artrozė

Sinonimai

Poliartrozė, ideopatinis osteoartritas, sąnarių susidėvėjimas, kremzlės susidėvėjimas, kremzlės susidėvėjimas, kremzlės susidėvėjimas, chondromalacia (kremzlės minkštėjimas), osteoartrito liga

Anglų: Osteoartrozė
Medicinos: Artrozės deformatoriai

įvadas

Artrozė yra degeneraciniai sąnarių ir jų priedinio audinio pokyčiai. Tokiomis aplinkybėmis dažnai pasireiškia skausmas ir ribotas judumas.
Osteoartritas paprastai pasireiškia be lydinčių uždegiminių komponentų.

apibrėžimas

Sąvoka osteoartritas iš pradžių reiškia ne ką daugiau, kaip sąnarių ligas.

Kita vertus, medicinoje osteoartritas yra apibrėžiamas kaip didėjantis, nuo amžiaus priklausantis kremzlės susidėvėjimas kūno sąnariuose.

Šis kremzlės dilimas gali atsirasti palaipsniui (latentinis osteoartritas) arba virsti skausminga liga (aktyvuotu osteoartritu).

Pažengusiais atvejais taip pat yra kaulų, esančių šalia sąnario, srities, sinovijos membranos, sąnario kapsulės ir sąnarį supančių raumenų pokyčių. Todėl osteoartritas kaip klinikinis vaizdas neapsiriboja vien kremzlės abrazyvu.

Galų gale osteoartritas gali sukelti sąnario sunaikinimą. Tada sąnarys praranda savo formą. Šiuo atveju terminas artrozė deformandai taip pat yra bendras ligos apibūdinimas.

Jei osteoartritas pasireiškia daugelyje sąnarių tuo pačiu metu, jis žinomas kaip poliartrozė.

Atsiradimas

Anksčiau ar vėliau osteoartritu gali sirgti visi. Visas žmogus susideda iš biologinio audinio, kuris bėgant metams patiria natūralų susidėvėjimą. Ortopedijoje gydomų klinikinių vaizdų priešakyje yra su dilimu susiję (degeneraciniai) sąnarių pokyčiai.

Nukentėjo tiek vyrai, tiek moterys. Tačiau atskirų klinikinių vaizdų dažnis skiriasi.

Paprastai kančios prasideda klastingai po 50 metų ir progresuoja etapais. Iš pradžių osteoartritas dažniausiai būna be simptomų, vėliau jis iš dalies pasireiškia stipriu skausmu.
Nuo tinkamo amžiaus artrito pokyčių (sąnarių nusidėvėjimo) pokyčiai gali būti pastebimi praktiškai visuose sąnariuose.

Įdomu tai, kad kremzlės dilimo kiekis nėra tiesiogiai susijęs su paciento skundais. Tai reiškia, kad pacientas, kurio kremzlė palyginti mažai nusidėvėjusi, gali patirti žymiai daugiau skausmo nei pacientas, kurio osteoartritas yra gerokai pažengęs.

Priežastis ta, kad kremzlės abrazyvas savaime nesukelia skausmo. Vietoj to yra atsakingas už kremzlės dalelių sukeltą sąnario gleivinės uždegimą (sinovitas / sinovitas). Tai taip pat sukelia sąnario perkaitimą ir sąnario (intraartikulinio) vandens formavimąsi (sąnario išsiliejimas).

Taip pat skaitykite šia tema: Sinovinės membranos uždegimas

Osteoartritas gali paveikti bet kurį sąnarį.
Tačiau dažniausiai pokyčiai pastebimi didelėse, nešančiose jungtyse:

  • Klubo sąnario artrozė (med. Coxarthrosis),
  • Kelio osteoartritas (med. Gonartrozė),
  • Stuburo osteoartritas (spondiloartrozė);

Šių sąnarių kremzlių dilimas turi didžiausią klinikinę reikšmę ortopedijoje.

