Menisko sumušimas

įvadas

Menisko sumušimas atstovauja gana nekenksmingas variantas Menisko sužalojimas Meniską išspaudžia tik avarija ar neteisingas pakrovimas, tačiau jis nesuyra. Paprastai tai būna grynas menisko išspaudimas jokios operacijos būtina, bet viena konservatyvi terapija pakankamas.

Simptomai

Tipiškas Simptomai vienas Menisko sumušimas yra vienas iš jų Menisko ašarojimas labai panašus. Visų pirma, būdingi simptomai. Greičiau priklausyk tai viršuje, Aštrus skausmas ant Kelio vidus arba išorė, priklausomai nuo paveikto menisko. Tai galima sustiprinti, spaudžiant kelį ir atliekant tam tikrus judesius, kaip aprašyta diagnozėje. Jei simptomai neišnyksta, skausmas gali nualpti ir plisti į visą sąnarį. Taip pat vieno formavimas Sąnario efuzija galima su menisko išspaudimu.

Priešingai nei menisko ašarojimas, dažniausiai būna mėlynė nedideli apribojimai judrumas. Tai atsiranda dėl menisko ašarų, nes menisko dalys gali judėti sąnario erdvėje. Jei menisko išspaudimo atveju yra judėjimo apribojimas, tada jis paprastai egzistuoja tik dėl paties judesio skausmingumo ir neturi mechaninės kilmės. Čia būdingi skundai einant laiptais.

Net su vienu Menisko sumušimas bet gali su ilgesniu egzistavimu Tolesnės problemos atsirasti. Tai apima, pvz Reljefinės pozos arba Per didelis raumenų vartojimas, intuityviai stengdamasi užleisti mažiau svorio pažeistam keliui.

Paskyrimas pas kelio specialistą?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)

Kelio sąnarys yra vienas iš sąnarių, kuris patiria didžiausią stresą.

Todėl kelio sąnario gydymui (pvz., Menisko ašarojimas, kremzlės pažeidimas, kryžminio raiščio pažeidimas, bėgiko kelio sąnarys ir kt.) Reikalinga didžiulė patirtis.
Konservatyviai gydau įvairiausias kelio ligas.
Bet kokio gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Galite mane rasti:

  • Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
    „Kaiserstrasse 14“
    60311 Frankfurtas prie Maino

Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie save galite rasti Dr. Nicolas Gumpert

priežastys

priežastys vienas Menisko sumušimas smarkiai nesiskiria nuo kitų menisko pažeidimų tipų. Paprastai yra vienas Netinkamas pakrovimas pvz Sportas, arba taip pat fizinis darbas priežastis. Tai gali sukelti ilgalaikį poveikį laikui bėgant Menisko pažeidimas vadovauti. Bet taip pat a ūmi avarija, arba vieną Kelio patempimas nepalankiu kampu gali pažeisti meniską vienu smūgiu. Dažniausiai menisko išspaudimo įtampa nėra tokia stipri, arba smūgio rūšis nėra tokia nepalanki, kaip kuriant vieną iš jų. Menisko ašarojimas. Be to, dažnai vyksta normalus senėjimo procesas. Dėl susidėvėjimo per visą gyvenimą Kremzlės stiprumo pablogėjimas, dauguma žmonių Amžius nedideli įtrūkimai arba Sumušimai ant meniskokurie dažniausiai kilo be jokios ypatingos priežasties. Taip pat Kraujo cirkuliacija ir rūpintis apie meniskas paprastai būna blogesnis senatvėje, o tai skatina traumas.

diagnozė

Pirmoji įtariama diagnozė paprastai atsiranda iš to, kas pasakyta Simptomai, galbūt susijęs su galima traumos eiga. Šiam įtarimui pagrįsti naudojamas kelio sąnarys egzaminas tada pirmiausia judėjo.

Menisko suspaudimas gali sukelti tam tikrų judesių apribojimus ir skausmą. Štai kaip skauda Vidutinis meniskas ypač kai pėda yra sulenktas kelias į pasuko lauke tampa. Iš Išorinis meniskas su atitinkamu Pasukimas į vidų. Šiuo atžvilgiu nuorodą gali suteikti net šis paprastas tyrimas. Paspaudus atitinkamą sąnario erdvę, paprastai pasireiškia skausmas, kuris rodo menisko pažeidimą atitinkamoje pusėje. Šoninė ištiestos kojos apkrova į vidų arba į išorę taip pat gali sukelti tipinius simptomus. Su parengtu egzaminuotoju šie testai rodo labai gerą tikslumą.

Vis dėlto Diagnozė tada paprastai per radiologinės procedūros pridėta. Paprastai a Rentgeno vaizdas kelio sąnario, kad būtų galima iš pradžių įvertinti žalą. Tai ypač svarbu įtarus kaulą. Norint tiksliau įvertinti, kokia terapija yra būtina, MRT yra pasirinktas metodas.

