Kaip galite sėkmingai kovoti su blogu burnos kvapu?

įvadas

Lėtinis blogas burnos kvapas vadinamas medicinoje Halitozė paskirtas. Daugiau nei 25% gyventojų kenčia nuo šios būklės, dėl kurios burnos ir nosies kvapas sukelia nemalonų kvapą.
Iš esmės vietines priežastis (turinčias įtakos burnai ir gerklėms) galima atskirti nuo sisteminių vystymosi priežasčių. Tai apima įvairias bendras ligas, pvz. Diabetas ar įvairios nosies ir gerklės ligos, tokios kaip skaudanti gerklė.
Taip pat skaitykite: Pašalinkite blogą burnos kvapą

Kai kurių vaistų (pvz., Antibiotikų) vartojimas taip pat gali pakeisti burnos florą taip, kad atsiranda blogas burnos kvapas.
Dažniausia blogo burnos kvapo priežastis yra bakterijų kaupimasis burnoje ir liežuvyje. Kai kurie autoriai tai vadina pūlingomis bakterijomis. Burnos floroje paprastai yra pusiausvyra tarp naudingų ir kenksmingų bakterijų. Abu turi skirtingas funkcijas burnos srityje.

Bakterijos maitinasi baltymų turinčiais ir saldžiais maisto likučiais. Jie daugiausia randami tokiose burnos vietose, kurias sunku išvalyti, pvz dantenų kraštai, tarp dantų, ant liežuvio ar skruosto srityje. Suskaidžius maisto likučius, išsiskiria sieros turintys junginiai, dėl kurių blogai burnos kvapas.
Sužinokite daugiau: Blogas burnos kvapas - kokios priežastys?

Kokius produktus galima naudoti kovojant su blogu burnos kvapu?

Gamintojo teigimu, žemiau išvardyti produktai yra tinkami naudoti kasdien.

Listerine®

„Listerine®“ dantų skalavimas yra vienas iš daugelio produktų nuo blogo burnos kvapo, kurį galima įsigyti parduotuvėse. Tai yra daugybė skirtingų tipų burnos skalavimo skysčių, kuriuos galima naudoti kasdien. Jie taip pat skirti praplauti sunkiai prieinamas vietas (pvz., Tarpupirščių tarpus), nes tai sumažina kenksmingų bakterijų susidarymą ir apsaugo nuo blogo burnos kvapo. Daugiau informacijos apie veikliąsias medžiagas ir įvairius produktus galite rasti gamintojo tinklalapyje (www.listerine.de).

Odol®

„Odol®“ taip pat sukūrė įvairių tipų burnos skalavimo tirpalus ir burnos skalavimo skysčius kasdieniniam naudojimui. Manoma, kad fluoro turintys komponentai slopina kenksmingų bakterijų atsinaujinimą ir apsaugo dantis nuo dantų ėduonies. Tuo pačiu metu alkoholinių medžiagų vengimas ir mėtų aromato vartojimas turėtų užtikrinti gaivų kvėpavimą. Išsamesnę informaciją apie sudėtį ir poveikį galite rasti tinklalapyje www.odol.de.

Meridol®

Norėdami kovoti su blogu burnos kvapu, „Meridol®“ sukūrė specialius burnos skalavimo skysčių ir dantų pastų tipus. Teigiama, kad jie suteikia veiksmingą apsaugą nuo liežuvio ir dantų bakterijų, sukeliančių blogą burnos kvapą. Gamintojo teigimu, veiksmingumas grindžiamas aktyviųjų aminų fluoro / alavo fluoro ir cinko laktato deriniu. Daugiau informacijos galite rasti gamintojo svetainėje (www.meridol.de).

Taip pat galite sužinoti daugiau apsilankę: Dantų fluoravimas

Kovok su burnos skalavimo skysčiu

Burnos ir burnos skalavimo skystis gali būti trumpam naudojamas kovojant su blogu burnos kvapu. Nemalonius kvapus uždengia natūralus burnos skalavimo skysčių ir burnos skalavimo skysčių kvapas.

Tačiau produktai, kurie taip pat turi antiseptinį ar antibakterinį poveikį, neturėtų būti naudojami ilgą laiką, nes jie naikina naudingas ir kenksmingas bakterijas. Dėl to jie gali išbalansuoti burnos florą ilgą laiką vartojant.
Be to, produktai, kurių pagrindą sudaro chlorheksidinas, gali pakeisti dantų spalvą. Jei faktinės blogo burnos kvapo atsiradimo priežastys nebus pašalintos, nutraukus burnos ir burnos skalavimo skysčių tirpimą vėl atsiras pūlingos bakterijos.
Daugiau apie tai skaitykite: Chlorheksidinas

Kurios namų priemonės padeda išvengti blogo burnos kvapo?

Įrodyta, kad gydant blogą burnos kvapą yra veiksmingos įvairios priemonės namuose, įskaitant įvairias antibakterinį (naikinantį bakterijas) vaistinį augalą. Pirmiausia reikėtų paminėti petražoles ir mėtas. Abu jie turi didelę chlorofilo (augalų pigmento) dalį. Dėl didelio chlorofilo kiekio jie užkerta kelią pūlingų bakterijų vystymuisi, todėl gali pagerinti burnos ertmės aplinką.