Skyrimas pas dr. Gumpertas?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)

Norint sėkmingai gydyti ortopedijoje, reikalingas išsamus tyrimas, diagnozė ir ligos istorija.
Ypač mūsų ekonominiame pasaulyje nėra pakankamai laiko nuodugniai suvokti sudėtingas ortopedijos ligas ir taip pradėti tikslinį gydymą.
Aš nenoriu stoti į greito peilio ištraukėjų gretas.
Bet kokio gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Rasite mane:

  • Lumedis - ortopedijos chirurgai
    „Kaiserstrasse 14“
    60311 Frankfurtas prie Maino

Susitarimą galite susitarti čia.
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Norėdami gauti daugiau informacijos apie save, skaitykite Lumedis - ortopedai.

dažnis

Su amžiumi osteoartrito dažnis didėja.
Apskritai kiekvieno sąnario rizika yra skirtinga.
Dažniausiai randama mažėjančia tvarka:

  • Briaunų artrozė
  • Kelio osteoartritas (gonartrozė)
  • Klubo osteoartritas (coxarthrosis)
  • Kulkšnies artrozė
  • Didžiojo kojos piršto sąnario artrozė
  • Nykščio balno sąnario osteoartritas
  • Piršto osteoartritas
  • kiti sąnariai.

Taip pat galite perskaityti mūsų partnerio temą „Wobenzym“.

priežastys

Iš esmės faktinės priežastys, dėl kurių vystosi osteoartritas, vis dar nežinomos. Nepaisant to, kai kurios anksčiau priimtos teorijos dabar sėkmingai paneigtos.
Priešingai populiarių įsitikinimų, osteoartritas nėra tipiška su amžiumi susijusi liga, todėl amžius yra ne tikroji priežastis, o lemiamas osteoartrito išsivystymo rizikos veiksnys. Priežastis yra ta, kad tiek elastingumas, tiek atsparumas Sąnarių kremzlė žymiai sumažėja senstant. Tačiau patologinius sąnario osteoartrito pokyčius taip pat vis dažniau galima pastebėti jaunesniems žmonėms.

Beveik neįmanoma priskirti osteoartritą prie galimos priežasties. Šiandien daroma prielaida, kad šią degeneracinės sąnario ligos formą galima atsekti pačių įvairiausių veiksnių (priežasčių) sąveika. Dažniausios osteoartrito priežastys Traumos ir Nelaimingi atsitikimai. Apie trečdalį žinomų osteoartrito atvejų sukelia traumos.
Šiame kontekste pakanka net mažiausių įtrūkimų ir iškilimų sausgyslių ir raiščių srityje, kad būtų padaryta neigiama įtaka kremzlės struktūrai.

Be trauminio sąnario pažeidimo, nuolatinis per didelis ar netinkamas apkrovimas yra viena iš tipiškų artrito priežasčių. Žmonės, linkę atlikti tam tikrus judesius diena iš dienos ir ilgesnį laiką, daugeliu atvejų patiria didelę atitinkamų sąnarių perkrovą. Šiuo atveju osteoartritas pasireiškia tam tikrais atvejais Profesinės grupės ant krūvos.

Be to, per didelis kūno svoris gali sukelti lėtinį sąnarių perkrovimą. Dėl šios priežasties ji taip pat kelia Nutukimas (Nutukimas) yra viena iš tipiškų osteoartrito priežasčių.

Be to, tyrimai parodė, kad artritiniai sąnario struktūros pokyčiai dažniau pasitaiko tarp šeimos narių. A genetinis Todėl, atsižvelgiant į osteoartritą, negalima atmesti komponento (paveldimumo). Šiame kontekste Sąnarių kremzlė o polinkis į priešlaikinį sąnarių nusidėvėjimą vaidina lemiamą vaidmenį.

Kitos tipiškos osteoartrito vystymosi priežastys yra įvairios įgimtos Netinkamas derinimas normalioji kūno ašis. Ryškus poslinkis taip pat gali lemti neteisingą ar perkrautą atskirus sujungimus. To priežastis yra vienpusis fizinis stresas, susijęs su dauguma įgimtų ydų.
Kadangi viena kūno pusė paveikto paciento svorį turi žymiai daugiau, sąnarinės kremzlės skilimas gali būti pagreitintas.

