Prakaitavimas

apibrėžimas

Prakaitavimas yra staigios organizmo reakcijos reguliuoti pagrindinę kūno temperatūrą arba kaip papildomas simptomas šoko simptomų metu. Pagrindinė kūno temperatūra yra apie 37 ° C, žemiau šios temperatūros kūnas garantuoja optimalų savo užduočių atlikimą. Jį reguliuoja nervų sistemos dalys, tiesiogiai stimuliuojančios prakaito liaukas (technine prasme vadinamos simpatine nervų sistema). Jei vidinė šerdies temperatūra viršija 37 ° C dėl per didelio šilumos tiekimo arba jei kūnas patiria šoką, nervų sistema skatina prakaito liaukas išskirti skysčius per odos paviršių.

Skaitykite daugiau šia tema: Prakaitas

priežastys

Priežastys, sukeliančios prakaitavimą, yra tyčinis šilumos išsiskyrimas iš kūno, siekiant sureguliuoti pagrindinę kūno temperatūrą, arba prakaito liaukų reakcija į kraštutinę nevalingos nervų sistemos (čia simpatinės nervų sistemos) stimuliaciją šoko būsenos metu. Išskirdamas skystį per odą, kūnas ne tik išskiria šilumą, bet ir kartu vėsina kūną iš išorės per paviršiuje susidarančius prakaito rutulius.

Priežastis gali būti bet kas, kas stimuliuoja organizmą šilumai gaminti arba kovoti ir bėgti (aktyvi simpatinė nervų sistema): sportas, aštrus maistas, padidėjęs imuninis atsparumas (karščiavimas), skydliaukės veikla per daug, baimė, pavojus, pabėgimo reakcija ir organizmo išgyvenimas. saugi (šoko būsena). Visos šios situacijos ir priežastys skatina nevalingą nervų sistemą, be kita ko, suaktyvinti prakaito liaukas. Priklausomai nuo priežasties, daugiau ar mažiau tuo pačiu metu stimuliuojamos papildomos metabolinės reakcijos. Daugiau ar mažiau stimuliuojami ne tik prakaito liaukos, bet ir kiti organai. Prakaitas gali sukelti šaltą prakaito išsiskyrimą pavojingoje situacijoje, o prakaitas - šiltas sportuojant. Taip gali būti dėl to, kaip stipriai suaktyvinta simpatinė nervų sistema. Smūgio metu uždaromi ir maži indai odoje, kurie vėliau nebegali šildyti kylančio prakaito. Sportuojant ar aktyviai sportuojant, simpatinė sistema pradeda energijos apykaitą ir gali sukelti prakaitą, jei viršijama norima kūno temperatūra - 37 ° C. Esant per dideliam stresui, pvz. Bauginančio įvykio metu suaktyvinama kūno stresinė reakcija ir tokiu būdu jo nervų galūnės prakaito liaukose. Ši streso reakcija kontroliuojama be mūsų valios, ty sąmoningai nedaro įtakos simpatinė nervų sistema. Sistema, kuri, taip sakant, veikia „fone“, t. Mes nelabai suvokiame jo funkcijos arba jos visai nedarome. Taigi, ar prakaituojame, ar ne, mes negalime užkirsti kelio, nes tai turėtų apsaugoti kūną nuo perkaitimo, nesvarbu, ar norite, ar ne.

Skaitykite daugiau šia tema: Autonominė nervų sistema toks kaip Karštų blyksčių priežastys

skydliaukės

Skydliaukė tikrai suaktyvina mūsų medžiagų apykaitą. Tai lemia didelę mūsų energijos apyvartos dalį ir skatina maistinių medžiagų degimo procesus. Jei jis yra pernelyg stimuliuojamas, kaip tai yra hiperfunkcijos atveju, jo stimuliacija dažnai tampa našta, nes tada organizmas veikia visu greičiu. Pradėta šilumos gamyba, o paveikti asmenys labai jautriai reaguoja į papildomą šilumą iš išorės arba kilus kitoms ligoms. Todėl žmonės, turintys hiperaktyvią skydliaukę, dažnai prapuola ir prakaituoja.

