Odontologija-Online

Kaip galite išvengti blogo burnos kvapo ryte?

įvadas

Blogas burnos kvapas yra nemalonus palydovas, kuris gali išgąsdinti mūsų bendrapiliečius. Labai mažai kas su mumis kalba sąžiningai, tačiau linkę vengti kasdienio kontakto. Blogas burnos kvapas ryte - dažnai nepaisant dantų valymo - yra dažna šių dienų problema.

Be kvapus sukeliančių bakterijų, kurios nusėda ant apnašų ant dantų, ėduonies ėduonis gali būti ir kvapo šaltinis. Burnoje yra tiek daug susiaurėjimų, kad bakterijos turi nedidelę tikimybę plisti ir sukelti blogybių.
Tačiau retais atvejais simptomus taip pat gali sukelti stemplės išsipūtimas („divertikulas“).

Tai geriausiai veikia nuo blogo burnos kvapo ryte

Kadangi blogas burnos kvapas yra labai sudėtingas, yra daug patarimų, kurie gali padėti atsižvelgiant į simptomo priežastį. Šis reiškinys ypač paplitęs ryte atsikėlus. Kadangi seilių srautas naktį yra mažesnis nei dieną, o kai kvėpuoja ir knarkia burna, burnos džiūvimas dažnai yra blogo kvapo priežastis. Vakarinis alkoholio ar nikotino vartojimas taip pat prisideda prie sausumo.

Profilaktikai būtina kruopšti dantų priežiūra, bent du kartus per dieną. Bent kartą taip pat turėtumėte išvalyti vietą šepetėliu ar dantų siūlu. Be to, liežuvį galima išvalyti. Kadangi čia yra daugybė pančių, liežuvis yra visų rūšių bakterijų veisimosi vieta ir dažnai prisideda prie blogo burnos kvapo.

Patikrinimai pas odontologą leidžia ankstyvoje stadijoje nustatyti dantų ėduonį ir jo puvimo laipsnį, kad dėl to atsirandantis blogas burnos kvapas net negalėtų atsirasti.

Reikėtų vengti maisto, kuris sukelia blogą burnos kvapą. Tai apima kavą, alų, vyną ir baltyminius produktus.
Pakankamas 2-3 litrų vandens kiekis per dieną pašalina bakterijas ir taip sumažina blogą burnos kvapą. Bakterijų augimą slopina ir įvairių rūšių arbata. Žalioji arbata, anyžius ir pipirmėtė turi baktericidinį poveikį. Tarp jų kramtoma guma taip pat gali laikinai padėti kvėpuoti, tačiau poveikis dažnai nėra ilgalaikis.

Tai galėtų jus sudominti: Kaip sėkmingai kovoti su blogu burnos kvapu

dantų priežiūra

Dantų priežiūra yra viena svarbiausių blogo burnos kvapo pašalinimo priemonių.Paprastai žalingi (patogeniški) mikrobai sukelia apnašas, ant kurių laikui bėgant prisitvirtina maisto likučiai ir įvairios bakterijos. Atidėjimo procesus skatina metaboliniai procesai, dėl kurių susidaro siera ir atsiranda nemalonus blogas burnos kvapas.

Nuimdami dangą, galite padaryti didelę pažangą ir sumažinti kvapą. Norėdami tai padaryti, dantis reikia valyti bent du kartus per dieną maždaug 3 minutes dantų šepetėliu ir dantų pasta bei vieną kartą dantų siūlu.

Sužinokite daugiau: Dantų priežiūra - kaip tai padaryti teisingai!

Nuimkite liežuvio dangą

Kruopštus liežuvio valymas yra būtinas norint išvengti nemalonaus blogo burnos kvapo. Seilės, maistas ir ląstelių likučiai gali lengvai įsikurti liežuvio duobėse tarp skonio pumpurų ir ten juos toliau skaidyti bakterijos. Tada kaupiasi sieros turintys junginiai, sukuriantys paprastai nemalonų kvapą. Jie netgi gali laikinai užgožti sūraus ir saldaus skonio pojūčius.

Šiai dangai pašalinti buvo sukurti įvairūs liežuvio grandikliai. Naudojimui liežuvis yra ištiestas toli nuvalius dantis, grandiklis padėtas toli atgal ir patraukiamas į priekį link liežuvio galo. Šį judesį reikia pakartoti keletą kartų, nes didžioji dalis bakterijų randama galiniame trečdalyje.