Osteoartrito tipai

  • Kelio sąnario gonartrozė
  • Koksartrozė klubų artrozė
  • Omarthrosis peties sąnario artrozė
  • Spondilartrozė Osteoartritas stuburo
  • Osteoartritas Anglų kalbos terminas osteoarthritis
  • Herbedenas - sąnarių sąnarių artrozė
  • Bouchard - artrozė Vidurinių sąnarių artrozė
  • Rizartrozė nykščio balno sąnario artrozėje
  • Radiokarpinis riešo osteoartritas
  • Hallux rigidus osteoartritas iš didžiojo kojos piršto metatarsofalangealinio sąnario
  • Hallux valgus Pirmojo kojos piršto pakreipimas, dažnai derinamas su osteoartritu didžiojo kojos piršto metatarsofalangeiniame sąnaryje
  • Kubitalinė artrozė Alkūnės sąnario artrozė
  • Briaunų artrozė Mažų slankstelių sąnarių artrozė
  • Talocrureal artrozė kulkšnies artrozė

Išsamus specialiojo paaiškinimas Osteoartrito forma galite rasti atitinkamoje temoje.

Interviu su Mein-Allergie-Portal.com: Kuo skiriasi osteoartritas nuo artrito?

Šia tema dr. Nicolas Gumpert atliko interviu mein-allergie-portal.com: "Kuo skiriasi osteoartritas nuo artrito?"

Skirtingos osteoartrito formos

Visų pirma, galima atskirti pirminę ir antrinę osteoartrito formas.

Pirminio osteoartrito, dar vadinamo idiopatiniu osteoartritu, priežastis nėra aiški. Dažniausiai netinkamas stresas bėgant metams sukelia nevienodą sąnarių nusidėvėjimą ir taip skausmą judant.
Amžius yra dar vienas veiksnys, skatinantis osteoartrito atsiradimą.
Genetiniai veiksniai taip pat gali prisidėti prie osteoartrito išaiškėjimo.

Vyresniems pacientams kartais pažeidžiami ir pirštų sąnariai (piršto artrozė). Ši ypatinga būklė yra žinoma kaip Heberdeno osteoartritas. Priežastis yra būdingi mazgeliai ant pirštų sąnarių.

Antrinei osteoartrito formai būdinga tai, kad priežastis yra žinoma. Dažnai traumos ar nelaimingi atsitikimai, taip pat įgimtas apsigimimas yra priežastis, dėl kurių sąnariai yra netolygiai nusidėvėję, todėl galiausiai kaulas trinasi prieš kaulą.
Be to, per didelis sąnarių krūvis lemia greitesnį susidėvėjimą ir osteoartrito atsiradimą. Statybininkai, kurie pvz. darbas su kūju. Dėl nuolatinių virpesių, ypač viršutinių galūnių (pečių, pirštų, alkūnės) sąnariuose, padidėja stresas ir greičiau nusidėvi.

Pramogų sektoriuje kultūristams ir sunkvežimiams yra didesnė rizika patirti osteoartrito pokyčius organizme. Žmonės, turintys antsvorio, taip pat turi didesnę riziką susirgti osteoartritu greičiau nei ploni žmonės. To priežastis dažniausiai yra bendra bloga laikysena, ypač kojų ir kelių, dėl padidėjusio kūno svorio.

Taip pat skaitykite straipsnį: Osteoartritas ir nutukimas

Pacientai, sergantys reumatoidiniu artritu (reumatas), kenčia ir nuo antrinės artrozės. To priežastis yra netinkamas sąnarių pasislinkimas, kurį sukelia sunkus reumatas.

Osteoartrito stadija

Po fizinio apžiūros paprastai atliekama sąnario rentgeno nuotrauka, kurioje parodomas vienas ar keli tipiški pažengusio osteoartrito artritiniai pokyčiai.
Tai būtų sąnario erdvės susiaurėjimas dėl susidėvėjusių kremzlių ir sąnarių paviršių, skaldos cistų, osteofitų ir skleroterapijos.

Tai yra kompensavimo mechanizmai, kuriais kūnas bando kompensuoti degeneracinius procesus. Manoma, kad osteofitai (kauliniai papildymai sąnaryje) pakeičia degeneravusį kaulą. Skleroterapija yra pakaitinės medžiagos požymis, kuris, vietoj kaulo, turėtų apsaugoti sąnarį ir užtikrinti judėjimą. Skleroterapija yra kaulo suspaudimas, atsirandantis dėl to, kad kaulas patiria per didelį mechaninį krūvį. Jei rentgeno metu galima aptikti vieną ar daugiau šių požymių, diagnozuoti osteoartritą galima.