Naktį

Naktį prakaitavimas paveikia daugelį žmonių, kurie miega po per stora arba per aukšta kambario temperatūra. Nors tai nenurodo ligos, kitą dieną jis gali sutrikdyti miegą ir sukelti nuovargį bei išsekimą. Naktinis prakaitavimas taip pat gali atsirasti kaip šalutinis kai kurių vaistų poveikis. Visų pirma, čia reikėtų paminėti psichotropinius vaistus, stimuliatorius, tabletes aukštam kraujospūdžiui sumažinti ar hormonų preparatus. Jei norite įvardyti keletą konkrečių preparatų, tai, pavyzdžiui, antidepresantai ar neuroleptikai, kontraceptinės tabletės, L-tiroksinas skydliaukės hormonų vartojimui ir Kortizonas esant uždegiminiams procesams. Tai gali būti ypač ryšku, jei vaistai išgeriami prieš pat miegą. Deja, taip pat yra tokių vėžio formų, kaip piktybiniai odos navikai (Piktybiniai navikai), kuris gali sukelti prakaitavimą naktį. Jei karščiuojate ir netenkate svorio, tai būtinai turi ištirti gydytojas. Stimuliantai, tokie kaip alkoholis, cigaretės ir narkotikai, gali turėti neigiamą ar stresinį poveikį kūnui miego metu; ypač jei jie vartojami prieš pat miegą. Tai taip pat gali sukelti prakaitavimą naktį.

Galbūt jus taip pat domina: Odos vėžio simptomai

Menopauzės metu

Menopauzė (klimakterinis) apibūdina perėjimą nuo visos lytinės brandos iki hormoninės kiaušidžių sustabdymo. Tai gali trukti ištisą dešimtmetį ir dažniausiai paveikti moteris nuo 45 metų ir baigtis sulaukus 55 metų. Žinoma, tai yra atskiri procesai, turintys įtakos paskutinių menstruacijų trukmei ir laikui (menopauzė) kinta ir lydi simptomai. Paprastai tariant, sumažėja hormonų, ypač estrogeno, gamyba, o tai reiškia, kad naujos kiaušinių ląstelės negali nei subręsti, nei šokinėti, nei vystytis. Dėl to natūralus apvaisinimas / nėštumas tampa neįmanomas, o kitos funkcijos, kurias atlieka estrogenai, nepavyksta. Panaikinus estrogeną, šilumos balansas taip pat blogai ar blogiau reguliuojamas. Todėl estrogeno trūkumas labai dažnai sukelia prakaitavimą ir karštus bangas. Tada moterys prakaituoja tokiose situacijose, kai jos iš tikrųjų turėtų jaustis šaltai, pavyzdžiui, žiemą po storu žiemos švarku, kai šalta, arba be jokios aiškios priežasties, nes temperatūra objektyviai laikoma kambario temperatūra. Laikotarpiui iki menopauzės ypač būdingas prakaitavimas.

Galbūt jus taip pat domina: Menopauzinis prakaitavimas

Nėštumo metu

Tai, kas nėštumo pradžioje vis dar suvokiama kaip maloni, gali greitai tapti našta nuo nėštumo vidurio. Moters organizmas prisitaiko prie nėštumo, kai tik kiaušialąstė būna apvaisinta. Tada kūnas padidina širdies ir kraujagyslių sistemos darbą, kad galėtų aprūpinti daugiau kraujo sau ir savo organams. Tai daugiausia pastebima pėdų, rankų, kojų ir rankų odoje. Tai sukuria malonų šiltą jausmą, kuris po kelių nėštumo mėnesių gali virsti prakaitu. Kadangi kiekvieną mėnesį, kurį auga vaikas ir jo nėštumą palaikantys organai, reikia sunaudoti daugiau energijos, kad moters kūnas judėtų. Tai lemia greitesnį prakaito protrūkį, ypač aktyvaus judėjimo metu.

Valgio metu

Yra dvi priežastys, kodėl valgymas gali sukelti prakaitavimą. Daugeliui žmonių pakanka karšto patiekalo, kitiems tikrai aštrus maistas priverčia prakaito karoliukus ant kaktos. Prakaito sulaužymo priežastys turi būti vertinamos skirtingai, nes jas organizmas suvokia visiškai skirtingai. Beveik savaime suprantama, kad karštas maistas priverčia prakaituoti. Viskas, kas suteikia šilumą kūnui, nors kūnas jau yra pasiekęs patogią temperatūrą (maždaug 37 ° C), organizmas nori kuo greičiau atvėsti, todėl pradeda vėsti. prakaitavimas - suaktyvėja grįžtamojo ryšio mechanizmai, kurie yra sujungti nervų sistemos lygiu. Prakaito liaukos yra suaktyvinamos nervų skaidulomis ir per skystį išskiria šilumą į išorę arba tokiu būdu vėsina odą iš išorės.