Tačiau daugeliu atvejų, nepaisant MRT vaizdo, gali tekti atlikti diagnostinę artroskopiją, t. Y. Kelio sąnario tyrimą. Tikslų žalos dydį ir geriausią gydymo metodą dažnai galima nuspręsti tik pažiūrėjus tiesiai į kelio sąnario link. Atlikus žvilgsnį į kelio sąnarį, dažnai atliekama operacija paveiktoms dalims, siekiant išvengti kitos terapinės artroskopijos.

MRT menisko išspaudimui

MRT žymi tiksliausią Vaizdo gavimo metodas parodyti menisko pažeidimus.Čia minkštieji audiniai ir Kremzlė geriausiai ištirti kelio srityje. Daugeliu atvejų įtrūkimus galima aptikti čia arba atskirti nuo grynų sumušimų ir patinimų. Apie 90% menisko ašarų galima aptikti MRT. Tačiau MRT taip pat turi savo ribas. Jokiu būdu nėra neįprasta, kad šimto procentų įvertinimas negali būti atliekamas net po to, kai MRT vaizdas yra padarytas.

Nuo to laiko MRT Iš tikrųjų nėra radiacijos poveikio ar kitas šalutinis poveikis, tai neturi jokių didelių trūkumų. MRT įrašymo problema daugiausia ta, kad vaizdas visada yra tik momentinis vaizdas ir todėl padariniai, pvz. judantį menisko gabalą sunku įvertinti.
Tiksliai nustatyti audinio dirginimo būseną taip pat neįmanoma. Net jei įtrūkimą galima gerai parodyti, įvertinti sutrikimą kasdieniame gyvenime dažnai yra sunku. Gali atsitikti taip, kad MRT menisko pažeidimas įvertinamas kaip labai menkas, tačiau vis tiek sukelia daug nusiskundimų kasdieniame gyvenime arba atvirkščiai.
Šiuo atžvilgiu kelio tyrimo MRT yra geriausias vaizdavimo būdas, tačiau jis gali Kelio artroskopija ne visada pakeisk.

Daugiau informacijos galite rasti mūsų tema: MRT dėl menisko pažeidimo

terapija

Paprastai su vienu Menisko sumušimas konservatyvi terapija pakankamas. fizinė terapija Tačiau esant ūminei fazei, norint palengvinti gijimą, taip pat svarbios minėtos neatidėliotinos priemonės ir apsauga. Kai pradinė uždegiminė reakcija išnyks, fizioterapinis gydymas gali padėti sustiprinti raumenis taip, kad kelio sąnarys būtų palengvintas. Tai ypač svarbu, jei menisko išspaudimą sukėlė ne ūmi avarija, o lėtinė perkrova. Tada taip pat gali būti, kad Menisko pažeidimas Tik tada užgyja, o skausmas išnyksta tik tada, kai raumenys slopina kelį.

Atsižvelgiant į skausmo sunkumą, kursą galima praeiti Injekcijos galima pagerinti kelio sąnarį. Paprastai tai daroma švirkščiant mišinius Kortizonas ir vienas Vietinis anestetikas į bendrą erdvę. Kortizonas sustabdo uždegiminę reakciją ir apsaugo nuo tolesnės žalos. Vietinis anestetikas sustabdo skausmą ir įgalina geresnę judesio terapiją. Atsižvelgiant į simptomus, taip pat gali būti skiriamos injekcijos Hialurono rūgštis atitinkamai. Manoma, kad tai svarbus kūno kremzlės komponentas, kad kremzlė greičiau gytų ir atsinaujintų. Tuomet jūs taip pat turėtumėte peržengti fizioterapijos galimybes savarankiški pratimai įvykdytas ir Raumenų stiprinimas autorius Keliams draugiškas sportasn, tokių kaip lengvas važiavimas dviračiu. Tai vienintelis būdas išvengti tolesnės žalos ilgalaikėje perspektyvoje.

Tik labai retais atvejais gali reikėti turėti Menisko sumušimas operacinis tiekti.Paprastai atliekamas įpjovimas, jei paveikto menisko patinimas yra per stiprus, kad kitaip neišgytų.

Kaip terapijos priedas, priemonės iš Krioterapija, t. y. tikslines aušinimo programas Dabartinė terapija gali būti naudojamas su TENS prietaisais. Norėdami apriboti burnos skausmą malšinančių vaistų kiekį, naudojamos tokios veikliosios medžiagos kaip Voltarenas taip pat gali būti naudojamas tepalo tvarsčio pavidalu.

Menisko išspaudimas: ką daryti?

Taigi, ką turėtumėte daryti, jei to bijote Menisko sumušimas turėti?