Remiantis šiomis savybėmis, osteoartritą galima suskirstyti į skirtingus etapus. 1 stadija yra kliniškai nereikšmingas osteoartritas, kuris kaip toks pastebimas tik rentgeno nuotraukoje ir yra daugiau atsitiktinis radinys.

2 etapas daugeliu atvejų lemia gydytojo vizitą, nes pacientas jaučia skausmą, ypač judant. Sąnariai nėra perkaitę, tai nėra uždegiminė forma.

3 stadijoje sąnariniai paviršiai ir kremzlė jau taip smarkiai išsigimę, kad atsiranda nuolatinis skausmas, kuris taip pat gali atsirasti, jei nebus atliekamas joks judesys.

Skaitykite daugiau šia tema: Osteoartrito stadija

Osteoartrito skausmas

Artrito skausmas yra tipiškas.
Taip bus

  • a Prasideda skausmas ryte
  • a Skausmas judant atitinkamose jungtyse
  • ir a Pratimų skausmas su pasikartojančiais judesiais

aprašytas.

Rizikos veiksniai

Vienas iš svarbiausių osteoartrito išsivystymo rizikos veiksnių yra antsvoris.

Pagrindiniai osteoartrito rizikos veiksniai yra šie:

  • genetiniai veiksniai (turintys bendrą osteoartrito šeimos istoriją)
  • kūno svorio
    Antsvorio turintys pacientai turi daug didesnę osteoartrito, ypač kelių ar klubo sąnarių, riziką nei lengvi žmonės. Priežastis yra, viena vertus, didesnis svoris, kuris uždedamas ant sąnarių, ir, kita vertus, dėl jo atsirandanti neteisinga apkrova.

    Taip pat skaitykite straipsnį: Osteoartritas ir nutukimas
  • Ekstremalūs sportininkai (pvz., Į rezultatus orientuoti futbolininkai, slidininkai)
  • Rizikos grupei taip pat priklauso profesijos grupės, kurios pakartotinai atlieka specialų judesį, kuris sukelia sąnariams stresą (pvz., Daugybė neautomatinių užsiėmimų).
  • Netinkamas sąnarių išdėstymas (pvz., Trankyti kelius ar lankų kojas)

Daugiau apie tai skaitykite: Osteoartrito priežastys

mityba

Viena osteoartrito vystymosi teorija teigia, kad bloga mityba ir nesveikas gyvenimo būdas daro įtaką osteoartritui.

Teigiama, kad gyvūninių baltymų, nesveikų riebalų, grūdų produktų (tokių kaip kepiniai ir makaronai), taip pat paruoštų patiekalų su sintetiniais maisto priedais vartojimas skatina osteoartrito vystymąsi dėl organizmo rūgštėjimo.
Taip pat aptariama, ar mineralų trūkumas, piktnaudžiavimas stimuliatoriais (pvz., Kofeinu, alkoholiu, cukrumi), stiprus stresas ir mankštos stoka ar netinkamas stresas taip pat gali sukelti osteoartritą.

Norint palengvinti osteoartrito sukeltus simptomus, rekomenduojama nuosekliai keisti mitybą link subalansuotos ir visapusiškos sveikos mitybos. Tačiau net ir visiškas dietos pakeitimas negali išgydyti osteoartrito, nes pažeisto kremzlės audinio neįmanoma atkurti. Vis dėlto atrodo, kad dieta vaidina svarbų vaidmenį.

Sveika mityba daro teigiamą poveikį osteoartrito eigai ir netgi gali užkirsti kelią jo vystymuisi. Ypač rekomenduojamas maistas, pavyzdžiui, vaisiai, salotos, daržovės, bulvės, rudieji ryžiai, speltos, soros, nugriebto pieno produktai ir žuvis.
Viena teze, kad reikėtų vengti gyvūninių riebalų, taip pat saldumynų, cukraus, citrusinių vaisių, kavos, alkoholio ir juodosios arbatos. Nepaisant to, atskirų maisto produktų osteoartrito tyrimo padėtis vis dar yra labai prasta ir prieštaringa.