Be šių dviejų, yra ir daugybė vaistinių augalų, gebančių pagerinti kvėpavimą. Tai apima pvz. Pankoliai, miros, ramunėlės, eukaliptas, šalavijas ar imbieras. Jų eteriniai aliejai turi antibakterinį poveikį ir taip apsaugo nuo blogo burnos kvapo, dantenų uždegimo ar dantų ėduonies vystimosi. Jis gali būti naudojamas arbatų, aliejų, dantų pastos, kramtomosios gumos pavidalu arba natūralia forma (kramtant lapus).
Šermukšnio ir kardamono sėklos taip pat yra naudingos kvėpavimui gerinti.

Skaitykite toliau. Namų vaistai nuo blogo burnos kvapo

Kaip kovoti su blogu burnos kvapu po alkoholio?

Išgėrus alkoholio, reikia kruopščiai išvalyti dantis ir burną.
Tuo pačiu metu lietaus valymas liežuvio valikliu gali būti naudingas, kad būtų pašalintos ten esančios bakterijos. Taip pat gali praversti burnos skalavimo skystis ir kramtomieji saldainiai arba kramtoma guma, pagaminta iš eukalipto, pipirmėčių, šalavijų ar imbiero. Kvapus neutralizuojančios pastilės iš vaistinės taip pat padeda greitai pagerinti kvėpavimą.

Kadangi mūsų kūnas taip pat išskiria alkoholį per prakaitą, taip pat rekomenduojama kruopščiai plauti dušus ir naudoti dezodorantą.

Užkirsti kelią blogam česnako kvapui

Kova su česnako kvapu sunkiau, nes česnakuose esantis sieros turintis junginys (alicinas) daugiausia patenka į kraują ir per odos poras. Vaistinės žolelės ar saldainiai ar kramtoma guma, kurioje yra žolelių, gali tik nedaug prisidėti prie pagerėjimo. Kai kurie autoriai rekomenduoja kramtyti žalias kavos pupeles, taip pat gerti pieną. Riebaluose tirpus alicinas yra surištas su pienu, todėl sumažėja jo paplitimas organizme. Taip pat rekomenduojamas ilgas dušas.

Ką galite padaryti prieš blogą burnos kvapą ryte?

Ypač dažnai pasitaiko blogas burnos kvapas. Taip yra dėl to, kad pūlingos bakterijos vystosi dažniau naktį, nes sumažėja seilių gamyba ir burnos gleivinė išsausėja. Naktį jie suardo likusius maisto likučius, dėl to išsivysto rytinis blogas burnos kvapas.

Be kruopščios burnos higienos naudojant dantų pastą, dantų šepetėlį ir dantų siūlą, liežuvio grandikliai gali būti naudingi. Liežuvio paviršius nuvalomas nedideliu kiekiu dantų pastos. Dabar susidariusios putos pašalinamos liežuvio grandikliu. Šis metodas yra skirtas atpalaiduoti ir pašalinti kenksmingas bakterijas ant liežuvio.

Prireikus taip pat gali būti naudojamas burnos ar burnos skalavimo skystis. Be valymo, reikia pasirūpinti, kad burnos gleivinė būtų drėgna, nes per sausa burna taip pat skatina blogo burnos kvapo vystymąsi. Kruopštus dantų ir visos burnos ertmės valymas vakare gali žymiai sumažinti nemalonių ryto kvapų išsivystymą.

Skaitykite toliau: Venkite blogo burnos kvapo ryte

Kaip kovoti su blogu svogūnų kvapu?

Svogūnų vartojimas taip pat gali sukelti nemalonų blogą kvapą, nors tai sukelia tik žalių svogūnų vartojimas. Kita vertus, kaitinant svogūnų junginiai, kuriuose yra sieros, sukelia kvapus, yra sunaikinami.
Svogūnų kvapą galima sumažinti naudojant šias medžiagas:

  • Citrinos gali padėti neutralizuoti svogūnų kvapą. Jose esanti citrinos rūgštis vaidina svarbų vaidmenį. Tuo pačiu metu jie turi antibakterinį poveikį ir taip sumažina putrefaktyviųjų bakterijų plitimą.
  • Mėta ir petražolės pasižymi dideliu chlorofilo kiekiu, todėl neutralizuoja kvapą.
  • Obuolių sidro actas, viena vertus, gali sumažinti svogūnų kvapą, kita vertus, tai padeda sunaikinti pūlingos bakterijas burnoje.
  • Žaliojoje arbatoje yra daug antioksidantų (polifenolių), kurie yra veiksmingi prieš sieros turinčius junginius.
  • Obuoliuose yra didelis kiekis fermentų, kurie sugeba suskaidyti sieros junginius ir taip neutralizuoti blogą burnos kvapą.
  • Apskritai, suvartoję svogūnus ar česnakus, bent du kartus per dieną turėtumėte valyti dantis dantų pasta, valyti liežuvį liežuvio grandikliu, kruopščiai praskalauti burną ir vengti alkoholio bei rūkymo, nes abu šie dalykai padidina blogą burnos kvapą.