Tinkama riebios odos priežiūra

įvadas

Jei riebi oda atsiranda daugiausia ant veido, tai erzina tuos, kuriuos paveikė. Dėl šios priežasties yra daugybė produktų, kurie ėmėsi šios problemos pašalinti. Reikėtų pažymėti, kad riebi oda gali atsirasti dėl įvairių priežasčių.
Atsižvelgiant į priežastį, terapija taip pat turėtų būti atitinkamai koreguojama. Yra skirtingi būdai rūpintis riebiomis odos rūšimis.

Riebiai odai gydyti ir profilaktiškai svarbų vaidmenį atlieka ne tik odos kremai, kuriuos galima įsigyti vaistinėje ar vaistinėje, bet ir mityba bei bendras odos valymas.

Odos valymas

Odos valymas ypač veikia maistingą paveiktą odą. Oda turi būti reguliariai valoma drungnu vandeniu, atsargiai nuėmus odą nuo apsauginės riebalų plėvelės. Be to, oda, kuri buvo atlaisvinta nuo visos riebalų plėvelės per dažnai atliekant valymą, yra didesnė riebalų perteklius, nes oda nori kompensuoti nuostolius. Dėl šios priežasties yra priežiūros priemonių, galinčių kontroliuoti riebią odą ir išlaikyti sveiką pusiausvyrą tarp visiškai riebios ir pernelyg riebios odos.

Oda turi būti valoma maždaug kartą ar du per dieną, visada atidžiai stebint odos būklę. Oda gali būti laisva nuo riebalų pertekliaus, priežiūros priemonių likučių ir prakaito.
Be vandens, gali būti naudojami tam tikri plovikliai, kurie buvo specialiai sukurti riebiai odai. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad šie agentai neplauna aliejaus ir turi būti sureguliuoti pagal odos pH vertę. Normali odos pH vertė yra apie 5,5, t.y., rūgščių intervale. Todėl naudojamų priežiūros priemonių ir vadinamojo veido toniko pH turėtų būti panašus.

Gali būti naudingos stiprios priemonės, tokios kaip odos nusausinimas, atsargiai, nenaudokite jų per dažnai. Jei jie naudojami per dažnai, jie gali pažeisti odą ir neigiamai paveikti odos struktūrą. Priklausomai nuo odos tipo, toks lupimasis gali pagerinti spuogų vystymąsi. Kadangi po tokio šveitimo oda yra sudirgusi, su ja reikia elgtis ypač atsargiai ir, svarbiausia, laikyti mikrobus (pvz., Neliesti odos rankomis).

Moterų riebios odos valymas

Vaistinėse yra didžiulis riebiai odai skirtų priežiūros priemonių pasirinkimas, tačiau ne visi produktai yra tinkami odai.

Nors vyrų oda yra labiau linkusi į dėmių atsiradimą, moterų odai taip pat reikia ypatingos priežiūros. Oda linkusi didinti riebalų gamybą, ypač vykstant hormoniniams pokyčiams, pavyzdžiui, brendimo metu, taip pat normaliam ciklui. Valymas ypač svarbus riebiai odai. Riebią odą reikia reguliariai, bet ne per dažnai, valyti neutraliais valikliais.
Kas kelias dienas šveitimas ir valomoji veido kaukė taip pat yra naudinga norint pašalinti negyvą odą ir riebalų perteklių.

Nukentėjusieji turėtų vengti produktų, kuriuose yra daug alkoholio, nes jie išsausėja ir papildomai dirgina odą. Reaguodamas į tokį sudirginimą, organizmas gali net gaminti papildomą riebalą.
Po valymo odą reikia prižiūrėti kremais, kuriuose yra daug drėgmės ir mažai aliejaus. Kai kurie kremai taip pat turi antibakterinį ir raminantį poveikį odai.
Taip pat reikėtų vengti storo makiažo ir kvepalų priežiūros priemonių.
Jei abejojate, kurios priežiūros priemonės yra tinkamos, galite kreiptis į dermatologą.

Galbūt jus taip pat domina: Odos pokyčiai nėštumo metu.

Vyrams riebios odos valymas

Rūpinimasis riebia oda vyrams iš esmės nesiskiria nuo rūpinimosi riebia oda moterims.

Svarbiausia, kad nebūtų naudojami riebūs kremai, dėl kurių odos aplinka tampa dar riebesnė. Kadangi riebi oda yra tvirtesnė nei sausa oda, ją galima gydyti nuriebalinančiais muilu. Svarbu įsitikinti, kad naudojami produktai neturi per daug lipidų atstatymo efekto, nes kitaip išprovokuojamas nepageidaujamas poveikis net riebiai odai.
Tuo pačiu metu šiuose produktuose dažnai yra agentų, kurie neutralizuoja spuogų susidarymą ir uždegimą - tai dažna problema žmonėms, turintiems riebią odą.