Didelė porų daržovių, svogūnų ir česnakų dalis maiste turėjo kremzlę saugantį poveikį.
Kaip ir keičiant mitybą, osteoartrito atveju taip pat svarbu vartoti keletą paruoštų patiekalų, o vietoj jų ruošti daug šviežių produktų.
Be to, reikia pasirūpinti tinkamu skysčių vartojimu, nes daug skysčių padidina rūgšties išsiskyrimą per inkstus. Reikėtų pirmenybę teikti neutraliems gėrimams, tokiems kaip vanduo, ir vengti gaiviųjų gėrimų, limonadų, gazuotų ar kofeino turinčių ir alkoholinių gėrimų.

Maisto papildų (pvz., Chondroitino sulfato, tam tikrų vitaminų ar gliukozamino) vartojimas yra diskusijų objektas, tačiau maisto papildų įtakos osteoartritui tyrimų būklė dar nėra galutinė.

Svarbu, kad prieš planuojamą bandymą gydyti osteoartritą keičiant dietą ar lieknėjant, būtų konsultuojamasi su patyrusiu ortopedu. Priešakyje yra galimų pagrindinių ligų išaiškinimas ir tikslios osteoartrito priežastys.

Skaitykite daugiau šia tema: Tinkama osteoartrito dieta ir ryšys tarp klubo osteoartrito ir dietos

Terapinės priemonės

Gydymo priemonės svyruoja nuo kineziterapijos ir vaistų priemonių iki chirurgijos.

Išsamesnę informaciją osteoartrito terapijos tema galite rasti mūsų svetainėje: Osteoartrito terapija

Visų pirma, visada reikia sustabdyti judesius, kurie lėmė atitinkamą netinkamą jungties pakrovimą.

Judesiai, skatinantys osteoartritą, yra šie:

  • Slidinėti
  • tenisas
  • Lipkite
  • Futbolas ir kt.

Tačiau bendras vengimas judėti tikrai skatins osteoartrito vystymąsi.
Todėl labai svarbu mankštintis ir mankštintis tinkamu kiekiu bei pagrįstu stresu, todėl jie yra rekomenduojami norint užkirsti kelią osteoartritui ar palengvinti simptomus.
Kiekvienam pacientui turi būti nustatyta individualiai teisinga judesio forma.

  • Bėgimas ar lengvas bėgiojimas
  • taip pat slidinėti plaukiant
  • Kryžminis treneris / ergometras
  • Ciklas

yra įskaičiuojamos į lengvas sportas ir yra rekomenduojamos. Iš viso turėtumėte judėti maždaug 30 minučių per dieną.
Prireikus taip pat gali būti kviečiami kineziterapeutai, kurie mokant pacientą parodys, kurie judesiai švelnūs sąnariams ir kaip pacientas gali palengvinti atitinkamus sąnarius.

Reguliariai mankštintis ypač patartina pacientams, kurie daug sėdi. Viena vertus, tai turi prasmę, nes yra pagerinta būklė, kita vertus, nes sąnarinė kremzlė tinkamai aprūpinama maistinėmis medžiagomis protingai judant, todėl degeneracija vyksta greičiau.
Stumdomi judesiai, mažai įtempiantys judesius, yra naudingi sąnariams ir yra rekomenduojami, tuo tarpu reikėtų vengti greito, staigaus stabdymo judesių, tokių, kokie būna rutulio sporte.
Be to, gali būti imamasi aušinimo priemonių (krioterapija).

Vaistai dažniausiai vartojami nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU, tokių kaip ibuprofenas ar diklofenakas) grupėje. Jie daugiausia turi priešuždegiminį poveikį.
Tačiau reikia pažymėti, kad ilgalaikis vaisto vartojimas sumažina skrandžio gleivių susidarymą ir padidina skrandžio kraujavimo riziką. Todėl rekomenduojama skirti skrandžio apsaugą.

Jei vaistas ir fizinė terapija nenaudingi arba jei osteoartritas yra per daug pažengęs, vienintelis terapinis metodas yra chirurginis gydymas.
Viena iš mažesnių priemonių yra artroskopija, sąnario atspindėjimas. Kremzlės pakitimus galima ištaisyti atliekant raktinės skylės operaciją.

