Juosmens stuburo sindromo trukmė

Generolas

Nugaros skausmas yra labai dažnas simptomas tarp suaugusiųjų visame pasaulyje, beveik kiekvienas suaugęs žmogus anksčiau ar vėliau nuo jų kenčia. Tai ypač linkę į skausmą Juosmens sritis žmogaus. Tai yra "tuščiavidurio atlošo" sritis apatinėje nugaros dalyje tarp Krūtinės ląstos slanksteliai ir Sakraliniai slanksteliai. Juosmens stuburo sindromas (Juosmens stuburo sindromas) visas simptomas reiškia juosmens srities pokyčius. Beveik visada tai susiję su nugaros skausmais.

Norėdami gauti daugiau informacijos, perskaitykite mūsų straipsnį: Stuburo anatomija.

Juosmens stuburo sindromas vis dažniau atsiranda dėl vakarietiško gyvenimo būdo, be kita ko. Juosmens stuburo sindromą galima suskirstyti į vieną lėtinis ir a ūminė forma.
Skausmas yra labai dažnas su raumenimis susijęs, pavyzdžiui, per įtampą arba Padermės. Radiologinės diagnostikos procedūros (pvz. KT ir Juosmens stuburo MRT) dažnai negalima nustatyti priežasties ar pokyčių. Svarbu nuimti spaudimą nuo nugaros ir skausmą greitai gydyti, kitaip Reljefinės pozos su nuolatine bloga laikysena gali prisitaikyti.

Ar nesate tikri, ar turite juosmens stuburo sindromą? Atlikite mūsų savęs juosmens stuburo sindromo testą:

Juosmens stuburo sindromo trukmė

Tikslaus gydymo laikotarpio susiaurinti neįmanoma, nes priežastys gali būti labai skirtingos. Nes priežastys yra Raumenys, Sausgyslės, slankstelių kūnai, slankstelių sąnariai arba erzinti yra gijimo laikai nepaprastai skirtingi.
Raumenų problemos labai dažnai sukelia juosmens stuburo sindromą. Ar tai raumenų tempimas, ar Padermės skausmas gali praeiti per kelias dienas ar kelias savaites. prie raumeningas Taip pat ypač svarbu susidurti su problemomis nėra lengvinanti laikysena nugaros. Ilgainiui tai gali sukelti degeneracinius pokyčius ir lėtinį skausmą. Šiuo atveju svarbi gydomoji priemonė tikrojo išgydymo laikotarpiu yra medicininė terapija. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ("NVNU") Ypač rekomenduojami skausmui malšinti. Garsiausi atstovai Ibuprofenas, Diklofenakas arba Naproksenas. Taip pat Paracetamolis siūlo pati. Jei skausmas yra per stiprus, pavyzdžiui, taip pat galima apsvarstyti stipresnius skausmą malšinančius vaistus Opioidai kaip Morfinas.

Paskyrimas pas nugaros specialistą?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)

Stuburą sunku gydyti. Viena vertus, jis yra veikiamas didelių mechaninių apkrovų, kita vertus, turi didelį mobilumą.

Todėl stuburo gydymui (pvz., Išvaržos diskas, briauninis sindromas, forameno stenozė ir kt.) Reikia daug patirties.
Daugiausia dėmesio skiriu įvairiausioms stuburo ligoms.
Bet kokio gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Galite mane rasti:

• Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
  „Kaiserstrasse 14“
  60311 Frankfurtas prie Maino

Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie save galite rasti Dr. Nicolas Gumpert

Kitos gydomosios priemonės, tokios kaip stipresnių nugaros raumenų stiprinimas ar chirurginės priemonės juosmeninei stuburo daliai palengvinti, kartais gali užtrukti ilgai. Abiem atvejais galima numanyti savaites ar mėnesius. Taip pat rekomenduojama nuolat treniruotis nugaros raumenis. Trumpos struktūros nepakanka. Nugaros raumenys visada turėtų būti treniruojami ilgainiui tapti.

Operacijos metu, pvz Juosmens stuburo išvaržos diskas gali prireikti, tolesnė priežiūra taip pat trunka keletą savaičių. Skausmas taip pat gali tapti lėtiniu tam tikromis aplinkybėmis, kurios gali trukti neribotą laiką.

Skausmas

Stuburo sindromo apibrėžimas yra tik vienas neapibrėžtas skausmas stuburo srityje. Prie Juosmens stuburo sindromas Tai pasireiškia skausmu juosmens slankstelių srityje, kuris gali spinduliuoti iki apatinių galūnių, net iki pėdų. Jie jaučiasi nuobodūs, draskantys ar traukiantys skausmus ir dažnai būna labai ūmūs ir staigūs.
Priklausomai nuo juosmens stuburo sindromo priežasties, apatinėje nugaros dalyje gali atsirasti dilgčiojimas, tirpimas ir silpnumas.

