamai Suspaudimas, reljefo ir ledo apdorojimas dažniausiai iš.
Imobilizaciją ir suspaudimą galima pasiekti: a Kinesio juosta tai galima pasiekti lipniąja ir elastine juostele užtepus vietą.
Kinezio juostelė turėtų būti užtepta patempimu esant mažai įtempimui ir slėgiui. Po kelių sekundžių juosta prisitaikė prie piršto morfologijos.

Atvėsinimas gali būti atliekamas per juostelę, ant piršto uždedant ledo paketą. Net su patempimais, juosta gali likti ant pažeistos vietos nuo kelių dienų iki kelių savaičių, kol ją reikėtų pakeisti.
Yra Po šio laiko skundai neišnyko, turėtų diagnostika vėl stenkitės. Galima tariamas patempimas galbūt bet lūžis.

Tapeta reumatas

Tapetavimo procesas pasirodė esąs gana naujas terapinis metodas, o šiuo metu - Ortopedija ir sporto medicina priverstas. Nors nėra aiškių mokslinių tyrimų dėl jo veiksmingumo, daugelis ortopedijos ir sporto medicinos specialistų naudoja šį gydymą.

prie reumatas Įeiti Kinesio juosta srovės veikiau mažiau naudojamas.
Tačiau paraiška tikriausiai būtų pateisinama, nes juosta daro daug dalykų, kurie taip pat kovoja su reumatu.
Suspaudžiant kinesio juosta, pvz. trikdantys sąnario pokyčiaisukelia ilgalaikis reumatas, sustoti.
Be to, kinesio juostos slėgis taptų toks Reumatinio skausmo sumažinimas vadovauti.
Apie tikrąjį uždegiminį procesą, kuris veda prie reumatizmo, turėtų kineskopijos juostą jokios įtakos.
Kinesio juostos priklausyti dar ne dėl bendrų gydymo priemonių jei sergate reumatine liga. Tačiau laikui bėgant tai gali pasikeisti, jei yra tinkamų tyrimų.

Daugiau apie temą galite sužinoti čia reumatas