Skaitykite daugiau šia tema: Osteoartrito chirurgija

Jei pažeidimo nepavyksta ištaisyti atliekant artroskopiją, gali padėti dirbtiniai sąnariai.
Paprastai sąnario dalys arba visas sąnarys pašalinamos ir pakeičiamos dirbtiniu sąnariu. Ši procedūra Vokietijoje tapo įprasta procedūra.
Po operacijos reikia laikytis fizinės reabilitacijos priemonių, kurios trunka keletą savaičių ar mėnesių, kad pacientas vėl išmoktų judesių ir galėtų atsirasti atitinkami raumenys.

Yra naujesnių požiūrių, daugiausia dėmesio skiriant sunaikintai sąnario kremzlei. Yra būdų, kaip nepažeistos kremzlės dalis pašalinti iš sąnario ir įterpti į jau sunaikintą vietą. Tai atliekama ant atviro sąnario.
Po to kremzlė turi augti ir perimti sunaikinto kremzlės užduotis. Taip pat yra būdų, kaip išgauti sveiką kremzlę ir auginti ją už kūno ribų. Tada tai vėl naudojama ant sunaikintos kremzlės.
Tačiau būtina šių dviejų procedūrų sąlyga - sunaikinamos tik sąnario kremzlės, o sąnario paviršius vis dar nepažeistas.

Skaitykite daugiau šia tema: Kremzlės persodinimas

Kiti šiuolaikiniai osteoartrito gydymo metodai yra susiję su kasdieniu maisto vartojimu. Manoma, kad dėl per didelio organizmo rūgštėjimo kalta osteoartritas ir jis palaiko sąnario degeneracijos progresavimą.

Kitas būdas gydyti osteoartritą yra homeopatinių vaistų vartojimas.

Sužinokite daugiau apie tai: Homeopatija sergant osteoartritu

Santrauka

Sąnarys, dažnai paveiktas osteoartrito, yra peties sąnarys.

Osteoartritas yra labiausiai paplitusi sąnarių liga Vokietijoje.

Daugeliu atvejų osteoartrito priežastis yra netinkamas krūvis, atsirandantis dėl mankštos trūkumo ar ekstremalaus sporto. Toliau vyksta degeneracinis atitinkamo sąnario pokytis.
Iš pradžių sąnarinė kremzlė tampa plonesnė, susidaro mažos skylės, kurios tampa vis didesnės ir didesnės. Galiausiai abu sąnario paviršiai netrukdo vienas kitam, o tai sukelia pažįstamą skausmą, priklausomą nuo judesio.

Tolesniame eigoje taip pat susidėvi sąnario paviršių kaulas. Kai tik atsiranda skausmas, paprastai kreipiamasi į gydytoją. Gydytojas pirmiausia bando išsiaiškinti iš ligos istorijos, kas galėtų būti skausmo priežastis.
Remiantis sąnariais, kuriuos dažnai kamuoja osteoartritas, įtariama diagnozė gali būti nustatyta anksti.

Daugeliu atvejų osteoartritas atsiranda ypač įtemptuose sąnariuose. Tai apima kelio sąnarį, klubo sąnarį, peties sąnarį ir pirštų sąnarius. Fizinis egzaminas parodys, ar nėra uždegimo (perkaitę, patinę, skausmingi sąnariai).

Tačiau tik užtikrintai galite pamatyti, kaip blogai išsivystė sąnarys atliekant operaciją atvirame sąnaryje.

Vien dieta negali užkirsti kelio osteoartritui ar jo išgydyti. Tačiau pastaruoju metu vis svarbesnis tampa reguliarus per didelis rūgštingumas laikantis dietos.

Artrozė Vakarų šalyse atsiranda daug dažniau nei besivystančiose šalyse, nors galima manyti, kad ten gyvenantys žmonės sąnarius labiau apkrauna nei vakarų šalyse.
Todėl manoma, kad mankštos trūkumas ir staigus perkrovimas (ekstremalus sportas) yra vieni iš pagrindinių osteoartritą sukeliančių veiksnių. Be to, neteisingos apkrovos (per dažnas ir neteisingas sėdėjimas bei judėjimas) yra pagrindinės osteoartrito priežastys.