Taip pat skaitykite apie tai Tinkama vyrų odos priežiūra

Lupimas taip pat gali padėti nuriebalinti odą, jei ji nėra naudojama per dažnai. Be to, yra keletas veido kaukių, kurios, tinkamai naudojant, gali laikinai sumažinti riebalų susidarymą veido odoje. Tačiau kadangi jokie vaistai ilgai nestabdo ar nemažina sebumo, norint pasiekti optimalių rezultatų, būtina reguliariai prižiūrėti odą. Tik reguliariai nuriebalinus odą, lėtai atsiras priemaišų, tokių kaip spuogus.

Skaitykite daugiau šia tema žemiau Riebi oda vyrams

Valant odą, ypač nuo spuogų

Žmonės, turintys labai riebią odą, taip pat dažnai turi susidurti su inkštiromis ir spuogais.
Riebalinės liaukos užsikemša ir odoje kaupiasi sebuma. Uždegimus, atsirandančius dėl pūlių susidarymo, dažniausiai sukelia bakterijos. Riebi oda turi mažesnį apsauginį rūgščių sluoksnį, todėl bakterijoms lengviau prasiskverbti.

Prižiūrint odą su spuogais, reikia vengti agresyvių agentų, tokių kaip alkoholis, nes oda išsausėja ir bakterijos gali patekti į odą per menkiausius įtrūkimus. Iš esmės spuogų priežiūra yra tokia pati kaip normalios riebios odos. Valymas turėtų būti atliekamas švelniai. Be to, gali būti naudojami priešuždegiminiai, augalinės priežiūros produktai, tokie kaip medetkų žiedai ar ramunėlės.
Dezinfekuojantys plovikliai taip pat gali sumažinti bakterijas ir taip užkirsti kelią uždegimui.
Tačiau sunkiais atvejais būtina pasikonsultuoti su dermatologu. Kai kuriems spuogų priežiūros produktams ir vaistams reikalingas receptas ir būtina medicininė pagalba.

Taip pat perskaitykite mūsų straipsnį apie tai Riebi oda ir spuogai.

Riebi oda dėl netinkamos priežiūros - ką daryti?

Neteisinga priežiūra gali sukelti riebios odos vystymąsi. Valymo priemonės dažniausiai yra agresyvios valymo priemonės su alkoholiu ir kvepalais. Tai dirgina odą ir mažina natūralią odos apsauginę plėvelę. Reaguodamas į sudirginimą, kūnas bando atstatyti apsauginę plėvelę ir gamina papildomą riebalą.
Net storas makiažas gali sukelti riebią odą. Makiažas nusėda poromis ir jas užkemša, kad riebalų nebetektų ant odos. Organizmas padidina sebumo gamybą, kad nepatektų į liaukas, odoje patektų pakankamai riebalų.

Norint prižiūrėti dabar riebią odą, reikia pakeisti jos priežiūrą. Valymo priemonės neturėtų neutralizuoti pH ir jose neturėtų būti jokių kvepalų. Kalbant apie odos priežiūros kremus, reikėtų naudoti drėkinamąsias priemones, turinčias mažai riebalų. Makiaže ir kreme nuo saulės taip pat turėtų būti kuo mažiau riebalų.
Tinkamai prižiūrint, netinkamos priežiūros sukeltą riebią odą galima vėl pertvarkyti.

Daugiau apie temą skaitykite čia Riebios odos priežastys.

Gyvenimo būdo įtaka

Tačiau tinkama odos priežiūra apima ne tik kremų, pudros ar namų priežiūros priemonių valymą ir tepimą, bet ir tinkamą mitybą. Pastaruoju metu vėl ir vėl svarstoma, ar šarminė dieta daro teigiamą įtaką odos struktūrai. Teorija, kad dieta, kurios ingredientai turi rūgštinį poveikį organizmui, turi tiesioginę įtaką odos struktūrai, iki šiol nebuvo patvirtinta nepriklausomų tyrimų rezultatais. Be šarminės mitybos teorijos, yra daugybė kitų teorijų, kurios rekomenduoja tam tikrus maisto produktus sveikai, ne riebiai odai, arba kurie priverčia kitus maisto produktus atsakyti už riebią odą.