Panašus ir su aštriu maistu, bet šiek tiek kitoks. Nes žinoma, kad aštrus maistas yra ne tikras skonio patyrimas, o skausmas. Skausmo riba kiekvienam žmogui yra skirtinga. Skausmo dirgikliai savaime skatina nervų sistemos stimuliavimą prakaito liaukų stimuliavimui, kaip ir karščio. Tuo pačiu metu kai kurios aštrios medžiagos sukelia tiesioginius šilumos stimulus, pvz Kapsaicinas pipiruose, nes jie atidaro kanalus iš nervų galūnių, kurios perduoda šilumą.

Nuo šalčio

Dažnai peršalimą lydi karščiavimas arba atvirkščiai. Imuninė sistema yra sustiprinta, kad sunaikintų sukėlėjusius virusus. Šis gynybos mechanizmas dažnai sukelia karščiavimą, atsižvelgiant į tai, kaip sunkiai imuninė sistema turi kovoti. Karščiavimas yra būtinas norint užmušti patogenus, užpuolusius organizmą. Bet tuo pačiu metu karščiavimas taip pat paverčia kūną nepalankiomis sąlygomis, nes jis efektyviai gali veikti tik 37 ° C temperatūroje. Sutrinka šilumos balansas, reikia daugiau energijos, kūnas nori sureguliuoti vidinę temperatūrą, kad galėtų pilnai funkcionuoti. Tuomet atsiranda didelis prakaitavimas, ypač esant papildomam karščiui iš išorės.

Po alkoholio

Sulfitai alkoholyje kartais gali sukelti netoleravimo reakcijas.

Netolerancijos reakcijos gali pasireikšti prakaitu. Tačiau to negalima paaiškinti tiksliau dabartiniu mokslo momentu. Paveikti žmonės, kuriems naktį atsiranda kvėpavimo pauzės (Miego apnėja) kenčia nuo alkoholio vartojimo. Jei kvėpavimas sustoja, kūnas gali sureaguoti prakaitu.

Kadangi alkoholio vartojimas taip pat stimuliuoja širdies ir kraujagyslių sistemą ir tokiu būdu stimuliuoja kraujo apytaką odoje, net ir nedidelis alkoholio kiekis gali sukelti prakaitavimą, atsižvelgiant į jūsų jautrumą.

diagnozė

Mediciniškai neteisinga pavadinti prakaitą diagnoze. Tai yra daugelio pagrindinių ligų, ypač susijusių su šilumos balansu ir medžiagų apykaita, simptomas. Taigi skydliaukės ligos, širdies ir kraujagyslių ligos ir kt. Be to, tai reikia vertinti kaip reakciją į skirtingas priežastis, kurios suaktyvina nevalingą nervų sistemą (čia simpatinė sistema), taigi ir prakaito liaukas.

Gretutiniai simptomai

Iš esmės lydintys simptomai priklauso nuo pagrindinių ligų ar priežasčių, kurios sukelia prakaitą. Klasikiniai lydimieji simptomai, kai staigus prakaito protrūkis, be pagrindinės ligos, širdies plakimas, potraukis, centralizavimas (kraujo kaupimasis kūno viduryje), drebulys ar pykinimas (daugiau informacijos žr. poskirsniuose).

Su galvos svaigimu ir drebuliu

Galvos svaigimą kartu su prakaito protrūkiais ir galimą drebulį gali sukelti hipoglikemija. Tiek diabetikams, tiek žmonėms, kurie pvz. ką tik vėmę pacientai gali patirti rimtų kraujotakos sutrikimų, kurie dažniausiai pasireiškia šaltu prakaitavimu ir galvos svaigimu. Jei yra infekcija, pvz. viršutinių kvėpavimo takų, pavyzdžiui, sinusų, tai taip pat gali sukelti prakaitavimą ir tuo pat metu svaigti galva. Bet stresas taip pat gali sukelti simptomus kartu, ypač žmonėms, kurie yra labai jautrūs stresinėms situacijoms.

Prakaitavimas kartu su galvos svaigimu ir drebuliu taip pat yra (klasikinio) šoko simptomų dalis. Šoką gali sukelti įvairios priežastys, pvz. praradus didelį kiekį kraujo, atsiranda sunki alerginė reakcija, pvz. vapsvos įgėlimas ar psichogeninis susijaudinimo būsena. Jie visi turi bendro, kad sumažėja kraujospūdis, kraujas persiskirsto kūno centre, suaktyvėja prakaito liaukos, o rankos ir kojos tampa šaltos. Šie ir kiti procesai sukelia minėtus simptomus.