Tarp jų grandiklį reikia nuplauti pakankamai vandens, kad būtų užtikrintas kruopštus valymas. Slėgis turi būti tinkamai dozuojamas, kitaip liežuvis gali susižeisti. Jei tuo pačiu metu naudojama antibakterinė dantų pasta, valiklis yra ypač efektyvus, nes dantų pasta taip pat neleidžia daugintis bakterijoms. Naujo liežuvio grandiklio pirkimas turėtų būti atliekamas maždaug kas 2 mėnesius, panašiai kaip dantų šepetėlį.

Taip pat skaitykite mūsų straipsnius:

Nuimkite liežuvio dangą - štai kaip tai padaryti teisingai
Burnos higieną

Namų gynimo priemonės

Labai intensyvaus kvapo žolelės ypač tinka neutralizuoti rytinį kvapą: šviežias petražoles, ramunėles ar gvazdikėlius reikia dėti į burną po dantų valymo ir kelias minutes kramtyti.
Veiksmingumas taip pat padidėja, jei petražolės iš anksto pamirkomos obuolių sidro acte.
Kita priemonė yra citrinos sultys, kurios sumaišomos su vandeniu ir naudojamos gargavimui. Tai skatina seilių tekėjimą, tačiau lengvai sudeginami, jei sužeista burnos gleivinė.
Alyvuogių aliejus taip pat turi kvapą slopinantį poveikį. Maždaug 1–2 šaukštai traukiami iš vienos burnos pusės į kitą maždaug 15–20 minučių, kaip įprasta traukiant aliejų. Tai suriša kvapus sukeliančias bakterijas ir jas žudo, jei jos dažnai naudojamos. Tada burną reikia skalauti drungnu vandeniu, o dantis valyti kaip įprasta.
Galiausiai taip pat galite naudoti kepimo miltelius. Skalavimas, kurį sudaro stiklinė vandens ir pusė šaukštelio kepimo sodos, gali būti naudojamas skalauti ryte ir vakare, tokiu būdu subalansuojant pH vertę burnoje. Tuo pat metu apnašos pašalinamos iš liežuvio, o patogeninės - neplaunamos.

Skaitykite toliau: Šios namų priemonės padeda išvengti blogo burnos kvapo

Burnos skalavimo skystis

Burnos skalavimo skystis yra antibakterinis burnos skalavimo skystis, praturtintas įvairiais kvapą neutralizuojančiais ir kvapą neutralizuojančiais priedais ir turintis padaryti malonų kvėpavimą skalaujant aplink burną. Dėl šių sprendimų net neturėtų atsirasti blogas burnos kvapas. Tačiau, jei jo jau yra, jie padeda gerai iškvėpti iš burnos, ypač per trumpą laiką.

Be cheminių kompozicijų (Chlorheksadas) kai kurie žmonės prisiekia ir natūraliais produktais, kuriuose yra žolelių. Preparatų, kurių sudėtyje yra chlorheksidino, metu po kelių naudojimo dienų ruda dantų spalva pasikeičia. Nors dantų valymą galima pašalinti grįžtamai, jis estetiškai yra labai nepatrauklus.

Tačiau problema ta, kad paprastai nepasireiškia ilgalaikis poveikis. Taip pat todėl, kad priežastis kartais nėra pačioje burnoje. Tačiau norint dar gerai kvepėti, jis praplaunamas kelis kartus per dieną, kad vėliau galėtų atsirasti šalutinis poveikis.

Galbūt jus taip pat domina: „Chlorhexamed® forte“

Ką gali padaryti odontologas?

Nuolatiniai vizitai pas odontologą yra labai svarbūs nukentėjusiesiems. Ekspertas gali greitai nustatyti problemas, sukeliančias blogą burnos kvapą, ir pašalinti priežastį. Gydymas priklauso nuo ligos tipo.

Jei priežastis yra dantų ėduonis, jis pašalinamas ir apdorojamas vainiku ar plomba. Galima. procesas yra toks pažengęs, kad reikia atlikti šaknies kanalo gydymą.
Vis labiau įstrigusios apnašos ir raiščiai ar periodontitas, dantys valomi, jei reikia, paskesne dantų kišenės terapija.
Visais atvejais svarbu laiku gydyti, nes tokiu būdu ligos progresavimą galima atpažinti ir ištaisyti ankstyvoje stadijoje.