Tiesa, kad dieta daro įtaką visam organizmui. Tai patvirtina, kad subalansuota mityba daro teigiamą įtaką odos būklei. Jei organizmui pridedama pakankamai vitaminų ir energijos angliavandenių, baltymų ir riebalų pavidalu, nėra jokios priežasties kaltinti dietą riebią odą. Tačiau padėtis kitokia, kai šių pagrindinių mūsų maisto komponentų santykis labai pasikeičia. Dieta, kurioje yra didelis riebalų procentas, nėra sveika, o tai tikrai galima pastebėti odos struktūroje.

Kita priemonė, įrodyta, kad sumažina riebios odos išvaizdą, yra susilaikymas nuo nikotino vartojimo cigarečių ar cigarų pavidalu ir nuo alkoholio vartojimo.Vartojant šiuos stimuliatorius, hormonų pusiausvyra gali išstumti iš pusiausvyros, todėl žmonėms, kuriems paprastai nereikia kovoti su riebią ar paraudusią odą, be kita ko, gali kilti tokios odos problemos.

Skaitykite daugiau šia tema: Riebi oda iš dietos

Priežiūros produktai ir makiažas

Be odos valymo, taip pat yra priežiūros priemonių, skirtų žmonių, turinčių problemą, odai. Tai pirmiausia apima kremus, pudrą ir tinktūras. Yra didelis pasirinkimas komercinių produktų: naktiniai kremai, losjonai, drėkikliai, dienos kremai ir daugelis kitų produktų reklamuoja, kad jie yra tinkami produktai kovojant su riebią odą.

Rūpinantis riebią odą svarbu vengti tepalų ir kremų, kuriuose yra riebalų. Riebus tepalas ar pasta padidintų problemą, nes šios riebalinės liaukos užsikimštų, o riebi oda, kuri jau yra linkusi į spuogų vystymąsi, turėtų dar daugiau tokio tipo problemų. Dėl šios priežasties riebiai odai skirtuose kremuose yra daug vandens, o riebalų - mažai. Kai kuriuose kremuose taip pat yra antibakterinių preparatų, todėl jie gali užkirsti kelią dėmių infekcijai. Daugelyje rinkoje esančių kremų taip pat yra medžiagų, kurios paveiktą odą ramina, o kartais ir vėsina.

Riebią odą turinčių moterų pagrindinis klausimas yra, kaip tinkamai pasirinkti makiažą. Naudojant per daug makiažo, gali užsikimšti liaukos, kurios yra atsakingos už riebalų susidarymą, o taip pat ir riebi odos tekstūra, todėl gali atsirasti uždegimas. Tačiau yra makiažo priemonių, dažniausiai pudros pagrindu pagamintų, kurių sudėtyje nėra jokių komodogeninių ingredientų (kurios skatina inkštirų formavimąsi) ir kurios yra tinkamos žmonėms, linkusiems į riebią odą. Šie makiažai, turėdami matinį efektą, taip pat gali paslėpti riebią odą, padarydami ją mažiau blizgančią.

Namų gynimo priemonės riebiai odai prižiūrėti

Be šių produktų, taip pat yra nemažai naminių priemonių, kurios gali būti veiksmingos išsausėjusios ir riebios odos priežiūrai. Labiausiai žinoma priemonė riebiai odai yra ramunėlių naudojimas. Ypač vonia arba pasirinktinis ramunėlių arbatos užtepimas ant odos gali padaryti raminančią poveikį dėl ramunėlių ingredientų. Procedūra ramunėlėmis garais taip pat gali turėti šį poveikį odai. Svarbu užtikrinti, kad produktai, būdami sąlytyje su oda, nebūtų per karšti, nes karšta temperatūra gali skatinti riebalų susidarymą.

Vietinis obuolių sidro acto uždėjimas taip pat gali panaikinti klinikinę riebios odos įvaizdį. Ši namų gynimo priemonė ypač naudinga gydant inkštirus.

Kitas gerai žinomas riebios odos, spuogų ir inkštirų metodas yra odos kaukių naudojimas. Yra daugybė skirtingų kaukių, iš kurių dauguma gali būti gerai pasigaminamos paties jogurto ar varškės pagrindu. Reguliariai naudojant veido kaukes, galima gydyti riebią odą ir suteikti papildomą priežiūrą.

Sužinokite daugiau apie temą čia: Juodagalviai - priežastys ir gydymas

Norint švelniai gydyti odą, visada reikia pasirūpinti, kad naudojamos priemonės nebūtų tepamos rankšluosčiu ar skalbinių servetėle, o paveikta oda liečiasi tik su švelniais popieriniais rankšluosčiais, kurie papildomai nedirgina odos.