Visų pirma, jūs visada turėtumėte padaryti visa tai išsiaiškinti su gydytoju žinoti, kurie kiti Terapinės priemonės yra būtini. Bet net ir iki paskyrimo arba kaip skubią priemonę namuose, jūs jau galite padaryti daug. Taigi tai gali padėti keliui kelis kartus per dieną Saunus aplink a Dekonstrukcija pasiekti. Atvėsus tai turėtų koja tada taip pat saugomi aukštai tapti. Žinoma, taip pat svarbu pasirūpinti savimi ir susilaikyti nuo tolesnio sporto, nes tai kitaip gali pabloginti mėlynę arba išplėsti ją iki ašarų.

Be recepto parduodami produktai taip pat padeda nuo uždegimo ir skausmo Preparatas nuo skausmo, kaip Ibuprofenas arba Diklofenakas. Tai taip pat apsaugo nuo kelio sumušimo viso kelio sąnario uždegimą. Tačiau jei vartojate juos ilgą laiką, visada turėtumėte juos naudoti Skrandžio apsauga, toks kaip. Pantozol® arba Omeprazolas būti sujungti. Žinoma, šios pradinės priemonės nepakeičia gydytojo vizito ir nėra tinkamos terapijos.

Namų gynimo priemonės

Ko gero, pats svarbiausias Namų gynimo priemonės Menisko problemos yra aušinimas. Svarbu, kad aušinimo elementas nebūtų dedamas tiesiai ant odos. Kaip papildomas priemones rekomenduojama vartoti Narkotikų asociacijos. Tai apima, viena vertus, tepalus, tokius kaip Voltarenas ar kiti Sportiniai tepalaikurie slopina uždegimą ir taip padeda gydyti. Šiuos tepalinius užpilus visada reikia tepti storus ir palikti kuo ilgiau ant kelio. Galima naudoti Patepimas taip pat labai gerai su aušinimu ar vienu TENS terapija derinti. Teigiama, kad cinko tepalų tvarsčiai padeda sergant kelio problemomis.

Iš naturopatijos srities turėtų Apvyniokite varške, actas arba Gydanti žemė padėti. Šios medžiagos priskiriamos tam, kad jos veiksmingai ištraukia uždegimines medžiagas iš sąnario. Taip pat Aliejai Su būtini ingredientai gali turėti priešuždegiminį poveikį. Tai apima, pavyzdžiui, čiobrelių, rozmarinų, kalninių pušų ar eglių spyglių ekstraktus. Tada juos reikia tepti keliu kelis kartus per dieną.

Norėdami pagerinti skundus per trumpą laiką, taip pat galite Juostiniai užpildai iš lauko Kinesio juostos padėti. Tačiau jų nereikėtų tiesiog priklijuoti. Taip pat turėtumėte būti atsargūs ir ilgą laiką nenaudoti juostinių tvarsčių, kad juostiniai raumenys nesutrūktų. Priešingu atveju išorinė atrama gali padidinti žalą.

Labai panaši pagalbos priemonė, taip pat turinti tas pačias problemas, yra jos naudojimas Kelio petnešos. Dabar jų dažnai galima rasti prekybos centruose. Bet net ir šiuos tvarsčius reikia naudoti tik trumpą laiką, nes kitaip jie gali destabilizuoti kelio sąnarį ir taip užkirsti kelią tikram gijimui. Tiek, kiek yra lengvi stiprinimo pratimai geresnis požiūris ilgalaikėje perspektyvoje. Minkšti vidpadžiai gali būti naudojami norint sušvelninti sunkias kelio apkrovas. Taikant visas savarankiškai atliekamas priemones, reikia turėti omenyje, kad jos gali turėti palaikomąjį poveikį tik tikro įtrūkimo atveju ir jokiu būdu nepakeisti teisingos terapijos.

Menisko išspaudimo trukmė

Paprastai vienas gydo Menisko sumušimas išnyksta per kelias savaites, jei atliksite kai kurias terapijos priemones. Aišku, tinkamas yra, be abejo, visa kita Apsauga ir Sporto atostogos svarbu.

Tačiau jei našta bus nuolat perduodama ar net gali įvykti naujų nelaimingų atsitikimų Menisko sumušimas taip pat dar labiau apsunkinti ar tapti tokiu Išplėskite įtrūkimą. Ypač vartodami skausmą malšinančius vaistus, turėtumėte būti atsargūs ir nepakenkti per daug kelio.

profilaktika

Geriausias prevencija prieš Menisko susitraukimai yra stiprūs raumenys. Taip pat turėtumėte atkreipti į tai dėmesį, jei jau turite kelio problemų sportas Su greiti krypties pakeitimai vengti. Tai apima, pavyzdžiui, futbolą ar tenisą. Net gilus sukramtymas ir neatsargus posūkio judesys, ypač nešiojant daiktus, gali sugadinti jau iš anksto įtemptą meniską, todėl jo reikėtų vengti.