Ryte blogo kvėpavimo priežastys

Daugeliu atvejų blogo burnos kvapo priežastis ryte yra tiesiogiai burnos ertmėje, nes seilių tekėjimo greitis yra daug mažesnis nei dienos metu. Tada bakterijos negali būti gabenamos į skrandį ir gali sukelti blogą skonį, kuris dažnai susijęs su nemaloniu kvapu.
Šis procesas tampa dar blogesnis, jei nebuvo laikomasi geros burnos higienos, o tarp dantų taip pat yra maisto produktų. Tada bakterijos turi dar daugiau galimybių įsikurti ir dar daugiau maistinių medžiagų plisti.
Be to, kvapas ryte priklauso nuo to, kokį maistą valgėte ir kada vakare. Aštrus maistas skatina seilių susidarymą ir taip pat užtikrina šiek tiek padidintą tėkmės greitį per naktį.
Tačiau jei vakarieniaujate labai vėlai, skrandžio rūgštis gali patekti į stemplę, o tai savo ruožtu gali sukelti rėmuo ir burnos kvapą.

Taip pat galite sužinoti daugiau apsilankę: Dažniausios blogo burnos kvapo priežastys

Su vaikais

Rytinės halitozės priežastys vaikams yra tokios pačios kaip ir suaugusiųjų. Kvapas atsiranda dėl burnos džiūvimo. Metaboliniai bakterijų produktai negali būti tinkamai išvežti ir dėl to gali sukelti nemalonų kvapą. Toks kvapas kartais gali netikėtai atsirasti vaikams.

Jei esate tikri, kad turite gerą burnos higieną ir kad nėra dantų ėduonies, turite atmesti fizinę ligą. Čia dažnai kyla klausimų dėl paranalinių sinusų ar tonzilito uždegimo.
Mažyliai taip pat daug rečiau serga I tipo diabetu ar skrandžio problemomis. Tačiau tai turėtų ištirti ir atidžiau gydyti gydytojas.

Tai gali būti įdomu ir jums: Blogas burnos kvapas vaikams - jūs turėtumėte tai žinoti!

Blogas burnos kvapas, nepaisant to, kad valote dantis

Blogas burnos kvapas ryte nėra neįprastas dalykas. Tačiau jei bus laikomasi svarbiausių patarimų, ši problema greitai išnyks.

Be retos ar netinkamai atliktos burnos higienos, dantų ligos taip pat dažnai būna priežastys Halitozėkaip techniniame žargonu vadinamas blogas burnos kvapas. Čia ypač reikėtų paminėti periodontitą ir ėduonį danties skylių pavidalu. Šios ligos suteikia bakterijoms pakankamai vietos plisti.
Burnos džiūvimas yra dar viena priežastis, nes kvapą sukeliančios bakterijos nebegali pakankamai išsiskirti. Šiuo atveju gali padėti pakankamas skysčių vartojimas.

Be to, būtina paminėti ir dietą. Jei suvartojama daug česnako arba geriama daug alkoholio, blogas kvapas išryškėja burnoje ir tokiu būdu atbaido kitą žmogų.
Vaistai ir stresas taip pat silpnina imuninę sistemą ir padidina bakterijų kiekį burnoje.
Galiausiai reikėtų pagalvoti ir apie galimybę susirgti kita kūno sistema. Pavyzdžiui, įtariama, kad halitozę sukelia diabetas, skrandžio ar kepenų uždegimas.

Taip pat skaitykite žemiau: Blogas burnos kvapas iš skrandžio - kas už jo slypi?

Halitofobija

Halitofobija yra terminas, naudojamas apibūdinti iš tikrųjų neegzistuojančios halitozės, kuri erzina aplinką, baimę. Nukentėjusieji patys jaučia blogą kvapą, o kitas asmuo to nepastebi.
Nors ligonis yra apžiūrimas gydytojo ir objektyviomis priemonėmis negalima aptikti blogo burnos kvapo, jis negali tuo įsitikinti. Tai labai tipiškas šios ligos požymis. Įžvalgos apie diagnozę čia nevyksta, dažnai abejojama net gydytojo kompetencija. Taigi liga patenka į psichosomatikos sritį.