Skausmo forma, intensyvumas ir laikas yra svarbūs norint tiksliai įvertinti sindromą. Labai dažna forma yra „Lumbago“. Tai sukelia staigų, aštrų skausmą. Dažnai tai įvyksta pirmą kartą giliai sustingus ar sunkiai keliant ir turi įvairių priežasčių.
Paprastai meluoja tik vienas blokada slankstelio kūnas arba a Raumens patempimas prieš tai, blogesniais atvejais tai gali tapti disko prolapsas ateiti. Bet kokiu atveju tai yra labai skausminga, ypač jei paveikta sritis juda staiga.
Jei skausmas yra gana nuobodus ir lėtai didėja, tai taip pat gali būti trumpalaikių raumenų problemų klausimas, tačiau tai taip pat gali būti ženklas, kad juosmeninė stuburo dalis jau yra nusidėvėjusi. Tai padidina riziką Amžius ir atsiranda dėl ilgalaikių neteisingų krūvių ir blogos laikysenos. Čia taip pat reikia ištirti, ar nėra raumenų, raiščių, kaulų ar sąnarių degeneracijos.

Skausmas taip pat spinduliuoja į juos kojos kai kuriais atvejais tai gali įvykti dėl Sėdynės nervas (Sėdynės nervas) nurodyti. Šis sindromas vadinamas „Lumboischialgia“. Tai gali sukelti dilgčiojimą, tirpimą ir paralyžių kojose, o ypač sunkiais atvejais - šlapimo pūslės ir žarnų ištuštinimo sutrikimus.Dažnai viena iš to priežasčių yra išvaržos diskas, kuriam sunkiais atvejais gali prireikti operacijos.

Ligos atostogos

Juosmens stuburo sindromas yra viena iš labiausiai paplitusių nedarbingumo atostogų priežasčių. Apie 20% visų nedarbingumo atostogų atsiranda tik dėl stuburo pažeidimo. Nedarbingumo atostogų trukmė negali būti nustatoma visur ir priklauso nuo ligos priežasčių ir atsakingo ortopedo chirurgo. Panašiai kaip gydymo ir gijimo trukmė, esant juosmens stuburo sindromui, nedarbingumo atostogos gali trukti nuo dienų iki daugelio mėnesių.
Jei sėkmingai išgydysite bent jau skausmą, pradėkite nuo šono fizinė terapija nedarbingumo atostogos kartais nėra būtinos.
Ar sindromas lėtinis ir regėjimo pagerėjimo nėra, turite individualiai išsiaiškinti situaciją su darbdaviu arba pamatyti darbo sutartį, nes ortopedas chirurgas teoriškai gali palikti pacientą ilgus mėnesius.

prognozė

Juosmens stuburo sindromo prognozė gali būti labai skirtinga. Jei ne chroniškai raumeningas Jei yra problemų, skausmas paprastai praeina savaime arba po palengvėjimo ir tikslingai sustiprinant raumenis kineziterapijos pagalba.
ar tai lėtinis skundas anksčiau tai darė ir pažeidė slankstelių kūnus, simptomus čia taip pat galima palengvinti tikslinėmis terapinėmis priemonėmis. Atsižvelgiant į aplinkybes, tai gali sukelti nuolatinių skundų. Jei, pavyzdžiui, yra išvaržos diskas, taip pat gali likti ilgalaikių pažeidimų. Ypač sunkiais atvejais tai būna Paralyžiaus jausmo praradimas ir požymiai kojų ir apribotas judėjimas nugaroje, pavyzdžiui, kai reikia sutvirtinti tarpslankstelinį sąnarį.
Bet kokiu atveju įtarimas dėl juosmens stuburo sindromo turi būti atliekamas nedelsiant Konsultacijos su ortopedo chirurgu laikomas.

profilaktika

Net paprasti gyvenimo būdo ir tam tikrų įpročių patobulinimai gali palengvinti nugaros skausmus ir užkirsti kelią juosmens stuburo sindromui. Tinkamai sustiprinti Nugaros raumenys tačiau vertinga laikysena kasdieniniame gyvenime taip pat apsaugo nuo daugelio nugaros problemų.

Bet kokiu atveju turėtumėte sunkus kėlimas iš nugaros ir gilus sustojimas Ilgainiui venkite, nes tai kelia didžiulį stresą tarpslanksteliniams diskams. Visada turėtumėte pabandyti sulenkti kelius ir pakelti „nuo kojų“. Jei turite darbą prie stalo, tai padeda sąmoningai stengtis laikas nuo laiko pakeisti sėdėjimo padėtį ir naudoti stalo kėdes, kurios yra fiziologiškai pritaikytos jūsų nugarai.