Su pykinimu, skrandžio skausmu ir bėgančia širdimi

Staigus prakaitavimas kartu su pykinimu ir (arba) bėgančia širdimi gali rodyti: Širdies smūgis arba vainikinių arterijų susiaurėjimas. Koronarinės arterijos aprūpina širdies raumenį krauju ir, susiaurėjusios, gali sukelti krūtinės skausmą, viršutinės pilvo dalies skausmą ir susilpninti jo veiklą. Prakaitavimas ypač ištinka fizinį krūvį, dažnai kartu su pykinimu, spinduliuojančiu viršutinės pilvo, rankų, apatinio žandikaulio ir lenktynių širdies skausmą. Priežastis yra nevalingos nervų sistemos (sympatheticus) stimuliacija, siekiant kompensuoti trūkumus, kuriuos sukelia susiaurėjusi vainikinė arterija. Raktinis žodis - nepakankamas raumenų aprūpinimas krauju ir taip sumažėjęs deguonies tiekimas. Kadangi sistema daro įtaką ne tik lokaliai širdžiai ir kraujagyslėms, bet ir Jei prakaito liaukos taip pat yra inervuotos, simptomai pasireiškia kartu.

terapija

Vienas iš būdų atitolinti prakaito išsiskyrimą yra naudoti Aliuminio chloridai kadangi jie iš dalies yra tik vaistinėse naudojami dezodorantai. Jie gali būti taikomi vietoje, pvz. Labai efektyvi apsauga pažastų srityje, kaip apsauga nuo erzinančios drėgmės (reguliariai naudojant). Priešingu atveju „klasikinis“ prakaitavimas (kaip aprašyta šiame straipsnyje) nėra gydomas mediciniškai (chirurginiu būdu), nes tai yra būtina kūno apsauga ir gyvybinė reakcija.

Paraiškos visam laikui pašalinti prakaitavimą, pvz Hiperhidrozėje yra įvairių chirurginių, minimaliai invazinių intervencijų, štai keli pavyzdžiai. Dabar sėkmingai naudojamas botulino toksino („Botox®“) atitinkamoje srityje (pvz., pažastyse). Tai sušvirkščiama po oda skystu švirkštu. Būtina atlikti keletą procedūrų, tačiau po kelių procedūrų jie gali užtikrinti, kad apdorotoje vietoje visiškai nėra prakaito. Šis gydymo metodas apsaugo maždaug šešis mėnesius, kol jį reikia pakartoti.

Taip pat galima išsiurbti prakaito liaukas, pvz., Pažastyje. Šiuo tikslu atliekamas nedidelis įpjovimas į odą, per kurį prakaito liaukas galima išsiurbti specialiomis kaniulėmis. Poveikį galima pajusti iškart.

Nuolatinis galvos, rankų, pažastų ir kojų prakaitavimo prakaitavimas yra savotiškas simpatinių nervinių pluoštų užspaudimas šalia nugaros smegenų. Čia spaustukas „nukirptas“ prie jį tiekiančios nervų struktūros, kuri neleidžia impulsams perduoti (simpatinis blokas).

Trukmė ir prognozė

Paprastai prakaitavimas pasireiškia ūmiai ir po kelių minučių išnyksta. Jei jie atsiranda dažniau ir trunka ilgesnį laiką, tai jau nėra klasikinis prakaitas. Dažną ir nuolatinį prakaitavimą turi išsiaiškinti gydytojas. Tai gali apimti klinikinį a Hiperhidrozė (dažnas, gausus prakaitavimas) slepiasi. Jei prakaitavimas yra psichologinės kilmės, gali padėti psichoterapija.

Ant galvos ir rankų

Lokalūs prakaito protrūkiai ant rankų ar galvos yra gana reti, nebent minėtoje vietoje nėra hiperaktyvios prakaito liaukos. Tuomet tai yra nebe prakaito protrūkis, o klinikinis Hiperhidrozinis palmaris (Palms) arba Veido hiperhidrozė (Galva / veidas). Jie apibūdina gausų, reguliarų rankų ir galvos srities prakaitavimą. Papildomas prakaitavimą skatinančių stimuliatorių, tokių kaip gėrimai su kofeinu, vartojimas gali dar labiau paskatinti nuolatinį prakaito liaukų stimuliavimą.

Tačiau kai kurie nukentėję asmenys tiesiogine prasme jaučia „prakaitą ant kaktos“, atsidūrę situacijoje, kuri sukelia baimę ar stresą. Kodėl šiuose paveiktuose žmonėse prakaito protrūkis yra tiksliai ant delnų, kaktos ar šventyklų, o ne pvz. pažastyje mediciniškai paaiškinti negalima. Vienas iš galimų paaiškinimų yra tas, kad paveiktiems asmenims prakaito liaukos yra tankesnės ar jautresnės tam tikrose kūno vietose.